Polish 
English 
Afrikaans 
Albanian 
Arabic 
Armenian 
Azerbaijani 
Basque 
Belarusian 
Bengali 
Bosnian 
Bulgarian 
Catalan 
Cebuano 
Chinese (China) 
Chinese (Hong Kong) 
Croatian 
Czech 
Danish 
Dutch 
Esperanto 
Estonian 
Finnish 
French 
Galician 
Georgian 
German 
Greek 
Gujarati 
Hebrew 
Hindi 
Hungarian 
Indonesian 
Italian 
Japanese 
Kazakh 
Khmer 
Korean 
Kurdish 
Latvian 
Lithuanian 
Norwegian 
Macedonian 
Malayalam 
Malay 
Marathi 
Mongolian 
Myanmar 
Nepali 
Pashto 
Persian 
Panjabi 
Portuguese 
Romanian 
Russian 
Serbian 
Scottish Gaelic 
Sinhala 
Slovak 
Slovenian 
Spanish 
Swedish 
Tagalog 
Tamil 
Telugu 
Thai 
Turkish 
Ukrainian 
Uzbek 
WITAJCIE W PRZEWODNIKU BHUMPERS
DO ŻYCIA W
Poszukiwacz azylu czy uchodźca?
Twój koordynator i pracownik socjalny
Twoje prawa jako małoletniego bez opieki
Jak uzyskać dostęp do usług opieki zdrowotnej?
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa osobistego
Bezpieczne przechowywanie danych osobowych
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa w Internecie
Wskazówki dotyczące ochrony telefonu
Uzyskiwanie pomocy w przypadku zastraszania
Typowe wyrażenia i slang w Wielkiej Brytanii
Wybitne daty w Wielkiej Brytanii
Wskazówki dotyczące integracji
Copyright © 2022 HRSG Wszelkie prawa zastrzeżone.
Jesteśmy autorami tej broszury: młodzi ludzie, którzy kilka lat lub kilka miesięcy temu przybyli do Anglii jako osoby ubiegające się o azyl bez opieki. Chociaż większość z nas jest już osiadła, pamiętamy początki naszego życia w Anglii i wszystkie trudności, z którymi się borykaliśmy. Piszemy tę broszurę, aby dostarczyć ważnych informacji młodym ludziom, którzy nowo przybyli do Londynu, szukając azylu. Ta broszura to nasz sposób na oddanie czegoś w zamian i zapewnienie, że nowo przybyli młodzi ludzie czują się prowadzeni, wspierani i nie osamotnieni w lokalnej społeczności.
Informacje są oparte na naszych codziennych doświadczeniach w londyńskiej dzielnicy Hillingdon, gdy staramy się zintegrować ze społecznościami goszczącymi. Mówi się, że doświadczenie jest najlepszym nauczycielem, dlatego wierzymy, że nasze różne doświadczenia mogą być dla Ciebie wartościowe. Ta broszura ma na celu dostarczenie Ci informacji, których najprawdopodobniej będziesz potrzebować na początku życia w Anglia. Jest to rodzaj informacji, które chcielibyśmy, aby były dostępne, kiedy po raz pierwszy tu przybyliśmy. Mamy nadzieję, że ten przewodnik okaże się przydatny.
HRSG to organizacja charytatywna, która wspiera młodych bez opieki ubiegających się o azyl i uchodźców w Hillingdon ze wszystkich środowisk i religii. HRSG to akronim. Oznacza to, że każda litera oznacza słowo!
Nadzieja, godność i upodmiotowienie są sednem tego, co reprezentuje HRSG i są integralną częścią tworzenia bezpiecznego i wygodnego środowiska dla uchodźców i osób ubiegających się o azyl, aby mogli zbadać swoje możliwości i pracować na rzecz pozytywnej przyszłości. Większość z tych młodych ludzi doświadczyła traumy i prześladowań, a naszym celem jest wspieranie ich w tym najtrudniejszym okresie ich młodego życia.
Wizyta www.hrsg.org.uk po więcej informacji
Przybyliśmy do Wielkiej Brytanii sami, doświadczyliśmy konfliktu, przeżyliśmy wiele stresu i traumy, uciekliśmy z krajów, w których toczyły się wojny. Po przybyciu tutaj stanęliśmy w obliczu wielu różnych problemów, takich jak imigracja, samotność, brak rodziny, język, brak wsparcia, smutek, depresja. HRSG stara się wspierać nas na wiele sposobów i rozwiązywać problemy, z którymi się borykamy.
Torby ratunkowe
W tym ciepłe ubrania i przybory toaletowe. Większość z nas przybyła do Wielkiej Brytanii bez niczego i uznała te niezbędne przedmioty za bardzo pomocne.
ESOL, matematyka i umiejętności życiowe
W każdy poniedziałek – piątek. zarówno twarzą w twarz, jak i przez zoom. Bardzo skorzystaliśmy z tych zajęć, ponieważ pomogły nam poprawić nasz angielski i matematykę, przygotowując nas do zdania egzaminów na studia i ucząc nas, jak osiedlić się w Wielkiej Brytanii. Możesz również uzyskać więcej wsparcia z kursów ESOL, matematyki i umiejętności życiowych na stronie BHUMP www.bhump.org.uk
Codzienne wsparcie
Codzienne wsparcie po wcześniejszym umówieniu się w Key House. Praca domowa, pisanie CV, wsparcie emocjonalne, wypełnianie formularzy, rozmowy kwalifikacyjne i umiejętności badawcze, wolontariat, pisanie listów i raportów, pewność siebie, budowanie poczucia własnej wartości. Porozmawiaj z personelem BHUMP. Są tutaj, aby cię wspierać.
Zajęcia rekreacyjne w okresie letnim
tj. zajęcia piłkarskie, grupowe i społeczne. Spotykaj się z innymi młodymi ludźmi z lokalnej społeczności, nawiązuj przyjaźnie i angażuj się w różne działania. Uzyskaj również pomoc i wsparcie w pracy domowej lub w innych sprawach.
Możliwości wolontariatu
Wolontariat to świetny sposób na zaangażowanie wolnego czasu i zaangażowanie się w życie społeczności. Jest mnóstwo
możliwości wolontariatu. Zapytaj pracownika BHUMP o szczegóły
.jpg)
BHUMP POMOCNE DŁONIE BHH: Pionierskie przez byłych BHUMPERS: Alana, Khalida, Ellenę i Mamady'ego. Świetny przykład projektu prowadzonego przez młodą osobę. Jesteśmy grupą młodych ludzi, którzy uczęszczają do BHUMP, pracując z personelem przy planowaniu zajęć i sesji dla innych młodych ludzi. Zapraszamy do przyłączenia się do nas i zaangażowania się w świetne pomysły oraz pomocy w planowaniu działań projektowych. Niech Twój głos zostanie wysłuchany. Spotykaj się i angażuj się w działania oraz jako wolontariusz z innymi młodymi ludźmi ze społeczności. Porozmawiaj z pracownikiem BHUMP, aby się zaangażować.
UBIEGAĆ SIĘ O AZYL = PROSZĘ O OCHRONĘ
Podczas gdy Ministerstwo Spraw Wewnętrznych zajmuje się Twoim wnioskiem o nadanie statusu uchodźcy, jesteś uważany za Ubiegającego się o AZYLU i otrzymujesz Kartę Rejestracji Aplikacji (ARC).
Możesz użyć tej karty jako dowodu tożsamości, aby zarejestrować się w college'u i innych usługach. Ale nie możesz go użyć do znalezienia pracy! Karta wyraźnie mówi, że zatrudnienie jest zabronione podczas ubiegania się o azyl.
Jeśli nie wydano Ci tej karty na lotnisku, Twój Pracownik Społeczny lub Keyworker może umówić Cię na spotkanie w Home Office w Croydon, więc możesz otrzymać kartę.
UCHODŹCA = OCHRONA ZOSTAŁA UDZIELONA
Zostajesz uznany za UCHODŹCĘ i nie jesteś już osobą ubiegającą się o status uchodźcy, jeśli Ministerstwo Spraw Wewnętrznych podejmie pozytywną decyzję w sprawie Twojego wniosku o nadanie statusu uchodźcy. W takim przypadku otrzymujesz 5 lat urlopu i po tych 5 latach możesz ubiegać się o osiedlenie w Wielkiej Brytanii. Jeśli otrzymasz negatywną decyzję z Ministerstwa Spraw Wewnętrznych, Twój prawnik może pomóc Ci w odwołaniu. Jesteś pracownikiem socjalnym lub Keyworkerem pomoże ci w znalezieniu prawnika, który może wesprzeć cię w twoim wniosku o nadanie statusu uchodźcy. Adwokat zobaczy Cię za darmo, ponieważ jesteś osobą niepełnoletnią.
Zima
grudzień – luty: Zima może być bardzo mroźna i szara. Przyzwyczajenie się do tego może być trudne, jeśli pochodzisz ze słonecznego i ciepłego kraju. Będziesz musiał nosić ciepłe ubrania. Zimą dni są bardzo krótkie i już od 16:00 może się ściemnić.
Wiosna
Marzec maj: Na początku marca na drzewach pojawią się pąki. Dni zaczynają się wydłużać i jest więcej słońca. Do maja temperatury mogą zbliżyć się do 20°C.
Lato
czerwiec – sierpień: Bardzo długie dni i więcej słońca. Średnia temperatura: 24°C i ponad 7 godzin nasłonecznienia dziennie. W słoneczne letnie dni w Londynie może być bardzo ciepło. Ale nie wszystkie letnie dni są słoneczne, więc ciesz się słońcem póki ono trwa!
Jesień
wrzesień – listopad: Wrzesień może być bardzo przyjemnym miesiącem, ze średnimi maksymalnymi temperaturami wciąż 20°C, ale noce bywają chłodne. Liście zaczynają zmieniać kolor i opadają. Dni stają się krótsze i chłodniejsze, co prowadzi do zimy.
Bardzo ważne jest, abyś nauczył się gospodarować wszystkimi posiadanymi pieniędzmi i oszczędzać je na ciepłe ubrania, takie jak rękawiczki, szalik, czapka i ciepły płaszcz na zimowe miesiące.
Twój koordynator może wesprzeć Cię w następujących kwestiach:
- Problemy w Twoim zakwaterowaniu.
- Pomóż zarejestrować się u lokalnego lekarza ogólnego (lekarza), dentysty i optyka.
- Pomóż zarejestrować się w edukacji.
- Pomóż znaleźć prawnika, który może wesprzeć Cię w ubieganiu się o azyl.
- Towarzyszyć Ci na pierwszych spotkaniach.
- Pomóż w zdobyciu umiejętności samodzielnego życia, takich jak gotowanie, sprzątanie itp.
