BHUMP পশ্চিম ড্রেটনে মুখোমুখি সমর্থন ফিরে এসেছে। সমস্ত বুকিং কঠোরভাবে শুধুমাত্র অ্যাপয়েন্টমেন্ট দ্বারা হতে হবে. আমরা একটি মিশ্র পদ্ধতি ব্যবহার করব যাতে যারা তাদের পছন্দ করেন তাদের জন্য অনলাইন পাঠগুলি এখনও অব্যাহত থাকবে।
আমাদের সমস্ত যুবক এবং কর্মীদের নিরাপত্তার জন্য, আমরা একটি নেতিবাচক পরীক্ষার ফলাফল নিশ্চিত না হওয়া পর্যন্ত আপনি মুখোমুখি শিক্ষায় অংশ নিতে পারবেন না। প্রতিটি পাঠের আগে ক্রমাগত পরীক্ষা করা প্রয়োজন যাতে তরুণদের মুখোমুখি পাঠের জন্য বিল্ডিং অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হয়। যারা অনলাইনে শেখা চালিয়ে যেতে চান তাদের জন্য, আপনাকে কিছু করতে হবে না, আপনি স্বাভাবিক হিসাবে চালিয়ে যেতে পারেন এবং স্বাভাবিক হিসাবে লগ ইন করতে পারেন।
আপনি যদি অফিসে পাঠ বা কোনও সহায়তার জন্য আসতে চান তবে আপনার প্রয়োজন হবে আসার জন্য একটি সময় (অ্যাপয়েন্টমেন্ট) বুক করুন. আপনাকে পাঠের কমপক্ষে 1 দিন আগে এটি করতে হবে। সকল সামনাসামনি বুকিং হবে আগে আসলে আগে পাবেন ভিত্তিতে। একটি পাঠ বুক করতে, ইমেল admin@bhump.org.uk অথবা BHUMP WhatsApp গ্রুপ চ্যাটের মাধ্যমে একটি বার্তা পাঠান।
আপনি শুধুমাত্র চালু করতে পারবেন না কারণ আমরা শুধুমাত্র একটি থাকতে পারে ক্লাসে সীমিত সংখ্যক শিক্ষার্থী করোনাভাইরাসের নিরাপত্তার কারণে। তাই হতাশা এড়াতে তাড়াতাড়ি বুক করুন।
আপনি একটি পাঠের জন্য অফিসে আসার আগে আপনাকে একটি করতে হবে পার্শ্বীয় প্রবাহ পরীক্ষা যাতে আমরা জানি যে আপনি আছেন নেতিবাচক ক্লাসে আসার আগে করোনাভাইরাস।
একটি বিনামূল্যে পাশ্বর্ীয় প্রবাহ পরীক্ষা পেতে, আপনার সামাজিক/কী ওয়ার্কার বা প্লেসমেন্ট কর্মীদের সাথে কথা বলুন যারা আপনার জন্য এটির ব্যবস্থা করবেন। এছাড়াও আপনি নীচের লিঙ্কে আপনার পোস্টকোড টাইপ করে আপনার বাড়ির নিকটতম রসায়নবিদকে দেখতে পারেন:
https://maps.test-and-trace.nhs.uk/
আপনি যখন আপনার রসায়নবিদের কাছে যাবেন তখন তারা ব্যাখ্যা করবে কিভাবে পরীক্ষা দিতে হবে, অথবা আপনি নীচের লিঙ্কটি ব্যবহার করে আপনার বাড়িতে একটি পার্শ্বীয় প্রবাহ পরীক্ষার অর্ডারও দিতে পারেন:
https://www.gov.uk/order-coronavirus-rapid-lateral-flow-tests
ইতিমধ্যে দুর্বল ক্লায়েন্টদের জন্য সমস্ত সামনাসামনি সহায়তা সহ আমাদের অফিস বন্ধ রয়েছে।
আমাদের সম্পদশালী হতে হবে এবং দ্রুতগতিতে সামাজিক যোগাযোগের সাথে সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপগুলিকে মানিয়ে নিতে হবে যা আমাদের মহামারীর মাধ্যমে সরবরাহ চালিয়ে যেতে সক্ষম করে, এখনও তরুণদের চাহিদা মেটানো কারণ সঙ্কটের সময়ে পরিষেবাগুলি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করা কোনও বিকল্প ছিল না যখন সহায়তার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয়।
প্রদত্ত দূরবর্তী কার্যক্রম:
ESOL, Maths, জুমের মাধ্যমে সাপ্তাহিক 4 দিন।
বিচ্ছিন্নতা মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য সাপ্তাহিক কল্যাণ টেলিফোন চেক করে
জীবন-দক্ষতা, সুস্থতা কর্মশালা। কোভিড উপদেশ, মানসিক-স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে আলোচনা, টিপস
সমস্ত ক্রিয়াকলাপগুলি আস্থা তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, ভাগাভাগি এবং উন্নয়নের জন্য নিরাপদ সুযোগ প্রদান করে যা ব্রিটিশ সমাজে একীভূত হতে সক্ষম।
করোনাভাইরাস রোগ (COVID-19) একটি নতুন আবিষ্কৃত করোনাভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রামক রোগ।
