TERE TULEMAST BHUMPERI JUHTI

ELU SEES

HILLINGDON • LONDON

"Noorte toetamine ja võimestamine"

www.bhump.org.uk

Sisukord

Autoriõigus © 2022 HRSG Kõik õigused kaitstud.

Miks see brošüür?

Oleme selle brošüüri autorid: noored, kes on paar aastat või paar kuud tagasi tulnud Inglismaale saatjata varjupaigataotlejatena. Kuigi enamik meist on nüüdseks elanud, mäletame oma elu algust Inglismaal ja kõiki raskusi, millega silmitsi seisime. Kirjutame seda brošüüri, et anda olulist teavet noortele, kes saabuvad äsja Londonisse varjupaika otsima. See brošüür on meie viis anda midagi tagasi ja tagada, et äsja saabunud noored tunnevad end juhendatuna, toetatuna ega ole kohalikus kogukonnas üksi.

Mis selles brošüüris on?

Teave põhineb meie igapäevastel kogemustel Londoni Hillingdoni linnaosas, kui püüame integreeruda vastuvõtvate kogukondadega. Öeldakse, et kogemus on parim õpetaja, seetõttu usume, et meie erinevad kogemused võivad olla teile väärtuslikud. See brošüür on mõeldud teile teabe saamiseks, mida te elu alguses kõige tõenäolisemalt vajate Inglismaa. See on selline teave, mida soovisime, et oleksime esimest korda siia saabudes kättesaadavad. Loodame, et see juhend on teile kasulik.

HRSG

HRSG on heategevusorganisatsioon, mis toetab saatjata noori varjupaigataotlejaid ja põgenikke Hillingdonis igasugusest taustast ja religioonist. HRSG on akronüüm. See tähendab, et iga täht tähistab sõna!

Lootus. Väärikust. Võimustamine.

Lootus, väärikus ja mõjuvõimu suurendamine on HRSG keskmes ning on lahutamatu osa turvalise ja mugava keskkonna loomisel pagulastele ja varjupaigataotlejatele, et uurida oma võimalusi ja töötada positiivse tuleviku nimel. Enamik neist noortest on kogenud traumasid ja tagakiusamist ning meie eesmärk on toetada neid nende noore elu kõige raskemal perioodil.

Lootus. Väärikust. Võimustamine.

Külastage www.hrsg.org.uk rohkem informatsiooni

Jõudsime Ühendkuningriiki üksi, olime kogenud konflikte ja kannatanud palju stressi ja traumasid ning põgenesime riikidest, kus on toimunud sõjad. Siia saabudes oleme silmitsi seisnud paljude erinevate probleemidega, nagu immigratsioon, üksindus, perekonna puudumine, keel, toetuse puudumine, kurbus, depressioon. HRSG püüab meid mitmel viisil toetada ja lahendada meie ees seisvaid probleeme.

Mida HRSG pakub?

Hädaabikotid

Sealhulgas soojad riided ja tualetitarbed. Enamik meist saabus Ühendkuningriiki ilma millegita ja leidis, et need olulised esemed olid väga kasulikud.

ESOL, matemaatika ja eluoskused

Igal esmaspäeval - reedel. nii näost näkku kui ka suumi kaudu. Meile on nendest tundidest palju kasu olnud, sest need on aidanud meil parandada inglise keelt ja matemaatikat, valmistades meid ette kolledžieksamite sooritamiseks ja õpetanud Ühendkuningriigis elama asumist. Samuti saate rohkem tuge ESOL-i, matemaatika- ja eluoskuste kursustelt BHUMP-i veebisaidil www.bhump.org.uk

Igapäevane tugi

Igapäevane tugi kokkuleppel Key House'is. Kodutööd, CV kirjutamine, emotsionaalne tugi, ankeedi täitmine, intervjuu- ja uurimisoskused, vabatahtlik tegevus, kirjade ja aruannete kirjutamine, enesekindlus, enesehinnangu tõstmine. Rääkige BHUMPi töötajatega. Nad on siin, et sind toetada.