- Spotkaj się z Tobą raz w miesiącu, co nazywa się kluczową sesją roboczą. Na tym spotkaniu zadadzą ci kilka pytań, aby dowiedzieć się, jak sobie radzisz i czy potrzebujesz wsparcia.
Twój pracownik socjalny może wesprzeć Cię w następujących kwestiach:
- Odwiedzają Cię co 4 – 6 tygodni w miejscu zakwaterowania.
- Ma obowiązek zobaczyć się z tobą na własną rękę i dowiedzieć się, jak się masz. Radzimy
- bądź otwarty ze swoim pracownikiem socjalnym i poinformuj go/jego o wszelkich trudnościach, z którymi się spotykasz.
- Pracownik socjalny jest odpowiedzialny za wypełnienie Twojego Planu Opieki lub Planu Ścieżki z Tobą oraz za upewnienie się, że wszyscy postępują zgodnie z planem w celu zaspokojenia Twoich potrzeb.
Wsparcie władz lokalnych dla dzieci bez opieki ubiegających się o azyl.
TY masz prawo do ochrony przez władze lokalne (Hillingdon Social Services) pod nieobecność rodziców.
TY masz prawo do umieszczenia w „odpowiednim” zakwaterowaniu, które spełnia Twoje potrzeby. Masz prawo wyrażać swoje uczucia i być wysłuchanym. Lokalizacja zapewnianego zakwaterowania nie może zakłócać edukacji ani sieci wsparcia.
TY mieć prawo dostępu do usług rzecznictwa, czyli kogoś, kto może wypowiadać się w Twoim imieniu. Adwokat może zapewnić wysłuchanie Twoich życzeń i uczuć. (Na przykład na ważnych spotkaniach).
TY mieć prawo do zaspokojenia Twoich potrzeb rozwojowych, a władze lokalne powinny zaplanować, w jaki sposób będą wspierać Cię w:
• Rozwój emocjonalny i behawioralny
• Relacje rodzinne i społeczne
Plany te powinny być zawarte w Twoim Planie Opieki i muszą zostać z Tobą omówione.
Podczas rozmowy w sprawie azylu w Ministerstwie Spraw Wewnętrznych masz prawo do tego, by towarzyszyła Ci odpowiednia osoba dorosła i poprosiła o przerwę, kiedy jej potrzebujesz.
TY masz prawo do otrzymania pomocy w znalezieniu adwokata imigracyjnego, który doradzi Ci w Twojej sprawie imigracyjnej. Zwykle masz prawo do bezpłatnej porady prawnej poprzez złożenie wniosku o pomoc prawną. Twój prawnik to wyjaśni.
TY mają prawo do takiego samego wsparcia jak wszystkie inne dzieci pod opieką i nie mogą być dyskryminowane ze względu na rasę, kulturę, orientację seksualną, wyznanie itp.
TY masz prawo do złożenia skargi, jeśli nie jesteś zadowolony z otrzymywanego wsparcia. Twój pracownik socjalny ma obowiązek poinformować cię o procedurach składania skarg, jeśli chcesz złożyć skargę.
TY mają prawo do osobistego planu edukacyjnego uzgodnionego przez władze lokalne. W tym stanie będziesz wspierany, aby osiągnąć swoje cele i kroki, które musisz podjąć, aby je osiągnąć.
Jeśli nie masz pewności co do swoich praw lub chcesz uzyskać więcej informacji, możesz skontaktować się z:
DARMOWY TELEFON: 0808 800 5792
W Wielkiej Brytanii, zgodnie z prawem, każde dziecko poniżej 16 roku życia powinno uczęszczać do szkoły. Jeśli w momencie przyjazdu masz mniej niż 16 lat,
jest bardzo prawdopodobne, że zostaniesz umieszczony w rodzinie zastępczej.
Jeśli w momencie przyjazdu masz ukończone 16 lat, będziesz musiał zarejestrować się w lokalnej uczelni: Uxbridge College lub West Thames College. Twoi opiekunowie zastępczy i pracownik socjalny mają obowiązek zarejestrować Cię w lokalnej szkole.
Większość z nas musiała zapisać się na kurs ESOL, aby nauczyć się lub poprawić swój angielski, zanim mogliśmy zapisać się na inne kursy (takie jak na przykład inżynieria). Twój Keyworker i Pracownik Socjalny wesprą Cię w rejestracji.
BHUMP / HRSG – Key House, West Drayton oferuje również zajęcia z języka angielskiego, matematyki i umiejętności życiowych w ciągu tygodnia. Możesz zostać skierowany przez swoje miejsce na naukę języka angielskiego/ESOL. BHUMP przyjmie skierowania od pracowników socjalnych, kluczowych pracowników lub opiekunów zaraz po przyjeździe. BHUMP ma również stronę internetową www.bhump.org.uk gdzie możesz zrobić ESOL. Umiejętności matematyczne i życiowe Przeklinają i uzyskują inne przydatne informacje.
Znajdziesz ogromny wybór zasobów do czytania, nauki i rozrywki, w tym słownik w lokalnej bibliotece i w Internecie. Jest bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu, komputer i dostęp do sieci. Przystąpienie do Biblioteki jest bezpłatne. W większości miast w Wielkiej Brytanii znajduje się biblioteka. Zapytaj swojego kluczowego pracownika lub personel BHUMP, jak dołączyć.
Twój Keyworker lub Social Worker pomoże Ci zarejestrować się u lokalnego lekarza (GP), dentysty i optyka.
Idziesz do GP jeśli masz jakiekolwiek problemy ze swoim zdrowiem. Twój lekarz rodzinny może przepisać leki i skierować Cię na wizytę
lekarz specjalista w szpitalu.
Główny szpital w dzielnicy Hillingdon to Szpital Hillingdon. Posiada oddział ratunkowy (A&E), do którego należy się udać, jeśli musisz być zauważony w nagłych wypadkach.
Musisz mieć badanie wzroku w Optyk raz w roku jako dziecko pod opieką. Ma to na celu zapewnienie zdrowego widzenia. Będziesz mógł mieć okulary korekcyjne za darmo, jeśli ich potrzebujesz.
W nagłych przypadkach zagrażających życiu należy zadzwonić 999 i poproś o KARETKA. Zostaniesz zapytany przez telefon o to, czym jest nagły wypadek i jaki jest Twój adres.
NHS 111 – w nagłych przypadkach medycznych. Jeśli martwisz się pilnym problemem medycznym, zadzwoń 111 i porozmawiaj z w pełni przeszkolonym doradcą. W przypadku mniej pilnych potrzeb zdrowotnych skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym lub lokalnym farmaceutą. Powinieneś zawsze Użyj NHS 111 usługi, jeśli pilnie potrzebujesz pomocy medycznej lub porady, ale nie jest to sytuacja zagrażająca życiu
Potrzebujesz KARTA OYSTER do korzystania z autobusu lub pociągu. Kartę Oyster można otrzymać od: Dworzec kolejowy i sklepy w Uxbridge. niektóre Musisz zapłacić. Depozyt oznacza, że otrzymasz zwrot pieniędzy, jeśli zwrócisz kartę. Aby podróżować, musisz również doładować swoją kartę Oyster pieniędzmi.
Podczas korzystania z pociągu dotknij W oraz NA ZEWNĄTRZ, w przeciwnym razie Twoja karta Oyster zabierze zbyt dużo pieniędzy. Kiedy podróżujesz autobusem, wystarczy dotknąć tylko raz, kiedy wejdziesz.
Jeśli jesteś w college'u i studiujesz w pełnym wymiarze godzin, możesz ubiegać się o Karta 16+ ostryg, z którymi można bezpłatnie korzystać z autobusów i pociągów z dobrą zniżką. Na karcie tej będzie Twoje zdjęcie i nie możesz jej przekazać komuś innemu. Nie wolno również korzystać z niczyjej legitymacji studenckiej 16+ Student Oyster Card. Jeśli zostaniesz przyłapany na tym, możesz zostać ukarany grzywną w wysokości do 20 GBP.
Londyńska sieć kolei podziemnej lub „Metro” to świetny sposób na podróż do iz centrum Londynu i będzie ważną częścią pobytu większości ludzi w stolicy Wielkiej Brytanii. Ma wiele różnych linii, którymi można podróżować. Możesz odebrać jeden po przyjeździe na dowolnej stacji metra w Londynie. Dostępne są bezpłatne mapy i przewodniki, które pomogą Ci się poruszać.
Autobusy Londyn
- Autobusy to łatwy i tani sposób podróżowania.
- Nie możesz zapłacić gotówką za przejazd autobusem; musisz użyć karty Oyster lub płatności zbliżeniowej.
- Pojedyncza opłata za przejazd autobusem do Londynu kosztuje 1,50 GBP.
- Autobusy nocne kursują przez całą noc między zamknięciem metra a rozpoczęciem codziennych połączeń autobusowych
Jak poprosić kierowcę o zatrzymanie londyńskiego autobusu?
Autobusy zatrzymują się tylko na wyznaczonych przystankach autobusowych. Nie zatrzymują się na żądanie między przystankami autobusowymi. Aby poprosić kierowcę, aby wysiadł na następnym przystanku, naciśnij jeden z czerwonych przycisków, które można znaleźć na pionowych metalowych słupkach w całym autobusie. Prawdopodobnie usłyszysz dzwonek i zobaczysz lampkę „Bus Stopping” pojawiającą się z przodu autobusu.
OTO NIEKTÓRE TRASY AUTOBUSOWE, Z KTÓRYCH MOŻESZ KORZYSTAĆ CODZIENNIE PODRÓŻUJĄC W HILLINGDON. TRASY DZIAŁAJĄ W OBU KIERUNKACH
Autobusy Londyn
Autobusy kursują często w ciągu dnia i zwykle nie trzeba czekać dłużej niż 5–10 minut. Każdy przystanek autobusowy ma na górze literę. Spójrz na rozkład jazdy na ścianie przystanku. Jeśli ta sama litera znajduje się obok miejsca, do którego się wybierasz, jesteś na właściwym przystanku. Jeśli nie, powie Ci, gdzie złapać autobus. Ostateczny punkt docelowy autobusu i numer autobusu są wyświetlane z przodu i z boku autobusu. Sprawdź to przed wejściem. Nie wszystkie autobusy przejeżdżają całą trasę.
Pamiętaj, aby podczas podróży ZAWSZE mieć przy sobie ważny bilet. Jeśli zostaniesz przyłapany na podróżowaniu bez, zostaniesz ukarany grzywną
Wszyscy chcemy być tak bezpieczni, jak to tylko możliwe, gdy jesteśmy poza domem. Oto kilka prostych środków ostrożności, które możesz podjąć, aby nie stać się ofiarą osobistego przestępstwa:
Upewnij się, że Twoi opiekunowie zastępczy, koordynator lub znajomi wiedzą, gdzie jesteś i jak się z Tobą skontaktować. Jeśli to możliwe, wyjdź w towarzystwie przyjaciół i wróć z nimi do domu. Jeśli to możliwe, nie chodź samotnie w nocy.
