BHUMPERS Guide to Life in the UK - Online Edition

VY máte právo být chráněni místním úřadem (Hillingdon Social Services) v nepřítomnosti vašich rodičů.

VY máte právo být umístěn ve „vhodném“ ubytování, které odpovídá vašim potřebám. Máte právo vyjádřit své pocity a být slyšen. Umístění ubytování, které je vám poskytnuto, nesmí narušit vaše vzdělávání ani vaši podpůrnou síť.

VY mít právo na přístup ke službám advokacie, tedy někoho, kdo může mluvit vaším jménem. Advokát může zajistit, že vaše přání a pocity budou vyslyšeny. (Například na důležitých jednáních).

VY mají právo na finanční podporu. To může zahrnovat cestovní výdaje a pomoc při vzdělávání

Během vašeho azylového pohovoru na ministerstvu vnitra máte právo být doprovázen vhodnou dospělou osobou a požádat o přestávku, když ji potřebujete.

VY máte právo na podporu při hledání právního zástupce pro přistěhovalectví, který vám poradí ve vaší záležitosti týkající se přistěhovalectví. Obvykle máte nárok na bezplatné právní poradenství prostřednictvím žádosti o právní pomoc. Váš právní zástupce vám to vysvětlí.

VY mají právo na stejnou podporu jako všechny ostatní hlídané děti a nebýt diskriminováni kvůli své rase, kultuře, sexuální orientaci, víře atd.

VY máte právo podat stížnost, pokud nejste spokojeni s podporou, které se vám dostává. Váš sociální pracovník má povinnost vás informovat o postupech při stížnostech, pokud si chcete stěžovat.

VY mají právo na schválení osobního vzdělávacího plánu místním úřadem. Tento stav je způsob, jakým budete podporováni, abyste dosáhli svých cílů a kroků, které musíte udělat, abyste jich dosáhli.

Pokud si nejste jisti svými právy nebo byste chtěli více informací, můžete se obrátit na:

HLAS KORÁMU

BEZPLATNÝ TELEFON: 0808 800 5792

OTEVÍRACÍ DOBA: 21:30–18:00

E-MAILEM: help@coramvoice.org.uk

SMS: 07758 670 369

WEB: www.coramvoice.org.uk

BHUMP / HRSG – Key House, West Drayton také nabízí kurzy angličtiny, matematiky a životních dovedností během týdne. Na výuku angličtiny/ESOL vás může doporučit vaše umístění. BHUMP bude přijímat doporučení od sociálních pracovníků, klíčových pracovníků nebo pečovatelů, jakmile dorazíte. BHUMP má také webové stránky www.bhump.org.uk kde můžete dělat ESOL. Matematické a životní dovednosti Prokletí a získejte další užitečné informace.

Potřebujete OYSTER CARD použít autobus nebo vlak. Oyster Card můžete získat od: Vlakové nádraží Uxbridge a obchody. některé musíte zaplatit. Záloha znamená, že při vrácení karty dostanete peníze zpět. Abyste mohli cestovat, musíte také nabít svou Oyster Card penězi.

Při používání vlaku se dotkněte V a VEN, jinak si z vaší Oyster Card vezme příliš mnoho peněz. Když cestujete autobusem, musíte se dotknout pouze jednou, když vstoupíte.

Pokud jste na vysoké škole a jste denním studentem, můžete požádat o a 16+ Oyster Card, se kterou můžete využít autobusy zdarma a vlaky s dobrou slevou. Na jeho kartě bude vaše fotografie a nesmíte ji dát k použití někomu jinému. Také nesmíte používat studentskou Oyster Card 16+ od nikoho jiného. Pokud při tom přistihnete, můžete dostat pokutu až do výše 20 liber.

Síť londýnského metra nebo „Tube“ je skvělý způsob, jak cestovat do az centra Londýna a bude důležitou součástí pobytu většiny lidí v hlavním městě Spojeného království. Má mnoho různých linek, kterými se dá cestovat. Jeden si můžete vyzvednout při příjezdu na kterékoli stanici londýnského metra. K dispozici jsou bezplatné mapy a průvodci, kteří vám pomohou zorientovat se.

Ujistěte se, že vaši pěstouni, váš klíčový pracovník nebo vaši přátelé vědí, kde jste a jak vás kontaktovat. Pokud je to možné, jděte ven v doprovodu přátel a vraťte se s nimi domů. Pokud je to možné, neprocházejte se v noci sami.

