BHUMP વેસ્ટ ડ્રેટનમાં ફરી સામ-સામે સપોર્ટ છે. તમામ બુકિંગ કડક રીતે એપોઇન્ટમેન્ટ દ્વારા જ કરવાનું રહેશે. અમે મિશ્રિત અભિગમનો ઉપયોગ કરીશું જેથી જેઓ તેમને પસંદ કરે છે તેમના માટે ઑનલાઇન પાઠ હજુ પણ ચાલુ રહેશે.
અમારા તમામ યુવાનો અને સ્ટાફની સલામતી માટે, જ્યાં સુધી અમને નકારાત્મક પરીક્ષણ પરિણામની પુષ્ટિ ન થાય ત્યાં સુધી તમે સામ-સામે શિક્ષણમાં હાજરી આપી શકશો નહીં. યુવાનોને સામ-સામે પાઠ માટે બિલ્ડિંગ સુધી પહોંચવામાં સક્ષમ કરવા માટે દરેક પાઠ પહેલાં સતત પરીક્ષણ જરૂરી રહેશે. જેઓ ઓનલાઈન શીખવાનું ચાલુ રાખવા માંગે છે તેમના માટે તમારે કંઈ કરવાની જરૂર નથી, તમે સામાન્ય રીતે ચાલુ રાખી શકો છો અને સામાન્ય રીતે લોગ ઈન કરી શકો છો.
જો તમે પાઠ અથવા કોઈપણ આધાર માટે ઓફિસ આવવા માંગો છો, તો તમારે જરૂર પડશે આવવા માટે સમય (એપોઇન્ટમેન્ટ) બુક કરો. તમારે પાઠના ઓછામાં ઓછા 1 દિવસ પહેલા આ કરવાની જરૂર પડશે. તમામ રૂબરૂ બુકિંગ પહેલા આવો-પહેલા-પહેલાના ધોરણે થશે. પાઠ બુક કરવા માટે, ઇમેઇલ કરો admin@bhump.org.uk અથવા BHUMP WhatsApp ગ્રુપ ચેટ દ્વારા સંદેશ મોકલો.
તમે ફક્ત ચાલુ કરી શકશો નહીં કારણ કે અમારી પાસે ફક્ત એ હોઈ શકે છે વર્ગમાં મર્યાદિત સંખ્યામાં વિદ્યાર્થીઓ કોરોનાવાયરસ સલામતીને કારણે. તેથી નિરાશા ટાળવા માટે વહેલા બુક કરો.
તમે પાઠ માટે ઑફિસમાં આવો તે પહેલાં તમારે એ કરવાની જરૂર પડશે લેટરલ ફ્લો ટેસ્ટ જેથી અમે જાણીએ કે તમે છો નકારાત્મક વર્ગમાં આવતા પહેલા કોરોનાવાયરસ.
મફત લેટરલ ફ્લો ટેસ્ટ મેળવવા માટે, તમારા સામાજિક/કીવર્કર અથવા પ્લેસમેન્ટ સ્ટાફ સાથે વાત કરો જે તમારા માટે આની વ્યવસ્થા કરશે. તમે નીચેની લિંકમાં તમારો પોસ્ટકોડ ટાઈપ કરીને તમારા ઘરની નજીકના કેમિસ્ટની મુલાકાત પણ લઈ શકો છો:
https://maps.test-and-trace.nhs.uk/
જ્યારે તમે તમારા રસાયણશાસ્ત્રી પાસે જશો ત્યારે તેઓ ટેસ્ટ કેવી રીતે લેવો તે સમજાવશે, અથવા તમે નીચેની લિંકનો ઉપયોગ કરીને તમારા ઘરે લેટરલ ફ્લો ટેસ્ટનો ઓર્ડર પણ આપી શકો છો:
https://www.gov.uk/order-coronavirus-rapid-lateral-flow-tests
અમારી ઑફિસ બંધ થઈ ગઈ છે જેમાં પહેલેથી જ સંવેદનશીલ ગ્રાહકોને તમામ રૂબરૂ સપોર્ટનો સમાવેશ થાય છે.