Suvel meelelahutustegevus

st jalgpall, rühma- ja kogukonnategevus. Kohtuge teiste kohaliku kogukonna noortega, leidke sõpru ja osalege erinevates tegevustes. Samuti saate abi ja tuge kodutööde või muude probleemide lahendamisel.

Vabatahtliku tegevuse võimalused

Vabatahtlik tegevus on suurepärane viis vaba aja sisustamiseks ja kogukonna elus kaasamiseks. Neid on palju

vabatahtlike võimalused. Küsige üksikasju BHUMPi töötajalt

BHUMP abikäed (BHH)

BHUMP APPING HANDS BHH: Teerajajaks varasemad BHUMPERID: Alan, Khalid, Ellena ja Mamady. Suurepärane näide noorte juhitud projektist. Oleme rühm noori, kes osalevad BHUMPis, töötades koos töötajatega, et planeerida tegevusi ja seansse teistele noortele. Olete oodatud meiega liituma ja kaasa lööma vahvate ideedega ning aitama projektitegevusi planeerida. Laske oma häält kuulda. Tutvuge ja osalege tegevustes ning tehke koostööd teiste kogukonna noortega. Kaasamiseks rääkige BHUMPi töötajaga.

NOORTE VÕIMASTAMINE

Varjupaigataotleja või pagulane?

VARJUPAIGA TAOTLEMINE = KAITSE TAOTLEMINE

Samal ajal kui siseministeerium tegeleb teie varjupaigataotlusega, loetakse teid VARJUTAOTLIJAKS ja teile on välja antud taotluse registreerimiskaart (ARC).

Seda kaarti saate kasutada ID-na kolledžis ja muudes teenustes registreerumiseks. Kuid te ei saa seda kasutada töö leidmiseks! Kaardil on selgelt kirjas, et varjupaiga taotlemise ajal on töötamine keelatud.

Kui teile seda kaarti lennujaamas ei väljastatud, võib teie sotsiaaltöötaja või võtmetöötaja teile Croydonis asuvas siseministeeriumis kohtumise kokku leppida, nii et teile võidakse see väljastada.

PAGULAS = KAITSE ON ANTUD

Kui siseministeerium teeb teie varjupaigataotluse kohta positiivse otsuse, tunnistatakse teid PAGULASKS ja te ei ole enam varjupaigataotleja. Sel juhul antakse teile 5-aastane elamisluba ja pärast seda 5 aastat saate taotleda Ühendkuningriiki elama asumist. Kui saate siseministeeriumilt negatiivse otsuse, võib teie advokaat aidata teil edasi kaevata. Olete sotsiaaltöötaja või võtmetöötaja, kes aitab teil leida advokaadi, kes saab teid varjupaigataotluse esitamisel toetada. Advokaat näeb teid tasuta, kuna olete alaealine.

Londoni ilm

Talv

detsember-veebruar: Talv võib olla väga külm ja hall. Päikesepaisteliselt ja soojalt maalt tulles võib sellega kohanemine olla keeruline. Peate kandma sooje riideid. Talvel on päevad väga lühikesed ja pimedaks võib minna alates kella 16.00-st.

Kevad

Märts-mai: Märtsi alguseks on puudel pungad. Päevad hakkavad pikemaks minema ja päikest on rohkem. Maikuuks võib temperatuur tõusta 20°C lähedale.

Suvi

juuni-august: Väga pikad päevad ja rohkem päikest. Keskmine temperatuur: 24°C ja 7 pluss tundi päikest päevas. London võib päikesepaistelistel suvepäevadel tunduda väga soe. Kuid mitte kõik suvepäevad pole päikselised, nii et nautige päikest, kuni seda jätkub!

Sügis

September-november: September võib olla väga mõnus kuu, keskmised maksimumtemperatuurid on endiselt 20°C, kuid ööd võivad olla külmad. Lehed hakkavad värvi muutma ja langevad. Päevad muutuvad lühemaks ja külmemaks, mis toob kaasa talve.

On väga oluline, et õpiksite kogu olemasolevat raha eelarvesse määrama ja säästke see soojade riiete jaoks, nagu kindad, sall, müts ja soe mantel, mida külmadel talvekuudel kanda.