Snažte se nechodit do oblastí, kde jste nikdy předtím sami nebyli, zejména v noci. Zůstaňte v dobře osvětlených a přeplněných oblastech a nejezděte na krátké cesty, jako jsou uličky nebo zalesněné oblasti.

Nepřijímejte výtah od někoho, koho jste právě potkali (například na večírku) nebo od cizí osoby, když jste venku na ulici.

Ať jste kdekoli, mějte na paměti, jak provést nouzový telefonní hovor (999) a jak se nejrychleji dostat ven.

Číslo 101 je číslo, na které chcete zavolat, když chcete kontaktovat místní policii – pokud je to méně naléhavé než volání na číslo 999.

Při cestování veřejnou dopravou jste nejbezpečnější tam, kde jsou jiní lidé a kde je dobře osvětleno. Pokud jste na autobusovém nebo vlakovém nádraží, zkuste počkat na rušné oblasti. Uvědomte si, že v autobusech, vlacích a metrech operují kapsáři a lupiči; udržujte svůj osobní majetek mimo dohled.

Pokud jste v prázdném vlaku nebo v autobuse, sedněte si blízko k řidiči. Pokud se ve vás někdo cítí ohrožený nebo nepohodlný, přesuňte se na jiné sedadlo nebo kočár. Snažte se nepoužívat špatně osvětlené autobusové zastávky.

Plánovat dopředu. Než půjdete ven, zvažte, jak se dostanete domů. Můžete cestovat domů s přítelem? V kolik odjíždí poslední autobus/vlak? Naplánujte si trasu, víte, kam jedete, abyste se nemuseli ptát na cestu a náhodou se neztratili.

Když jste venku, je důležité se chránit před zloději, kteří ukradnou vaše osobní věci; držte svůj mobilní telefon mimo dohled a ne ve svých rukou. Pokud je váš telefon odcizen nebo ztracen, zavolejte do své sítě a nechte jej zablokovat.

Mějte tašku zavřenou: pokud je otevřená, oportunistický zloděj nebo kapsář s větší pravděpodobností uvidí, co máte, a vezme si to.

Pokud se cítíte nesví kvůli někomu, kdo jde před vámi, přejděte silnici, abyste se mu vyhnuli, nebo změňte směr

Zůstaň ve střehu! Nechte svá osobní sterea, sluchátka a hlasitou hudbu vypnutá. Přestanou vás vnímat nebo slyšet, co se kolem vás děje.

Drink Spiking je, když jsou do vašeho nápoje přidány látky měnící mysl, jako jsou drogy nebo alkohol, aniž byste to věděli. Může to ovlivnit způsob, jakým se chováte. Nepřijímejte drink od někoho, koho neznáte, ani nenechávejte svůj drink bez dozoru. Pokud můžete, vezměte si ho s sebou nebo si jako hlídače pití ustanovte přítele. Nepředpokládejte, že nealkoholické nápoje nedostanou špice – jsou. Pokud si myslíte, že váš nápoj byl obohacen, kontaktujte co nejdříve policii.

A nakonec si pamatujte, že nošení nože nebo zbraně je Ilegální ve Spojeném království a soudy přijmou rázné kroky, pokud se zjistí, že máte kterýkoli ve svém držení.

Peněženka: V peněžence noste pouze nezbytné karty. Omezte množství hotovosti, kterou nosíte, na minimum, například 10 GBP.

bankovní karta: Je důležité, abyste si nezapisovali číslo PIN svých karet a nechali ho v peněžence v tašce nebo kdekoli jinde. Nejlepší je zkusit si zapamatovat PIN, což je jednodušší, když změníte to, co vám banka poslala, na nějaké číslo, které si dobře pamatujete.

Bankomat nebo čtečka karet: Při platbě kartou nebo výběru hotovosti si PIN zakryjte. Používejte bankomaty, které jsou v davu nebo rušných ulicích, a vyhněte se používání bankomatů dlouho do noci.

Podvodné hovory: Všechny hovory jsou podvod, dokud se neprokáže, že jsou pravé. Pokud si nejste jisti, že volajícího znáte, postupujte podle následujících kroků.

