Ласкаво просимо ДО ПОСІДНИКА BHUMPERS

ЖИТТЯ В

ХІЛЛІНГДОН • ЛОНДОН

«Підтримка та розширення прав і можливостей молодих людей»

www.bhump.org.uk

Зміст

Чому цей буклет?

Що в цьому буклеті?

HRSG

Що пропонує HRSG?

BHUMP Руки допомоги (BHH)

Шукач притулку чи біженець?

Погода в Лондоні

Ваш ключовий працівник і соціальний працівник

Ваші права як неповнолітнього без супроводу

А як щодо освіти?

Як ви можете отримати доступ до послуг охорони здоров’я?

Як подорожувати

Поради щодо особистої безпеки

Захист особистих даних

Поради щодо безпеки в Інтернеті

Поради щодо захисту телефону

Молодь ЛГБТ

Булінг

Як отримати допомогу від булінгу

Боротьба зі стресом

Самотність і ізоляція

Британський етикет

Не варто дотримуватися британського етикету

Поширені британські вирази та сленг

Поширені англійські фрази

Відомі дати Великобританії

Поради щодо інтеграції

Англійські гроші

Покупки

Поради щодо шопінгу…

Дисконтні магазини

Традиційна їжа

Розваги / Дозвілля

Спорт

Богослужіння

Переклад

Генеральний

Поради щодо досягнення ваших цілей

Повідомлення заохочення

Про цей буклет

Copyright © 2022 HRSG Усі права захищено.

Чому цей буклет?

Ми є авторами цього буклету: молоді люди, які приїхали до Англії як шукачі притулку без супроводу кілька років або кілька місяців тому. Хоча більшість із нас уже влаштувалися, ми пам’ятаємо початок нашого життя в Англії та всі труднощі, з якими стикалися. Ми пишемо цей буклет, щоб надати важливу інформацію молодим людям, які нещодавно прибули до Лондона, шукаючи притулку. Цей буклет – це наш спосіб повернути щось у відповідь і забезпечити, щоб молоді люди, що прибули, відчували себе керованими, підтриманими і не самотніми в місцевій громаді.

Що в цьому буклеті?

Інформація заснована на нашому щоденному досвіді в лондонському районі Хіллінгдон, коли ми намагаємося інтегруватися в приймаючі спільноти. Кажуть, що досвід є найкращим учителем, тому ми вважаємо, що наш різноманітний досвід може бути для вас цінним. Цей буклет покликаний надати вам інформацію, яка вам, швидше за все, знадобиться на початку життя Англія. Це та інформація, яку ми хотіли б отримати, коли ми вперше прибули сюди. Сподіваємося, що цей посібник вам буде корисним.

HRSG

HRSG — це благодійна організація, яка підтримує молодих шукачів притулку без супроводу та біженців у Хіллінгдоні з усіх верств і релігій. HRSG - це абревіатура. Тобто кожна буква означає слово!

Надія. Гідність. Розширення можливостей.

Надія, гідність та розширення прав і можливостей є основою того, що відстоює HRSG, і є невід’ємною частиною створення безпечного та комфортного середовища для біженців та шукачів притулку, щоб вони досліджували свої можливості та працювали над позитивним майбутнім. Більшість цих молодих людей зазнали травм і переслідувань, і ми прагнемо підтримати їх у цей найважчий період їхнього молодого життя.

Надія. Гідність. Розширення можливостей.

Відвідати www.hrsg.org.uk для отримання додаткової інформації

Ми поодинці прибули до Великобританії, пережили конфлікт, зазнали великого стресу та травм і втекли з країн, де відбувалися війни. Прибувши сюди, ми зіткнулися з багатьма різними проблемами, такими як імміграція, самотність, відсутність сім’ї, мова, відсутність підтримки, смуток, депресія. HRSG намагається підтримувати нас багатьма способами та вирішувати проблеми, з якими ми стикаємося.

Що пропонує HRSG?

Аварійні сумки

У тому числі теплий одяг та предмети туалету. Більшість з нас приїхали до Великобританії без нічого і знайшли ці предмети першої необхідності дуже корисними.

ESOL, математика та життєві навички

Кожного понеділка – п’ятниці. як обличчям до обличчя, так і через масштабування. Ми отримали велику користь від цих занять, оскільки вони допомогли нам покращити нашу англійську та математику, підготувавши нас до складання іспитів у коледжі та навчили нас, як оселитися у Великобританії. Ви також можете отримати додаткову підтримку від курсів ESOL, математики та життєвих навичок на веб-сайті BHUMP www.bhump.org.uk

Щоденна підтримка

Щоденна підтримка за домовленістю в Key House. Домашнє завдання, написання резюме, емоційна підтримка, заповнення форм, навички співбесіди та дослідження, волонтерство, написання листів і звітів, впевненість, підвищення самооцінки. Поговоріть з персоналом BHUMP. Вони тут, щоб підтримати вас.

Відпочинок влітку

тобто футбольна, групова та громадська діяльність. Зустрічайся з іншими молодими людьми з місцевої громади, заведи друзів та приймай участь у різних заходах. Крім того, отримайте допомогу та підтримку з домашнім завданням чи будь-якими іншими питаннями.

Можливості волонтерства

Волонтерство – це чудовий спосіб зайняти свій вільний час і включитися в життя громади. Є багато

можливості волонтерів. Подробиці запитайте у співробітника BHUMP

BHUMP Руки допомоги (BHH)

BHUMP HELPING HANDS BHH: Піонерами минулих BHUMPERS: Алан, Халід, Елена та Мамаді. Чудовий приклад проекту під керівництвом молодої людини. Ми є групою молодих людей, які відвідують BHUMP, працюючи з персоналом, щоб планувати заходи та заняття для інших молодих людей. Ласкаво просимо приєднатися до нас і долучитися з чудовими ідеями та допомогти планувати діяльність проекту. Нехай ваш голос почують. Зустрічайте та беріть участь у заходах та волонтерствуйте з іншими молодими людьми з громади. Поговоріть із співробітником BHUMP, щоб взяти участь.

РОЗДІЛЕННЯ МОЛОДІМ

Шукач притулку чи біженець?

ПРОШИТИ ПРИБУТКУ = ПРОШИТИ ЗАХИСТУ

У той час як Міністерство внутрішніх справ розглядає вашу заяву про надання притулку, ви вважається шукачем притулку і ви отримуєте картку реєстрації заявки (ARC).

Ви можете використовувати цю картку як ідентифікатор для реєстрації в коледжі та інших послуг. Але ви не можете використовувати його для пошуку роботи! У картці чітко зазначено, що працевлаштування заборонено, поки ви шукаєте притулку.

Якщо вам не видали цю картку в аеропорту, ваш соціальний працівник або ключовий працівник може призначити вам зустріч у міністерстві внутрішніх справ у Кройдоні, щоб вам її видали.

БІЖЕНЦЬ = ЗАХИСТ НАДАНО

Ви визнані БІЖЕНЦЕМ і більше не є шукачем притулку, якщо Міністерство внутрішніх справ прийме позитивне рішення щодо вашого клопотання про надання притулку. У цьому випадку вам надають 5 років відпустки, а після цих 5 років ви можете подати заявку на поселення у Великобританії. Якщо ви отримаєте негативне рішення Міністерства внутрішніх справ, ваш адвокат може допомогти вам подати апеляцію. Ви соціальний працівник або Keyworker допоможе вам знайти адвоката, який зможе підтримати вас у вашій заяві про надання притулку. Адвокат побачить вас безкоштовно, оскільки ви неповнолітні.

Погода в Лондоні

Зима

грудень – лютий: Зима може бути дуже холодною і сірою. Буває складно пристосуватися до цього, якщо ви родом із сонячної та теплої країни. Вам потрібно буде одягнути теплий одяг. Взимку дні дуже короткі, і з 16.00 може стемніти.

Весна

березень – травень: До початку березня на деревах з’являться бруньки. Дні починають довшати, і сонця стає більше. У травні температура може підійти до 20°C.

Літо

червень – серпень: Дуже довгі дні і більше сонця. Середня температура: 24°C, із 7 плюсом сонячних годин на добу. У Лондоні дуже тепло в сонячні літні дні. Але не всі літні дні сонячні, тому насолоджуйтесь сонцем, поки воно триває!

Осінь

вересень – листопад: Вересень може бути дуже приємним місяцем, із середніми максимальними температурами все ще 20°C, але ночі можуть бути холодними. Листя починає змінювати колір і опадати. Дні починають ставати коротшими і холоднішими, що призводить до зими.

Для вас дуже важливо навчитися планувати будь-які гроші, які у вас є, і відкладати їх на теплий одяг, як-от рукавички, шарф, капелюх і тепле пальто, яке можна носити в холодні зимові місяці.

Ваш ключовий працівник і соціальний працівник

Ваш Keyworker може підтримати вас наступним чином:

  • Проблеми з житлом.
  • Допоможіть зареєструвати вас у місцевого лікаря (лікаря), стоматолога та оптика.
  • Допоможіть зареєструвати вас в освіті.
  • Допоможіть знайти адвоката, який зможе підтримати вас у вашій заяві про надання притулку.
  • Супроводжувати вас до ваших перших зустрічей.
  • Допоможіть вам набути навичок самостійного життя, таких як приготування їжі, прибирання тощо.
  • Проводьте з вами зустріч раз на місяць, яка називається ключовою робочою сесією. На цій зустрічі вони зададуть вам кілька запитань, щоб дізнатися, як у вас справи та чи потрібна вам підтримка.

