Die BHUMPERS-gids tot die lewe in die Verenigde Koninkryk - Aanlynuitgawe

JY het die reg om beskerm te word deur die plaaslike owerheid (Hillingdon Maatskaplike Dienste) in afwesigheid van jou ouers.

JY het 'n reg om in 'geskikte' akkommodasie geplaas te word wat aan jou behoeftes voldoen. Jy het die reg om jou gevoelens uit te spreek en gehoor te word. Die ligging van die akkommodasie wat jy voorsien mag nie jou opvoeding of jou ondersteuningsnetwerk ontwrig nie.

JY het 'n reg op toegang tot voorspraakdienste, iemand wat namens jou kan praat. ’n Advokaat kan verseker dat daar na jou wense en gevoelens geluister word. (By byvoorbeeld belangrike vergaderings).

JY het die reg om van finansiële ondersteuning voorsien te word. Dit kan reiskoste en opvoedkundige hulp insluit

Tydens jou asiel-onderhoud by die Binnelandse Sake het jy die reg om deur 'n gepaste volwassene vergesel te word en om 'n blaaskans te vra wanneer jy dit nodig het.

JY het 'n reg om ondersteuning te ontvang om 'n immigrasie-prokureur te vind om u te adviseer oor u immigrasie-aangeleentheid. Jy is gewoonlik geregtig om hierdie regsadvies gratis te kry deur aansoek te doen vir Regshulp. Jou prokureur sal dit verduidelik.

JY het die reg om dieselfde ondersteuning as alle ander versorgde kinders te ontvang en om nie teen gediskrimineer te word weens jou ras, kultuur, seksuele oriëntasie, geloof ens.

JY het die reg om 'n klag te maak as jy ontevrede is met die ondersteuning wat jy ontvang. Jou maatskaplike werker het 'n plig om jou in te lig oor Kla Prosedures, as jy wil kla.

JY het die reg om 'n persoonlike onderwysplan te hê wat deur die Plaaslike Owerheid ooreengekom word. Hierdie toestand is hoe jy ondersteun gaan word om jou doelwitte te bereik en die stappe wat jy moet neem om dit te bereik.

As jy onseker is oor jou regte of meer inligting wil hê, kan jy kontak met:

CORAM STEM

VRYFOON: 0808 800 5792

OPENINGSURE: 9:30-6nm

E-POS: help@coramvoice.org.uk

SMS: 07758 670 369

WEB: www.coramvoice.org.uk

BHUMP / HRSG – Sleutelhuis, West Drayton bied ook Engels-, Wiskunde- en lewensvaardigheidsklasse gedurende die week aan. Jy kan deur jou plasing verwys word vir Engels/ESOL-onderrig. BHUMP sal verwysings van maatskaplike werkers, sleutelwerkers of versorgers aanvaar sodra u aankom. BHUMP het ook 'n webwerf www.bhump.org.uk waar jy ESOL kan doen. Wiskunde en Lewensvaardighede Vloek en kry ander nuttige inligting.

Jy benodig 'n OESTERKAART om die bus of trein te gebruik. Jy kan 'n Oyster Card kry van: Uxbridge-treinstasie en winkels. sommige Jy moet betaal. ’n Deposito beteken dat jy die geld terugkry as jy die kaart terugbesorg. Jy moet ook jou Oyster Card met geld aanvul om te kan reis.

Wanneer jy die trein gebruik, raak IN en UIT, anders sal dit te veel geld van jou Oyster Card neem. Wanneer jy per bus reis, hoef jy net een keer aan te raak wanneer jy inkom.

As jy in die kollege en voltydse student is, kan jy aansoek doen vir 'n 16+ Oesterkaart, waarmee jy die busse gratis kan gebruik en die treine teen 'n goeie afslag. Op sy kaart sal jou foto wees en jy mag dit nie vir iemand anders gee om te gebruik nie. Jy mag ook nie iemand anders se 16+ Student Oyster Card gebruik nie. As jy gevang word om dit te doen, kan jy beboet word, tot £20.

Die London Underground Rail Network of "The Tube" is 'n goeie manier om na en van Sentraal-Londen te reis en sal 'n belangrike deel van die meeste mense se verblyf in die Britse hoofstad wees. Dit het baie verskillende lyne om op te reis. Jy kan een optel met aankoms by enige Londense metrostasie. Daar is gratis kaarte en gidse beskikbaar om jou te help om rond te kom.

