വെസ്റ്റ് ഡ്രെയ്ടണിൽ BHUMP വീണ്ടും മുഖാമുഖ പിന്തുണ നൽകുന്നു. എല്ലാ ബുക്കിംഗുകളും കർശനമായി അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് വഴി മാത്രമായിരിക്കണം. ഞങ്ങൾ ഒരു സംയോജിത സമീപനം ഉപയോഗിക്കും, അതിനാൽ ഓൺലൈൻ പാഠങ്ങൾ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നവർക്ക് തുടർന്നും തുടരും.
ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ യുവാക്കളുടെയും ജീവനക്കാരുടെയും സുരക്ഷയ്ക്കായി, പരിശോധനാ ഫലം നെഗറ്റീവ് ആണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് മുഖാമുഖം പഠിക്കാൻ കഴിയില്ല. മുഖാമുഖ പാഠങ്ങൾക്കായി കെട്ടിടത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ യുവാക്കളെ പ്രാപ്തരാക്കാൻ ഓരോ പാഠത്തിനും മുമ്പായി തുടർച്ചയായ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. ഓൺലൈനിൽ പഠനം തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പോലെ തന്നെ തുടരാം, സാധാരണ പോലെ ലോഗിൻ ചെയ്യാം.
പാഠങ്ങൾക്കോ എന്തെങ്കിലും പിന്തുണയ്ക്കോ വേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് ഓഫീസിൽ വരണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് വരാൻ ഒരു സമയം (അപ്പോയിന്റ്മെന്റ്) ബുക്ക് ചെയ്യുക. പാഠത്തിന് 1 ദിവസം മുമ്പെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാ മുഖാമുഖ ബുക്കിംഗുകളും ആദ്യം വരുന്നവർക്ക് ആദ്യം എന്ന അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. ഒരു പാഠം ബുക്ക് ചെയ്യാൻ, ഇമെയിൽ ചെയ്യുക admin@bhump.org.uk അല്ലെങ്കിൽ BHUMP WhatsApp ഗ്രൂപ്പ് ചാറ്റ് വഴി ഒരു സന്ദേശം അയയ്ക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വെറുതെ വരാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു മാത്രമേ കഴിയൂ ക്ലാസിലെ പരിമിതമായ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ എണ്ണം കൊറോണ വൈറസ് സുരക്ഷ കാരണം. അതിനാൽ നിരാശ ഒഴിവാക്കാൻ നേരത്തെ ബുക്ക് ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾ ഒരു പാഠത്തിനായി ഓഫീസിൽ വരുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് ലാറ്ററൽ ഫ്ലോ ടെസ്റ്റ് അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളാണെന്ന് ഞങ്ങൾ അറിയുന്നു നെഗറ്റീവ് ക്ലാസിൽ വരുന്നതിന് മുമ്പ് കൊറോണ വൈറസ്.
ഒരു സൗജന്യ ലാറ്ററൽ ഫ്ലോ ടെസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്കായി ഇത് ക്രമീകരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ/കീ വർക്കർ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേസ്മെന്റ് സ്റ്റാഫുമായി സംസാരിക്കുക. താഴെയുള്ള ലിങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പോസ്റ്റ് കോഡ് ടൈപ്പ് ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വീടിന് അടുത്തുള്ള രസതന്ത്രജ്ഞനെയും നിങ്ങൾക്ക് സന്ദർശിക്കാവുന്നതാണ്:
https://maps.test-and-trace.nhs.uk/
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രസതന്ത്രജ്ഞന്റെ അടുത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ, എങ്ങനെയാണ് ടെസ്റ്റ് എടുക്കേണ്ടതെന്ന് അവർ വിശദീകരിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ താഴെയുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് ഒരു ലാറ്ററൽ ഫ്ലോ ടെസ്റ്റ് ഓർഡർ ചെയ്യാവുന്നതാണ്:
https://www.gov.uk/order-coronavirus-rapid-lateral-flow-tests
ഇതിനകം തന്നെ ദുർബലരായ ക്ലയന്റുകൾക്കുള്ള എല്ലാ മുഖാമുഖ പിന്തുണയും ഉൾപ്പെടെ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് അടച്ചു.
പാൻഡെമിക്കിലൂടെയുള്ള പ്രൊവിഷൻ തുടരാൻ ഞങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്ന സാമൂഹിക സമ്പർക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വിഭവസമൃദ്ധവും വേഗത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുത്തേണ്ടതുമാണ്, ഇപ്പോഴും യുവാക്കളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നു, കാരണം പിന്തുണ ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സേവനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നത് ഒരു ഓപ്ഷനല്ല.
വിദൂര പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകിയിരിക്കുന്നു:
ESOL, ഗണിതം, സൂം വഴി ആഴ്ചയിൽ 4 ദിവസം.