Ваш соціальний працівник може підтримати вас наступним чином:

  • Відвідувати вас кожні 4-6 тижнів у вашому помешканні.
  • Він/вона зобов'язаний побачити вас сам і дізнатися, як ви себе. Радимо вам
  • будьте відкриті зі своїм соціальним працівником і повідомте йому про будь-які труднощі, з якими ви стикаєтеся.
  • Соціальний працівник несе відповідальність за виконання разом з вами вашого плану догляду або плану шляху та за те, щоб усі дотримувалися плану, щоб задовольнити ваші потреби.

Ваші права як неповнолітнього без супроводу

Підтримка місцевої влади для дітей, які шукають притулку без супроводу.

ТИ маєте право на захист з боку місцевої влади (Hillingdon Social Services) за відсутності ваших батьків.

ТИ маєте право бути розміщеним у «відповідному» житлі, яке відповідає вашим потребам. Ви маєте право висловити свої почуття і бути почутим. Розташування наданого вам житла не повинно заважати вашій освіті чи мережі підтримки.

ТИ мати право на доступ до адвокатських послуг, хтось може виступати від вашого імені. Адвокат може гарантувати, що до ваших побажань і почуттів прислухаються. (На важливих зустрічах, наприклад).

ТИ мають право на фінансову підтримку. Це може включати витрати на відрядження та освітню допомогу

ТИ маєте право на задоволення ваших потреб у розвитку, і місцеві органи влади повинні розробити плани щодо того, як вони збиратимуться підтримувати вас у ваших:

• Здоров'я

• Освіта та навчання

• Емоційний та поведінковий розвиток

• Ідентичність (релігія, раса

походження, культура, мова)

• Сімейні та соціальні стосунки

• Навички самообслуговування

Ці плани мають бути включені до вашого плану догляду та повинні бути обговорені з вами.

Під час співбесіди з наданням притулку в Міністерстві внутрішніх справ ви маєте право бути в супроводі відповідного дорослого та попросити перерву, коли вам це потрібно.

ТИ маєте право на підтримку в пошуку імміграційного юриста, який би проконсультував вас з питань імміграції. Зазвичай ви маєте право отримати цю юридичну консультацію безкоштовно, звернувшись із заявою на юридичну допомогу. Ваш адвокат пояснить це.

ТИ маєте право отримувати таку ж підтримку, як і всі інші опікувані діти, і не бути дискримінованим через вашу расу, культуру, сексуальну орієнтацію, віру тощо.

ТИ маєте право подати скаргу, якщо ви незадоволені підтримкою, яку ви отримуєте. Ваш соціальний працівник зобов’язаний повідомити вас про процедури подання скарги, якщо ви хочете подати скаргу.

ТИ мають право на особистий освітній план, погоджений місцевою владою. У цьому стані ви отримаєте підтримку для досягнення ваших цілей і кроки, які вам потрібно зробити для їх досягнення.

Якщо ви не впевнені у своїх правах або хочете отримати більше інформації, ви можете зв’язатися:

ГОЛОС CORAM

БЕЗКОШТОВНИЙ ТЕЛЕФОН: 0808 800 5792

ГОДИНИ РОБОТИ: 9:30-18:00

EMAIL: help@coramvoice.org.uk

СМС: 07758 670 369

ВЕБ: www.coramvoice.org.uk

А як щодо освіти?

У Великобританії згідно із законом будь-яка дитина віком до 16 років має відвідувати школу. Якщо на момент прибуття вам не виповнилося 16 років,

Велика ймовірність, що ви потрапите в прийомну сім’ю.

Якщо на момент прибуття вам виповнилося 16 років, вам потрібно буде зареєструватися в місцевому коледжі: коледжі Аксбрідж або коледжі Вест-Темзи. Ваші прийомні опікуни та ваш соціальний працівник зобов’язані зареєструвати вас у місцевій школі.

Більшості з нас довелося записатися на курс ESOL, щоб вивчити або покращити свою англійську, перш ніж ми могли записатися на інші курси (наприклад, інженерні). Ваш ключовий працівник та соціальний працівник підтримають вас із реєстрацією.

BHUMP / HRSG – Key House, Вест-Дрейтон також пропонує уроки англійської мови, математики та життєвих навичок протягом тижня. Ви можете бути направлені за місцем для навчання англійської/ESOL. BHUMP прийме направлення від соціальних працівників, ключових працівників або опікунів, як тільки ви приїдете. BHUMP також має веб-сайт www.bhump.org.uk де можна займатися ESOL. Математика та життєві навички Проклинає та отримує іншу корисну інформацію.

У вашій місцевій бібліотеці та в Інтернеті ви знайдете величезний вибір ресурсів для читання, навчання та розваг, включаючи словник. Є безкоштовний Wi-Fi, комп'ютер і доступ до Інтернету. Доступ до Бібліотеки безкоштовний. У більшості міст Великобританії є бібліотека. Запитайте свого ключового працівника або співробітників BHUMP, як приєднатися.

Як ви можете отримати доступ до послуг охорони здоров’я?

Ваш ключовий працівник або соціальний працівник допоможе вам зареєструватися до місцевого лікаря (GP), стоматолога та оптика.

Ви йдете до GP якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям. Ваш лікар може призначити ліки і направити вас на консультацію

лікар-спеціаліст у лікарні.

Головна лікарня в районі Хіллінгдон Лікарня Хіллінгдон. У ньому є відділ аварій та надзвичайних ситуацій (A & E), куди ви повинні звернутися, якщо вас помітять у надзвичайній ситуації.

Ви повинні пройти тест на око Оптика один раз на рік як дитина під опікою. Це робиться для того, щоб ви підтримували здоровий зір. Ви зможете отримати окуляри за рецептом безкоштовно, якщо вони вам знадобляться.

У разі невідкладної ситуації, що загрожує життю, вам потрібно буде зателефонувати 999 і попросити Швидка допомога. По телефону вас запитають, що таке надзвичайна ситуація та про вашу адресу.

NHS 111 – для невідкладних медичних проблем. Якщо вас турбує термінова медична допомога, телефонуйте 111 і зверніться до досвідченого консультанта. Для менш невідкладних медичних потреб зверніться до лікаря загальної практики або місцевого фармацевта. Ти повинен завжди використовувати NHS 111 послуга, якщо вам терміново потрібна медична допомога або порада, але це не загрозлива для життя ситуація

Як подорожувати

Вам потрібен УСТРИЧНА КАРТКА користуватися автобусом чи потягом. Ви можете отримати Oyster Card: Залізничний вокзал і магазини Аксбріджа. деякі Ви повинні заплатити. Депозит означає, що ви отримаєте гроші, якщо ви повернете картку. Ви також повинні поповнити свою Oyster Card грошима, щоб подорожувати.

Під час користування поїздом торкніться IN і OUT, інакше з вашої Oyster Card буде потрібно забагато грошей. Коли ви подорожуєте автобусом, ви повинні торкнутися тільки один раз, коли ви входите.

Якщо в коледжі і студент денної форми навчання, ви можете подати заявку на а 16+ Oyster Card, за допомогою якого можна безкоштовно користуватися автобусами, а потягами – з хорошою знижкою. На його картці буде ваша фотографія, і ви не можете передавати її іншим особам. Ви також не повинні використовувати чужу студентську картку Oyster 16+. Якщо вас спіймають на цьому, вас можуть оштрафувати на суму до 20 фунтів стерлінгів.

Мережа лондонського метро або "Труба" це чудовий спосіб подорожувати до та з центрального Лондона та стане важливою частиною перебування більшості людей у столиці Великобританії. Він має багато різних ліній для подорожі. Ви можете забрати його після прибуття на будь-якій станції метро Лондона. Доступні безкоштовні карти та путівники, які допоможуть вам пересуватися.

Лондонські автобуси

  • Автобуси – це простий і дешевий спосіб подорожувати.
  • Не можна оплатити проїзд готівкою; Ви повинні використовувати картку Oyster або безконтактний платіж.
  • Вартість проїзду на один автобус до Лондона коштує 1,50 фунтів стерлінгів.
  • Нічні автобуси курсують всю ніч між закриттям метро і початком денного автобусного руху

Як попросити водія зупинити лондонський автобус

Автобуси зупиняються лише на визначених зупинках. Вони не зупиняються за запитом між автобусними зупинками. Щоб попросити водія відпустити вас на наступній автобусній зупинці, натисніть одну з червоних кнопок, які можна знайти на вертикальних металевих стійках по всьому автобусу. Ймовірно, ви почуєте дзвінок і побачите, що в передній частині автобуса з’явиться індикатор «Зупинка автобуса».

ОСЬ ДЕЯКІ З АВТОБУСНИХ МАРШРУТІВ, КАМИ МОЖЕТЕ ВИКОРИСТАТИ ЩОДНЯ ДЛЯ ПОДОРОЖУВАННЯ ХІЛЛІНДОНОМ. МАРШРУТИ ДІЮТЬ В ОБИХ НАПРЯМАХ

Лондонські автобуси

Автобуси ходять часто протягом дня, і зазвичай вам не доведеться чекати більше 5–10 хвилин. На кожній автобусній зупинці вгорі є буква. Подивіться на розклад на стіні автобусної зупинки. Якщо поруч із місцем, куди ви прямуєте, вказана та сама літера, ви на правильній зупинці. Якщо ні, він вкаже, де сісти на автобус. Кінцевий пункт призначення автобуса та номер автобуса відображаються на передній та бічній частині автобуса. Перевірте це перед тим, як почати. Не всі автобуси їздять повним маршрутом.