Maak seker jou pleegsorgers, jou sleutelwerker of jou vriende weet waar jy is en hoe om jou te kontak. Indien moontlik, gaan uit saam met vriende en keer saam met hulle huis toe. Waar moontlik, moenie snags op jou eie rondloop nie.

Probeer om nie op jou eie na gebiede te gaan waar jy nog nooit voorheen was nie, veral in die nag. Bly in goed beligte, oorvol gebiede en moenie kortpaaie soos stegies of beboste gebiede neem nie.

Moenie 'n saamrygeleentheid aanvaar van iemand wat jy pas ontmoet het (byvoorbeeld by 'n partytjie) of van 'n vreemdeling terwyl jy op straat stap nie.

Waar jy ook al is, wees bewus van hoe om 'n noodoproep (999) en die vinnigste uitweg te maak.

101 is die nommer om te bel wanneer jy die plaaslike polisie wil kontak – wanneer dit minder dringend is as 'n 999-oproep.

Wanneer jy met openbare vervoer reis, is jy die veiligste waar daar ander mense is, en waar dit goed verlig is. As jy by 'n busstasie of spoorwegstasie is, probeer om in 'n besige area te wag. Wees bewus daarvan dat sakkerollers en rowers op busse, treine en buise werk; hou jou persoonlike eiendom buite sig.

As jy op 'n leë trein of op 'n bus is, sit naby die bestuurder. As iemand jou bedreig of ongemaklik laat voel, skuif na 'n ander sitplek of koets. Probeer om nie swak verligte bushaltes te gebruik nie.

Beplan vooruit. Voordat jy uitgaan, oorweeg hoe jy by die huis gaan kom. Kan jy saam met 'n vriend huis toe reis? Hoe laat vertrek die laaste bus/trein? Beplan jou roete, weet waarheen jy gaan sodat jy nie vir aanwysings hoef te vra en per ongeluk verlore raak nie.

Wanneer jy op pad is, is dit belangrik om jouself te beskerm teen diewe wat jou persoonlike besittings steel; hou jou selfoon buite sig en nie in jou hande nie. As jou foon gesteel of verloor word, bel jou netwerk om dit geblokkeer te kry.

Hou jou sak toe: as dit oop is, is 'n opportunistiese dief of sakkeroller meer geneig om te sien wat jy het en dit te vat.

As jy ongemaklik voel oor iemand wat voor jou loop, steek die pad oor om hulle te vermy of van rigting te verander

Bly wakker! Los jou persoonlike stereo's, oorfone, harde musiek af. Hulle keer dat jy bewus is van of hoor wat om jou aangaan.

Drankaansteek is wanneer verstandsveranderende stowwe soos dwelms of alkohol by jou drankie gevoeg word sonder dat jy dit weet. Dit kan die manier waarop jy optree, beïnvloed. Moenie 'n drankie aanvaar van iemand wat jy nie ken nie of jou drankie sonder toesig laat nie. Neem dit saam as jy kan of stel 'n vriend aan as jou drankkyker. Moenie aanneem dat koeldrank nie skerp sal kry nie – dit is wel. As jy dink jou drankie is verryk, kontak die polisie so gou moontlik.

En ten slotte, onthou dat die dra van 'n mes of 'n geweer is ONWETTIG IN DIE VK en die howe sal ferm optree as jy met een van die twee in jou besit gevind word.

Beursie: Dra slegs noodsaaklike kaarte in jou beursie. Beperk die hoeveelheid kontant wat jy dra tot 'n minimum soos £10.

Bankkaart: Dit is belangrik dat jy nie jou kaarte se pinnommer neerskryf en dit in die beursie jou tas of enige plek los nie. Dit is die beste om die pinnommer te probeer memoriseer, wat makliker is as jy verander wat die bank vir jou gestuur het na 'n nommer wat jy goed onthou.

Kontantmasjien of kaartleser: Bedek jou pen wanneer jy per kaart betaal of kontant onttrek. Gebruik kontantmasjiene wat tussen 'n skare of besige strate is en vermy die gebruik van geldmasjiene tot laat in die nag.

Bedrogspul oproepe: Alle oproepe is bedrogspul totdat dit as eg bewys is. Volg die volgende stappe tensy jy redelik seker is dat jy die beller ken.