Teie võtmetöötaja ja sotsiaaltöötaja

Teie võtmetöötaja saab teid toetada järgmisega:

  • Probleemid teie majutuskohas.
  • Aidake teid registreerida kohaliku perearsti (arsti), hambaarsti ja optiku juures.
  • Aidake teid hariduses registreerida.
  • Aidake leida advokaat, kes saab teid varjupaigataotluste lahendamisel toetada.
  • Saatke teid esimestele kohtumistele.
  • Aitab omandada iseseisva elu oskusi, nagu toiduvalmistamine, koristamine jne.
  • Kord kuus korraldage kohtumine, mida nimetatakse võtmetööks. Sellel kohtumisel esitavad nad teile mõned küsimused, et teada saada, kuidas teil läheb ja kas vajate tuge.

Teie sotsiaaltöötaja saab teid toetada järgmisega:

  • Külastage teid iga 4–6 nädala järel teie majutuskohas.
  • Tal on kohustus sind üksi näha ja uurida, kuidas sul läheb. Soovitame teil seda teha
  • olge oma sotsiaaltöötajaga avatud ja andke talle teada kõigist teie ees seisvatest raskustest.
  • Sotsiaaltöötaja vastutab teie hooldusplaani või teekonnaplaani koostamise eest ja selle eest, et kõik järgiksid plaani, et teie vajadusi rahuldada.

Teie õigused saatjata alaealisena

Kohalike omavalitsuste toetus saatjata varjupaika taotlevatele lastele.

SINA teil on teie vanemate puudumisel õigus kohaliku omavalitsuse (Hillingdoni sotsiaalteenistuse) kaitsele.

SINA teil on õigus saada teie vajadustele vastavat „sobivat“ majutuskohta. Teil on õigus oma tundeid väljendada ja olla ära kuulatud. Teile pakutava majutuskoha asukoht ei tohi häirida teie haridust ega tugivõrgustikku.

SINA on õigus pääseda juurde advokaaditeenustele, kellelegi, kes saab teie nimel rääkida. Advokaat saab tagada, et teie soove ja tundeid kuulatakse. (Näiteks olulistel koosolekutel).

SINA õigus saada rahalist toetust. See võib hõlmata reisikulusid ja haridusabi

SINA teil on õigus teie arenguvajaduste rahuldamisele ja kohalik omavalitsus peaks tegema plaane selle kohta, kuidas nad kavatsevad teid teie:

• Tervis

• Haridus ja koolitus

• Emotsionaalne ja käitumuslik areng

• Identiteet (religioon, rassiline

päritolu, kultuur, keel)

• Perekondlikud ja sotsiaalsed suhted

• Enesehooldusoskused

Need plaanid peaksid sisalduma teie hooldusplaanis ja neid tuleb teiega arutada.

Varjupaigaküsitluse ajal siseministeeriumis on teil õigus saada sobiv täiskasvanu ja vajadusel paluda puhkust.

SINA on õigus saada toetust immigratsiooniadvokaadi leidmisel, kes nõustab teid teie immigratsiooniküsimustes. Tavaliselt on teil õigus saada seda õigusabi tasuta, taotledes õigusabi. Teie advokaat selgitab seda.

SINA teil on õigus saada samasugust toetust kui kõigil teistel hoolealustel lastel ja mitte olla diskrimineeritud teie rassi, kultuuri, seksuaalse sättumuse, usu jms tõttu.

SINA teil on õigus esitada kaebus, kui te pole saadud toetusega rahul. Teie sotsiaaltöötajal on kohustus teid teavitada kaebuste esitamise protseduuridest, kui soovite esitada kaebuse.

SINA on õigus saada kohaliku omavalitsusega kooskõlastatud isiklik koolituskava. See seisund näitab, kuidas teid toetatakse teie eesmärkide saavutamiseks ja sammud, mida peate nende saavutamiseks tegema.