Пам’ятайте, що під час подорожі ЗАВЖДИ мати дійсний квиток. Вас оштрафують, якщо вас спіймають у подорожі без нього

Поради щодо особистої безпеки

Ми всі хочемо бути максимально безпечними під час подорожі. Ось кілька простих запобіжних заходів, які можна вжити, щоб не стати жертвою особистого злочину:

Переконайтеся, що ваші прийомні опікуни, ваш ключовий працівник або ваші друзі знають, де ви знаходитесь і як з вами зв’язатися. Якщо є можливість, виходьте на вулицю в супроводі друзів і повертайтеся з ними додому. По можливості не гуляйте вночі самостійно.

Намагайтеся самостійно не відвідувати місця, де ви ніколи раніше не були, особливо вночі. Залишайтеся в добре освітлених місцях скупчення людей і не користуйтеся короткими дорогами, такими як алеї або ліси.

Не погоджуйтеся на ліфт від когось, кого ви щойно зустріли (наприклад, на вечірці), або від незнайомця під час прогулянки на вулиці.

Де б ви не були, знайте, як зателефонувати в екстрену допомогу (999) і як найшвидший вихід.

101 – це номер, за яким потрібно зателефонувати, якщо ви хочете зв’язатися з місцевою поліцією – якщо він менш терміновий, ніж дзвінок 999.

Під час подорожі в громадському транспорті ви найбезпечніше там, де є інші люди, і де добре освітлено. Якщо ви перебуваєте на автовокзалі або залізничному вокзалі, спробуйте почекати в жвавому районі. Майте на увазі, що в автобусах, потягах і метро діють кишенькові злодійки та грабіжники; тримайте своє особисте майно подалі від очей.

Якщо ви в порожньому поїзді або в автобусі, сядьте ближче до водія. Якщо хтось змушує вас почувати себе загрозливо або незручно, перемістіться на інше місце або карету. Намагайтеся не користуватися погано освітленими автобусними зупинками.

БЕЗПЕКА ПЕРШ ЗА ВСЕ

Планувати заздалегідь. Перш ніж вийти, подумайте, як ви збираєтеся повернутися додому. Чи можна поїхати додому з другом? О котрій годині відправляється останній автобус/потяг? Сплануйте свій маршрут, знайте, куди ви прямуєте, щоб вам не довелося питати дорогу і випадково загубитися.

На вулиці важливо захистити себе від крадіжок ваших особистих речей; тримайте свій мобільний телефон подалі та не в руках. Якщо ваш телефон вкрадено або втрачено, зателефонуйте у свою мережу, щоб заблокувати його.

Тримайте сумку закритою: якщо вона відкрита, злодій або кишеньковий злодій, швидше за все, побачить, що у вас є, і забере.

Якщо вам неприємно через когось, хто йде попереду, переходьте дорогу, щоб уникнути їх, або змініть напрямок

Будьте напоготові! Залиште вимкненими персональні стереосистеми, навушники, гучну музику. Вони заважають вам усвідомлювати або чути, що відбувається навколо вас.

Підтримка напою — це коли до вашого напою без вашого відома додають речовини, що змінюють свідомість, як-от наркотики або алкоголь. Це може вплинути на вашу поведінку. Не приймайте напій від когось, кого ви не знаєте, або залишайте свій напій без нагляду. Візьміть його з собою, якщо можете, або призначте друга своїм спостерігачем за напоями. Не думайте, що безалкогольні напої не запилюються – так. Якщо ви вважаєте, що ваш напій підпилили, зверніться до поліції якомога швидше.

І, нарешті, пам’ятайте, що носити з собою ніж або пістолет – це НЕЗАКОННО У ВЕЛИКОБРИТАНІЇ і суди вживуть рішучих заходів, якщо ви знайдете будь-який із них у вашому володінні.

Захист особистих даних

гаманець: Носіть у гаманці лише необхідні картки. Обмежте суму готівки, яку ви носите, до мінімуму, наприклад 10 фунтів стерлінгів.

Банківська картка: Важливо, щоб ви не записували пін-код своїх карток і не залишали його в гаманці, в сумці або де завгодно. Найкраще спробувати запам’ятати номер PIN-коду, що легше, коли ви змінюєте те, що вам надіслав банк, на номер, який ви добре пам’ятаєте.

Банкомат або зчитувач карток: При оплаті карткою або зняття готівки прикривайте PIN-код. Використовуйте банкомати, які знаходяться серед натовпу або жвавих вулиць, і уникайте використання банкоматів пізно вночі.

Шахрайські дзвінки: Усі дзвінки є шахрайськими, доки їх справжність не буде доведена. Виконайте наведені нижче дії, якщо ви не впевнені, що знаєте абонента.

  • Ніколи не розкривайте особисті дані, такі як: PIN-код, дата народження, адреса або дані облікового запису
  • Повісити трубку
  • Телефонуйте в організацію
  • Не поспішайте
  • Попросіть номер телефону, щоб зателефонувати їм, якщо ви не впевнені, а потім погуглите номер, щоб перевірити, чи це шахрайство
  • Банки надсилатимуть листи замість того, щоб дзвонити вам по телефону

Шахрайство/спам електронні листи та тексти: Не відкривайте електронні листи та не натискайте жодних посилань у листах від банків, магазинів чи інших установ.

Поради щодо безпеки в Інтернеті

Інтернет – чудове місце для творчості та спілкування з друзями. Але з хакерствами, шахрайствами, ловами, шкідливими програмами тощо, сьогодні це може здатися небезпечним місцем. Ось кілька простих порад, які допоможуть уникнути цих проблем.

ПОРАДА 1: Не публікуйте в Інтернеті будь-яку особисту інформацію, наприклад свою адресу, адресу електронної пошти чи номер мобільного телефону.

ПОРАДА 2: Добре подумайте, що ви говорите, перш ніж публікувати щось в Інтернеті

ПОРАДА 3: Добре подумайте, перш ніж публікувати свої фотографії або відео. Після того, як ви розмістили своє зображення в Інтернеті, більшість людей його побачать і зможуть завантажити, воно більше не тільки ваше.

ПОРАДА 4: Зробіть налаштування конфіденційності якомога вищими.

ПОРАДА 5: Не дружіть з незнайомими людьми.

ПОРАДА 6: Не зустрічайтеся з людьми, з якими ви познайомилися в Інтернеті. Поговоріть зі своїм опікуном, соціальним/ключовим працівником або BHUMP про людей, які пропонують вам це зробити.

ПОРАДА 7: Поважайте погляди інших людей, навіть якщо ви не згодні з чужими поглядами, це не означає, що ви повинні бути грубими.

ПОРАДА 8: Ніколи не роздавайте свої паролі.

ПОРАДА 9: Пам’ятайте, що не всі в Інтернеті є тими, за кого себе видають.

ПОРАДА 10: Якщо ви бачите в Інтернеті щось, що змушує вас відчувати себе незручно, небезпечно або хвилюватися: залиште веб-сайт, вимкніть комп’ютер, якщо хочете, і негайно повідомте про це дорослому, якому довіряєте.

ПОРАДА 11: Завжди виходьте з облікових записів на комп’ютерах, яким ви не володієте. Ви не хочете, щоб хтось мав доступ до ваших даних лише тому, що ви одного разу ввійшли у Facebook в інтернет-кафе або на загальнодоступному комп’ютері.

Поради щодо захисту телефону

Ми написали цю сторінку, тому що нещодавно деякі з нас втратили або вкрали мобільні телефони. Для багатьох із нас цей телефон – це наше життя, у ньому є всі наші контактні номери, інтернет, телебачення, спогади, фотографії. Уважно прочитайте це, щоб побачити, як не стати жертвою крадіжки мобільного телефону, як ми.

Не залишайте телефон без нагляду, поза вашим поглядом або залишені на столі – злодії можуть за лічені секунди схопити телефон зі столу.

Завжди будьте в курсі свого мобільного телефону та свого місцезнаходження і діяти відповідно. Коли ви закінчите використовувати його, приберіть його.

Переконайтеся, що ви зберігаєте запис про номер IMEI свого телефону. Це 15-значний унікальний номер, який можна отримати, ввівши *#06#. Ця інформація потрібна, якщо телефон втрачено або вкрадено. Не занотуйте це на телефоні, оскільки він перемагає об’єкт.

Використовуйте функції безпеки свого пристрою, програми або механізми блокування PIN-кодом, щоб захистити ваші дані та запобігти використанню телефону в разі крадіжки.

Знерухомити його. Зареєструйтеся безкоштовно в акредитованій базі даних мобільних телефонів, наприклад Immobilise. Це допоможе поліції ідентифікувати вас як законного власника.

Слідкуйте за цим. Подумайте про встановлення безкоштовного додатка для відстеження на свій смартфон. Вони легко доступні в Інтернеті. Якщо ваш мобільний телефон коли-небудь вкрали, дійте швидко.

Молодь ЛГБТ

Усі послуги BHUMP є інклюзивними для ВСІХ молодих людей і завжди забезпечують безпечне середовище для того, щоб вони залишалися собою і не відчували ризику знущань чи переслідування. BHUMP цінує та поважає ВСІХ такими, якими вони є. Відповідно до законодавства Сполученого Королівства, до всіх має бути однакове і поважне ставлення, незалежно від їх віку, інвалідності, статі, раси, релігії чи переконань, статі чи сексуальної орієнтації. Деякі з нас ЛГБТ, і ми написали цю інформацію, щоб допомогти іншим.

ЛГБТ – це часто вживана абревіатура для лесбіянок, геїв, бісексуалів і трансгендерів. Це також може стосуватися тих людей, які ставлять під сумнів свою сексуальність.

Прямо – бути «гетеросексуальним» – це коли вас приваблює протилежна стать, тобто чоловіка приваблює жінка, або навпаки.

Гей і лесбіянка – бути «геєм» (або гомосексуалістом) означає приваблювати людей тієї ж статі, що й ви. Слово «лесбіянка» зазвичай використовується виключно для жінок-геїв, тоді як слово «гей» може застосовуватися як до чоловіків, так і до жінок.