Staraj się nie wchodzić w miejsca, w których nigdy wcześniej nie byłeś sam, zwłaszcza w nocy. Pozostań w dobrze oświetlonych, zatłoczonych miejscach i nie rób skrótów, takich jak alejki lub obszary leśne.
Nie przyjmuj podwiezienia od kogoś, kogo właśnie poznałeś (na przykład na imprezie) lub od nieznajomego, gdy spacerujesz po ulicy.
Gdziekolwiek jesteś, bądź świadomy, jak wykonać telefon alarmowy (999) i jak najszybciej się wydostać.
101 to numer, pod który należy zadzwonić, gdy chcesz skontaktować się z lokalną policją – gdy jest to mniej pilne niż połączenie z numerem 999.
Podróżując komunikacją miejską najbezpieczniej jest tam, gdzie są inne osoby i gdzie jest dobrze oświetlone. Jeśli jesteś na dworcu autobusowym lub kolejowym, postaraj się poczekać w ruchliwym miejscu. Należy pamiętać, że w autobusach, pociągach i metrach działają kieszonkowcy i złodzieje; trzymaj swoją własność osobistą poza zasięgiem wzroku.
Jeśli jedziesz pustym pociągiem lub autobusem, usiądź blisko kierowcy. Jeśli ktoś sprawi, że poczujesz się zagrożony lub nieswojo, przesuń się na inne siedzenie lub powóz. Staraj się nie korzystać ze źle oświetlonych przystanków autobusowych.
BEZPIECZEŃSTWO PRZEDE WSZYSTKIM
Planować naprzód. Zanim wyjdziesz, zastanów się, jak wrócisz do domu. Czy możesz podróżować do domu z przyjacielem? O której odjeżdża ostatni autobus/pociąg? Zaplanuj trasę, wiedz, dokąd jedziesz, aby nie pytać o drogę i przypadkowo się zgubić.
Kiedy jesteś poza domem, ważne jest, aby chronić się przed złodziejami kradnącymi twoje rzeczy osobiste; trzymaj telefon komórkowy poza zasięgiem wzroku i nie trzymaj go w rękach. Jeśli Twój telefon zostanie skradziony lub zgubiony, zadzwoń do swojej sieci, aby go zablokować.
Trzymaj torbę zamkniętą: jeśli jest otwarta, oportunistyczny złodziej lub kieszonkowiec z większym prawdopodobieństwem zobaczy, co masz i to zabierze.
Jeśli czujesz się nieswojo z powodu kogoś, kto idzie przed Tobą, przejdź przez ulicę, aby go ominąć lub zmienić kierunek
Bądź czujny! Wyłącz swoje osobiste zestawy stereo, słuchawki i głośną muzykę. Powstrzymują cię przed świadomością lub słyszeniem tego, co dzieje się wokół ciebie.
Drink Spiking ma miejsce, gdy substancje zmieniające umysł, takie jak narkotyki lub alkohol, są dodawane do napoju bez Twojej wiedzy. Może wpłynąć na twoje zachowanie. Nie przyjmuj drinka od kogoś, kogo nie znasz, ani nie zostawiaj go bez opieki. Zabierz go ze sobą, jeśli możesz, lub wyznacz znajomego jako obserwatora napojów. Nie zakładaj, że napoje bezalkoholowe nie zostaną wzbogacone – tak. Jeśli uważasz, że Twój napój został wzbogacony, skontaktuj się z policją tak szybko, jak to możliwe.
I na koniec pamiętaj, że noszenie noża lub pistoletu to… NIELEGALNE W WIELKIEJ BRYTANII a sądy podejmą zdecydowane kroki, jeśli zostaniesz znaleziony z jednym z nich.
Portfel: Noś w portfelu tylko niezbędne karty. Ogranicz ilość posiadanej gotówki do minimum, np. 10 GBP.
Karta bankowa: Ważne jest, abyś nie zapisywał numeru PIN swojej karty i nie zostawiał go w portfelu, swojej torbie lub gdziekolwiek. Najlepiej spróbować zapamiętać numer PIN, co jest łatwiejsze, gdy zmienisz to, co wysłał Ci bank, na numer, który dobrze pamiętasz.
Bankomat lub czytnik kart: Zakryj kod PIN podczas płatności kartą lub wypłaty gotówki. Korzystaj z bankomatów znajdujących się w tłumie lub ruchliwych ulicach i unikaj korzystania z bankomatów do późnych godzin nocnych.
Oszukańcze połączenia: Wszystkie połączenia są oszustwem, dopóki nie zostaną udowodnione, że są autentyczne. Wykonaj poniższe czynności, chyba że masz pewność, że znasz rozmówcę.
- Nigdy nie ujawniaj danych osobowych, takich jak: PIN, data urodzenia, adres lub dane konta
- Odłożyć słuchawkę
- Zadzwoń do organizacji
- Nie spiesz się
- Poproś o numer telefonu, aby oddzwonić, jeśli nie masz pewności, a następnie wyszukaj go w Google, aby sprawdzić, czy to oszustwo
- Banki wyślą listy zamiast dzwonić do Ciebie
E-maile i SMS-y z oszustwem/spamem: Nie otwieraj e-maili ani nie klikaj żadnych linków w żadnych e-mailach z banków, sklepów lub innych instytucji.
Internet to świetne miejsce do kreatywności i rozmów z przyjaciółmi. Jednak w przypadku hacków, oszustw, łowienia sum, złośliwego oprogramowania i nie tylko, w dzisiejszych czasach może to wydawać się niebezpiecznym miejscem. Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci uniknąć tych problemów.
WSKAZÓWKA 1: Nie publikuj żadnych danych osobowych w Internecie – takich jak adres, adres e-mail lub numer telefonu komórkowego.
WSKAZÓWKA 2: Zastanów się dokładnie nad tym, co mówisz, zanim opublikujesz coś w Internecie
WSKAZÓWKA 3: Zastanów się dobrze, zanim opublikujesz swoje zdjęcia lub filmy. Gdy umieścisz swoje zdjęcie w Internecie, większość ludzi może je zobaczyć i pobrać, nie jest ono już tylko Twoje.
WSKAZÓWKA 4: Utrzymuj ustawienia prywatności tak wysokie, jak to możliwe.
WSKAZÓWKA 5: Nie zaprzyjaźnij się z ludźmi, których nie znasz.
WSKAZÓWKA 6: Nie spotykaj się z ludźmi poznanymi online. Porozmawiaj ze swoim Opiekunem, Pracownikiem Społecznym/Kluczowym lub BHUMP o ludziach, którzy Ci to proponują.
WSKAZÓWKA 7: Szanuj poglądy innych ludzi, nawet jeśli nie zgadzasz się z poglądami innych osób, nie oznacza to, że musisz być niegrzeczny.
WSKAZÓWKA 8: Nigdy nie podawaj swoich haseł.
WSKAZÓWKA 9: Pamiętaj, że nie każdy w sieci jest tym, za kogo się podaje.
WSKAZÓWKA 10: Jeśli zobaczysz w Internecie coś, co sprawia, że czujesz się niekomfortowo, niebezpiecznie lub zmartwiony: opuść stronę, wyłącz komputer, jeśli chcesz, i natychmiast poinformuj zaufaną osobę dorosłą.
WSKAZÓWKA 11: Zawsze wyloguj się z kont na komputerach, których nie jesteś właścicielem. Nie chcesz, aby ktoś mógł uzyskać dostęp do Twoich danych tylko dlatego, że raz zalogowałeś się do Facebooka w kafejce internetowej lub na publicznym komputerze.
Napisaliśmy tę stronę, ponieważ ostatnio niektórzy z nas zgubili lub skradziono telefony komórkowe. Dla wielu z nas ten telefon to nasze życie, zawiera wszystkie nasze numery kontaktowe, internet, telewizję, wspomnienia, zdjęcia. Przeczytaj to uważnie, aby zobaczyć, jak możesz uchronić się przed byciem ofiarą kradzieży telefonów komórkowych, takich jak my.
Nie zostawiaj telefonu bez opieki, poza zasięgiem wzroku lub pozostawiony na stole – złodzieje mogą w kilka sekund złapać telefon ze stołu.
Zawsze miej świadomość swojego telefonu komórkowego i swojego miejsca pobytu i postępuj zgodnie z nimi. Kiedy skończysz go używać, odłóż go.
Upewnij się, że prowadzisz rejestr numeru IMEI swojego telefonu. Jest to 15-cyfrowy unikalny numer, który można uzyskać, wpisując *#06#. Te informacje są potrzebne w przypadku zgubienia lub kradzieży telefonu. Nie zapisuj tego w telefonie, ponieważ pokonuje obiekt.
Korzystaj z funkcji bezpieczeństwa swojego urządzenia, aplikacje lub mechanizmy blokowania kodem PIN w celu ochrony danych i uniemożliwienia korzystania z telefonu w przypadku kradzieży.
Unieruchom to. Zarejestruj się bezpłatnie w akredytowanej bazie danych telefonów komórkowych, takiej jak Immobilise. Pomoże to policji zidentyfikować Cię jako prawowitego właściciela.
Śledź to. Rozważ zainstalowanie bezpłatnej aplikacji do śledzenia na smartfonie. Są łatwo dostępne online. Jeśli kiedykolwiek ktoś ukradnie Ci telefon, działaj szybko.
Wszystkie usługi BHUMP są dostępne dla WSZYSTKICH młodych ludzi i zawsze zapewniają bezpieczne środowisko, w którym mogą być sobą i nie czuli się zagrożeni zastraszaniem lub molestowaniem. BHUMP ceni i szanuje WSZYSTKICH za to, kim są. W prawie brytyjskim wszyscy muszą być traktowani jednakowo iz szacunkiem, bez względu na wiek, niepełnosprawność, płeć, rasę, religię lub przekonania, płeć lub orientację seksualną. Niektórzy z nas są osobami LGBT i napisaliśmy te informacje, aby pomóc innym.
LGBT to powszechnie używany skrót dla lesbijek, gejów, osób biseksualnych i transpłciowych. Może również dotyczyć osób, które kwestionują swoją seksualność.
Prosty – bycie „heteroseksualnym” (lub heteroseksualnym) ma miejsce wtedy, gdy pociąga cię płeć przeciwna, tj. mężczyznę pociąga kobieta lub odwrotnie.
wesoły i lesbijka – bycie „gejem” (lub homoseksualistą) oznacza pociąg do osób tej samej płci co ty. Słowo „lesbijka” jest zwykle używane wyłącznie w odniesieniu do kobiet homoseksualnych, podczas gdy słowo „wesoły” może odnosić się zarówno do mężczyzn, jak i kobiet.