• Nikdy neprozrazujte osobní údaje, jako jsou: PIN, datum narození, adresa nebo podrobnosti o účtu
• Zavěsit
• Zavolejte organizaci
• Nenechte se uspěchat
• Pokud si nejste jisti, požádejte o telefonní číslo, na které jim zavoláte zpět
• Banky vám místo telefonátu pošlou dopisy

Podvodné/spamové e-maily a texty: Neotevírejte e-maily ani neklikejte na žádné odkazy v e-mailech od bank, obchodů nebo jiných institucí.

TIP 1: Nezveřejňujte online žádné osobní údaje – jako je adresa, e-mailová adresa nebo mobilní číslo.

TIP 2: Dobře si rozmyslete, co říkáte, než něco zveřejníte online

TIP 3: Než zveřejníte své fotografie nebo videa, pečlivě si to rozmyslete. Jakmile dáte svou fotku online, většina lidí ji uvidí a možná si ji bude moci stáhnout, už to není jen vaše.

TIP 4: Udržujte nastavení ochrany osobních údajů co nejvyšší.

TIP 5: Nepřátel se s lidmi, které neznáš.

TIP 6: Nestýkat se s lidmi, které jste potkali online. Promluvte si se svým pečovatelem, sociálním/klíčovým pracovníkem nebo BHUMP o lidech, kteří vám to navrhují.

TIP 7: Respektujte názory jiných lidí, i když nesouhlasíte s názory někoho jiného, neznamená to, že musíte být hrubý.

TIP 8: Nikdy nesdělujte svá hesla.

TIP 9: Pamatujte, že ne každý online je tím, za koho se vydává.

TIP 10: Pokud na internetu uvidíte něco, co ve vás vyvolává nepříjemný pocit, nebezpečí nebo obavy: opusťte web, pokud chcete, vypněte počítač a okamžitě to řekněte dospělému, kterému důvěřujete.

TIP 11: Vždy se odhlašte z účtů na počítačích, které nevlastníte. Nechcete, aby někdo měl přístup k vašim údajům jen proto, že jste se kdysi přihlásili na Facebook v internetové kavárně nebo na veřejném počítači.

Nenechávejte svůj telefon bez dozoru, mimo váš dohled nebo ponechaný na stole – zloději mohou chytit telefon ze stolu během několika sekund.

Vždy mějte přehled o svém mobilu a místě, kde se nacházíte a jednat podle toho. Až ji skončíte, odložte ji.

Ujistěte se, že si uchováte záznam čísla IMEI svého telefonu. Toto je 15místné jedinečné číslo, které získáte zadáním *#06#. Tyto informace potřebujete v případě ztráty nebo odcizení telefonu. Nezapisujte si to do telefonu, protože ničí objekt.

Použijte bezpečnostní funkce vašeho zařízení, aplikace nebo mechanismy pro zamykání PIN k ochraně vašich dat a zabránění použití telefonu v případě krádeže.

Imobilizujte to. Zaregistrujte se zdarma v akreditované databázi mobilních telefonů, jako je Immobilise. To pomáhá policii identifikovat vás jako právoplatného vlastníka.

Sledujte to. Zvažte instalaci bezplatné aplikace pro sledování na vašem smartphonu. Jsou snadno dostupné online. Pokud vám někdy ukradli mobil, jednejte rychle.

Všechny služby BHUMP jsou inkluzivní pro VŠECHNY mladé lidi a vždy jim poskytují bezpečné prostředí, aby byli sami sebou a necítili se ohroženi šikanou nebo obtěžováním. BHUMP si váží a respektuje KAŽDÉHO za to, kým je. Podle zákonů Spojeného království se s každým musí zacházet stejně as respektem bez ohledu na jeho věk, postižení, pohlaví, rasu, náboženství nebo víru, pohlaví nebo sexuální orientaci. Někteří z nás jsou LGBT a tyto informace jsme napsali, abychom pomohli ostatním.

LGBT je běžně používaná zkratka pro lesby, gaye, bisexuály a transsexuály. Může se to týkat i těch lidí, kteří zpochybňují svou sexualitu.

Rovný – být „rovný“ (nebo heterosexuál) je, když vás přitahuje opačné pohlaví, tj. muž je přitahován ženou, nebo naopak.