Bi – бісексуальність – це коли вас приваблюють як чоловіки, так і жінки, а не лише одна стать.

трансгендер – це коли ви змінили свою стать за допомогою операції зі зміни статі і стали протилежною статтю.

Ці організації пропонують конфіденційні поради, підтримку та послуги, включаючи телефони довіри, для ЛГБТ.

ТРАСТ Альберта Кеннеді

Підтримує молодих ЛГБТ віком від 16 до 25 років. Вони можуть допомогти знайти служби психічного здоров’я ЛГБТ.

www.akt.org.uk

ГЕНДЕРНИЙ ІНТЕЛЕКТ працює з транс-спільнотою, особливо молодими людьми (8-25 років), а також тими, хто впливає на життя трансгендерів.

www.genderedintelligence.co.uk

IMAAN є групою підтримки для ЛГБТ-мусульман, що забезпечує безпечний простір для обміну досвідом, з інформаційними бюлетенями та посиланнями на відповідні служби.

www.imaanlondon.wordpress.com

ЛОНДОНСКИЙ ДРУЗЬ метою є покращення здоров’я та психічного благополуччя ЛГБТ-людей у та навколо них

Лондон.

020 7833 1674

www.londonfriend.org.uk

РУСАЛКИ надає підтримку сім'ям, підліткам та дітям з проблемами гендерної ідентичності.

www.mermaidsuk.org.uk

КАМ'ЯНА СТІНА Розширює можливості людей у Великобританії та за кордоном, надаючи підтримку та поради, щоб допомогти подолати дискримінацію та злочини на ґрунті ненависті.

020 7593 1850

www.stonewall.org.uk

ДОВІРА ТЕРЕНС ХІГГІНС є національною благодійною організацією сексуального здоров’я, яка надає інформацію та підтримку щодо ІПСШ/ВІЛ, а також де пройти тестування. www.tht.org.uк

ГРУПА ІМІГРАЦІЇ ЛЕСБІЙ ТА ГЕІВ ВЕЛИКОБРИТАНІЇ (UKLGIG) є благодійною організацією, яка пропагує рівність і гідність для ЛГБТ, які шукають притулку у Великобританії або бажають іммігрувати сюди, щоб бути зі своїм одностатевим партнером.

www.uklgig.org.uk

Булінг

Булінг може статися де завгодно і бути чим завгодно. Якщо хтось завдає вам фізичні болі або словесно ображає вас, це знущання.

КОНКРЕТНІ ВИДИ БУЛІНГІВ ВХОДЯТЬ:

  • Гомофобний булінг на основі вашої сексуальної орієнтації
  • Расистські знущання через колір шкіри
  • Релігійне знущання через ваші переконання або віру.
  • Знущання над розміром, що стосується вашого розміру тіла
  • Сексистські знущання зосереджені на тому, що ви протилежної статі
  • Кібербулінг націлений на вас в Інтернеті, часто анонімно
  • Булінг, тому що ти інший

Будь-кого можна зачепити. Знущання може змусити вас ненавидіти ходити до школи, і ви можете почувати себе сумним, самотнім і ще гірше. Пам’ятайте, це не ваша провина – ви маєте право жити без обману. Вам може здатися, що виходу немає, але є багато способів отримати допомогу.

БИТИ БУЛІНГ

Булінг, ймовірно, не припиниться, якщо ви не встанете і не зробите з цього приводу щось позитивне:

  • скажіть комусь, кому довіряєте. Вам не повинно бути погано, якщо повідомити про когось, якщо вони змушують вас почувати себе погано
  • дійте впевнено, щоб надіслати повідомлення, що ви не боїтеся
  • сила в цифрах: залишайся з іншими.
  • Імовірно, що вас зловлять, якщо ви будете самі
  • ведіть щоденник і всі текстові повідомлення як докази булінгу – ви можете використовувати це пізніше, щоб показати, що ви говорите правду

Як отримати допомогу від булінгу

Ігнорування булінгу не зникне. Треба комусь розповісти про те, що відбувається.

Якщо знущання відбувається в коледжі, поговоріть зі своїм соціальним / ключовим працівником або своїм викладачем. Ваші викладачі можуть не підозрювати, що над вами знущаються, і коледж матиме політику боротьби з булінгом, щоб боротися з цим. Якщо ви відчуваєте, що не можете поговорити зі своїм учителем, можливо, друг може зробити це за вас.

Якщо знущання відбувається за межами коледжу, поговоріть зі своїм соціальним/ключовим працівником або попросіть поговорити зі своїм молодіжним працівником BHUMP після сесій BHUMP в понеділок або зв’яжіться BHUMP на 01895434728

Гаряча лінія та послуги

CHILDLINE: www.childline.org.uk Ви можете конфіденційно зателефонувати, надіслати електронний лист або поспілкуватися в Інтернеті щодо будь-якої великої чи маленької проблеми. Безкоштовна цілодобова гаряча лінія: 0800 1111

Зареєструйте обліковий запис ChildLine на веб-сайті, щоб мати можливість будь-коли надсилати повідомлення консультанту, не використовуючи свою адресу електронної пошти.

МІКС: www.themix.org.uk Безкоштовно спілкуйтеся з The Mix по телефону, електронній пошті або в їхньому веб-чаті. Ви також можете скористатися їхніми послугами телефонних консультацій або отримати додаткову інформацію про послуги підтримки, які вам можуть знадобитися. Безкоштовний телефон: 0808 808 4994 (13:00-23:00 щодня)

KOOTH.COM: www.kooth.com це онлайн-консультаційна служба, яка надає вразливим молодим людям (11-25 років) поради та підтримку щодо проблем емоційного чи психічного здоров’я. Kooth.com пропонує безкоштовний, конфіденційний, безпечний та анонімний спосіб отримати доступ до допомоги.

Боротьба зі стресом

ПОЧУВАЄТЕСЯ СТРЕСОМ?

  • Стурбований, напружений, засмучений, сумний або злий
  • Зазнати знущань, Проблеми з друзями
  • Турбуються про гроші, імміграцію
  • Житло
  • Іспити, коледж, здоров'я

ВПЛИВ СТРЕСУ

  • Відчуття втоми
  • Проблеми зі сном
  • Не в змозі їсти
  • Болі в животі, головні болі
  • Біль і біль у вашому тілі
  • Вам може бути сумно
  • Ви можете відчувати дратівливість
  • Легко втратити самовладання
  • Важко зосередитися

СПОСІБИ ДОРОГИ ЗІ СТРЕСОМ

  • Слухати музику/ дивитися фільм
  • Іти на прогулянку
  • Зателефонуйте другу
  • Вправа/ Тренажерний зал
  • Запишіть у щоденник
  • Повільно порахуйте до 10 і зробіть глибокий вдих
  • Поговоріть з лікарем загальної практики/соціальним працівником АБО з персоналом BHUMP
  • Отримайте допомогу в Інтернеті - Пам'ятайте про безпеку в Інтернеті!!!

Інші способи зменшити стрес:

  • Добре виспіться
  • Добре харчуватися
  • Дихайте
  • Смійся

Гарячі лінії та послуги:

Ваш соціальний працівник / Ваш лікар

ЕПІЧНІ ДРУЗІ: Проблеми з психічним здоров’ям є поширеними. Цей веб-сайт призначений для того, щоб допомогти вам допомогти друзям, які можуть відчувати емоційні труднощі. www.epicfriends.co.uk

САМАРЯНИ: Забезпечує цілодобову допомогу та конфіденційну емоційну підтримку всім, хто перебуває в кризовому стані. Гаряча лінія 08457 909090 (Великобританія) або електронна пошта: jo@samaritans.org

Самотність і ізоляція

Почуття самотності є однією з найбільших проблем, з якими ми зіткнулися після прибуття до Великобританії. Ми прийшли сюди після втечі від війни, тортур і переслідувань і повинні були відновити своє життя і спробувати стати частиною нашої нової спільноти. Це було дуже складно і важко, оскільки деякі з нас не могли розуміти або говорити англійською, а також прибули сюди абсолютно поодинці. Це змусило нас почуватися втраченими, сумними і дуже самотніми, сумувати за домом, думати про свої сім’ї та друзів і гадати, де вони.

Самотність може змусити нас почуватися пригніченими. І якщо ви відчуваєте це, ви можете отримати допомогу. У цій брошурі, починаючи зі сторінки 47, перелічено кілька місцевих організацій, які можуть допомогти вам підтримати в цей важкий період.

Кожна людина час від часу відчуває почуття самотності та ізоляції. Звичайно, це не дуже добре і може призвести до інших почуттів тривоги, стресу та депресії. Ось кілька порад, які нам дійсно допомогли.

Поговоріть з кимось, кому ви довіряєте, про те, що ви відчуваєте. Як би важко це не здавалося, спробуйте відкрити комусь із близьких вам людей і поділитися з ними тим, що ви переживаєте. Поділившись своїми почуттями, ви побачите, що люди дійсно піклуються про вас і готові допомогти вам у важкий час.

Це добре

розмовляти

BHUMP може допомогти: Спорт, розваги, прогулянки, знайомства з новими друзями, слухання, розмова та пошук допомоги.

Ви можете допомогти: будьте добрими, запитуючи інших молодих людей поблизу, що вони відчувають, і якщо вони хочуть поспілкуватися, вислухайте або порадьте їм отримати допомогу

Залишатися активними та брати участь у різних заходах — це найкраще, що ми зробили, щоб допомогти собі. Зробіть пробіжку навколо кварталу – це безкоштовно; відвідувати тренажерний зал; відвідати BHUMP. Вправи можуть зробити багато, щоб очистити вашу голову та покращити настрій, і ви можете бути здивовані тим, кого ви можете зустріти під час цього!