• Moet nooit persoonlike besonderhede soos: Pin, geboortedatum, adres of rekeningbesonderhede openbaar nie
• Hang af
• Bel die organisasie
• Moenie haastig wees nie
• Vra vir 'n foonnommer om hulle terug te bel as jy onseker is, Google dan die nommer om te sien of dit 'n bedrogspul is
• Banke sal briewe stuur in plaas daarvan om jou oor die telefoon te bel

Bedrogspul / strooipos e-posse en sms'e: Moenie e-posse oopmaak of op enige skakels in enige e-posse van banke, winkels of ander instansies klik nie.

WENK 1: Moenie enige persoonlike inligting aanlyn plaas nie – soos jou adres, e-posadres of selfoonnommer.

WENK 2: Dink mooi na oor wat jy sê voordat jy iets aanlyn plaas

WENK 3: Dink mooi voordat jy foto's of video's van jouself plaas. Sodra jy 'n foto van jouself aanlyn geplaas het, kan die meeste mense dit sien en kan dit dalk aflaai, dit is nie meer net joune nie.

WENK 4: Hou jou privaatheidinstellings so hoog as moontlik.

WENK 5: Moenie vriende maak met mense wat jy nie ken nie.

WENK 6: Moenie mense ontmoet wat jy aanlyn ontmoet het nie. Praat met jou versorger, maatskaplike/ sleutelwerker of BHUMP oor mense wat jou voorstel.

WENK 7: Respekteer ander mense se sienings, al stem jy nie saam met iemand anders se sienings nie, beteken dit nie dat jy onbeskof hoef te wees nie.

WENK 8: Moet nooit jou wagwoorde gee nie.

WENK 9: Onthou dat nie almal aanlyn is wie hulle sê hulle is nie.

WENK 10: As jy iets aanlyn sien wat jou ongemaklik, onveilig of bekommerd laat voel: verlaat die webwerf, skakel jou rekenaar af as jy wil en vertel dadelik 'n vertroude volwassene.

WENK 11: Meld altyd af by rekeninge op rekenaars wat jy nie besit nie. Jy wil nie hê iemand moet toegang tot jou besonderhede hê nie, net omdat jy een keer by Facebook aangemeld het in 'n internetkafee, of op 'n publieke rekenaar.

Moenie jou foon sonder toesig los nie, buite jou sig of op 'n tafel gelaat - diewe kan 'n foon binne sekondes van 'n tafel af gryp.

Wees altyd bewus van jou selfoon en waar jy hom bevind en daarvolgens optree. Wanneer jy dit klaar gebruik het, sit dit weg.

Maak seker jy hou rekord van jou foon se IMEI-nommer. Dit is 'n 15-syfer unieke nommer wat jy kan kry deur *#06# in te sleutel. Jy het hierdie inligting nodig as die foon verloor of gesteel word. Moenie 'n nota daarvan op jou foon hou nie, aangesien dit die voorwerp verslaan.

Gebruik jou toestel se sekuriteitskenmerke, toepassings of PIN-sluitmeganismes om jou data te beskerm en te verhoed dat die foon gebruik word as dit gesteel word.

Immobiliseer dit. Registreer gratis op 'n geakkrediteerde selfoondatabasis soos Immobilise. Dit help die polisie om jou as die regmatige eienaar te identifiseer.

Volg dit. Oorweeg dit om 'n gratis spoorsnyertoepassing op jou slimfoon te installeer. Hulle is geredelik aanlyn beskikbaar. As jou selfoon ooit gesteel word, tree vinnig op.

Alle BHUMP-dienste is inklusief vir ALLE jongmense en bied altyd 'n veilige omgewing vir hulle om hulself te wees en nie die risiko van afknouery of teistering te voel nie. BHUMP waardeer en respekteer ALMAL vir wie hulle is. In die Britse wetgewing moet almal gelyk en met respek behandel word, ongeag hul ouderdom, gestremdheid, geslag, ras, godsdiens of oortuiging, geslag of seksuele oriëntasie. Sommige van ons is LGBT en ons het hierdie inligting geskryf om ander te help.

LGBT is 'n algemeen gebruikte afkorting vir Lesbies, Gay, Biseksueel en Transgender. Dit kan ook van toepassing wees op daardie mense wat hul seksualiteit bevraagteken.

Reguit – om 'straight' (of heteroseksueel) te wees is wanneer jy aangetrokke is tot die teenoorgestelde geslag, maw 'n man wat aangetrokke is tot 'n vrou, of andersom.

