BHUMP torna al suport cara a cara a West Drayton. Totes les reserves hauran de ser estrictament amb cita prèvia. Utilitzarem un enfocament combinat, de manera que les lliçons en línia continuaran per a aquells que les prefereixen.
Per la seguretat de tots els nostres joves i personal, no podreu assistir a l'aprenentatge presencial fins que no tinguem la confirmació d'un resultat negatiu de la prova. Es necessitaran proves contínues abans de cada lliçó per permetre als joves accedir a l'edifici per a les classes presencials. Per a aquells que vulguin continuar aprenent en línia, no cal que feu res, només podeu continuar amb la normalitat i iniciar sessió amb normalitat.
Si voleu venir a l'oficina per fer classes o qualsevol suport, ho necessitareu reservar una hora (cita) per entrar. Haureu de fer-ho almenys 1 dia abans de la lliçó. Totes les reserves presencials seran per ordre d'arribada. Per reservar una lliçó, envia un correu electrònic admin@bhump.org.uk o envia un missatge a través del xat de grup de WhatsApp de BHUMP.
No podràs presentar-te perquè només podem tenir un nombre limitat d'alumnes a la classe per la seguretat del coronavirus. Així que reserveu aviat per evitar decepcions.
Abans de venir a l'oficina per a una lliçó, haureu de fer a prova de flux lateral perquè sabem que ets NEGATIU de coronavirus abans d'arribar a classe.
Per obtenir una prova de flux lateral gratuïta, parleu amb el vostre treballador social/clau o personal de col·locació que us ho organitzarà. També podeu visitar la farmàcia més propera a casa vostra escrivint el vostre codi postal a l'enllaç següent:
https://maps.test-and-trace.nhs.uk/
Quan vagis al teu farmacèutic t'explicaran com fer la prova, o fins i tot pots demanar una prova de flux lateral a casa teva mitjançant l'enllaç següent:
https://www.gov.uk/order-coronavirus-rapid-lateral-flow-tests
La nostra oficina va tancar, incloent tot el suport presencial als clients ja vulnerables.
Vam haver de ser enginyós i adaptar ràpidament les activitats relacionades amb el contacte social a distància, que ens permetés continuar la prestació durant la pandèmia, tot i així satisfer les necessitats dels joves, ja que deixar els serveis completament no era una opció durant la crisi quan més necessitava el suport.
S'ofereixen activitats a distància:
ESOL, Matemàtiques, via zoom 4 dies setmanals.
Revisions setmanals telefòniques de benestar per ajudar a combatre l'aïllament i
Tallers d'habilitats per a la vida, benestar. Assessorament sobre COVID, discussió de problemes de salut mental, consells
Totes les activitats s'ofereixen dissenyades per generar confiança, oferir oportunitats segures per compartir i desenvolupar-se que permetin la integració a la societat britànica.
La malaltia del coronavirus (COVID-19) és una malaltia infecciosa causada per un coronavirus recentment descobert.
La majoria de les persones infectades amb el virus COVID-19 experimentaran malalties respiratòries lleus a moderades i es recuperaran sense necessitat de tractament especial. Les persones grans i aquelles amb problemes mèdics subjacents com malalties cardiovasculars, diabetis, malalties respiratòries cròniques i càncer tenen més probabilitats de desenvolupar malalties greus.
La millor manera de prevenir i frenar la transmissió és estar ben informat sobre el virus COVID-19, la malaltia que provoca i com es propaga. Protegiu-vos i protegiu els altres de la infecció rentant-vos les mans o fent servir un frec a base d'alcohol amb freqüència i sense tocar-vos la cara.
El virus COVID-19 es propaga principalment a través de gotes de saliva o secreció nasal quan una persona infectada tos o esternuda, per la qual cosa és important que també practiqueu l'etiqueta respiratòria (per exemple, tossint amb un colze flexionat).
Els principals símptomes del coronavirus (COVID-19) són:
temperatura alta: això significa que tens calor al tocar-te al pit o a l'esquena (no cal que et mesureis la temperatura)
una tos nova i contínua: això vol dir tossir molt durant més d'una hora, o 3 o més episodis de tos en 24 hores (si normalment tens tos, pot ser pitjor de l'habitual)
una pèrdua o canvi en el vostre sentit de l'olfacte o del gust: això vol dir que us heu adonat que no podeu olorar ni tastar res, o que les coses fan olor o gust diferents del normal
Si teniu algun dels principals símptomes de la COVID-19, encara que sigui lleu:
Feu una prova de PCR (prova que s'envia a un laboratori) per comprovar si teniu COVID-19 tan aviat com sigui possible.
Tu i qualsevol persona amb qui viviu hauríeu de quedar-vos a casa i no tenir visitants fins que no obtingueu el resultat de la prova; només sortiu de casa per fer-vos-hi una prova.
Més informació sobre www.nhs.uk
Per prevenir la infecció i frenar la transmissió de COVID-19, feu el següent:
- Rentar-se les mans regularment amb aigua i sabó, o netejar-les amb un desinfectant a base d'alcohol.
- Mantingueu almenys 1 metre de distància entre vosaltres i les persones que tossiu o esternuden.
- Eviteu tocar-vos la cara.
- Tapar-se la boca i el nas quan tossiu o esternudeu.
- Queda't a casa si no et trobes bé.
- Abstenir-se de fumar i altres activitats que debiliten els pulmons.
- Practiqueu el distanciament físic evitant desplaçaments innecessaris i allunyant-vos de grans grups de persones.
- El virus es pot propagar des de la boca o el nas d'una persona infectada en petites partícules líquides quan tossiu, esternuden, parlen, canten o respiren. Aquestes partícules van des de gotes respiratòries més grans fins a aerosols més petits.
- Les persones també es poden infectar en tocar superfícies contaminades pel virus quan es toquen els ulls, el nas o la boca sense netejar-se les mans.
Mireu el següent vídeo de l'Organització Mundial de la Salut
Com es transmet el virus COVID-19.
Obteniu ajuda del NHS 111 si:
- Estàs preocupat pels teus símptomes
- No estàs segur de què fer
Obteniu ajuda de NHS 111 en línia
- Truqueu al 111 si no podeu obtenir ajuda en línia.
- No aneu a llocs com ara una consulta de metge de capçalera, un hospital o una farmàcia.