Gay a lesba – být „gay“ (nebo homosexuál) znamená být přitahován lidmi stejného pohlaví jako vy. Slovo „lesbička“ se obvykle používá výhradně pro gay ženy, zatímco slovo „gay“ se může vztahovat na muže i ženy.

Bi – bisexualita je, když vás přitahují muži i ženy, a ne pouze jedno pohlaví.

Transgender – je, když jste změnili své pohlaví operací změny pohlaví a stali se opačným pohlavím.

ALBERT KENNEDY TRUST

Podporuje mladé LGBT lidi ve věku od 16 do 25 let. Mohou pomoci s hledáním služeb pro duševní zdraví LGBT.

www.akt.org.uk

GENDEROVÁ INTELIGENCE pracuje s trans komunitou, zejména s mladými lidmi (8-25), a těmi, kteří ovlivňují trans životy.

www.genderedintelligence.co.uk

IMAAN je podpůrná skupina pro LGBT muslimy, která poskytuje bezpečný prostor pro sdílení zkušeností s informačními listy a odkazy na příslušné služby.

www.imaanlondon.wordpress.com

LONDÝNSKÝ PŘÁTEL cílem je zlepšit zdraví a duševní pohodu LGBT lidí v a okolí

Londýn.

020 7833 1674

www.londonfriend.org.uk

MOŘSKÉ PANNY poskytuje podporu rodinám, dospívajícím a dětem s problémy genderové identity.

www.mermaidsuk.org.uk

KAMENNÁ ZEĎ Posiluje jednotlivce ve Spojeném království a v zahraničí poskytováním podpory a rad, které pomáhají řešit diskriminaci a zločiny z nenávisti.

020 7593 1850

www.stonewall.org.uk

TERENCE HIGGINS DŮVĚŘUJE je národní charitativní organizace zabývající se sexuálním zdravím, která poskytuje informace a podporu ohledně pohlavně přenosných chorob/HIV a kde se nechat testovat. www.tht.org.uk

SKUPINA PRO IMIGRACI PRO LESBY A GAY ve Spojeném království (UKLGIG) je charitativní organizace, která podporuje rovnost a důstojnost pro LGBT lidi, kteří hledají azyl ve Spojeném království nebo se sem chtějí přistěhovat, aby byli se svým partnerem stejného pohlaví.

www.uklgig.org.uk

Každý se může nechat vyzvednout. Když vás šikanují, můžete nenávidět chodit do školy a můžete se cítit smutní, osamělí a ještě horší. Pamatujte, že to není vaše chyba – máte právo žít, aniž by vás někdo dobíral. Možná máte pocit, že neexistuje žádná cesta ven, ale existuje mnoho způsobů, jak získat pomoc.

Pokud k šikaně dochází na vysoké škole, promluvte si se svým sociálním/klíčovým pracovníkem nebo se svým učitelem. Vaši učitelé nemusí mít ponětí, že jste šikanováni, a vysoká škola bude mít politiku proti šikaně, která to bude řešit. Pokud máte pocit, že nemůžete mluvit se svým učitelem, možná to za vás může udělat přítel.

Pokud k šikaně dochází mimo vysokou školu, promluvte si se svým sociálním/klíčovým pracovníkem nebo požádejte, abyste si promluvili se svým pracovníkem s mládeží BHUMP po pondělních sezeních BHUMP nebo kontaktujte BUMP na 01895434728

CHILDLINE: www.childline.org.uk můžete důvěrně volat, e-mailovat nebo chatovat online o jakémkoli velkém nebo malém problému. Bezplatná 24hodinová asistenční linka: 0800 1111

Zaregistrujte si na webu účet ChildLine, abyste mohli kdykoli poslat zprávu poradci bez použití vaší e-mailové adresy.

SMĚS: www.themix.org.uk Mluvte zdarma s The Mix telefonicky, e-mailem nebo na jejich webovém chatu. Můžete také využít jejich telefonickou poradenskou službu nebo získat další informace o službách podpory, které byste mohli potřebovat. Bezplatný telefon: 0808 808 4994 (13:00–23:00 denně)

KOOTH.COM: www.kooth.com je online poradenská služba, která poskytuje zranitelným mladým lidem (11 – 25) rady a podporu při emocionálních nebo duševních problémech. Kooth.com nabízí bezplatný, důvěrný, bezpečný a anonymní způsob přístupu k pomoci.