Gay en lesbies – om 'gay' (of homoseksueel) te wees beteken om aangetrokke te wees tot mense wat dieselfde geslag as jy is. Die woord "lesbies" word gewoonlik uitsluitlik vir gay vroue gebruik, terwyl die woord "gay" op beide mans en vroue van toepassing kan wees.

Bi – biseksualiteit is wanneer jy aangetrokke is tot beide mans en vrouens, en nie uitsluitlik tot net een geslag nie.

Transgender – is wanneer jy jou geslag verander het deur geslagsveranderingsoperasie en die teenoorgestelde geslag geword het.

DIE ALBERT KENNEDY TRUST

Ondersteun jong LGBT-mense tussen die ouderdomme van 16 en 25 jaar oud. Hulle kan help met die vind van LGBT-geestesgesondheidsdienste.

www.akt.org.uk

GESLAGDE INTELLIGENSIE werk saam met die transgemeenskap, veral jongmense (8-25), en diegene wat translewens beïnvloed.

www.genderintelligence.co.uk

IMAAN is 'n ondersteuningsgroep vir LGBT-Moslems, wat 'n veilige ruimte bied om ervarings te deel, met feiteblaaie en skakels na relevante dienste.

www.imaanlondon.wordpress.com

LONDEN VRIEND'S doel is om die gesondheid en geestelike welstand van LGBT-mense in en om te verbeter

Londen.

020 7833 1674

www.londonfriend.org.uk

MEERMINNE bied ondersteuning aan gesinne, tieners en kinders met geslagsidentiteitskwessies.

www.mermaidsuk.org.uk

KLIPMUUR Bemagtig individue in die VK en in die buiteland deur ondersteuning en advies te verskaf om diskriminasie en haatmisdade te help takel.

020 7593 1850

www.stonewall.org.uk

DIE TERENCE HIGGINS TRUST is 'n nasionale liefdadigheidsorganisasie vir seksuele gesondheid wat inligting en ondersteuning verskaf oor SOI's/MIV, en waar om getoets te word. www.tht.org.uk

VK LESBIESE EN GAY-IMMIGRASIEGROEP (UKLGIG) is 'n liefdadigheidsorganisasie wat gelykheid en waardigheid bevorder vir LGBT-mense wat asiel in die VK soek, of hierheen wil immigreer om saam met hul selfdegeslagmaat te wees.

www.uklgig.org.uk

Enigiemand kan opgetel word. Om geboelie te word, kan jou haat om skool toe te gaan, en jy kan hartseer, eensaam en erger voel. Onthou, dit is nie jou skuld nie – jy het die reg om te lewe sonder om op gepluk te word. Jy voel dalk daar is geen uitweg nie, maar daar is baie maniere om hulp te kry.

As die afknouery by die kollege plaasvind, praat met jou maatskaplike/sleutelwerker, of jou onderwyser. Jou onderwysers het dalk geen idee dat jy geboelie word nie, en die kollege sal 'n anti-boeliebeleid hê om dit aan te pak. As jy voel jy kan nie met jou onderwyser praat nie, kan 'n vriend dit dalk vir jou doen.

As die afknouery buite die kollege plaasvind, praat met jou maatskaplike/sleutelwerker, of vra om met jou BHUMP-jeugwerker te praat na die Maandag BHUMP-sessies of kontak BUMP aan 01895434728

KINDERLYN: www.childline.org.uk jy kan vertroulik bel, e-pos of aanlyn gesels oor enige probleem groot of klein. Gratis 24 uur-hulplyn: 0800 1111

Sluit aan vir 'n ChildLine-rekening op die webwerf om enige tyd 'n boodskap aan 'n berader te kan stuur sonder om jou e-posadres te gebruik.

DIE MENGSEL: www.themix.org.uk Praat gratis met The Mix per telefoon, e-pos of op hul webklets. Jy kan ook hul foonberadingsdiens gebruik, of meer inligting kry oor ondersteuningsdienste wat jy dalk benodig. Gratisfoon: 0808 808 4994 (13:00-23:00 daagliks)

KOOTH.COM: www.kooth.com is 'n aanlyn beradingsdiens wat aan kwesbare jongmense, (11 – 25), raad en ondersteuning bied vir emosionele of geestesgesondheidsprobleme. Kooth.com bied 'n gratis, vertroulike, veilige en anonieme manier om toegang te verkry tot hulp.