Kui te pole oma õigustes kindel või soovite lisateavet, võtke ühendust:

KORAMI HÄÄL

TASUTA TELEFON: 0808 800 5792

LAHTIOLEKUAJAD: 9.30-18.00

EMAIL: help@coramvoice.org.uk

SMS: 07758 670 369

VÕRK: www.coramvoice.org.uk

Aga haridus?

Ühendkuningriigis eeldatakse seaduse järgi koolis käima iga alla 16-aastast last. Kui olete saabumisel alla 16-aastane,

suure tõenäosusega paigutatakse sind kasuperekonda.

Kui olete saabumisel 16-aastane või vanem, peate registreeruma kohalikus kolledžis: Uxbridge College või West Thames College. Teie kasuhooldajad ja sotsiaaltöötaja on kohustatud teid kohalikus koolis registreerima.

Enamik meist pidi inglise keele õppimiseks või parandamiseks registreeruma ESOL-i kursusele, enne kui saime registreeruda teistele kursustele (näiteks inseneriõppele). Teie võtmetöötaja ja sotsiaaltöötaja toetavad teid registreerimisel.

BHUMP / HRSG – Key House, West Drayton pakub nädala jooksul ka inglise keele, matemaatika ja eluks vajalikke tunde. Teid võib suunata inglise keele/ESOLi õppetööle. BHUMP võtab sotsiaaltöötajate, võtmetöötajate või hooldajate saatekirjad vastu kohe pärast teie saabumist. BHUMP-il on ka veebisait www.bhump.org.uk kus saate ESOL-i teha. Matemaatika ja eluoskused Needused ja muu kasuliku teabe hankimine.

Leiate tohutu hulga lugemis-, õppimis- ja meelelahutusressursse, sealhulgas sõnastiku kohalikust raamatukogust ja veebist. Olemas on tasuta WiFi-ühendus, arvuti ja juurdepääs veebile. Raamatukoguga liitumine on tasuta. Enamikus Ühendkuningriigi linnades on raamatukogu. Küsige oma võtmetöötajalt või BHUMP-i töötajalt, kuidas liituda.

Kuidas pääsete ligi tervishoiuteenustele?

Teie võtmetöötaja või sotsiaaltöötaja aitab teil registreeruda kohaliku arsti (GP), hambaarsti ja optiku juures.

Sa lähed GP kui teil on tervisega probleeme. Teie perearst võib välja kirjutada ravimeid ja suunata teid vaatama a

eriarst haiglas.

Hillingdoni linnaosa peamine haigla on Hillingdoni haigla. Sellel on õnnetuste ja hädaabi osakond (A & E), kuhu peate minema, kui teid tuleb hädaolukorras näha.

Peate läbima silmakontrolli Optika kord aastas hoolitsetud lapsena. Selle eesmärk on tagada terve nägemine. Kui vajate, saate prillid tasuta.

Eluohtlike hädaolukordade korral tuleb helistada 999 ja küsige KIIRABIT. Teilt küsitakse telefoni teel hädaolukorra ja teie aadressi kohta.

NHS 111 - kiireloomuliste meditsiiniliste probleemide korral. Kui olete mures kiireloomulise meditsiinilise mure pärast, helistage 111 ja rääkige täielikult koolitatud nõustajaga. Vähem kiireloomuliste tervisevajaduste korral võtke ühendust oma perearsti või kohaliku apteekriga. Sa peaksid alati kasuta NHS 111 teenust, kui vajate kiiresti arstiabi või nõu, kuid see ei ole eluohtlik

Kuidas ringi reisida

Teil on vaja an AUSTRI KAART kasutada bussi või rongi. Oyster Cardi saate hankida: Uxbridge'i raudteejaam ja kauplused. mõned peate maksma. Deposiit tähendab, et kaardi tagastamisel saate raha tagasi. Reisimiseks peate ka oma Oyster Cardile raha lisama.

Rongi kasutamisel puudutage IN ja VÄLJAS, muidu võtab see teie Oyster Cardilt liiga palju raha. Bussiga reisides pead puudutama vaid korra, sisenedes.