Linky pomoci a služby:

Váš sociální pracovník/ Váš praktický lékař

EPIC PŘÁTELÉ: Problémy s duševním zdravím jsou běžné. Tato webová stránka je o tom, že vám pomůže pomoci vašim přátelům, kteří mohou mít emocionální problémy. www.epicfriends.co.uk

SAMARITÁNI: Poskytuje 24hodinovou službu nabízející důvěrnou emocionální podporu každému, kdo je v krizi. Linka pomoci 08457 909090 (Velká Británie) nebo e-mail: jo@samaritans.org

Pocit osamocení je jedním z největších problémů, kterým jsme čelili při příjezdu do Spojeného království. Přišli jsme sem po útěku před válkou, mučením a pronásledováním a museli jsme znovu vybudovat své životy a pokusit se stát se součástí naší nové komunity. Bylo to velmi náročné a obtížné, protože někteří z nás nebyli schopni rozumět nebo mluvit anglicky a také sem dorazili úplně sami. To nás přimělo cítit se ztracení, smutní a velmi osamělí, stesk po domově, mysleli jsme na své rodiny a přátele a přemýšleli, kde jsou.

Osamělost nám může způsobit, že se cítíme na dně. A pokud se tak cítíte, můžete získat pomoc. V tomto letáku od strany 47 je uvedeno několik místních organizací, které vám mohou pomoci v tomto obtížném období.

Každý má čas od času pocity osamělosti a izolace. Samozřejmě to není dobrý pocit a může to vést k dalším pocitům úzkosti, stresu a deprese. Zde je několik tipů, které nám opravdu pomohly.

Promluvte si s někým, komu důvěřujete, o tom, jak se cítíte. Ač se to může zdát těžké, zkuste se otevřít někomu blízkému a podělit se s ním o to, co prožíváte. Sdílením svých pocitů zjistíte, že lidem na vás opravdu záleží a jsou tu, aby vám pomohli překonat vaše těžké chvíle.

BHUMP může pomoci: Pomoci vám mohou sporty, rekreační aktivity, výlety, poznávání nových přátel, naslouchání, mluvení a hledání vás.

Můžeš pomoct: tím, že budete laskaví, zeptáte se ostatních mladých lidí ve vašem okolí, jak se cítí, a jestli si chtějí popovídat, vyslechněte jim nebo jim poradíte, aby získali pomoc

Zůstat aktivní a účastnit se různých aktivit bylo to nejlepší, co jsme udělali, abychom si pomohli. Proběhněte se kolem bloku – je to zdarma; připojit se k tělocvičně; navštěvovat BHUMP. Cvičení dokáže hodně vyčistit hlavu a zlepšit náladu a možná budete překvapeni, koho při něm můžete potkat!

Staňte se dobrovolníkem v komunitě a pomozte si tím, že budete pomáhat druhým. Někdy jediná věc, která nás může vyvést z zaměření na sebe, je zaměřit se místo toho na ostatní. Dobrovolnictví s jinými mladými lidmi, zahradničení, zvířata nebo bezdomovci, to vše byly způsoby, kterými jsme věnovali svůj čas pomoci druhým. Díky tomu jsme se cítili užiteční a žádoucí a pomohli nám cítit se lépe ve svém životě.

Pro některé z nás bylo snazší jít na internet a hledat skupiny pomáhající s emocionální pohodou a sebezdokonalováním nebo skupiny, které mluví o knihách, zálibách a dalších zájmech. Prosím, nezapomeňte na tipy, jak být v bezpečí

Je to velmi dobré vychování říci "Prosím" a "Děkuji". Pokud to neuděláte, považuje se to za neslušné. Všimnete si, že v Anglii lidé moc děkují.

Postavte se do fronty: trpělivě čekejte, až na vás přijde řada např. v obchodě, při nástupu do autobusu. Je obvyklé stát ve frontě, když je to požadováno, a očekává se, že zatočíte správně a nebudete se tlačit dopředu. „Skákání do fronty“ není dobré.

Řekněte „Promiňte“: Pokud vám někdo brání v cestě a vy byste chtěli, aby se pohnul, řekněte mi omluvte a uhne vám z cesty.

Vždy si zakryjte ústa rukou nebo kapesníčkem: při zívání, kašlání nebo kýchání.

Otevřete dveře pro ostatní lidi. Muži i ženy si navzájem drží otevřené dveře. Záleží na tom, kdo projde dveřmi jako první.