Hulplyne en dienste:

Jou maatskaplike werker/ Jou huisdokter

EPIESE VRIENDE: Geestesgesondheidsprobleme is algemeen. Hierdie webwerf gaan alles daaroor om jou te help om jou vriende te help wat dalk emosioneel sukkel. www.epicfriends.co.uk

SAMARITANE: Verskaf 'n 24-uur diens wat vertroulike emosionele ondersteuning bied aan enigiemand wat in 'n krisis is. Hulplyn 08457 909090 (VK) of e-pos: jo@samaritans.org

Om alleen te voel is een van die grootste probleme wat ons in die gesig gestaar het met ons aankoms na die VK. Ons het hierheen gekom nadat ons van oorlog, marteling en vervolging gevlug het en moes ons lewens herbou en probeer om deel van ons nuwe gemeenskap te word. Dit was baie uitdagend en moeilik aangesien sommige van ons nie Engels kon verstaan of praat nie, en ook heeltemal alleen hier aangekom het. Dit het ons verlore laat voel, hartseer en baie eensaam, heimwee, aan ons families en vriende gedink en gewonder waar hulle is.

Eensaamheid kan ons neerslagtig laat voel. En as jy so voel, kan jy hulp kry. Daar is verskeie plaaslike organisasies gelys in hierdie pamflet vanaf bladsy 47 wat jou kan help ondersteun gedurende hierdie moeilike tydperk.

Almal het van tyd tot tyd gevoelens van eensaamheid en isolasie. Dit voel natuurlik nie goed nie en kan lei tot ander gevoelens van angs, stres en depressie. Hier is 'n paar wenke wat ons regtig gehelp het.

Praat met iemand wat jy vertrou oor hoe jy voel. So moeilik as wat dit mag lyk, probeer om oop te maak vir iemand na aan jou en deel met hulle waardeur jy gaan. Deur jou gevoelens te deel, sal jy vind dat mense werklik vir jou omgee en daar is om jou deur jou moeilike tyd te help.

BHUMP kan help: Sport, ontspanningsaktiwiteite, uitstappies, ontmoet nuwe vriende, luister, praat en kry jou hulp.

Jy kan help: deur vriendelik te wees, ander jongmense naby jou te vra hoe hulle voel en as hulle wil gesels, luister of raai hulle aan om hulp te kry

Om aktief te bly en aan verskillende aktiwiteite deel te neem, was die beste ding wat ons gedoen het om onsself te help. Draf 'n draai om die blok – dit is gratis; sluit aan by 'n gimnasium; woon BHUMP by. Oefening kan baie doen om jou kop skoon te maak en jou bui te verbeter, en jy sal dalk verras wees deur wie jy kan ontmoet terwyl jy dit doen!

Wees vrywillig in die gemeenskap en help jouself deur ander te help. Soms is die enigste ding wat ons kan wegsleep om op onsself te fokus, eerder om op ander te fokus. Vrywilligerswerk saam met ander jongmense, tuinmaak, diere of haweloses was alles maniere waarop ons ons tyd gegee het om ander te help. Dit het ons nuttig en begeer laat voel en het ons gehelp om beter oor ons lewe te voel.

Sommige van ons het dit makliker gevind om op die internet te gaan en te soek na groepe wat help met emosionele welstand en selfverbetering of groepe wat oor boeke, stokperdjies en ander belangstellings praat. Moet asseblief nie die wenke vir veilig wees vergeet nie

Dit is baie goeie maniere om te sê "Asseblief" en "Dankie". Dit word as onbeskof beskou as jy dit nie doen nie. Jy sal agterkom dat mense in Engeland baie dankie sê.

Staan in die ry: wag geduldig vir jou beurt, bv. in 'n winkel, klim op 'n bus. Dit is gewoonlik om tou te staan wanneer dit vereis word, en daar word verwag dat jy jou regte beurt sal neem en nie voor indruk nie. 'Wou spring' is nie goed nie.

Sê "Ekskuus": As iemand jou pad versper en jy wil hê hulle moet beweeg, sê verskoon en hulle sal uit jou pad beweeg.

Bedek altyd jou mond met jou hand of 'n sneesdoekie: wanneer jy gaap, hoes of nies.

Maak deure oop vir ander mense. Mans en vroue hou albei die deur vir mekaar oop. Dit hang af van wie eerste deur die deur gaan.

Glimlag: as jy kan. ’n Glimlaggende gesig is ’n verwelkomende gesig.