Станьте волонтером у спільноті та допоможіть собі, допомагаючи іншим. Іноді єдине, що може вивести нас із зосередженості на собі, - це зосередитися на інших. Волонтерство з іншими молодими людьми, садівництво, тварини або бездомні – усе це те, як ми приділяли час допомагати іншим. Це змусило нас відчути себе корисними та бажаними, а також допомогло нам краще відчути своє життя.

Деяким з нас було легше зайти в Інтернет і шукати групи, які допомагають з емоційним самопочуттям і самовдосконаленням, або групи, які розповідають про книги, хобі та інші інтереси. Будь ласка, не забувайте поради щодо безпеки

Деяким із нас це допомогло щодня рахувати й записувати свої благословення. Це може здатися важким, але це допомагає дивитися на позитивні речі і думати про людей, які знаходяться в гіршому становищі, ніж ви, як ті, хто ще на війні, у Сирії, Судані чи в Кале тощо. Ви можете придумати свій власний, але ось деякі, які нам допомогли:

  • Я далеко від війни
  • Я живий і сьогодні прокинувся
  • У мене є дах над головою
  • У мене добре серце
  • У мене є їжа і чиста вода
  • я благословенний
  • я хороша людина
  • Мені допомагають добрі люди

Британський етикет

У Великобританії манери або етикет (et-i-ket) дуже важливі. Очікується певна поведінка. Ми виявили, що вони дуже допомагають у спілкуванні з людьми.

Це дуже гарні манери сказати «будь ласка» і "Дякую". Якщо ви цього не робите, це вважається грубим. Ви помітите, що в Англії люди дуже дякують.

Станьте в чергу: терпляче чекати своєї черги, наприклад, у магазині, сідати в автобус. Зазвичай, коли потрібно, стояти в черзі, і очікується, що ви зробите правильний поворот і не штовхнетеся попереду. «Стрибати в черзі» — це погано.

Скажіть «Вибачте»: Якщо хтось перегороджує вам дорогу, і ви хочете, щоб він рухався, вибачте мене, і він відійде від вас.

Завжди прикривайте рот рукою або серветкою: при позіханні, кашлі або чханні.

Відкрийте двері для інших людей. Чоловіки і жінки відчиняють один одному двері. Це залежить від того, хто першим увійде в двері.

Посміхнись: якщо можеш. Усміхнене обличчя – це привітне обличчя.

Потиснути руку: Коли вас вперше познайомили з кимось, потисніть його праву руку своєю правою рукою

Вибачте: Якщо ви випадково натрапите на когось, скажіть «вибачте». Вони, мабуть, теж будуть, навіть якщо це була ваша вина.

Не варто дотримуватися британського етикету

Не кидайте сміття чи недопалки на підлогу на вулиці чи будь-де. Якщо вас спіймають, ви отримаєте штраф у розмірі £80.

Спробуй не говорити занадто голосно публічно.

Не кради з магазинів! камери й охорона скрізь (малі магазини, великі універмаги та вуличні ринки), навіть якщо ви їх не бачите. Іноді вони не носять уніформу.

Не дивіться

Нечемно дивитися. Конфіденційність високо цінується.

Не плюй. Плювати на вулиці вважається дуже поганою манерою.

Не ковыряйте в носі в громадських місцях: Людям це огидно. Якщо ваші ніздрі потребують очищення, використовуйте серветку.

ПАМ’ЯТАЙТЕ ДОБРІ ВЕДЕНИ ЗАВЖДИ. ЛЮДИ БУДУТЬ СУДИТИ ТЕБЕ ЗА ВАШОЮ ПОВЕДІНКОЮ

Не відригуйте в громадських місцях: Ви можете почувати себе краще, голосно відригуючи після їжі або пиття, але інші люди цього не відчують! Якщо ви не можете зупинити вибухання відрижки, прикрийте рот рукою і скажіть «вибачте».

Не пропускайте вітер в громадських місцях. Як же ми можемо це ввічливо сказати? Скажімо, ви хочете пропустити вітер. Що ти робиш? Ідіть кудись приватне і випустіть це. Якщо ви випадково пропустите вітер в компанії, скажіть «вибачте мене».

Поширені британські вирази та сленг

Щоб удосконалити своє мовлення англійською мовою за короткий час, корисно вивчити значення поширених фраз, виразів, сленгу та речень для щоденного вживання, які англомовні люди часто використовують неформально, особливо з друзями та родиною. По можливості використовуйте офіційний спосіб мовлення. Ось дуже короткий список, який допоміг нам краще спілкуватися в повсякденному житті, особливо в коледжі. Ви також можете попрактикуватися та дізнатися більше про це зі своїм репетитором BHUMP.

СЛЕНГ

ЗНАЧЕННЯ

Чи не так?

Чи не так?

Улюблений/улюблений

Улюблений

Вивести з кого-небудь кепку

Дражнити когось

Не обманюй мене

Я не ідіот, ти знаєш.

Нахабний

Трохи грубо, але смішно

Поганяти з кимось

Сваритися або посваритися з кимось

Quid

фунт

Бути марним

Бути п'яним

Шкіра

Без грошей, зламаний, банкрут.

Щось хворіє

Щось дуже гарне

партнер

Друг

Десятка / П'ятірка

10 фунтів / 5 фунтів

На здоров'я

Дякую, бувай

Кривавий

Абсолютно / Дуже

Бути потрошеним

Бути розчарованим

Для того, щоб бути chuffed

Бути дуже задоволеним чимось

Уявляти собі когось або щось

Сподобатися комусь чи щось

Шмагати щось

Продати щось швидко і дешево

Щоб ноги це

Щоб тікати

Нікати

Красти

Пам’ятайте, що використання лайливих слів свідчить про відсутність англійської мови або вміння правильно висловлюватися. Лаятися не круто. Спробуйте використати краще слово або висловити свої почуття без лайок.

Поширені англійські фрази

Ви можете знайти інші поширені фрази в книгах у бібліотеці або в Інтернеті

Фрази, щоб запитати, як хтось почувається:

Як справи?

Що нового?

Чим ти займався останнім часом? Як поживаєш?

Як справи?

Як життя?

Фрази, щоб сказати, як ти:

Добре, дякую. Як щодо тебе? Досить добре.

Так само, як завжди.

Не так здорово.

Могло б бути краще. Не можу поскаржитися.

Фрази для подяки:

Я дійсно ціную це.

Я дуже вдячний.

Це так мило з вашого боку.

Я у вас в боргу. (це означає, що ви хочете/потрібно зробити послугу іншій людині в майбутньому)

Фрази для відповіді на подяку:

Нема проблем.

Не турбуйся,

Не згадувати про це.

Моє задоволення.

Будь-коли.

Прошу дуже.

Фрази, які говорять «Вибачте»:

Використовуйте цю фразу, щоб вибачитися за щось велике чи маленьке. Використовуйте «для», щоб надати більш детальну інформацію. Наприклад:

Вибачте, що так запізнився.

Вибачте за безлад. Я сьогодні нікого не чекав.

Ви можете використовувати «справді», щоб показати, що ви дуже шкодуєте про щось:

Мені дуже шкода, що я не запросив тебе на вечірку.

Фрази, щоб сказати вибачте мене:

Якщо вам потрібно пройти, але хтось заважає вам дорогу, скажіть «Вибачте».

Ви також можете сказати цю фразу, щоб чемно привернути чиюсь увагу. Наприклад:

Вибачте, сер, ви впустили гаманець.

Перепрошую; ти знаєш котра година?

Фрази для холодної погоди:

Трохи прохолодно.

Замерзає. (= надзвичайно холодно) Обов’язково зібратися. (з'єднати = одягнути теплий одяг для захисту від холоду)

Фрази для спекотної погоди:

Це зовсім кипить! (киплячий = надзвичайно гарячий)

Надворі жарко.

Відомі дати Великобританії

Ви дізнаєтеся більше про ці та інші важливі дати у Великобританії під час сесій BHUMP, а також у коледжі.

СІЧЕНЬ ЛЮТИЙ

1 січня: Новий рік. Напередодні Нового року (31 грудня) iтрадиційно святкувати опівночі.

Є вечірки по всій країні. Новий рік – державне свято, тому святкування тривають до пізньої ночі!

Кінець січня-початок лютого: Китайський Новий рік – Побачте продуктові кіоски, феєрверки та драконів на багатьох вулицях

Святкування в Лондоні є найбільшим за межами Азії, яке пропонує безліч кольорів, звуків і чудових запахів.

Масляний вівторок: також відомий як Масляний день, припадає на день перед початком Великого посту. Великий піст – традиційний християнський період посту, який починається за 40 днів до Великодня і закінчується у Великодню неділю.

Не всі християни постять. Деякі вважають за краще відмовитися від чогось на Великий піст, наприклад, від шоколаду. Оскільки пост означав, що багато їжі псується, люди витрачали свої яйця, молоко та цукор, готуючи млинці.

14 лютого:

день святого Валентина

Візьміть кохану людину на вечерю та подаруйте їй валентинку, цукерки чи квіти, щоб відсвяткувати цей день романтики.

БЕРЕЗЕНЬ – КВІТЕНЬ

1вул Березень: День Святого Давида –

Багато людей приколюють нарцис до свого одягу і носять традиційні костюми.

Жителі Уельсу та валлійці святкують життя свого святого покровителя Святого Давида,

17 березня:

День Святого Патрика

Відзначається ірландськими громадами по всьому світу. Люди одягаються в зелене.

1вул квітень: Увімкнено Перше квітня допустимо жартувати з людьми.