Bi – biseksualność jest wtedy, gdy pociągają cię zarówno mężczyźni, jak i kobiety, a nie tylko jedna płeć.
Transpłciowy – to sytuacja, w której zmieniłeś płeć poprzez operację zmiany płci i stałeś się płcią przeciwną.
Organizacje te oferują poufne porady, wsparcie i usługi, w tym infolinie, dla osób LGBT.
ALBERT KENNEDY ZAUFANIE
Wspiera młode osoby LGBT w wieku od 16 do 25 lat. Mogą pomóc w znalezieniu usług zdrowia psychicznego osób LGBT.
INTELIGENCJA PŁCIOWA współpracuje ze społecznością trans, zwłaszcza z młodzieżą (8-25 lat) i tymi, którzy mają wpływ na życie trans.
IMAAN to grupa wsparcia dla muzułmanów LGBT, zapewniająca bezpieczną przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, z arkuszami informacyjnymi i linkami do odpowiednich usług.
LONDYN PRZYJACIELE celem jest poprawa zdrowia i samopoczucia psychicznego osób LGBT w okolicach
Londyn.
020 7833 1674
SYRENY zapewnia wsparcie dla rodzin, nastolatków i dzieci z problemami tożsamości płciowej.
KAMIENNA ŚCIANA Wzmacnia osoby w Wielkiej Brytanii i za granicą, zapewniając wsparcie i porady, aby pomóc w walce z dyskryminacją i przestępstwami z nienawiści.
020 7593 1850
TERENCE HIGGINS ZAUFANIE to krajowa organizacja charytatywna zajmująca się zdrowiem seksualnym, która zapewnia informacje i wsparcie w zakresie chorób przenoszonych drogą płciową/HIV oraz miejsc, w których można się poddać testom. www.tht.org.uk
WIELKA BRYTANIA GRUPA IMIGRACYJNA lesbijek i gejów (UKLGIG) jest organizacją charytatywną, która promuje równość i godność osób LGBT, które szukają azylu w Wielkiej Brytanii lub chcą tu wyemigrować, aby być ze swoim partnerem tej samej płci.
Znęcanie się może zdarzyć się wszędzie i dotyczyć wszystkiego. Jeśli ktoś cię rani fizycznie lub znęca się nad tobą werbalnie, jest to znęcanie się.
SZCZEGÓLNE RODZAJE PRZEMOCY OBEJMUJĄ:
- Zastraszanie homofobiczne na podstawie Twojej orientacji seksualnej
- Rasistowskie zastraszanie z powodu koloru skóry
- Znęcanie się na tle religijnym z powodu Twoich przekonań lub wiary.
- Sizeist zastraszanie w odniesieniu do rozmiaru twojego ciała
- Seksistowskie zastraszanie skupiające się na tym, że jesteś płci przeciwnej
- Cyberprzemoc wymierzony w Ciebie online, często anonimowo
- Znęcanie się, ponieważ jesteś inny
Każdy może dać się zaczepić. Bycie zastraszanym może sprawić, że nienawidzisz chodzić do szkoły i możesz czuć się smutny, samotny i gorzej. Pamiętaj, to nie twoja wina – masz prawo żyć bez zaczepek. Możesz czuć, że nie ma wyjścia, ale istnieje wiele sposobów uzyskania pomocy.
POKONAJ ZMIERZAJĄC
Znęcanie się prawdopodobnie nie skończy się, chyba że wstaniesz i zrobisz coś pozytywnego w tej sprawie:
- powiedz komuś, komu ufasz. Nie powinieneś czuć się źle, zgłaszając kogoś, kto sprawia, że czujesz się źle
- działaj pewnie, aby wysłać wiadomość, że się nie boisz
- siła w liczbach: zostań z innymi.
- Bardziej prawdopodobne jest, że zostaniesz zaczepiony, jeśli jesteś sam
- prowadź pamiętnik i wszystkie sms-y jako dowód znęcania się – możesz go później wykorzystać, aby pokazać, że mówisz prawdę
Ignorowanie nękania nie sprawi, że zniknie. Musisz powiedzieć komuś o tym, co się dzieje.
Jeśli znęcanie się ma miejsce w college'u, porozmawiaj ze swoim pracownikiem socjalnym/kluczowym lub nauczycielem. Twoi nauczyciele mogą nie mieć pojęcia, że jesteś prześladowany, a uczelnia będzie miała politykę przeciwdziałania temu zastraszaniu. Jeśli czujesz, że nie możesz porozmawiać ze swoim nauczycielem, może przyjaciel zrobi to za Ciebie.
Jeśli zastraszanie ma miejsce poza uczelnią, porozmawiaj ze swoim pracownikiem socjalnym/kluczowym lub poproś o rozmowę ze swoim pracownikiem młodzieżowym BHUMP po poniedziałkowych sesjach BHUMP lub skontaktuj się z BHUMP na 01895434728
Infolinia i usługi
LINIA DZIECIĘCA: www.childline.org.uk możesz poufnie dzwonić, wysyłać e-maile lub rozmawiać online o każdym dużym lub małym problemie. Bezpłatna całodobowa infolinia: 0800 1111
Załóż konto ChildLine na stronie internetowej, aby móc w każdej chwili wysłać wiadomość do doradcy bez użycia swojego adresu e-mail.
MIESZANKA: www.themix.org.uk Rozmawiaj bezpłatnie z The Mix przez telefon, e-mail lub na czacie internetowym. Możesz również skorzystać z ich porad telefonicznych lub uzyskać więcej informacji na temat usług wsparcia, których możesz potrzebować. Bezpłatny numer: 0808 808 4994 (13:00-23:00 codziennie)
KOOTH.PL: www.kooth.com to internetowa usługa doradcza, która zapewnia wrażliwym młodym ludziom (11-25 lat) porady i wsparcie w przypadku problemów ze zdrowiem emocjonalnym lub psychicznym. Kooth.com oferuje bezpłatny, poufny, bezpieczny i anonimowy sposób uzyskania pomocy.
CZUJESZ SIĘ ZE STRESZCZENIEM?
- Zmartwiony, spięty, zdenerwowany, smutny lub zły
- Zastraszanie, problemy z przyjaciółmi
- Martwisz się o pieniądze, Imigracja
- Mieszkania
- Egzaminy, studia, zdrowie
SKUTKI STRESU
- Czuć się zmęczonym
- Mam problemy ze snem
- Nie mogę jeść
- Bóle brzucha, Bóle głowy
- Bóle i bóle w twoim ciele
- Możesz być smutny
- Możesz czuć się rozdrażniony
- Łatwo stracić panowanie nad sobą
- Trudno się skoncentrować
SPOSOBY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM
- Posłuchaj muzyki / obejrzyj film
- Iść na spacer
- Zadzwoń do przyjaciela
- Ćwiczenia/Siłownia
- Napisz w pamiętniku
- Powoli policz do 10 i weź głęboki oddech
- Porozmawiaj z lekarzem rodzinnym / pracownikiem socjalnym LUB personelem BHUMP
- Uzyskaj pomoc online – pamiętaj o bezpieczeństwie w Internecie!!!
Inne sposoby na zmniejszenie stresu:
- Śpij spokojnie
- Odżywiać się zdrowo
- Oddychać
- Śmiać się
Infolinie i usługi:
Twój pracownik socjalny / Twój lekarz rodzinny
EPICKI PRZYJACIELE: Problemy ze zdrowiem psychicznym są powszechne. Ta strona internetowa ma na celu pomóc ci w pomaganiu twoim przyjaciołom, którzy mogą mieć problemy emocjonalne. www.epicfriends.co.uk
SAMARYTAN: Zapewnia całodobową usługę oferując poufne wsparcie emocjonalne każdemu, kto znajduje się w kryzysie. Infolinia 08457 909090 (Wielka Brytania) lub e-mail: jo@samaritans.org
Poczucie samotności to jeden z największych problemów, z jakimi mieliśmy do czynienia po przyjeździe do Wielkiej Brytanii. Przybyliśmy tu po ucieczce przed wojną, torturami i prześladowaniami i musieliśmy odbudować nasze życie i spróbować stać się częścią naszej nowej społeczności. Było to bardzo trudne i trudne, ponieważ niektórzy z nas nie byli w stanie zrozumieć ani mówić po angielsku, a także przybyli tutaj zupełnie sami. To sprawiło, że czuliśmy się zagubieni, smutni i bardzo samotni, tęskniliśmy za domem, myśląc o naszych rodzinach i przyjaciołach i zastanawiając się, gdzie oni są.
Samotność może sprawić, że poczujemy się przygnębieni. A jeśli tak się czujesz, możesz uzyskać pomoc. Istnieje kilka lokalnych organizacji wymienionych w tej ulotce, począwszy od strony 47, które mogą Ci pomóc w tym trudnym okresie.
Każdy od czasu do czasu odczuwa samotność i izolację. Oczywiście nie jest to dobre samopoczucie i może prowadzić do innych uczuć niepokoju, stresu i depresji. Oto kilka wskazówek, które naprawdę nam pomogły.
Porozmawiaj z kimś, komu ufasz, o tym, jak się czujesz. Choć może się to wydawać trudne, spróbuj otworzyć się na kogoś bliskiego i podzielić się z nim tym, przez co przechodzisz. Dzieląc się swoimi uczuciami, przekonasz się, że ludzie naprawdę się o ciebie troszczą i są po to, aby pomóc ci przejść przez ten trudny czas.
To jest dobre
rozmawiać
BHUMP może pomóc: Sport, zajęcia rekreacyjne, wycieczki, poznawanie nowych przyjaciół, słuchanie, rozmowa i znajdowanie pomocy.
Możesz pomóc: poprzez bycie miłym, pytając innych młodych ludzi w pobliżu, jak się czują i jeśli chcą porozmawiać, posłuchaj lub doradź im, aby uzyskali pomoc
Bycie aktywnym i uczestniczenie w różnych zajęciach było najlepszą rzeczą, jaką zrobiliśmy, aby sobie pomóc. Pobiegnij po bloku – to nic nie kosztuje; Dołącz do siłowni; uczestniczyć w BHUMP. Ćwiczenia mogą wiele zrobić, aby oczyścić głowę i poprawić nastrój, a możesz być zaskoczony tym, kogo możesz spotkać podczas ich wykonywania!
Zostań wolontariuszem w społeczności i pomóż sobie pomagając innym. Czasami jedyną rzeczą, która może nas odciągnąć od skupiania się na sobie, jest skupienie się na innych. Wolontariat z innymi młodymi ludźmi, ogrodnictwo, zwierzęta czy bezdomni to sposoby, w jakie poświęcaliśmy czas na pomoc innym. Sprawiło, że poczuliśmy się użyteczni i chcieni oraz pomogło nam poczuć się lepiej w naszym życiu.