અમારે કોઠાસૂઝ ધરાવનાર અને ઝડપથી સામાજિક સંપર્કને લગતી પ્રવૃત્તિઓને અનુકૂલિત કરવાની હતી જે અમને રોગચાળા દ્વારા જોગવાઈ ચાલુ રાખવા સક્ષમ બનાવે છે, હજુ પણ યુવા લોકોની જરૂરિયાતોને પૂરી કરવી કારણ કે કટોકટી દરમિયાન જ્યારે સપોર્ટની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે સેવાઓ સંપૂર્ણપણે બંધ કરવી એ વિકલ્પ ન હતો.
દૂરસ્થ પ્રવૃત્તિઓ પ્રદાન કરવામાં આવી છે:
ESOL, ગણિત, સાપ્તાહિક 4 દિવસ ઝૂમ દ્વારા.
અલગતા સામે લડવામાં મદદ કરવા માટે સાપ્તાહિક કલ્યાણ ટેલિફોન તપાસો અને
જીવન-કૌશલ્ય, સુખાકારી વર્કશોપ. કોવિડ સલાહ, માનસિક-સ્વાસ્થ્ય મુદ્દાઓની ચર્ચા, ટીપ્સ
બ્રિટિશ સમાજમાં એકીકરણને સક્ષમ કરીને આત્મવિશ્વાસ વધારવા, વહેંચણી અને વિકાસ માટે સુરક્ષિત તકો પ્રદાન કરવા માટે રચાયેલ પૂરી પાડવામાં આવેલ તમામ પ્રવૃત્તિઓ.
કોરોનાવાયરસ રોગ (COVID-19) એ નવા શોધાયેલ કોરોનાવાયરસને કારણે થતો ચેપી રોગ છે.
કોવિડ-19 વાયરસથી સંક્રમિત મોટાભાગના લોકો હળવાથી મધ્યમ શ્વસન સંબંધી બિમારીનો અનુભવ કરશે અને વિશેષ સારવારની જરૂર વગર સ્વસ્થ થઈ જશે. વૃદ્ધ લોકો, અને અંતર્ગત તબીબી સમસ્યાઓ જેમ કે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ, ડાયાબિટીસ, ક્રોનિક શ્વસન રોગ અને કેન્સર ધરાવતા લોકોને ગંભીર બીમારી થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
ટ્રાન્સમિશનને રોકવા અને ધીમું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે કોવિડ-19 વાયરસ, તેનાથી થતા રોગ અને તે કેવી રીતે ફેલાય છે તે વિશે સારી રીતે માહિતગાર થવું. તમારા હાથ ધોઈને અથવા આલ્કોહોલ આધારિત રબનો વારંવાર ઉપયોગ કરીને અને તમારા ચહેરાને સ્પર્શ ન કરીને તમારી જાતને અને અન્ય લોકોને ચેપથી બચાવો.
કોવિડ-19 વાયરસ મુખ્યત્વે લાળના ટીપાં દ્વારા ફેલાય છે અથવા જ્યારે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ ખાંસી કે છીંક ખાય છે, તેથી તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે શ્વસન શિષ્ટાચારનો પણ અભ્યાસ કરો (ઉદાહરણ તરીકે, વાંકી કોણીમાં ખાંસી કરીને).