Usmívej se: jestli můžeš. Usměvavá tvář je přívětivá tvář.

Podejte si ruce: Když se s někým poprvé představíte, potřeste mu pravou rukou svou vlastní pravicí

Řekni promiň: Pokud do někoho náhodou narazíte, řekněte „promiň“. Pravděpodobně budou také, i když to byla vaše chyba.

Neházejte na zem na ulici ani kamkoli žádné odpadky nebo nedopalky cigaret. Pokud vás chytí, dostanete pokutu 80 liber.

Snažte se ne mluvit příliš nahlas na veřejnosti.

Nekrást v obchodech! všude jsou kamery a stráže (malé obchody, velké obchodní domy a pouliční trhy), i když je nevidíte. Někdy nenosí uniformu.

Nezírej

Je neslušné zírat. Soukromí je vysoce ceněno.

Neplivat. Plivání na ulici je považováno za velmi špatné chování.

Na veřejnosti se nehrabejte v nose: Lidé jsou z toho znechuceni. Pokud vaše nosní dírky potřebují vyčistit, použijte ubrousek.

Neříhejte na veřejnosti: Můžete se cítit lépe, když si po jídle nebo pití nahlas říhnete, ale ostatní ne! Pokud nemůžete zastavit říhnutí, zakryjte si ústa rukou a poté řekněte „promiňte“.

Nepřejíždějte větrem na veřejnosti. Jak to teď můžeme říct slušně? Řekněme, že chcete poletovat větrem. Co děláš? Jdi někam do soukromí a dej to ven. Pokud ve společnosti náhodou minete vítr, řekněte „promiňte“.

Pamatujte, že používání nadávek svědčí o nedostatku angličtiny nebo schopnosti se správně vyjádřit. Není cool nadávat. Zkuste použít lepší slovo nebo vyjádřit, jak se cítíte, bez nadávek.

Fráze pro dotaz, jak se někdo má:

Co se děje?

Co je nového?

co jsi v poslední době dělal? Jak to jde?

Jak se vede?

Jak jde život?

Fráze, které říkají, jak se máte:

Jsem v pohodě, díky. co ty? Docela dobrý.

Stejné jako vždy.

Ne tak skvělé.

Mohlo by být lépe. Nemůžu si stěžovat.

Fráze, jak poděkovat:

Opravdu si toho vážím.

Jsem opravdu vděčný.

To je od tebe tak laskavé.

Jeden ti dlužím. (to znamená, že chcete/potřebujete udělat laskavost pro druhou osobu v budoucnu)

Fráze na poděkování:

Žádný problém.

Bez obav,

Neříkej to.

Moje potěšení.

Kdykoli.

Jste srdečně zváni.

Fráze, které říkají, že se omlouvám:

Použijte tuto frázi k omluvě, ať už za něco velkého nebo malého. Chcete-li uvést více podrobností, použijte „pro“. Například:

Omlouvám se, že jdu tak pozdě.

Omlouvám se za ten nepořádek. Dnes jsem nikoho nečekal.

Můžete použít „opravdu“, abyste dali najevo, že vás něco velmi mrzí:

Opravdu se omlouvám, že jsem tě nepozval na večírek.

Fráze, které říkají, omluvte mě:

Když potřebujete projít, ale někdo vám brání v cestě, řekněte „Promiňte“.

Tuto frázi můžete také vyslovit, abyste zdvořile upoutali něčí pozornost. Například:

Promiňte, pane, upustil jste peněženku.

Promiňte; víte, kolik je hodin?

Fráze pro chladné počasí:

Je trochu chladno.

Mrzne. (= extrémně studený) Ujistěte se, že jste se sbalili. (sbalit = obléknout teplé oblečení na ochranu před chladem)

Fráze pro horké počasí:

Úplně to vře! (vařící = extrémně horké)

Venku je spalující horko.

Nejdůležitější je znalost anglického jazyka. Naučte se jazyk správně a zvykněte si na něj. Podívejte se na internet, YouTube, knihovnu a získejte knihy, které vám pomohou s konkrétními slovy používanými Brity.

Pochopte britský humor a ironii. Přijměte vtipy. Jedna z věcí, která nás na britské kultuře nejvíce mate, je humor. Žertování nebo „vzít si mickeyho“ jsou všechny způsoby, jak popsat zesměšňování někoho, ale nemusí to být nutně špatná věc. Škádlení někoho je běžný způsob, jak projevit náklonnost.