Niektórym z nas łatwiej było korzystać z Internetu i szukać grup pomagających w utrzymaniu dobrego samopoczucia emocjonalnego i samodoskonalenia lub grup, które rozmawiają o książkach, hobby i innych zainteresowaniach. Nie zapomnij o wskazówkach dotyczących bezpieczeństwa
Pomogło to niektórym z nas codziennie liczyć i zapisywać nasze błogosławieństwa. To może wydawać się trudne, ale warto spróbować spojrzeć na pozytywne rzeczy i pomyśleć o ludziach w gorszej sytuacji niż ci, którzy wciąż są na wojnie, w Syrii, Sudanie lub w Calais itp. Możesz wymyślić własne, ale oto kilka, które pomogli nam:
- jestem z dala od wojny
- Żyję i obudziłem się dzisiaj
- mam dach nad głową
- mam dobre serce
- mam jedzenie i czystą wodę
- jestem pobłogosławiony
- jestem dobrą osobą
- Mam życzliwych ludzi, którzy mi pomagają
W Wielkiej Brytanii maniery lub etykieta (et-i-ket) są bardzo ważne. Oczekuje się pewnych zachowań. Okazało się, że są one bardzo pomocne w mieszaniu się i dopasowywaniu się do ludzi.
To bardzo dobre maniery powiedzieć "Proszę" oraz "Dziękuję Ci". To jest uważane za niegrzeczne, jeśli tego nie zrobisz. Zauważysz, że w Anglii ludzie bardzo ci dziękują.
Stań w kolejce: cierpliwie czekaj na swoją kolej np. w sklepie, wsiadając do autobusu. Zazwyczaj ustawia się w kolejce, gdy jest to wymagane i oczekuje się, że wykonasz właściwą kolejkę i nie będziesz przepychał się z przodu. „Skakanie w kolejce” nie jest dobre.
Powiedz „przepraszam”: Jeśli ktoś blokuje Ci drogę i chciałbyś, aby się poruszył, przepraszam, a zejdzie Ci z drogi.
Zawsze zakrywaj usta ręką lub chusteczką: podczas ziewania, kaszlu lub kichania.
Czy Otwórz drzwi dla innych ludzi. Mężczyźni i kobiety otwierają sobie nawzajem drzwi. To zależy od tego, kto pierwszy przejdzie przez drzwi.
Uśmiechnij się: Jeśli możesz. Uśmiechnięta twarz to przyjazna twarz.
Czy uścisnąć dłoń: Kiedy zostaniesz przedstawiony komuś po raz pierwszy, uściśnij jego prawą rękę własną prawą ręką
Przepraszam: Jeśli przypadkowo na kogoś wpadniesz, powiedz „przepraszam”. Prawdopodobnie też, nawet jeśli to była twoja wina.
Nie wyrzucaj żadnych śmieci ani niedopałków papierosów na podłogę na ulicy lub gdziekolwiek indziej. Jeśli zostaniesz złapany, otrzymasz grzywnę w wysokości 80 funtów.
Spróbuj nie mówić za głośno publicznie.
Nie kradnij ze sklepów! wszędzie są kamery i strażnicy (małe sklepy, duże domy towarowe i targi uliczne), nawet jeśli ich nie widzisz. Czasami nie noszą munduru.
Nie gap się
Niegrzecznie jest się gapić. Prywatność jest wysoko ceniona.
Nie pluj. Plucie na ulicy jest uważane za bardzo złe maniery.
Nie dłubaj w nosie publicznie: Ludzie są tym zniesmaczeni. Jeśli twoje nozdrza wymagają oczyszczenia, użyj chusteczki.
PAMIĘTAJ ZAWSZE DOBRE MARYNARKI. LUDZIE OCENIĆ CIĘ PO TWOIM ZACHOWANIU
Nie bekaj publicznie: Możesz poczuć się lepiej, gdy głośno bekasz po jedzeniu lub piciu, ale inni ludzie nie będą! Jeśli nie możesz powstrzymać czkawki, zakryj usta dłonią, a potem powiedz „przepraszam”.
Nie przepuszczaj publicznie wiatru. Jak możemy powiedzieć to grzecznie? Powiedzmy, że chcesz przepuścić wiatr. Co robisz? Idź gdzieś prywatnie i wypuść to. Jeśli przypadkowo mijasz wiatr w towarzystwie, powiedz „przepraszam”.
Aby w krótkim czasie poprawić swoją znajomość języka angielskiego, pomocne jest poznanie znaczenia popularnych zwrotów, wyrażeń, slangu i zdań codziennego użytku, których anglojęzyczni często używają nieformalnie, zwłaszcza w gronie przyjaciół i rodziny. Jeśli to możliwe, używaj formalnego sposobu mówienia. Oto bardzo krótka lista, która pomogła nam lepiej komunikować się w naszym codziennym życiu, zwłaszcza na studiach. Możesz również ćwiczyć i uczyć się więcej z nich ze swoim BHUMP Tutorem.
GWARA | OZNACZAJĄCY |
Włączyć? | Prawda? |
Ulubione/ulubione | Ulubiony |
Wyrzuć z kogoś siki | drażnić kogoś |
Nie okradaj mnie | Wiesz, nie jestem idiotą. |
Bezczelny | Trochę niegrzeczny, ale zabawny |
Zjedz z kimś wołowinę | Walcz lub kłóc się z kimś |
Funt szterling | Funt |
Do zmarnowania | Być pijanym |
spłukany | Bez pieniędzy, spłukany, zbankrutowany. |
Coś jest chore | Coś jest bardzo fajne |
Kumpel | Przyjaciel |
Dziesiątka / Piątka | 10 funtów / 5 funtów |
Twoje zdrowie | Dziękuję do widzenia |
Krwawy | Absolutna / Bardzo |
Być wypatroszonym | Zawieść się |
Być zachwyconym | Być bardzo zadowolonym z czegoś |
Podoba się komuś lub coś | Polubić kogoś lub coś |
Chłostać Coś | Sprzedać coś szybko i tanio |
Noga to | Uciekać |
Nick | Kraść |
Pamiętaj, że używanie przekleństw wskazuje na brak angielskiego lub umiejętność prawidłowego wyrażania się. Przeklinanie nie jest fajne. Spróbuj użyć lepszego słowa lub wyraź, jak się czujesz, bez przeklinania.
Możesz znaleźć inne popularne zwroty w książkach w bibliotece lub w Internecie
Zwroty pytające, jak ktoś się ma:
Co tam?
Co nowego?
Co ostatnio porabiałeś? Jak leci?
Jak leci?
Jak życie?
Zwroty opisujące, jak się masz:
Czuję się dobrze, dzięki. Jak o tobie? Całkiem dobre.
Tak jak zawsze.
Nie za dobrze.
Może być lepiej. Nie mogę narzekać.
Zwroty do podziękowania:
Bardzo to doceniam.
Jestem naprawdę wdzięczny.
To bardzo miłe z twojej strony.
Jestem ci dłużny. (oznacza to, że w przyszłości chcesz/musisz wyświadczyć drugiej osobie przysługę)
Zwroty, na które należy odpowiedzieć:
Nie ma problemu.
Bez obaw,
Nie wspominaj o tym.
Cała przyjemność po mojej stronie.
W każdej chwili.
Serdecznie zapraszamy.
Zwroty przepraszam:
Użyj tego wyrażenia, aby przeprosić za coś dużego lub małego. Użyj „for”, aby podać więcej szczegółów. Na przykład:
Przepraszam za spóźnienie.
Przepraszam za bałagan. Nie spodziewałem się dzisiaj nikogo.
Możesz użyć słowa „naprawdę”, aby pokazać, że jest ci bardzo przykro za coś:
Naprawdę przepraszam, że nie zaprosiłam Cię na imprezę.
Zwroty do powiedzenia przepraszam:
Kiedy musisz przejść, ale ktoś cię blokuje, powiedz „Przepraszam”.
Możesz również wypowiedzieć to zdanie, aby grzecznie zwrócić czyjąś uwagę. Na przykład:
Przepraszam, upuścił pan portfel.
Przepraszam; czy wiesz, która jest godzina?
Zwroty dotyczące zimnej pogody:
Jest trochę chłodno.
Jest lodowato. (= bardzo zimno) Upewnij się, że się spakowałeś. (zbierz się = załóż ciepłe ubranie dla ochrony przed zimnem)
Zwroty dotyczące upałów:
Gotuje się absolutnie! (wrzenie = bardzo gorąco)
Na zewnątrz jest upalnie.
Dowiesz się więcej o tych i innych ważnych datach w Wielkiej Brytanii podczas sesji umiejętności życiowych BHUMP, a także w College.