Skud Hand: Wanneer jy die eerste keer aan iemand voorgestel word, skud hul regterhand met jou eie regterhand

Sê jammer: As jy per ongeluk iemand raakloop, sê 'jammer'. Hulle sal waarskynlik ook, al was dit jou skuld.

Moenie enige rommel of sigaretstompies op die vloer in die straat of enige plek gooi nie. As jy gevang word sal jy 'n boete van £80 kry.

Probeer om nie praat te hard in die publiek.

Moenie by winkels steel nie! daar is oral kameras en wagte (klein winkeltjies, groot afdelingswinkels en straatmarkte) al sien jy dit nie. Soms dra hulle nie 'n uniform nie.

Moenie staar nie

Dit is onbeskof om te staar. Privaatheid word hoog aangeslaan.

Moenie spoeg nie. Spoeg in die straat word as baie sleg gemanierd beskou.

Moenie jou neus in die openbaar optrek nie: Mense is gewalg hieroor. As jou neusgate skoongemaak moet word, gebruik 'n sneesdoekie.

Moenie in die openbaar knaag nie: Jy voel dalk beter deur hard te bult nadat jy geëet of gedrink het, maar ander mense sal nie! As jy nie kan keer dat 'n burp uitbars nie, bedek dan jou mond met jou hand en sê 'verskoon my' daarna.

Moenie wind in die openbaar verbysteek nie. Nou hoe kan ons dit beleefd sê? Kom ons sê jy wil wind verbysteek. Wat doen jy? Gaan iewers privaat en laat dit uit. As jy per ongeluk wind in die geselskap laat verbygaan, sê 'verskoon my'.

Onthou, die gebruik van vloekwoorde toon 'n gebrek aan Engels of om jouself behoorlik uit te druk. Dit is nie gaaf om te vloek nie. Probeer 'n beter woord gebruik of druk uit hoe jy voel sonder om te vloek.

Frases om te vra hoe iemand is:

Wat is aan die gang?

Wat's nuut?

Wat doen jy deesdae? Hoe gaan dit?

Hoe is dinge?

Hoe gaan dit met die lewe?

Frases om te sê hoe jy is:

Ek is reg dankie. Wat van jou? Nogal goed.

Dieselfde as altyd.

Nie so wonderlik nie.

Kan beter wees. Kan nie kla nie.

Frases om dankie te sê:

Ek waardeer dit regtig.

Ek is regtig dankbaar.

Dis so gaaf van jou.

Ek skuld jou een. (dit beteken jy wil/moet in die toekoms 'n guns vir die ander persoon doen)

Frases om op te reageer dankie:

Geen probleem.

Geen probleem,

Moet dit nie noem nie.

My plesier.

Enige tyd.

Jy is mees welkom.

Frases om te sê ek is jammer:

Gebruik hierdie frase om verskoning te vra, hetsy vir iets groot of klein. Gebruik "vir" om meer besonderhede te gee. Byvoorbeeld:

Ek is jammer dat ek so laat was.

Ek is jammer vir die gemors. Ek het vandag niemand verwag nie.

Jy kan "regtig" gebruik om te wys jy is baie jammer oor iets:

Ek is regtig jammer dat ek jou nie na die partytjie genooi het nie.

Frases om te sê verskoon my:

Wanneer jy moet deurkom, maar daar is iemand wat jou pad versper, sê "Ekskuus."

Jy kan ook hierdie frase sê om beleefd iemand se aandag te trek. Byvoorbeeld:

Verskoon my meneer, jy het jou beursie laat val.

Verskoon my; weet jy hoe laat dit is?

Frases vir koue weer:

Dis bietjie koud.

Dis yskoud. (= uiters koud) Maak seker om saam te bondel. (bondel op = trek warm klere aan vir beskerming teen koue)

Frases vir warm weer:

Dit kook absoluut! (kokend = uiters warm)

Dis snerpend warm buite.

Engelse taalvaardighede is die belangrikste. Leer die taal behoorlik, en raak gewoond daaraan. Kyk op die internet, YouTube, biblioteek en kry boeke wat help met spesifieke woorde wat deur Britte gebruik word.

Verstaan Britse humor en ironie. Aanvaar die grappies. Een van die dinge wat ons die meeste verwarrend van Britse kultuur gevind het, is humor. Bantering of "vat die mickey" is al maniere om te beskryf om met iemand te spot, maar dit is nie noodwendig 'n slegte ding nie. Om iemand te terg is 'n algemene manier om liefde te toon.