Dozvíte se o britské kultuře a o tom, jak se lidé chovají (způsoby). To neznamená, že byste měli zapomenout na svou vlastní kulturu a hodnoty. Jen se ujistěte, že odpovídají britským normám zdvořilosti, respektu a tolerance.

Britové jsou dochvilní. Jít pozdě je zvláštní a v některých případech považováno za neslušné. Pokud se s něčím zpozdíte, kontaktujte zúčastněné, jakmile budete vědět, že přijdete pozdě.

Nikdy nepřeskakujte řádky, ve Velké Británii známé jako „fronty“. V některých zemích může být skákání z fronty přijatelné, ale ve Spojeném království s vámi lidé nemusí být příliš spokojeni a určitě vám dají vědět, jak jsou z této situace nešťastní. Trpělivé stání ve frontě je normální součástí britské kultury.

Respektujte svůj osobní prostor. Když s nimi mluvíte, neměli byste stát příliš blízko k lidem. Angličané to považují za nepříjemné.

Prosím, děkuji a omlouvám se, jsou běžnou součástí každodenních rozhovorů a interakcí. Někteří z nás byli opravdu překvapeni, jak zdvořilí jsou někteří Britové. Možná na to nejste zvyklí, ale budete se to muset naučit.

Pokud jste ve veřejné dopravě, očekává se, že se vzdáte svého místa, pokud do vozidla nastoupí někdo, kdo je zdravotně postižený, těhotný nebo starší a hůře stojící, a není tam žádné jiné místo. Pokud se zdá, že starší dospělý nebo zdravotně postižená osoba s něčím bojuje, je uctivé zeptat se této osoby, zda nepotřebuje vaši pomoc.

Oční kontakt nebo zírání: Na veřejnosti, ve veřejné dopravě se lidé vyhýbají očnímu kontaktu s cizími lidmi. Většina lidí buď čte, nebo se dívá mírně do země, spíše než do tváří lidí. Lidem je nepříjemné, když mají pocit, že je někdo sleduje.

Pochopte rozdíly. Spojené království se skládá z různých zemí (Anglie, Skotska, Severního Irska a Walesu) a mnoha různých regionů, které mají všechny své vlastní a velmi odlišné tradice, dialekt a dokonce i jazyk.

Buď trpělivý. Pamatujte, že usazení ve Spojeném království bude nějakou dobu trvat, a pokud se budete řídit radami, máte větší šanci, že zapadnete velmi dobře. Mnoho lidí ve Spojeném království je velmi laskavých a nápomocných, ale stejně jako všude na světě existují někteří ignoranti, kteří nejsou příliš vítáni. Dokud budete stále následovat své vlastní hodnoty poctivosti a chovat se ke každému, na koho narazíte, s respektem, zabydlíte se dobře. Také nezapomeňte poděkovat lidem, kteří vám pomáhají!!!

TIP 1: Udělejte si rychlý nákupní seznam; strávit jen pár minut rozepsáním toho, co potřebujete a do kterých obchodů jít. Mít akční plán snižuje šanci na impulzivní nákupy, což vám šetří čas a peníze!

TIP 2: Někdy, když jdete do supermarketů později během dne (3 hodiny před zavřením), zlevňují jídlo na opravdu levné. Takže až půjdete příště do supermarketu, zeptejte se pracovníka, zda mají slevovou sekci.

TIP 3: Abyste ušetřili peníze, vezměte si vlastní plastové sáčky nebo opakovaně použitelné sáčky, protože supermarkety účtují 5 pencí za jednu!

TIP 4: Udělejte si rychlý nákupní seznam; strávit jen pár minut rozepsáním toho, co potřebujete a do kterých obchodů jít. Mít akční plán snižuje šanci na impulzivní nákupy, což vám šetří čas a peníze!

TIP 5: Nakupujte v nejlevnějším možném obchodě. Můžete zkontrolovat ceny online a najít nejlevnější!

TIP 6: Vařit od nuly. Ušetřete peníze snížením výdajů za jídlo s sebou. Příprava a vaření vlastních jídel je obecně levnější než nákup jídla s sebou nebo hotového jídla, a protože máte pod kontrolou, co se do vašeho jídla přidá, může to být zdravější.