Навіть газети, теле- та радіопередачі часто містять фейкові історії, щоб спробувати обдурити людей. Будь-які жарти потрібно розігрувати до полудня, і якщо ви когось зловите, ви повинні кричати «Квітневі дурні»! Після обіду «жарт на тобі».

23р Квітневий день святого Юра.

Святий Георгій є покровителем Англії. Існує легенда, що він хоробро вбив дракона!

Хрест Святого Георгія червоного кольору на білому тлі і є національним прапором Англії.

Великдень: 2 вихідні дні Страсна п'ятниця і Великодній понеділок. Це християнське свято зазвичай відзначається їжею, як правило, смаженим баранчиком на знак початку весни.

Ще одна смачна традиція – шоколадні яйця, які продаються різних розмірів від крихітних до розміром з вашу голову!

МОЖЕ

Перший та останній понеділки травня

Державні свята на початку травня та вихідні дні навесні

Мусульмани використовують місячний календар, який відрізняється довжиною від григоріанського календаря, який використовується в усьому світі. Це означає, що григоріанська дата мусульманських свят трохи зміщується від року до року, щороку припадаючи приблизно на 11 днів раніше.

Рамадан. Ісламський священний місяць посту. Першим днем місяця Рамадан у 2018 році було 17 травня.

Протягом цього місяця мусульмани постять з раннього ранку (до світанку) до заходу сонця. Піст означає відсутність їжі, напоїв і куріння.

ЧЕРВЕНЬ ЛИПЕНЬ

Ід аль-Фітр: це означає Свято Порушення посту. У 2018 році це було 15 червня.

Це важливе релігійне свято, яке відзначають мусульмани всього світу, яке знаменує кінець Рамадану.

Червень: офіційний день народження англійської королеви. Справжній день народження королеви припадає на 21 квітня, проте з 1748 року держава за традицією святкувати день народження короля або королеви в червні.

Це пов’язано з тим, що в червні, швидше за все, буде гарніша погода, тож королева може відсвяткувати свій день народження з цивільними за кращої погоди. Військовий парад, відомий як Trooping the Color, проходить у Лондоні, в якому бере участь королівська родина

21 червня: літнє сонцестояння

Святкуйте найдовший день і найкоротшу ніч у році

СЕРПЕНЬ – ВЕРЕСЕНЬ

Курбан-байрам: 21 серпнявул у 2018 році

Це вже друге святкування Ід в мусульманському році. Назва означає Свято Жертви.

ЖОВТЕНЬ – ЛИСТОПАД

31 жовтня: Хеллоуїн – на основі давньої кельтської релігії

Очікуйте побачити дітей та дорослих, одягнених у страшні костюми та маски

5 листопада: Ніч багаття Ця подія відзначає річницю змови Гая Фокса щодо підриву Палати лордів у 1605 році.

Укутайтеся тепліше та вирушайте на одне з багатьох організованих нічних заходів з багаттям. BHUMP щороку організовує молодь для відвідування вражаючого феєрверку Університету Брунеля.

Дівалі: У кількох містах Великобританії відзначається 5-денний фестиваль вогнів для громад індуїстів, сикхів та джайнів.

Екстравагантні вуличні вечірки Лестера з традиційною їжею, музикою, танцями та феєрверками є одним із найбільших свят Дівалі за межами Індії.

День пам'яті: друга неділя кожного листопада вшановує героїчні зусилля, досягнення та жертви, які були принесені в минулих війнах. 2 хвилини 11 листопада об 11.00 також проводиться тиша.

За тижні до

11th Листопад благодійна організація Королівського британського легіону продає квіти паперового маку, щоб зібрати кошти для ветеранів та їхніх сімей (мак є символом Дня пам’яті). У цей час ви побачите багато людей, які носять мак, і можете придбати його в будь-якому місцевому магазині, внісши кілька монет.

ГРУДЕНЬ

Грудень: Ханука – Фестиваль о

Вогні святкують єврейські громади по всій Великобританії.

Менора (освітлений канделябр

під час Хануки) на Трафальгарській площі в Лондоні є найбільшою в Європі.

25 та 26 грудня: Різдво та День подарунків – обидва є державними святами, коли багато людей проводять час із друзями та родиною.

Різдво означає велике свято у Великобританії! Нарощування розпочинається за кілька тижнів до того, як різдвяні ярмарки, вечірки, дерева, подарунки та пироги з фаршем займають центральне місце протягом більшої частини грудня.

Поради щодо інтеграції

Ось деякі речі, які ми дізналися, які допомогли нам оселитися у Великобританії та почуватися менш ізольованими. Ми ділимося ними з вами, сподіваючись, що вони також допоможуть вам. Ці невеликі культурні відмінності будуть регулярною частиною адаптації до життя у Великобританії, тому важливо вивчити їх, щоб ви звикли до життя у Великобританії. Пам’ятайте, що інтеграція – це вулиця з двостороннім рухом.

Знання англійської мови найважливіше. Вивчіть мову правильно і звикайте до неї. Подивіться в Інтернеті, YouTube, бібліотеці та отримайте книги, які допомагають із певними словами, які вживають британці.

Зрозумійте британський гумор та іронію. Прийміть жарти. Однією з речей, які нас найбільше збентежили в британській культурі, є гумор. Жарти або «взяти міккі» — це всі способи описати насмішку над кимось, але це не обов’язково погано. Дражнити когось – це звичайний спосіб виявити прихильність.

Дізнайтеся про британську культуру та як люди поводяться (манери). Це не означає, що ви повинні забути про власну культуру та цінності. Просто переконайтеся, що вони відповідають британським нормам ввічливості, поваги та толерантності.

Британці пунктуальні. Запізнення – це дивно, а в деяких випадках вважається грубим. Якщо ви збираєтеся на щось запізнитися, зв’яжіться з причетними, як тільки дізнаєтеся, що запізнитеся.

Ніколи не стрибайте в черги, відомі як «черги» у Великобританії. У деяких країнах стрибати в черзі може бути прийнятним, але у Великобританії люди можуть бути не дуже задоволені вами і обов’язково повідомлять вам, наскільки вони незадоволені ситуацією. Терпеливо стояти в черзі – це нормальна частина британської культури.

Поважайте особистий простір. Ви не повинні стояти занадто близько до людей, коли розмовляєте з ними. Англійці вважають це незручним.

Будь ласка, дякую та вибачте – це звичайна частина повсякденних розмов та взаємодій. Деякі з нас були дійсно здивовані тим, наскільки ввічливі деякі британці. Можливо, ви не звикли до цього, але вам доведеться цьому навчитися.

Якщо ви перебуваєте в громадському транспорті, очікується, що ви відмовитеся від свого місця, якщо в транспортний засіб зайде інвалід, вагітна або старша та менш здатна стояти, а іншого місця немає. Якщо здається, що літня доросла людина або людина з обмеженими можливостями бореться з чимось, буде шанобливо запитати цю людину, чи потребує вона ваша допомога.

Контакт очима або витріщання: у громадських місцях, у громадському транспорті люди уникають зорового контакту з незнайомими людьми. Більшість людей або читають, або дивляться трохи на землю, а не на обличчя людей. Людям стає незручно, якщо вони відчувають, ніби хтось спостерігає за ними.

ЦЕ ДУЖЕ

ГРУБИЙ

ВИГЛЯДИТЬСЯ

Зрозумійте відмінності. Сполучене Королівство складається з різних країн (Англія, Шотландія, Північна Ірландія та Уельс) і численних різних регіонів, які мають свої власні та дуже різні традиції, діалект і навіть мову.

Будьте терплячі. Пам’ятайте, що потрібен час, щоб оселитися у Великобританії, і якщо ви дотримуєтеся порад, у вас буде більше шансів дуже добре вписатися. Багато людей у Великобританії дуже добрі та корисні, але, як і скрізь у світі, є деякі неосвічені люди, які не дуже привітні. Поки ви дотримуєтеся власних цінностей чесності і з повагою ставитесь до всіх, кого зустрічаєте, ви добре влаштуєтеся. Також не забудьте подякувати людям, які вам допомагають!!!

Англійські гроші

1 £ (фунт) = 100 пенсов (пенсів)

Примітки

5 фунтів стерлінгів

10 фунтів стерлінгів

20 фунтів стерлінгів

50 фунтів стерлінгів

Монети

1 пенні

2 пенса

5 пенсів

10 пенсів

20 пенсів

50 пенсів

1 фунт

2 фунти

БЮДЖЕТУВАННЯ: Поговоріть зі своїм Keyworker або співробітником BHUMP, якщо вам потрібна допомога та порада щодо управління своїми грошима, щоб вони продовжили свою роботу.

Покупки

У цьому районі є багато супермаркетів на вибір:

Аксбрідж:

  • Sainsbury's (U1,U2,U3,U4,U5,U7,222, A10)
  • M &S (U1,U2,U3,U4,U5,U7,222, A10)
  • Tesco (U1,U2,U3,U4,U5,U7,222, A10)
  • Ісландія (U1,U2,U3,U4,U5,U7,222, A10)

Хейс:

  • Lidl (U5, 222)
  • Ісландія (U4, 140, E6, 350)
  • Asda (U4, 140, E6, 350)
  • Lidl (90, 40, 427, U7)
  • Sainsbury's (U7, U3)
  • Tesco (U4, 427, E6)

Вест-Дрейтон

  • Моррісон (U1,U3,U5, 222)
  • Ісландія (U1,U3,U5, 222)
  • Алді (U1,U3,U5, 222)
  • Tesco Superstore (U1,U3,U5.222)

Поради щодо шопінгу…

ПОРАДА 1: Скласти короткий список покупок; Витратьте всього пару хвилин на те, що вам потрібно і в які магазини йти. Наявність плану дій зменшує ймовірність імпульсивних покупок, заощаджуючи ваш час і гроші!