ഒറ്റപ്പെടലിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് പ്രതിവാര ക്ഷേമ ടെലിഫോൺ പരിശോധനകൾ
ജീവിത നൈപുണ്യങ്ങൾ, ക്ഷേമ ശിൽപശാലകൾ. കോവിഡ് ഉപദേശം, മാനസിക-ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യൽ, നുറുങ്ങുകൾ
എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുന്നതിനും പങ്കിടുന്നതിനും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള സുരക്ഷിതമായ അവസരങ്ങൾ നൽകുന്നതിനും ബ്രിട്ടീഷ് സമൂഹവുമായി സമന്വയം സാധ്യമാക്കുന്നതിനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
കൊറോണ വൈറസ് രോഗം (COVID-19) പുതുതായി കണ്ടെത്തിയ കൊറോണ വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്.
COVID-19 വൈറസ് ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകൾക്കും നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖം അനുഭവപ്പെടുകയും പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലാതെ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രായമായവർക്കും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, പ്രമേഹം, വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, കാൻസർ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്കും ഗുരുതരമായ അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
COVID-19 വൈറസിനെക്കുറിച്ചും അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ പടരുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നന്നായി അറിയുക എന്നതാണ് പകരുന്നത് തടയുന്നതിനും മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുകയോ മദ്യം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉരസലുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുകയും മുഖത്ത് തൊടാതിരിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും അണുബാധയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക.
രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ചുമക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ മൂക്കിൽ നിന്ന് ഉമിനീർ തുള്ളികളിലൂടെയോ സ്രവങ്ങളിലൂടെയോ COVID-19 വൈറസ് പടരുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശ്വസന മര്യാദകൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, വളഞ്ഞ കൈമുട്ടിലേക്ക് ചുമക്കുന്നതിലൂടെ).
കൊറോണ വൈറസിന്റെ (COVID-19) പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ഉയർന്ന താപനില - ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലോ പുറകിലോ തൊടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നാണ് (നിങ്ങളുടെ താപനില അളക്കേണ്ടതില്ല)
പുതിയതും തുടർച്ചയായതുമായ ചുമ - ഇതിനർത്ഥം ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ചുമ, അല്ലെങ്കിൽ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മൂന്നോ അതിലധികമോ ചുമ എപ്പിസോഡുകൾ (സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് ചുമയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പതിവിലും മോശമായേക്കാം)
നിങ്ങളുടെ ഗന്ധത്തിനോ രുചിയിലോ ഉള്ള നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റം - ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും മണക്കാനോ രുചിക്കാനോ കഴിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ സാധാരണയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി മണക്കാനോ രുചിക്കാനോ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു എന്നാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് COVID-19 ന്റെ ഏതെങ്കിലും പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ സൗമ്യമാണെങ്കിൽ പോലും:
നിങ്ങൾക്ക് എത്രയും വേഗം കോവിഡ്-19 ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ PCR ടെസ്റ്റ് (ലാബിലേക്ക് അയച്ച പരിശോധന) നേടുക.
നിങ്ങളും നിങ്ങൾക്കൊപ്പം താമസിക്കുന്നവരും വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരണം, പരിശോധനാ ഫലം ലഭിക്കുന്നതുവരെ സന്ദർശകർ ഉണ്ടാകരുത് - ഒരു പരിശോധനയ്ക്കായി മാത്രം നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുക.
കൂടുതലറിയുക www.nhs.uk
അണുബാധ തടയുന്നതിനും COVID-19 ന്റെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനും, ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുക:
- സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പതിവായി കഴുകുക, അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് റബ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക.
- നിങ്ങളും ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുന്നവരുമായി കുറഞ്ഞത് 1 മീറ്റർ അകലം പാലിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും വായും മൂക്കും മൂടുക.
- നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരിക്കുക.
- പുകവലിയും ശ്വാസകോശത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.
- അനാവശ്യ യാത്രകൾ ഒഴിവാക്കി വലിയ കൂട്ടം ആളുകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക വഴി ശാരീരിക അകലം പാലിക്കുക.
- രോഗബാധിതനായ വ്യക്തി ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ പാടുമ്പോഴോ ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ ചെറിയ ദ്രാവക കണങ്ങളിൽ നിന്ന് വൈറസ് പടരുന്നു. ഈ കണികകൾ വലിയ ശ്വസന തുള്ളികളിൽ നിന്ന് ചെറിയ എയറോസോളുകൾ വരെയുണ്ട്.
- കൈകൾ വൃത്തിയാക്കാതെ കണ്ണുകളിലോ മൂക്കിലോ വായിലോ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ വൈറസ് ബാധിച്ച പ്രതലങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയും ആളുകൾക്ക് രോഗബാധയുണ്ടായേക്കാം.
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ചുവടെയുള്ള വീഡിയോ കാണുക
കോവിഡ്-19 വൈറസ് എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്.
ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ NHS 111-ൽ നിന്ന് സഹായം നേടുക:
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരാണ്
- എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ല
നിന്ന് സഹായം നേടുക NHS 111 ഓൺലൈൻ
- നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈനിൽ സഹായം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ 111 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
- ജിപി സർജറി, ആശുപത്രി, ഫാർമസി തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകരുത്.