કોરોનાવાયરસ (COVID-19) ના મુખ્ય લક્ષણો છે:
ઉચ્ચ તાપમાન - આનો અર્થ એ છે કે તમે તમારી છાતી અથવા પીઠ પર સ્પર્શ કરવા માટે ગરમ અનુભવો છો (તમારે તમારું તાપમાન માપવાની જરૂર નથી)
નવી, સતત ઉધરસ - આનો અર્થ એ છે કે એક કલાકથી વધુ સમય સુધી ઘણી બધી ખાંસી, અથવા 24 કલાકમાં 3 અથવા વધુ ઉધરસના એપિસોડ (જો તમને સામાન્ય રીતે ઉધરસ હોય, તો તે સામાન્ય કરતાં વધુ ખરાબ હોઈ શકે છે)
તમારી ગંધ અથવા સ્વાદની ભાવનામાં ઘટાડો અથવા ફેરફાર - આનો અર્થ એ છે કે તમે નોંધ્યું છે કે તમે કંઈપણ ગંધ અથવા ચાખી શકતા નથી, અથવા વસ્તુઓની ગંધ અથવા સ્વાદ સામાન્ય કરતા અલગ છે
જો તમારી પાસે COVID-19 ના કોઈ મુખ્ય લક્ષણો હોય, પછી ભલે તે હળવા હોય:
તમારી પાસે COVID-19 છે કે કેમ તે ચકાસવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે PCR ટેસ્ટ (પરીક્ષણ જે લેબમાં મોકલવામાં આવે છે) મેળવો.
તમે અને તમે જેની સાથે રહો છો તે કોઈપણ ઘરે જ રહેવું જોઈએ અને જ્યાં સુધી તમને તમારું પરીક્ષણ પરિણામ ન મળે ત્યાં સુધી મુલાકાતીઓ ન હોવા જોઈએ – ફક્ત પરીક્ષણ માટે તમારું ઘર છોડો.
પર વધુ જાણો www.nhs.uk
ચેપ અટકાવવા અને COVID-19 ના પ્રસારણને ધીમું કરવા માટે, નીચેના કરો:
- તમારા હાથને નિયમિતપણે સાબુ અને પાણીથી ધોવા અથવા આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ રબથી સાફ કરો.
- તમારા અને ખાંસી કે છીંક આવતા લોકો વચ્ચે ઓછામાં ઓછું 1 મીટરનું અંતર જાળવો.
- તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.
- ખાંસી કે છીંક આવે ત્યારે તમારું મોં અને નાક ઢાંકો.
- જો તમને અસ્વસ્થતા લાગે તો ઘરે જ રહો.
- ધૂમ્રપાન અને ફેફસાને નબળા પાડતી અન્ય પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહો.
- બિનજરૂરી મુસાફરી ટાળીને અને લોકોના મોટા જૂથોથી દૂર રહીને શારીરિક અંતરનો અભ્યાસ કરો.
- ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના મોં કે નાકમાંથી જ્યારે તેઓ ખાંસી, છીંક, બોલે, ગાતા કે શ્વાસ લે ત્યારે આ વાયરસ નાના પ્રવાહી કણોમાં ફેલાય છે. આ કણો મોટા શ્વસન ટીપાંથી લઈને નાના એરોસોલ્સ સુધીના હોય છે.
- લોકો તેમના હાથ સાફ કર્યા વિના તેમની આંખો, નાક અથવા મોંને સ્પર્શ કરતી વખતે વાયરસથી દૂષિત સપાટીઓને સ્પર્શ કરવાથી પણ ચેપ લાગી શકે છે.
પર વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા દ્વારા નીચેનો વિડિયો જુઓ
કોવિડ-19 વાયરસ કેવી રીતે ફેલાય છે.
NHS 111 પાસેથી મદદ મેળવો જો:
- તમે તમારા લક્ષણો વિશે ચિંતિત છો
- તમને ખાતરી નથી કે શું કરવું
પાસેથી મદદ મેળવો NHS 111 ઓનલાઇન
- જો તમને ઓનલાઈન મદદ ન મળી શકે તો 111 પર કૉલ કરો.
- જીપી સર્જરી, હોસ્પિટલ અથવા ફાર્મસી જેવા સ્થળોએ ન જશો.