Kui õpid kolledžis ja õpid täiskoormusega, saad kandideerida a 16+ Oyster Card, millega saab busse kasutada tasuta ja ronge hea allahindlusega. Tema kaardil on teie foto ja te ei tohi seda kellelegi teisele kasutamiseks anda. Samuti ei tohi te kasutada kellegi teise 16+ üliõpilase austrikaarti. Kui sellelt tabatakse, võite saada kuni 20 naela trahvi.

Londoni metroovõrk ehk "The Tube" on suurepärane viis reisimiseks Kesk-Londonisse ja sealt tagasi ning see on oluline osa enamiku inimeste Ühendkuningriigi pealinnas viibimisest. Sellel on reisimiseks palju erinevaid liine. Saabumisel saate ühe Londoni metroojaamast järele tulla. Saadaval on tasuta kaardid ja juhendid, mis aitavad teil ringi liikuda.

Londoni bussid

  • Bussid on lihtne ja odav viis ringi reisimiseks.
  • Sularahas bussipileteid maksta ei saa; peate kasutama Oysteri kaarti või viipemakset.
  • Ühe Londoni bussipileti hind on 1,50 naela.
  • Ööbussid sõidavad kogu öö metroo sulgemise ja päevase bussiliini alguse vahel

Kuidas paluda juhil Londoni buss peatada

Bussid peatuvad ainult selleks ettenähtud bussipeatustes. Nad ei peatu nõudmisel bussipeatuste vahel. Kui soovite paluda juhil teid järgmises bussipeatuses maha lasta, vajutage ühte punastest nuppudest, mis asuvad kogu bussis püstistel metallpostidel. Tõenäoliselt kuulete kella ja näete bussi ette süttivat tuld "Bussipeatus".

SIIN ON MÕNED BUSSILIISID, MIDA VÕITE IGAPÄEVASEST KASUTADA HILLINGDONIS REISIMISEKS. MARSRUUD TOIMIB MÕLEMAS SUUNAS

Londoni bussid

Bussid sõidavad päeva jooksul sageli ja tavaliselt ei pea te ootama kauem kui 5–10 minutit. Iga bussipeatuse ülaosas on kiri. Vaata bussipeatuse seinal olevat sõiduplaani. Kui sama täht on loetletud selle koha kõrval, kuhu lähete, olete õiges peatuses. Kui te seda ei tee, ütleb see teile, kuhu bussile jõuda. Bussi esi- ja küljel kuvatakse bussi lõppsihtkoht ja bussi number. Kontrolli seda enne peale asumist. Kõik bussid ei sõida kogu marsruudil.

Pidage meeles, et reisides peab teil olema ALATI kehtiv pilet. Teid trahvitakse, kui tabatakse ilma reisijata

Näpunäiteid isikliku ohutuse kohta

Me kõik tahame olla väljas olles võimalikult turvalised. Siin on mõned lihtsad ettevaatusabinõud, mille abil saate vältida isikliku kuriteo ohvriks langemist:

Veenduge, et teie kasuhooldajad, võtmetöötaja või sõbrad teaksid, kus te olete ja kuidas teiega ühendust võtta. Võimalusel minge sõprade saatel välja ja naaske nendega koju. Võimaluse korral ärge kõndige öösel üksinda ringi.

Püüdke mitte minna piirkondadesse, kus te pole kunagi varem üksi sattunud, eriti öösel. Püsige hästi valgustatud ja rahvarohketes kohtades ning ärge minge lühikestele teedele, nagu alleed või metsased alad.

Ärge võtke lifti kelleltki, keda olete just kohanud (näiteks peol) või võõralt tänaval kõndides.

Kus iganes te ka poleks, olge kursis hädaabikõne (999) ja kiireima väljapääsuga.

101 on number, millele helistada, kui soovite ühendust võtta kohaliku politseiga – kui see on vähem kiireloomuline kui 999 kõne.

Ühistranspordiga reisides oled kõige turvalisem seal, kus on teisi inimesi ja kus on hästi valgustatud. Kui olete bussi- või raudteejaamas, proovige oodata elavas piirkonnas. Võtke arvesse, et bussides, rongides ja torudes tegutsevad taskuvargad ja röövlid; hoidke oma isiklikku vara silma alt ära.