ПОРАДА 2: Іноді, якщо ви йдете в супермаркет пізніше вдень (за 3 години до його закриття), вони знижують їжу до дійсно дешевої. Тому, коли ви наступного разу підете в супермаркет, просто запитайте працівника, чи є у них розділ зі знижками.

ПОРАДА 3: Щоб заощадити гроші, візьміть із собою власні поліетиленові пакети або багаторазові пакети, тому що супермаркети беруть 5 пенсі за один!

ПОРАДА 4: Скласти короткий список покупок; Витратьте всього пару хвилин на те, що вам потрібно і в які магазини йти. Наявність плану дій зменшує ймовірність імпульсивних покупок, заощаджуючи ваш час і гроші!

ПОРАДА 5: Купуйте в найдешевшому магазині. Ви можете перевірити ціни онлайн, щоб знайти найдешевші!

ПОРАДА 6: Готуйте з нуля. Заощаджуйте гроші, зменшуючи витрати на їжу на винос. Готувати та готувати власну їжу, як правило, дешевше, ніж купувати їжу на винос або готову їжу, а оскільки ви контролюєте, що входить до вашої страви, це може бути здоровіше.

Дисконтні магазини

Бюджетні та життєві навички, які ми отримали під час сесій BHUMP, допомогли нам піклуватися про гроші, які у нас є, а не витрачати їх даремно.

ПОРАДА 7: Купуйте більшість своїх речей у хороших дисконтних магазинах навколо нашої спільноти. Деякі з цих магазинів: Primark, Peacock, Matalan, Lidl, Aldi, Pound Land, Wilkinson і B&M Stores.

ПОРАДА 8: Благодійні магазини – це чудове місце, де можна знайти пристойні дешеві вживані речі за дуже хорошою ціною. Ретельно купуйте книги, одяг, взуття, предмети побуту, ви можете знайти багато хороших знижок. Просто виперіть одяг перед використанням. Вони виглядають як нові. Навколо багато благодійних магазинів, і ось кілька:

Область застосування:

18 Station Rd, Hayes, UB3 4DA

Армія порятунку:

2 Westbourne Parade, Аксбрідж, UB10 0NY

Харлінгтонський хоспіс:

Стейшн-роуд, Вест-Дрейтон, UB7 7DD

Барнардо:

2 Fairfield Road, West Drayton, UB7 7DS.

ПОРАДА 9: Завжди перевіряйте та зберігайте квитанцію

після того, як ви купили товар у будь-якому магазині. Якщо вони несправні, ви маєте право повернути їх, якщо це зробите протягом 2 тижнів або часу, зазначеного на чеку.

Традиційна їжа

Навколо є багато супермаркетів, які продають традиційні продукти з вашої рідної країни;

ось кілька:

  • Sira Cash and Carry – Азійська, африканська та європейська кухня (Amrit House, Springfield Road, Hayes, UB4 0LG)
  • Харчовий центр Hayes - Іранська, турецька та близькосхідна їжа (66-68 Coldharbour Ln, Hayes UB3 3ES)
  • Континентальний продуктовий магазин – Африканська їжа (The Arcade Unit 7, High St, Uxbridge UB8 1LG,)
  • MIESZKO Polski sklep – Польська кухня (784 Uxbridge Rd, Hayes UB4 0RS)
  • Харчовий центр Yewsley – Фрукти, овочі та продукти харчування з Азії, Близького Сходу, Африки, Європи. (73-75, High Street, Yiewsley, West Drayton, Middlesex, UB7 7QH)

* Будь ласка, зверніться до свого соціального працівника, ключового працівника та/або молодіжного працівника Key House, якщо вам потрібна допомога.

ПРИКЛАД: Якщо ви шукаєте традиційну їжу зі своєї країни, введіть її в Google:

Ви також можете знайти їжу зі своєї рідної країни в розділі «Світ» у місцевих супермаркетах, таких як «Asda», Sainsbury's і «Tesco».

Насилуєтеся купити їжу? Немає грошей? Зв’яжіться з BHUMP, щоб отримати інформацію про Foodbank. Можливо, ми зможемо допомогти вам отримати безкоштовний продуктовий пакет.

Розваги / Дозвілля

У Хіллінгдоні є одні з найкращих спортивних та розважальних закладів у Лондоні, що пропонують величезний вибір заходів та занять для всіх. У Хіллінгдоні можна зайнятися різними справами, щоб розважити вас.

ОДЕОН (Аксбрідж

Кінотеатр. Дивіться найновіші фільми тут на IMAX, 3D та 2D.

(7-12 фунтів стерлінгів для студентів)

Центр дозвілля Ботвелл (Хейс)

Плавання, тренажерний зал, сауна та багато різних видів спорту.

(£2 на годину)

Аксбрідж Лідо

для купання на вулиці, влітку дуже приємно!

(£1,20 – 3,70 на годину)

Бункер Битва за Британію

Дізнайтеся про Бункер битви за Британію, який відіграв велику роль в британській історії в 1940 році (Вхід 3 £ кожен)

Парки та відкриті простори

Хіллінгдон є другим за величиною районом Лондона з більш ніж 200 зеленими насадженнями, що займають близько 1800 акрів, тому багато місць, які можна відкрити.

Спортзали на відкритому повітрі

У Хіллінгдоні є 18 тренажерних залів на відкритому повітрі в красивих парках і відкритих просторах, створених для того, щоб заохочувати мешканців підтримувати себе у формі та бути активними. (Безкоштовний). Щоб переглянути список сайтів, відвідайте:

www.hillingdon.gov.uk/outdoorgyms

Руісліп Лідо

Ruislip Lido пропонує широкий спектр об'єктів, розташованих навколо озера площею 40 акрів, і є домом для багатьох видів дикої природи. Чудово підходить для прогулянок, купання та відпочинку на піщаному пляжі. (Вхід вільний)

Стежка Хіллінгдона

Чудовий район, де можна піти та відпочити. Чудово підходить для їзди на велосипеді, пікніків, прогулянок і пробіжок (Вхід вільний).

Прогулянка по Хіллінгдону

Безкоштовно місцеві приємні світлодіодні прогулянки по Хіллінгдону для будь-якого рівня фізичної підготовки. Кожна прогулянка триває від 30 хвилин до 2 годин і призначена для покращення здоров’я та самопочуття. Ви можете познайомитися з новими людьми, а також познайомитися з місцевістю.

Чаша Хітроу

(Harlington/Hayes) – Боулінг, аркадні та більярдні столи!

(£4 за гру на людину)

Пул Вільяма Берда (Гарлінгтон)

Пропонує більш особистий досвід плавання. Єдиним зручностями є басейн, у якого немає балкона чи інших зручностей, які виходять на нього, тому ви можете плавати з більшою приватністю.

Польський військовий меморіал

Польський військовий меморіал — військовий меморіал у Південному Руйсліпі в пам'ять про польських льотчиків, які служили в Королівських ВПС як частина польського внеску у Другу світову війну.

Спорт

У цьому районі можна зайнятися багатьма різними видами спорту. Ось кілька прикладів:

  • Клуб бігу та футболу BHUMP
  • Клуб Аксбрідж 13,179 мм
  • Футбольний клуб Йедінг і Хейс
  • Баскетбол у центрі дозвілля Хіллінгдон

Соціальні велопрогулянки (Аксбрідж)

З 2-ї та 4-ї неділі кожного місяця відбуваються безкоштовні соціальні велопрогулянки. Будь у формі, знайомся з новими людьми та розважайся! Атракціони призначені для водіїв усіх здібностей у багатьох місцях. Будь ласка, перевірте їхній веб-сайт www.bikewisegb.com для дат і напрямків.

Якщо вам потрібен велосипед, щоб допомогти вам пересуватися, ви можете придбати б/у або вживаний велосипед. Поговоріть з Фредою в Key House. Ви будете внесені в список очікування, який може тривати до 3 місяців. Вам також потрібно мати номер ARC або BRP, щоб зареєструватись на велосипед.

Щоб дізнатися про ВСІ види спорту в Хіллінгдоні, перейдіть на цей веб-сайт:

www.hillingdon.gov.uk/clubs

Богослужіння

Помісні католицькі церкви:

  • Богоматері з Лурду та св. Михаїла (Пресвітерій, Осборн-роуд, Аксбрідж UB8 1UE)
  • Церква Непорочного Серця Марії (Hayes UB3 2BG)
  • Церква Св. Катерини (20 The Green, West Drayton UB7 7PJ)

Інші церкви:

  • Хіллінгдонська п'ятидесятницька церква
  • Усіх святих Хіллінгдон – Англіканська церква
  • Баптистська церква Салема - Аксбрідж

Місцеві мечеті:

  • Центральна мечеть Хейса (3, Pump Ln, Hayes UB3 3NB)
  • Центральна мечеть Хіллінгдона - Аксбрідж (UB8 9HE)
  • Центральна мечеть Вест-Дрейтона (1 Colham Mill Rd, West Drayton UB7 7AD)

Храм сикхів:

  • Храм сикхів Хайєса (Золотий Крес, Хайес UB3 1AQ)

Індуїстський храм:

  • Храм Shree Adhya Shakti Mataji (55, High Street, Cowley, Uxbridge, London, Middlesex UB8 2DX)

Переклад

Перекладач Google приклад програми, яку можна завантажити на свій смартфон. Доступно понад 52 мови!

appsforrefugees.com Це колекція безкоштовних додатків для смартфонів спеціально для біженців. Безпечне завантаження безпосередньо з Google Play Store або Apple App Store на ваш мобільний телефон!