STYCZEŃ LUTY | |
1 stycznia: Nowy Rok. W Sylwestra (31 grudnia) iTradycyjnie obchodzi się północ. | W całym kraju odbywają się imprezy. Nowy Rok to święto państwowe, więc obchody trwają do późnych godzin nocnych! |
Koniec stycznia i początek lutego: Chiński Nowy Rok – Zobacz stragany z jedzeniem, fajerwerki i smoki na wielu ulicach | Święto Londynu jest największe poza Azją, oferując mnóstwo kolorów, dźwięków i pysznych zapachów. |
Ostatki: znany również jako Pancake Day przypada na dzień przed rozpoczęciem Wielkiego Postu. Wielki Post to tradycyjny chrześcijański okres postu, który rozpoczyna się 40 dni przed Wielkanocą i kończy się w Niedzielę Wielkanocną. | Nie wszyscy chrześcijanie poszczą. Niektórzy wolą zrezygnować z czegoś na Wielki Post, na przykład z czekolady. Ponieważ post oznaczał, że dużo jedzenia się psuje, ludzie zużywali jajka, mleko i cukier, robiąc naleśniki. |
14 lutego: Walentynki | Zabierz ukochaną osobę na kolację i podaruj jej kartkę walentynkową, czekoladki lub kwiaty, aby uczcić ten dzień romansu. |
MARZEC KWIECIEŃ | |
1st Marzec: Dzień Św. Dawida – Wiele osób przypina żonkila do ubrania i nosi tradycyjne stroje. | Mieszkańcy Walii i pochodzenia walijskiego świętują życie swojego patrona, św. Dawida, |
17 marca: Dzień Świętego Patryka | Obchodzone przez społeczności irlandzkie na całym świecie. Ludzie ubierają się na zielono. |
1st Kwiecień: Na Prima Aprilis dopuszczalne jest płatanie ludziom figli i żartów. | Nawet gazety, programy telewizyjne i radiowe często przedstawiają fałszywe historie, aby oszukać ludzi. Wszelkie dowcipy muszą być odtwarzane przed południem, a jeśli kogoś złapiesz, musisz krzyczeć „April Fools”! Po południu „żart jest z ciebie”. |
23r & D Kwiecień Dzień Świętego Jerzego. | Św. Jerzy jest patronem Anglii. Istnieje legenda, że dzielnie zabił smoka! Krzyż Świętego Jerzego jest czerwony na białym tle i jest narodową flagą Anglii. |
Wielkanoc: 2 dni wolne od pracy Wielki Piątek i Poniedziałek Wielkanocny. To chrześcijańskie święto obchodzone jest zwykle z posiłkiem, zwykle pieczoną jagnięciną, aby uczcić początek wiosny. | Kolejną pyszną tradycją są czekoladowe jajka sprzedawane w różnych rozmiarach, od maleńkich do wielkości twojej głowy! |
MOŻE | |
Pierwszy i ostatni poniedziałek maja | Święto bankowe na początku maja i święto państwowe na wiosnę |
Muzułmanie używają kalendarza księżycowego, który różni się długością od kalendarza gregoriańskiego używanego na całym świecie. Oznacza to, że data gregoriańskich świąt muzułmańskich przesuwa się nieznacznie z roku na rok, przypadając każdego roku o około 11 dni wcześniej | |
Ramadan. Islamski święty miesiąc postu. Pierwszym dniem miesiąca Ramadan w 2018 roku był 17 maja. | W tym miesiącu muzułmanie poszczą od wczesnych godzin porannych (przed świtem) do zachodu słońca. Post oznacza brak jedzenia, picia i palenia. |
CZERWIEC LIPIEC | |
Id al-Fitr: oznacza to Święto Przerwania Postu. W 2018 roku był to 15 czerwca. | to ważne święto religijne obchodzone przez muzułmanów na całym świecie, które oznacza koniec Ramadanu. |
Czerwiec: oficjalne urodziny królowej Anglii. Prawdziwe urodziny królowej przypadają na 21 kwietnia, jednak od 1748 r. państwo obchodzi urodziny króla lub królowej w czerwcu. | Dzieje się tak dlatego, że w czerwcu jest bardziej prawdopodobne, że będzie ładniejsza pogoda, więc królowa może świętować swoje urodziny z cywilami przy lepszej pogodzie. W Londynie odbywa się parada wojskowa znana jako Trooping the Color, w której uczestniczy rodzina królewska |
21 czerwca: przesilenie letnie | Świętuj najdłuższy dzień i najkrótszą noc w roku |
SIERPIEŃ WRZESIEŃ | |
Id al-Adha: 21 sierpniast w 2018 | To drugie święto Eid w roku muzułmańskim. Nazwa oznacza Święto Ofiary. |
PAŹDZIERNIK LISTOPAD | |
31 października: Halloween – oparty na starożytnej religii celtyckiej | Spodziewaj się zobaczyć dzieci i dorosłych przebranych w przerażające kostiumy i maski |
5 listopada: Noc przy ognisku To wydarzenie upamiętnia rocznicę spisku Guya Fawkesa mającego na celu wysadzenie Izby Lordów w 1605 roku. | Ubierz się ciepło i idź na jedną z wielu organizowanych nocnych imprez przy ognisku. BHUMP corocznie organizuje dla młodych ludzi udział w spektakularnym pokazie sztucznych ogni na Uniwersytecie Brunel. |
Diwali: 5-dniowy Festiwal Świateł dla społeczności hinduskich, sikhijskich i dżinistów odbywa się w kilku miastach Wielkiej Brytanii. | Ekstrawaganckie imprezy uliczne w Leicester z tradycyjnym jedzeniem, muzyką, tańcami i fajerwerkami to jedno z największych obchodów Diwali poza Indiami. |
Dzień Pamięci: druga niedziela każdego listopada honoruje heroiczne wysiłki, osiągnięcia i poświęcenia, które zostały dokonane w poprzednich wojnach. 2 minuty milczenia odbywa się również 11 listopada o godzinie 11 rano. | W tygodniach poprzedzających 11ten Listopad , organizacja charytatywna Royal British Legion sprzedaje papierowe kwiaty maku, aby zebrać fundusze dla weteranów i ich rodzin (mak jest symbolem Dnia Pamięci). W tym czasie zobaczysz wiele osób noszących mak i możesz go kupić w dowolnym lokalnym sklepie, wpłacając kilka monet. |
GRUDZIEŃ | |
Grudzień: Chanuka – Festiwal Światła obchodzone przez społeczności żydowskie w całej Wielkiej Brytanii. | Menora (kandelabr lit podczas Chanuki) na Trafalgar Square w Londynie jest największym w Europie. |
25 i 26 grudnia: Boże Narodzenie i drugi dzień świąt Bożego Narodzenia – oba są świętami państwowymi, podczas których wiele osób spędza czas z przyjaciółmi i rodziną. | Boże Narodzenie to wielkie święto w Wielkiej Brytanii! Gromadzenie się zaczyna się kilka tygodni wcześniej, a jarmarki bożonarodzeniowe, imprezy, choinki, prezenty i mince pie zajmują centralne miejsce przez większość grudnia. |
Oto kilka rzeczy, których się dowiedzieliśmy, które pomogły nam osiedlić się w Wielkiej Brytanii i poczuć się mniej odosobnionym. Dzielimy się nimi z wami, mając nadzieję, że również wam pomogą. Te niewielkie różnice kulturowe będą stałym elementem adaptacji do życia w Wielkiej Brytanii, dlatego ważne jest, aby się ich nauczyć, aby przyzwyczaić się do życia w Wielkiej Brytanii. Pamiętaj, że integracja to droga dwukierunkowa.
Najważniejsza jest znajomość języka angielskiego. Naucz się poprawnie języka i przyzwyczaj się do niego. Zajrzyj do Internetu, YouTube, biblioteki i zdobądź książki, które pomagają w konkretnych słowach używanych przez Brytyjczyków.
Zrozum brytyjski humor i ironię. Zaakceptuj żarty. Jedną z rzeczy, które najbardziej myliliśmy w brytyjskiej kulturze, jest humor. Przekomarzanie się lub „branie miki” to sposoby na opisanie naśmiewania się z kogoś, ale niekoniecznie jest to zła rzecz. Dokuczanie komuś to powszechny sposób okazywania uczuć.
Dowiedz się o kulturze brytyjskiej io tym, jak zachowują się ludzie (maniery). Nie oznacza to, że powinieneś zapomnieć o własnej kulturze i wartościach. Tylko upewnij się, że pasują do brytyjskich norm grzeczności, szacunku i tolerancji.
Brytyjczycy są punktualni. Spóźnianie się jest dziwne, aw niektórych przypadkach uważane za niegrzeczne. Jeśli masz zamiar się na coś spóźnić, skontaktuj się z zaangażowanymi osobami, gdy tylko będziesz wiedział, że się spóźnisz.
Nigdy nie przeskakuj linii, znanych w Wielkiej Brytanii jako „kolejki”. W niektórych krajach przeskakiwanie kolejki może być dopuszczalne, ale w Wielkiej Brytanii ludzie mogą nie być z ciebie zadowoleni i na pewno dadzą ci znać, jak bardzo są niezadowoleni z tej sytuacji. Cierpliwe stanie w kolejce to normalna część kultury brytyjskiej.
Szanuj swoją przestrzeń osobistą. Nie powinieneś stać zbyt blisko ludzi, kiedy z nimi rozmawiasz. Anglicy uważają to za niewygodne.
Proszę, dziękuję i przepraszam to normalne elementy codziennych rozmów i interakcji. Niektórzy z nas byli naprawdę zaskoczeni, jak uprzejmi są niektórzy Brytyjczycy. Możesz nie być do tego przyzwyczajony, ale będziesz musiał się tego nauczyć.
Jeśli podróżujesz środkami transportu publicznego, oczekuje się, że zrezygnujesz z miejsca, jeśli osoba niepełnosprawna, w ciąży lub starsza i mniej zdolna do stania wejdzie do pojazdu, a nie ma innego miejsca. Jeśli starsza osoba dorosła lub osoba niepełnosprawna wydaje się z czymś zmagać, z szacunkiem zapytaj tę osobę, czy potrzebuje twojej pomocy.
Kontakt wzrokowy lub wpatrywanie się: w miejscach publicznych, w transporcie publicznym ludzie unikają kontaktu wzrokowego z nieznajomymi. Większość ludzi albo czyta, albo patrzy lekko w ziemię, a nie w twarze innych ludzi. Ludzie czują się niekomfortowo, gdy czują się tak, jakby ktoś ich obserwował.
TO JEST BARDZO
NIEuprzejmy do
GAPIĆ SIĘ
Zrozum różnice. Zjednoczone Królestwo składa się z różnych krajów (Anglia, Szkocja, Irlandia Północna i Walia) i wielu różnych regionów, z których każdy ma swoje własne i bardzo różne tradycje, dialekt, a nawet język.
Bądź cierpliwy. Pamiętaj, że osiedlenie się w Wielkiej Brytanii zajmie trochę czasu, a jeśli zastosujesz się do wskazówek, masz większą szansę na bardzo dobre dopasowanie. Wiele osób w Wielkiej Brytanii jest bardzo miłych i pomocnych, ale, jak na całym świecie, są ignoranci, którzy nie są zbyt gościnni. Dopóki nadal będziesz przestrzegać własnych wartości uczciwości i traktować każdego, kogo spotykasz z szacunkiem, dobrze się zaaklimatyzujesz. Nie zapomnij również podziękować osobom, które Ci pomagają!!!
1£ (funt) = 100p (pens)
Uwagi
5 funtów
10 funtów
20 funtów
50 funtów
Monety
1 grosz
2 pensy
5 pensów
10 pensów
20 pensów
50 pensów
1 funt
2 funty
ASYGNOWANIE: Porozmawiaj ze swoim Keyworkerem lub członkiem personelu BHUMP, jeśli potrzebujesz pomocy i porady na temat zarządzania swoimi pieniędzmi, aby mogły trwać dłużej.
W okolicy jest wiele supermarketów do wyboru:
Uxbridge:
- Sainsbury's (U1,U2,U3,U4,U5,U7222, A10)
- M&S (U1,U2,U3,U4,U5,U7,222, A10)
- Tesco (U1,U2,U3,U4,U5,U7,222, A10)
- Islandia (U1,U2,U3,U4,U5,U7,222, A10)
Siano:
- Lidl (U5, 222)
- Islandia (U4, 140, E6, 350)
- Asda (U4, 140, E6, 350)
- Lidl (90, 40, 427,U7)
- Sainsbury's (U7, U3)
- Tesco (U4, 427, E6)
West Drayton
- Morrisona (U1,U3,U5, 222)
- Islandia (U1,U3,U5, 222)
- Aldi (U1,U3,U5, 222)
- Supermarket Tesco (U1,U3,U5.222)
WSKAZÓWKA 1: Zrób szybką listę zakupów; poświęć tylko kilka minut na wyszczególnienie tego, czego potrzebujesz i do których sklepów się udać. Posiadanie planu działania zmniejsza ryzyko zakupów impulsowych, oszczędzając czas i pieniądze!