TIP 7: Nakupujte většinu svých věcí v dobrých diskontních obchodech v naší komunitě. Některé z těchto obchodů jsou: Primark, Peacock, Matalan, Lidl, Aldi, Pound Land, Wilkinson a B&M Stores.

TIP 8: Charitativní obchody jsou skvělým místem k nalezení slušných levných věcí z druhé ruky za velmi dobrou cenu. Nakupujte pečlivě knihy, oblečení, boty, domácí potřeby, můžete najít mnoho výhodných obchodů. Oblečení před použitím stačí vyprat. Vypadají jako nové. V okolí je mnoho dobročinných obchodů a zde je několik:

Rozsah:

18 Station Rd, Hayes, UB3 4DA

Armáda spásy:

2 Westbourne Parade, Uxbridge, UB10 0NY

Harlingtonský hospic:

Station Road, West Drayton, UB7 7DD

Barnardo's:

2 Fairfield Road, West Drayton, UB7 7DS.

TIP 9: Účtenku si vždy zkontrolujte a uschovejte

po zakoupení zboží v jakémkoli obchodě. Pokud jsou vadné, máte právo je vrátit, pokud tak učiníte do 2 týdnů nebo ve lhůtě uvedené na účtence.

Bojujete s nákupem potravin? Bez peněz? Informace o Foodbank vám poskytne BHUMP. Možná vám pomůžeme s balíčkem potravin zdarma.

Pokud potřebujete kolo, které vám pomůže se pohybovat, můžete si pořídit kolo z druhé ruky nebo ojeté kolo. Promluvte si s Fredou v Key House. Budete zařazeni na čekací listinu, která může trvat až 3 měsíce. K registraci kola budete také potřebovat ARC nebo BRP no.

sexuální obtěžování; pokud máte pocit, že jste se stali obětí sexuálního útoku nebo obtěžování, nahlaste to svému sociálnímu pracovníkovi, policistovi nebo odpovědné dospělé osobě, např. učiteli, který je poblíž. S hlášením co nejvíce neotálejte. Ale nepředpokládejte, že je někdy příliš pozdě nahlásit obavy. Pozdně nahlášený incident je lepší než mlčet. Měli byste si také uvědomit, že páchání sexuálního obtěžování je ve Spojeném království závažným trestným činem. Některé příklady nežádoucího nevhodného chování zahrnují sexuální komentáře, nevítané sexuální návrhy, zobrazování obrázků, odesílání e-mailů nebo textových zpráv atd.

drogy; jsou zařazeny do třídy A, B a C.

Držení těchto regulovaných látek

může být potrestán odnětím svobody až na 7 let a více.

Jejich dodávka a výroba je však a

závažnější přestupek. Možná dostanete doživotní trest ve vězení. Nejlepší je vyhnout se všemu, co se zdá podezřelé. Pokud se dokonce rozhodnete nosit drogy někoho jiného, každý zúčastněný dostane trest. Nepodléhejte také pokušením, protože drogy jsou často nabízeny zdarma, abyste se na ně nachytali.

Krádeže v obchodech; je krádež zboží z obchodu, supermarketu nebo jiného maloobchodu. Zloděj si vezme věci, jako je oblečení, jídlo, videohry, a opustí obchod, aniž by za zboží zaplatil. Ve většině případů si zloděj schová věci do kapes, tašky nebo pod kabát. Pokud budete shledáni vinnými z krádeže v obchodě, můžete být obviněni z krádeže podle zákona o krádeži z roku 1986. Jde o závažný trestný čin. Nejen vy byste dostali výpis z rejstříku trestů, ale vy

mohl dostat i trest odnětí svobody.

Všichni máme sny, ať už žijeme ve své domovské zemi nebo v cizí.

Ale usazení v nové zemi nás nutí trávit spoustu času a energie při snaze přizpůsobit se nové kultuře.

Přímým výsledkem toho je, že bychom mohli ztratit ze zřetele to, co rádi děláme nebo čím se stáváme. A přeostření vyžaduje hodně úsilí a pevnou strategii.

Doufáme, že těchto snadno pochopitelných pět kroků vám pomůže překonat propast mezi tím, kde jste teď, a tím, kde chcete být.

CÍL BEZ

PLÁN

JE JEN PŘÁNÍ