Інтерактивний розмовник біженців Невеликий додаток для перекладу з близько 1100 корисних фраз для спілкування між біженцями та прихильниками. Підтримується понад 30 мов. Ця програма працює офлайн

iTranslate Voice забезпечує перетворення тексту в мовлення та з голосу в голос на пристроях iOS та Android. Він перекладає те, що ви говорите відразу після того, як ви це скажете. Підтримує 44 мови. Завантажено з App Store або Google Play

словники: Доступно для придбання, тому, будь ласка, зверніться до свого співробітника соціальних служб або ключового працівника для отримання додаткової інформації. Ви також можете взяти його в бібліотеці.

Генеральний

Закони Англії можуть відрізнятися від законів вашої країни, тому, якщо ви не впевнені, завжди запитуйте!

Ось кілька загальних законів Англії щодо того, що ви НЕ МОЖЕТЕ робити до 18 років

  • Не можна купувати алкоголь
  • Ви не можете подивитися або купити 18 фільмів з рейтингом
  • Не можна купувати феєрверки
  • Ви не можете робити ставки в магазині
  • Ви не можете купувати сигарети та тютюн і БУДЬТЕ ОБЕРЕЖНІ… курити в громадських місцях заборонено
  • Не можна робити татуювання
  • Не можна купити ніж, бритву або щось інше з гострим вістрям. БУДЬТЕ ОБЕРЕЖНІ, носити з собою ніж заборонено незалежно від віку.

У Великобританії бійка з ким завгодно в будь-якому віці вважається злочином.

Якщо ви не можете вирішити конфлікт замість того, щоб займатися фізичною культурою, йдіть.

Крім того, повідомте про насильницьку особу поліцейському з повним описом особи, часу, місця та обставин.

сексуальні домагання; якщо ви відчуваєте, що стали жертвою сексуального нападу або домагань, повідомте про це своєму соціальному працівнику, поліцейському або відповідальному дорослому, наприклад, вчителю, який знаходиться поруч. Не зволікайте зі звітністю, наскільки це можливо. Але не думайте, що повідомити про проблеми коли-небудь пізно. Про інцидент, повідомлений пізніше, краще, ніж мовчати. Ви також повинні знати, що вчинення сексуальних домагань є серйозним злочином у Великобританії. Деякі приклади небажаної неадекватної поведінки включають сексуальні коментарі, небажані сексуальні замахи, показ зображень, надсилання електронних листів або текстових повідомлень тощо.

наркотики; класифікуються на класи А, В і С.

Володіння цими контрольованими речовинами

загрожує позбавлення волі на строк до 7 років.

Однак їх постачання та виробництво є а

більш серйозне правопорушення. Ви можете отримати довічне ув’язнення. Найкраще уникати всього, що здається підозрілим. Якщо ви навіть вирішите носити чужі наркотики, кожен причетний отримає вирок. Крім того, не піддавайтеся спокусі, оскільки наркотики часто пропонують безкоштовно, щоб підключити вас до них.

Крадіжка в магазині; це крадіжка товарів з магазину, супермаркету чи іншого роздрібного бізнесу. Зловмисник забере такі речі, як одяг, їжу, відеоігри, і залишить магазин, не заплативши за товар. У більшості випадків крадіжки ховають речі в кишені, в сумку або під пальто. Якщо вас визнають винним у крадіжці в магазині, вас можуть звинуватити в крадіжці відповідно до Закону про крадіжку 1986 року. Це серйозний кримінальний злочин. Не тільки ви отримаєте судимість, але й ви

також міг отримати тюремне ув'язнення.

Поради щодо досягнення ваших цілей

У кожного з нас є мрії, незалежно від того, живемо ми в рідній країні чи в чужій.

Але оселившись у новій країні, ми витрачаємо багато часу та енергії, намагаючись пристосуватися до нової культури.

Прямим результатом цього є те, що ми можемо втратити з поля зору те, чим ми любимо займатися чи стати. А для перефокусування потрібні багато зусиль і тверда стратегія.

ЛЕГКІ КРОКИ

Ми сподіваємося, що ці п’ять простих у виконанні кроків допоможуть вам подолати розрив між тим, де ви зараз перебуваєте, і тим, де ви хочете бути.

2. Поставте мету, почніть з малого і працюйте над нею щодня.

  • Зосередьтеся на прогресі, а не на досконалості.
  • Вчіться на своїх помилках і намагайтеся рухатися далі.

3. Оточіть себе мотивованими людьми

  • Обмежте час, який ви проводите біля людей, які не працюють над досягненням власної мети.

4. Скажіть «ні» негативним думкам і почуттям.

  • Ведіть щоденник і якомога частіше кидайте в нього свої думки.

5. Попросіть допомоги.

  • Отримайте поради щодо подолання труднощів від людини, якій ви довіряєте. Також є багато організацій і людей, які небайдужі і можуть допомогти, якщо ви попросите!!!

ГОЛЬ БЕЗ

ПЛАН

ЦЕ ПРОСТО БАЖАННЯ

Повідомлення заохочення

від BHUMP Young People

Відвідайте BHUMP SESSIONS – щоб допомогти вам зрозуміти, як все працює і чого очікувати від нової країни.

Початки складні, але з часом стане легше.

Тримайся міцно! Залишатися позитивним! Справи підуть на краще.

Кожен день пропонує новий початок.

Звертатися за допомогою можна нормально.

Ласкаво просимо до Лондона. Намагайтеся швидко вивчити англійську мову.

Щоб допомогти швидко вивчити англійську, спілкуйтеся з друзями переважно англійською, а не лише своєю мовою.

Використовуйте всі можливості, які вам пропонують у Великобританії.

Є багато людей, які можуть підтримати вас у BHUMP та у Великобританії.

Це буде нелегко, але буде краще.

Нехай мужність збереже вас сильними, а любов – сильнішими.

Ти не самотній!

Не забувайте завжди дякувати всім, хто допомагає, і за дрібниці.

НАДІЯ Тримай біль закінчується.

BHUMP може допомогти вам вивчити англійську та багато нового.

Не залишай надію.

Вивчайте англійську, читаючи багато англійських книг, дивлячись фільми на YouTube і телевізор.

Збережіть усі гроші, які у вас є, і не витрачайте їх даремно. Холодно, тому вам може знадобитися теплий одяг.

Вивчайте англійську мову, спілкуючись із багатьма британцями та заводьте з ними друзів.

Ти можеш робити все, що хочеш, якщо намагаєшся вірити в себе.

Всі ми мали проблеми в своїх країнах і були змушені виїхати. Будь ласка, забудьте про ці попередні події та наполегливо працюйте над своїм новим майбутнім тут.

Раджу піти на фізичні вправи. Я не знаю, який твій улюблений вид спорту, але радувати власним здоров'ям дуже важливо.

Будь ласка, якщо ви курите, не витрачайте гроші на куріння. Постарайтеся подумати про свої цілі та цілі в цілому.

Через 1 місяць ви можете піти в Асфелію або коледж і вчитися новому.

Перше, що ви повинні зробити, це вивчити англійську, бо без неї ви як глухонімий.

Це хороша новина для мене - вступити в коледж, прогресувати і бути хорошою людиною для Англії, і ви також повинні це зробити.

Ти можеш робити все, що хочеш, якщо намагаєшся вірити в себе.

Будьте вдячні за все і за безпеку. Завжди думайте про людей гірше за вас.

Про цей буклет

Чому цей буклет?

Ця книга була написана молодими шукачами притулку та біженцями і спрямована на новоприбулих, сподіваючись, що вона допоможе їм орієнтуватися на своєму шляху та оселятися в приймаючій громаді. Ми думали створити інформаційний посібник, (ПОСІДНИК ДЛЯ БАМПЕРІВ) як результат нашого власного особистого досвіду пошуку шляху в новій спільноті. Ми побачили необхідність у створенні власного буклету, щоб ми також могли допомогти новоприбулим, зокрема молодим людям у Хіллінгдоні, таким як ми, віком від 16 до 21 року.

Чому цей буклет не перекладено різними мовами?

Цей буклет не перекладено, оскільки всім нам потрібно якомога швидше вивчити англійську, щоб допомогти нам вступити до коледжу та інтегруватися в суспільство. Цей буклет допоможе нам навчитися читати та вивчати англійську мову.

Що в цьому буклеті?

Інформація в цьому буклеті заснована на нашому повсякденному досвіді в лондонському районі Хіллінгдон, оскільки ми намагаємося інтегруватися в наші приймаючі спільноти. Наш різноманітний досвід охоплює від шести місяців до п’яти років життя в цьому районі. Кажуть, найкращий вчитель – досвід. Тому ми вважаємо, що наш різноманітний досвід може бути для вас цінним. Ми також сподіваємося, що одного дня ви додасте свій власний досвід, щоб принести користь іншим молодим людям.

Як ми це зробили?

Ми провели кілька тижнів із співробітниками та волонтерами BHUMP на серії письмових семінарів; в якому ми разом розробляли ідеї та отримали підтримку, щоб написати про наш різноманітний досвід щодо того, як, де і що ми робили; коли ми тільки прибули в наші нові спільноти.

Ми всі мали різний досвід. Проте ми дізналися, що всі ми маємо ряд спільних речей щодо того, як ми змогли (і все ще намагаємося) пристосуватися до наших приймаючих спільнот.

Зрештою, наші дорослі, що підтримують, потім «чистили» та «полірували» нашу роботу. Тому ми висловлюємо їм велике спасибі; за те, що ми написали нашу першу літературу.

Сподіваємося, шановний читачу, вам сподобається і буде корисний наш невеликий і скромний інформаційний буклет.

Copyright © 2022 HRSG Усі права захищено.