WSKAZÓWKA 2: Czasami, jeśli pójdziesz do supermarketu później w ciągu dnia (3 godziny przed zamknięciem), przecenią one jedzenie na naprawdę tanie. Więc kiedy następnym razem pójdziesz do supermarketu, po prostu zapytaj pracownika, czy ma dział ze zniżkami.
WSKAZÓWKA 3: Aby zaoszczędzić pieniądze, przynieś własne plastikowe torby lub torby wielokrotnego użytku, ponieważ supermarkety pobierają 5 pensów za jedną!
WSKAZÓWKA 4: Zrób szybką listę zakupów; poświęć tylko kilka minut na wyszczególnienie tego, czego potrzebujesz i do których sklepów się udać. Posiadanie planu działania zmniejsza ryzyko zakupów impulsowych, oszczędzając czas i pieniądze!
WSKAZÓWKA 5: Kupuj w najtańszym możliwym Sklepie. Możesz sprawdzić ceny online, aby znaleźć najtańsze!
WSKAZÓWKA 6: Gotuj od podstaw. Oszczędzaj pieniądze, zmniejszając wydatki na dania na wynos. Przygotowywanie i gotowanie własnych posiłków jest zazwyczaj tańsze niż kupowanie dania na wynos lub gotowego posiłku, a ponieważ kontrolujesz zawartość swojego dania, może być ono zdrowsze.
Umiejętności budżetowania i życia, które zdobyliśmy podczas sesji BHUMP, pomogły nam dbać o posiadane pieniądze i ich nie marnować.
WSKAZÓWKA 7: Kupuj większość swoich rzeczy w dobrych sklepach dyskontowych w naszej społeczności. Niektóre z tych sklepów to: Primark, Peacock, Matalan, Lidl, Aldi, Pound Land, Wilkinson i B&M Stores.
WSKAZÓWKA 8: Sklepy charytatywne to świetne miejsce, w którym można znaleźć przyzwoite tanie używane przedmioty w bardzo dobrej cenie. Kupuj uważnie książki, ubrania, buty, artykuły gospodarstwa domowego, możesz znaleźć wiele dobrych okazji. Wystarczy wyprać ubrania przed użyciem. Wyglądają jak nowe. W okolicy znajduje się wiele sklepów charytatywnych, a oto kilka:
Zakres:
18 Station Rd, Hayes, UB3 4DA
Armia Zbawienia:
2 Westbourne Parade, Uxbridge, UB10 0NY
Hospicjum w Harlington:
Station Road, West Drayton, UB7 7DD
Barnardo:
2 Fairfield Road, West Drayton, UB7 7DS.
WSKAZÓWKA 9: Zawsze sprawdzaj i przechowuj paragon
po zakupie towarów w dowolnym sklepie. Jeśli są wadliwe, masz prawo je zwrócić, o ile zrobisz to w ciągu 2 tygodni lub w terminie podanym na paragonie.
W okolicy znajduje się wiele supermarketów, które sprzedają tradycyjną żywność z Twojego kraju;
tu jest kilka:
- Sira Cash and Carry – Żywność azjatycka, afrykańska i europejska (Amrit House, Springfield Road, Hayes, UB4 0LG)
- Centrum gastronomiczne Hayes – Kuchnia irańska, turecka i bliskowschodnia (66-68 Coldharbour Ln, Hayes UB3 3ES)
- Kontynentalny sklep spożywczy – Afrykańska żywność (The Arcade Unit 7, High St, Uxbridge UB8 1LG,)
- MIESZKO Polski sklep – Polska kuchnia (784 Uxbridge Rd, Hayes UB4 0RS)
- Centrum Żywności Yiewsley – Owoce, warzywa i żywność z Azji, Bliskiego Wschodu, Afryki, Europy. ( 73-75, High Street, Yiewsley, West Drayton, Middlesex, UB7 7QH)
*Proszę zapytać swojego pracownika socjalnego, pracownika kluczowego i/lub pracownika młodzieżowego w Key House, jeśli potrzebujesz pomocy w dotarciu do celu.
PRZYKŁAD: Jeśli szukasz tradycyjnej żywności ze swojego kraju, wpisz ją w Google:
W lokalnych supermarketach, takich jak „Asda”, Sainsbury's i „Tesco”, w sekcji „Świat” możesz również znaleźć produkty spożywcze z Twojego kraju.
Masz problem z zakupem jedzenia? Brak pieniędzy? Porozmawiaj z BHUMP, aby uzyskać informacje z banku żywności. Być może będziemy w stanie pomóc Ci z darmowym pakietem żywności.
Hillingdon ma jedne z najlepszych obiektów sportowych i rekreacyjnych w Londynie, oferując szeroką gamę zajęć i zajęć dla każdego. W okolicy Hillingdon jest wiele różnych rzeczy do zrobienia, które zapewnią ci rozrywkę.
ODEON (Uxbridge
Kino. Zobacz najnowsze filmy tutaj w IMAX, 3D i 2D.
(7-12 GBP dla studentów)
Centrum rekreacyjne Botwell (Hayes)
Pływanie, siłownia, sauna i wiele innych sportów.
(2 GBP za godzinę)
Uxbridge Lido
do pływania na świeżym powietrzu, latem jest bardzo fajnie!
(1,20 – 3,70 GBP za godzinę)
Bunkier Bitwy o Anglię
Dowiedz się o bunkrze Bitwy o Anglię, który odegrał dużą rolę w historii Wielkiej Brytanii w 1940 roku (Wejście 3 GBP każdy)
Parki i otwarte przestrzenie
Hillingdon to druga co do wielkości dzielnica Londynu z ponad 200 terenami zielonymi o powierzchni około 1800 akrów, tak wiele miejsc do odkrycia.
Siłownie zewnętrzne
Hillingdon posiada 18 siłowni na świeżym powietrzu w pięknych parkach i na otwartych przestrzeniach, które mają zachęcić mieszkańców do dbania o kondycję i aktywności. (Darmo). Aby zobaczyć listę witryn, odwiedź:
Ruislip Lido
Ruislip Lidooferuje szereg obiektów położonych wokół jeziora o powierzchni 40 akrów i jest domem dla wielu gatunków dzikich zwierząt. Świetne na spacery, pływanie i cieszenie się piaszczystą plażą. (Wolne wejście)
Szlak Hillingdon
Cudowna okolica na relaks. Świetne na rowery, pikniki, spacery i biegi (Wolne wejście).
Spacer po Hillingdon
Wolny lokalne przyjemne spacery z przewodnikiem po Hillingdon dla wszystkich poziomów sprawności. Każdy spacer trwa od 30 minut do 2 godzin i ma na celu poprawę zdrowia i samopoczucia. Możesz poznać nowych ludzi, a także zapoznać się z okolicą.
Miska Heathrow
(Harlington/Hayes) – stoły do gry w kręgle, arkady i bilarda!
(4 GBP za grę na osobę)
Basen Williama Byrda (Harlington)
Oferuje bardziej osobiste wrażenia z pływania, jedynym obiektem jest basen, który nie ma balkonu ani innych udogodnień z widokiem na niego, dzięki czemu można pływać z nieco większą prywatnością.
Pomnik Wojny Polskiej
Polski Pomnik Wojenny to pomnik wojenny w South Ruislip upamiętniający lotników z Polski, którzy służyli w Królewskich Siłach Powietrznych w ramach polskiego wkładu w II wojnę światową
W okolicy można uprawiać wiele różnych sportów. Oto kilka przykładów:
- BHUMP Klub Biegowy i Piłkarski
- Uxbridge 13.179 mm Club
- Yeading i Hayes Football Club
- Koszykówka w centrum rekreacji Hillingdon
Społeczne przejażdżki rowerowe (Uxbridge)
Bezpłatne przejazdy na rowerach społecznościowych odbywają się od 2 do 4 niedzieli każdego miesiąca. Dopasuj się, poznaj nowych ludzi i baw się dobrze! Przejażdżki są dla wszystkich jeźdźców umiejętności do wielu lokalizacji. Sprawdź ich stronę internetową www.bikewisegb.com dla dat i miejsc docelowych.
Jeśli potrzebujesz roweru, który pomoże Ci się poruszać, możesz kupić używany lub używany rower. Porozmawiaj z Fredą w Key House. Zostaniesz umieszczony na liście oczekujących, która może potrwać do 3 miesięcy. Potrzebny będzie również numer ARC lub BRP, aby zarejestrować się na rower.
Dla WSZYSTKICH sportów w Hillingdon, przejdź do tej strony internetowej:
Lokalne Kościoły Katolickie:
- Matki Bożej z Lourdes i św. Michała (Prezbiterium, Osborn Rd, Uxbridge UB8 1UE)
- Kościół Niepokalanego Serca Maryi (Hayes UB3 2BG)
- Kościół św. Katarzyny RC (20 The Green, West Drayton UB7 7PJ)
Inne kościoły:
- Kościół Zielonoświątkowy w Hillingdon
- Wszystkich Świętych Hillingdon – Kościół Anglii
- Kościół Baptystów Salem – Uxbridge
Lokalne meczety:
- Centralny Meczet Hayes (3, Pompa Ln, Hayes UB3 3NB)
- Centralny meczet Hillingdon – Uxbridge (UB8 9HE)
- Centralny Meczet West Drayton (1 Colham Mill Rd, West Drayton UB7 7AD)
Świątynia Sikhów:
- Świątynia Hayes Sikh (Golden Cres, Hayes UB3 1AQ)
Świątynia hinduska:
- Świątynia Shree Adhya Shakti Matadźi (55, High Street, Cowley, Uxbridge, Londyn, Middlesex UB8 2DX)
tłumacz Google przykład aplikacji, którą możesz pobrać na swój smartfon. Dostępnych jest ponad 52 języki!
appsforrefugees.com to zbiór bezpłatnych aplikacji na smartfony, przeznaczonych specjalnie dla uchodźców. Bezpieczne pobieranie bezpośrednio ze sklepu Google Play lub Apple App Store na telefon komórkowy!