COVID-19 ভাইরাসে সংক্রামিত বেশিরভাগ লোকেরা হালকা থেকে মাঝারি শ্বাসকষ্টের অসুস্থতা অনুভব করবে এবং বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন ছাড়াই সেরে উঠবে। বয়স্ক ব্যক্তিরা এবং যাদের অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যা যেমন কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ডায়াবেটিস, দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ এবং ক্যান্সার তাদের গুরুতর অসুস্থতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং ধীর করার সর্বোত্তম উপায় হল COVID-19 ভাইরাস, এটি যে রোগের কারণ এবং এটি কীভাবে ছড়ায় সে সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত হওয়া। আপনার হাত ধোয়া বা অ্যালকোহল ভিত্তিক ঘষা ব্যবহার করে এবং আপনার মুখ স্পর্শ না করে নিজেকে এবং অন্যদের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করুন।
COVID-19 ভাইরাসটি মূলত লালার ফোঁটা বা নাক থেকে স্রাবের মাধ্যমে ছড়ায় যখন একজন সংক্রামিত ব্যক্তি কাশি বা হাঁচি দেয়, তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি শ্বাস-প্রশ্বাসের শিষ্টাচারও অনুশীলন করুন (উদাহরণস্বরূপ, একটি বাঁকানো কনুইতে কাশি দিয়ে)।
করোনাভাইরাস (COVID-19) এর প্রধান লক্ষণগুলি হল:
একটি উচ্চ তাপমাত্রা - এর মানে আপনি আপনার বুকে বা পিঠে স্পর্শ করতে গরম অনুভব করেন (আপনার তাপমাত্রা পরিমাপ করার দরকার নেই)
একটি নতুন, ক্রমাগত কাশি - এর অর্থ হল এক ঘন্টার বেশি সময় ধরে প্রচুর কাশি, বা 24 ঘন্টার মধ্যে 3 বা তার বেশি কাশি পর্ব (যদি আপনার সাধারণত কাশি থাকে তবে এটি স্বাভাবিকের চেয়ে খারাপ হতে পারে)
আপনার গন্ধ বা স্বাদের অনুভূতি হ্রাস বা পরিবর্তন - এর মানে আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি কোন কিছুর গন্ধ বা স্বাদ নিতে পারবেন না, বা জিনিসের গন্ধ বা স্বাদ স্বাভাবিকের থেকে আলাদা
আপনার যদি COVID-19 এর প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে, এমনকি যদি সেগুলি হালকা হয়:
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার COVID-19 আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একটি পিসিআর পরীক্ষা (পরীক্ষা যা ল্যাবে পাঠানো হয়) পান।
আপনি এবং আপনি যার সাথে থাকেন তাদের বাড়িতে থাকা উচিত এবং যতক্ষণ না আপনি আপনার পরীক্ষার ফলাফল না পাচ্ছেন ততক্ষণ দর্শক না থাকা উচিত – শুধুমাত্র একটি পরীক্ষা করার জন্য আপনার বাড়ি থেকে বেরিয়ে যান।
আরো জানুন www.nhs.uk
সংক্রমণ রোধ করতে এবং COVID-19 এর সংক্রমণ ধীর করতে, নিম্নলিখিতগুলি করুন:
- নিয়মিত সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড ঘষা দিয়ে পরিষ্কার করুন।
- আপনার এবং কাশি বা হাঁচির লোকদের মধ্যে কমপক্ষে 1 মিটার দূরত্ব বজায় রাখুন।
- আপনার মুখ স্পর্শ এড়িয়ে চলুন.
- কাশি বা হাঁচির সময় আপনার মুখ এবং নাক ঢেকে রাখুন।
- আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তবে বাড়িতে থাকুন।
- ধূমপান এবং ফুসফুসকে দুর্বল করে এমন অন্যান্য কাজ থেকে বিরত থাকুন।
- অপ্রয়োজনীয় ভ্রমণ এড়িয়ে এবং মানুষের বিশাল দল থেকে দূরে থাকার মাধ্যমে শারীরিক দূরত্ব অনুশীলন করুন।
- সংক্রামিত ব্যক্তির কাশি, হাঁচি, কথা বলা, গান বা শ্বাস নেওয়ার সময় ছোট তরল কণার মধ্যে সংক্রামিত ব্যক্তির মুখ বা নাক থেকে ভাইরাসটি ছড়াতে পারে। এই কণাগুলি বৃহত্তর শ্বাস প্রশ্বাসের ফোঁটা থেকে শুরু করে ছোট অ্যারোসল পর্যন্ত।
- মানুষ হাত না পরিষ্কার করে চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করার সময় ভাইরাস দ্বারা দূষিত পৃষ্ঠগুলি স্পর্শ করেও সংক্রামিত হতে পারে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নীচের ভিডিওটি দেখুন
কিভাবে কোভিড-১৯ ভাইরাস ছড়ায়।
NHS 111 থেকে সাহায্য পান যদি:
- আপনি আপনার উপসর্গ সম্পর্কে চিন্তিত
- আপনি কি করবেন তা নিশ্চিত নন
থেকে সাহায্য নিন NHS 111 অনলাইন
- আপনি যদি অনলাইনে সাহায্য না পেতে পারেন তাহলে 111 এ কল করুন।
- জিপি সার্জারি, হাসপাতাল বা ফার্মেসির মতো জায়গায় যাবেন না।