Leer oor die Britse kultuur en hoe mense optree (maniere). Dit beteken nie dat jy van jou eie kultuur en waardes moet vergeet nie. Maak net seker hulle pas by die Britse norme van beleefdheid, respek en verdraagsaamheid.

Die Britte is stiptelik. Om laat te wees is vreemd en word in sommige gevalle as onbeskof beskou. As jy laat gaan wees vir iets, kontak die betrokkenes sodra jy weet jy gaan laat wees.

Moet nooit lyne spring nie, bekend as "toue" in die Verenigde Koninkryk. In sommige lande kan dit aanvaarbaar wees om die tou te spring, maar in die Verenigde Koninkryk is mense dalk nie baie gelukkig met jou nie en sal jou beslis laat weet hoe ontevrede hulle oor die situasie is. Om geduldig in die ry te staan is 'n normale deel van die Britse kultuur.

Respekteer 'n mens se persoonlike ruimte. Jy moet nie te naby aan mense staan wanneer jy met hulle praat nie. Engelse mense vind dit ongemaklik.

Asseblief, dankie, en jammer is normale dele van alledaagse gesprekke en interaksies. Sommige van ons was regtig verras oor hoe beleefd sommige Britse mense is. Jy is dalk nie gewoond hieraan nie, maar jy sal dit moet leer.

As jy op openbare vervoer is, word daar van jou verwag om jou sitplek prys te gee as iemand wat gestremd, swanger of ouer is en minder kan staan op die voertuig kom en daar is geen ander sitplek nie. As dit lyk of 'n ouer volwassene of 'n gestremde persoon met iets sukkel, is dit respekvol om die persoon te vra of hulle jou hulp nodig het.

Oogkontak of staar: In die openbaar, op openbare vervoer, vermy mense om oogkontak met vreemdelinge te maak. Die meeste mense lees of kyk effens na die grond eerder as na mense se gesigte. Mense vind dit ongemaklik as hulle voel asof iemand hulle dophou.

Verstaan die verskille. Die Verenigde Koninkryk bestaan uit verskillende lande (Engeland, Skotland, Noord-Ierland en Wallis) en talle verskillende streke wat almal hul eie en baie verskillende tradisies, dialek en selfs taal het.

Wees geduldig. Onthou, dit sal tyd neem om in die Verenigde Koninkryk te vestig en as jy die wenke volg, het jy 'n beter kans om baie goed in te pas. Baie mense in die Verenigde Koninkryk is baie vriendelik en behulpsaam, maar, soos oral in die wêreld, is daar 'n paar onkundige mense wat nie baie verwelkomend is nie. Solank jy steeds jou eie waardes van eerlikheid volg en almal wat jy teëkom met respek behandel, sal jy goed inpas. Moet ook nie vergeet om die mense te bedank wat jou help nie!!!

WENK 1: Maak 'n vinnige inkopielys; spandeer net 'n paar minute om te spesifiseer wat jy nodig het en na watter winkels om te gaan. Om 'n plan van aksie te hê verminder die kans op impulsaankope, wat jou tyd en geld bespaar!

WENK 2: Soms as jy later die dag supermarkte toe gaan (3 ure voor dit sluit), gee hulle kos tot baie goedkoop af. So wanneer jy volgende in die supermark gaan, vra net 'n werker of hulle 'n afslagafdeling het.

WENK 3: Om geld te spaar, bring jou eie plastieksakke of herbruikbare sak, want supermarkte vra 5p vir een!

WENK 4: Maak 'n vinnige inkopielys; spandeer net 'n paar minute om te spesifiseer wat jy nodig het en na watter winkels om te gaan. Om 'n plan van aksie te hê verminder die kans op impulsaankope, wat jou tyd en geld bespaar!

WENK 5: Koop in die goedkoopste winkel moontlik. Jy kan pryse aanlyn nagaan om die goedkoopste te vind!

WENK 6: Kook van voor af. Bespaar geld deur besteding aan wegneemetes te verminder. Om jou eie maaltye voor te berei en te kook is oor die algemeen goedkoper as om 'n wegneemete of 'n gereed maaltyd te koop, en omdat jy beheer wat in jou gereg ingaan, kan dit gesonder wees.