Interaktywny Rozmówki dla Uchodźców Mała aplikacja do tłumaczenia zawierająca około 1100 zwrotów przydatnych w komunikacji między uchodźcami a ich zwolennikami. Obsługiwanych jest ponad 30 języków. Ta aplikacja działa w trybie offline
Głos iTranslate zapewnia tłumaczenie tekstu na mowę i głosu na głos na urządzeniach z systemem iOS i Android. Tłumaczy to, co mówisz zaraz po tym, jak to powiesz. Obsługuje 44 języki. Pobrane z App Store lub Google Play
Słowniki: Dostępne do kupienia, więc poproś swojego pracownika socjalnego lub kluczowego o więcej informacji. Możesz również wypożyczyć jeden z Biblioteki.
Prawo Anglii może być inne niż w Twoim kraju, więc jeśli nie jesteś pewien, zawsze pytaj!
Oto kilka ogólnych przepisów w Anglii dotyczących tego, czego NIE MOŻESZ robić, dopóki nie ukończysz 18 roku życia
- Nie możesz kupić alkoholu
- Nie możesz oglądać ani kupować 18 ocenianych filmów
- Nie można kupić fajerwerków
- Nie możesz obstawiać w sklepie
- Nie możesz kupować papierosów i tytoniu i UWAŻAJ… palenie w miejscach publicznych jest nielegalne
- Nie możesz zrobić sobie tatuażu
- Nie można kupić noża, brzytwy ani niczego innego z ostrym końcem. UWAŻAJ, noszenie noża w każdym wieku jest nielegalne.
W Wielkiej Brytanii walka z kimkolwiek w każdym wieku jest uważana za przestępstwo.
Jeśli nie możesz rozwiązać konfliktu zamiast działać fizycznie, odejdź.
Ewentualnie zgłosić nadużycie funkcjonariuszowi policji, podając pełny opis osoby, czas, miejsce i okoliczności.
molestowanie seksualne; jeśli czujesz, że jesteś ofiarą napaści lub molestowania seksualnego, zgłoś to swojemu pracownikowi socjalnemu, funkcjonariuszowi policji lub odpowiedzialnej osobie dorosłej, np. Nauczycielowi, który znajduje się w pobliżu. Nie opóźniaj zgłaszania tak bardzo, jak to możliwe. Ale nie zakładaj, że na zgłaszanie obaw jest już za późno. Spóźnione zgłoszenie incydentu jest lepsze niż milczenie. Należy również mieć świadomość, że molestowanie seksualne jest poważnym przestępstwem w Wielkiej Brytanii. Niektóre przykłady niechcianego, nieodpowiedniego zachowania obejmują komentarze o charakterze seksualnym, niepożądane zaloty seksualne, wyświetlanie zdjęć, wysyłanie e-maili lub wiadomości tekstowych itp.
Leki; zaliczane są do klas A, B i C.
Posiadanie tych kontrolowanych substancji
może być skazany na karę pozbawienia wolności do 7 lat plus.
Jednak ich podaż i produkcja jest
poważniejsze przestępstwo. Możesz otrzymać dożywocie w więzieniu. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest unikanie wszystkiego, co wydaje się podejrzane. Jeśli zdecydujesz się nawet nosić czyjeś narkotyki, wszyscy zaangażowani otrzymają wyrok. Nie poddawaj się również pokusom, ponieważ narkotyki są często oferowane za darmo, aby cię uzależnić.
Kradzież sklepowa; to kradzież towarów ze sklepu, supermarketu lub innej firmy detalicznej. Złodziej sklepowy zabierze przedmioty, takie jak odzież, jedzenie, gry wideo, i opuści sklep bez płacenia za towar. W większości przypadków złodziej ukrywa przedmioty w kieszeniach, torbie lub pod płaszczem. Jeśli zostaniesz uznany winnym kradzieży sklepowej, możesz zostać oskarżony o kradzież na podstawie Theft Act 1986. Jest to poważne przestępstwo kryminalne. Nie tylko otrzymasz wpis do rejestru karnego, ale także
może również otrzymać karę pozbawienia wolności.
Wszyscy mamy marzenia, niezależnie od tego, czy mieszkamy w kraju ojczystym, czy za granicą.
Ale osiedlenie się w nowym kraju sprawia, że spędzamy dużo czasu i energii, próbując przystosować się do nowej kultury.
Bezpośrednim skutkiem tego jest to, że możemy stracić z oczu to, co lubimy robić lub się stać. A zmiana koncentracji wymaga dużo wysiłku i solidnej strategii.
ŁATWE KROKI
Mamy nadzieję, że te pięć łatwych do wykonania kroków pomoże Ci wypełnić lukę między tym, gdzie jesteś teraz, a tym, gdzie chcesz być.
2. Wyznacz sobie cel, zacznij od małych rzeczy i pracuj nad nim każdego dnia.
- Skup się na postępie, a nie na perfekcji.
- Ucz się na swoich błędach i spróbuj iść dalej.
3. Otaczaj się ludźmi zmotywowanymi
- Ogranicz czas spędzany z ludźmi, którzy nie pracują nad własnym celem.
4. Powiedz nie negatywnym myślom i uczuciom.
- Prowadź dziennik i zrzucaj na niego swoje przemyślenia tak często, jak to możliwe.
5. Poproś o pomoc.
- Uzyskaj porady od osoby, której ufasz, jak pokonywać wyzwania. Jest też wiele organizacji i osób, którym zależy i mogą pomóc, jeśli o to poprosisz!!!
CEL BEZ
PLAN
TO TYLKO ŻYCZENIE
od BHUMP Young People
Weź udział w BHUMP SESSIONS – aby pomóc Ci zrozumieć, jak wszystko działa i czego możesz oczekiwać od nowego kraju.
Początki są trudne, ale z czasem będzie coraz łatwiej.
Bądź silny! Bądź pozytywny! Będzie lepiej.
Każdy dzień oferuje nowy początek.
Proszenie o pomoc jest w porządku.
Witamy w Londynie. Postaraj się szybko nauczyć angielskiego.
Aby pomóc w szybkiej nauce angielskiego, rozmawiaj głównie po angielsku ze znajomymi, a nie tylko w swoim języku.
Skorzystaj ze wszystkich możliwości, jakie oferuje Ci Wielka Brytania.
Jest wiele osób, które mogą Cię wesprzeć w BHUMP iw Wielkiej Brytanii.
Nie będzie łatwo, ale będzie lepiej.
Niech odwaga sprawi, że będziesz silny, a miłość wzmocni.
Nie jesteś sam!
Pamiętaj, aby zawsze dziękować wszystkim, którzy Ci pomagają i za drobne rzeczy.
NADZIEJA Trzymaj się Bólu Kończy.
BHUMP może pomóc w nauce angielskiego i wielu nowych rzeczy.
Nie trać nadziei.
Ucz się angielskiego, czytając wiele angielskich książek, oglądając filmy na You Tube i TV.
Zaoszczędź pieniądze i nie marnuj ich. Jest zimno, więc możesz potrzebować ciepłych ubrań.
Ucz się angielskiego, rozmawiając z wieloma Brytyjczykami i zaprzyjaźnij się z nimi.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz, jeśli spróbujesz i uwierzysz w siebie.
Wszyscy mieliśmy problemy w naszych krajach i zostaliśmy zmuszeni do wyjazdu. Proszę, zapomnij o tych poprzednich wydarzeniach i ciężko pracuj na swoją nową przyszłość tutaj.
Radzę iść na ćwiczenia. Nie wiem, jaki jest twój ulubiony sport, ale proszę, twoje zdrowie jest bardzo ważne.
Proszę, jeśli jesteś palaczem, nie trać pieniędzy na palenie. Staraj się ogólnie myśleć o swoich celach i celu.
Po miesiącu możesz iść do Asphaelii lub na studia i uczyć się nowych rzeczy.
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to nauczyć się angielskiego, ponieważ bez niego jesteś jak głuchy i niemy.
To dla mnie dobra wiadomość, że mogę iść na studia, robić postępy i być dobrą osobą dla Anglii i ty też powinieneś to robić.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz, jeśli spróbujesz i uwierzysz w siebie.
Bądź wdzięczny za wszystko i za bezpieczeństwo. Zawsze myśl o ludziach w gorszej sytuacji niż ty.
Dlaczego ta broszura?
Ta książka została napisana przez młodych ubiegających się o azyl i uchodźców i jest skierowana do nowo przybyłych, którzy mają nadzieję, że pomoże im w poruszaniu się i osiedlaniu w społeczności przyjmującej. Pomyśleliśmy o stworzeniu podręcznika informacyjnego, (PRZEWODNIK BHUMPERA) w wyniku naszych osobistych doświadczeń odnajdujących się w nowej społeczności. Dostrzegliśmy potrzebę napisania własnej broszury, abyśmy także mogli pomóc nowo przybyłym, szczególnie młodym ludziom w Hillingdon, takim jak my, którzy są w przedziale wiekowym od 16 do 21 lat.
Dlaczego ta broszura nie została przetłumaczona na różne języki?
Ta broszura nie została przetłumaczona, ponieważ wszyscy musimy jak najszybciej nauczyć się angielskiego, aby pomóc nam dostać się na studia, a także zintegrować się ze społecznością. Ta broszura pomoże nam ćwiczyć czytanie i naukę języka angielskiego.
Co zawiera ta broszura?
Informacje zawarte w tej broszurze są oparte na naszych codziennych doświadczeniach w londyńskiej dzielnicy Hillingdon, gdy staramy się integrować ze społecznościami goszczącymi. Nasze różnorodne doświadczenia obejmują okres od sześciu miesięcy do pięciu lat życia w tej dzielnicy. Mówi się, że najlepszym nauczycielem jest doświadczenie. Dlatego wierzymy, że nasze różne doświadczenia mogą być dla Ciebie wartościowe. Mamy również nadzieję, że któregoś dnia dodacie własne doświadczenia, by przysłużyć się innym młodym ludziom.
Jak to zrobiliśmy?
Spędziliśmy kilka tygodni z pracownikami BHUMP i wolontariuszami w serii warsztatów pisarskich; w którym wspólnie rozwijaliśmy pomysły i wspierano nas w pisaniu o naszych różnych doświadczeniach na temat tego, jak, gdzie i co robiliśmy; kiedy właśnie przybyliśmy do naszych nowych wspólnot.
Wszyscy mieliśmy różne doświadczenia. Jednak dowiedzieliśmy się, że wszyscy mamy wiele wspólnego, jeśli chodzi o to, jak byliśmy w stanie (i nadal staramy się) dostosować do społeczności naszych gospodarzy.
Pod koniec dnia nasi wspierający dorośli „wyczyścili” i „wypolerowali” naszą pracę. Dlatego bardzo dziękujemy im wszystkim; za zmuszenie nas do napisania naszej pierwszej literatury.
Mamy nadzieję, drogi Czytelniku, że nasza mała i skromna broszura informacyjna spodoba się Państwu i okaże się przydatna.
Copyright © 2022 HRSG Wszelkie prawa zastrzeżone.