WENK 7: Koop die meeste van jou goed by goeie afslagwinkels in ons gemeenskap. Sommige van hierdie winkels is: Primark, Peacock, Matalan, Lidl, Aldi, Pound Land, Wilkinson en B&M Stores.

WENK 8: Liefdadigheidswinkels is 'n wonderlike plek om ordentlike goedkoop tweedehandse items teen 'n baie goeie prys te kry. Koop versigtig vir boeke, klere, skoene, huishoudelike items, jy kan baie goeie winskopies vind. Was net die klere voor gebruik. Hulle lyk so goed soos nuut. Daar is baie liefdadigheidswinkels rondom en hier is 'n paar:

Omvang:

18 Station Rd, Hayes, UB3 4DA

Die Heilsleër:

2 Westbourne Parade, Uxbridge, UB10 0NY

Harlington Hospice:

Stasieweg, West Drayton, UB7 7DD

Barnardo se:

Fairfieldweg 2, West Drayton, UB7 7DS.

WENK 9: Kontroleer en hou altyd jou kwitansie

nadat jy jou goedere by enige winkel gekoop het. As hulle foutief is, het jy die reg om hulle terug te gee solank jy dit doen binne 2 weke of die tyd wat op die kwitansie aangedui word.

Sukkel jy om kos te koop? Geen geld? Praat met BHUMP vir Foodbank inligting. Ons kan jou dalk help met 'n gratis kospakkie.

As jy 'n fiets nodig het om jou te help om rond te kom, kan jy dalk 'n tweedehandse of gebruikte fiets kry. Praat met Freda in Key House. Jy sal op 'n waglys geplaas word wat tot 3 maande kan neem. Jy sal ook 'n ARC- of BRP-nommer moet hê om vir 'n fiets te registreer.

Seksuele teistering; indien jy voel jy word 'n slagoffer van seksuele aanval of teistering, meld dit asseblief aan by jou maatskaplike werker, 'n polisiebeampte of verantwoordelike volwassene, bv. Onderwyser wat naby is. Moenie die rapportering so ver as moontlik uitstel nie. Maar moenie aanvaar dat dit ooit te laat is om bekommernisse aan te meld nie. ’n Laat aangemelde voorval is beter as om stil te bly. Jy moet ook bewus wees dat die pleeg van seksuele teistering 'n ernstige misdaad in die Verenigde Koninkryk is. Enkele voorbeelde van ongewenste onvanpaste gedrag sluit in seksuele opmerkings, onwelkome seksuele toenadering, die vertoon van prente, die stuur van e-posse of teksboodskappe, ens.

Dwelms; word in klas A, B en C geklassifiseer.

Besit van hierdie beheerde stowwe

kan 'n tronkstraf van tot 7 jaar plus oplewer.

Hulle aanbod en produksie is egter a

ernstiger oortreding. Jy kan uiteindelik lewenslange tronkstraf kry. Die beste ding om te doen is om enigiets te vermy wat verdag lyk. As jy kies om selfs iemand anders se dwelms te dra, kry almal wat betrokke is 'n vonnis. Moet ook nie aan versoekings toegee nie, want dwelms word dikwels gratis aangebied om jou daaraan vas te hou.

Winkeldiefstal; is die diefstal van goedere uit 'n winkel, supermark of ander kleinhandelbesigheid. Die winkeldief sal items, soos klere, kos, videospeletjies, neem en die winkel verlaat sonder om vir die goedere te betaal. In die meeste gevalle sal die winkeldief die items in hul sakke, in 'n sak of onder hul jas wegsteek. As jy skuldig bevind word aan winkeldiefstal, kan jy van diefstal aangekla word kragtens die Diefstalwet 1986. Dit is 'n ernstige kriminele oortreding. Nie net sou jy 'n kriminele rekord ontvang nie, maar jy

kan ook tronkstraf kry.

Ons het almal drome of ons nou in ons tuisland of in 'n vreemde een woon.

Maar om in 'n nuwe land te vestig, laat ons baie van ons tyd en energie spandeer terwyl ons probeer aanpas by 'n nuwe kultuur.

Die direkte gevolg hiervan is dat ons dalk uit die oog verloor wat dit is wat ons graag doen of word. En herfokus verg baie moeite en 'n soliede strategie.

Ons hoop dat hierdie maklik-om-te volg vyf stappe jou help om die gaping te verklein tussen waar jy nou is en waar jy wil wees.

N DOEL SONDER

N PLAN

IS NET 'N WENS