Kui olete tühjas rongis või bussis, istuge juhi lähedal. Kui keegi paneb teid tundma end ohustatuna või ebamugavalt, liikuge teisele istmele või vankrile. Püüdke mitte kasutada halvasti valgustatud bussipeatusi.

OHUTUS ENNEKÕIKE

Planeerige ette. Enne välja minekut mõelge, kuidas kavatsete koju jõuda. Kas saate sõbraga koju sõita? Mis kell viimane buss/rong väljub? Planeerige oma marsruut, teadke, kuhu lähete, et te ei peaks teed küsima ja kogemata eksima.

Väljas olles on oluline kaitsta end varaste eest, kes varastavad teie isiklikke asju; hoidke oma mobiiltelefoni silma alt ära ja mitte käes. Kui teie telefon varastatakse või kaob, helistage selle blokeerimiseks võrku.

Hoidke oma kott suletuna: kui see on avatud, näeb oportunistlik varas või taskuvaras tõenäolisemalt, mis teil on, ja võtab selle.

Kui tunnete end ebamugavalt kellegi pärast, kes teie ees kõnnib, ületage tee, et teda vältida või muuta suunda

Olge valvel! Jätke isiklikud stereosüsteemid, kõrvaklapid ja vali muusika välja. Need takistavad teid teadvustamast või kuulmast, mis teie ümber toimub.

Drink Spiking on see, kui teie joogile lisatakse teie teadmata meelemõõdikuid, nagu narkootikumid või alkohol. See võib mõjutada teie käitumist. Ärge võtke vastu jooki kelleltki, keda te ei tunne, ega jätke oma jooki järelevalveta. Võimaluse korral võtke see kaasa või määrake sõber joogivaatlejaks. Ärge arvake, et karastusjooke ei lisata – nad teevad seda. Kui arvate, et teie jooki on pistetud, võtke esimesel võimalusel ühendust politseiga.

Ja lõpuks pidage meeles, et noa või relva kandmine on Ühendkuningriigis ebaseaduslik ja kohtud astuvad kindlaid samme, kui teie käest leitakse kumbki neist.

Isiklike andmete kaitsmine

Rahakott: Kandke rahakotis ainult olulisi kaarte. Piirake kaasasoleva sularaha kogust minimaalselt, näiteks 10 naelani.

Pangakaart: Oluline on, et te ei kirjutaks oma kaartide PIN-koodi üles ja jätaks seda rahakotti, kotti või kuhugi. Parim on proovida PIN-koodi meelde jätta, mis on lihtsam, kui muudate panga saadetud numbri mõnele hästi meeldejäävale numbrile.

Sularahaautomaat või kaardilugeja: Kaardiga maksmisel või sularaha väljavõtmisel katke PIN-kood. Kasutage sularahaautomaate, mis on rahvahulga või tiheda liiklusega tänavate keskel, ja vältige sularahaautomaatide kasutamist hilisõhtuni.

Petukõned: Kõik kõned on pettused, kuni nende ehtsus pole tõestatud. Järgige järgmisi samme, kui te pole päris kindel, et tunnete helistajat.

  • Ärge kunagi avaldage selliseid isikuandmeid nagu PIN-kood, sünniaeg, aadress või konto andmed
  • Katkesta kõne
  • Helista organisatsioonile
  • Ärge kiirustage
  • Küsige telefoninumbrit, et neile tagasi helistada, kui te pole kindel, siis otsige numbrit Google'is, et näha, kas see on pettus
  • Pangad saadavad teile telefoni helistamise asemel kirju

Kelmuse/rämpsposti meilid ja tekstid: Ärge avage e-kirju ega klõpsake pankade, poodide või muude asutuste e-kirjades olevaid linke.

Näpunäiteid veebis turvalisuse tagamiseks

Internet on suurepärane koht loominguliseks olemiseks ja sõpradega vestlemiseks. Kuid häkkimiste, pettuste, sägapüügi, pahavara ja muu tõttu võib see tänapäeval tunduda ohtlik koht. Siin on mõned lihtsad näpunäited, mis aitavad teil neid probleeme vältida.

NÕUANNE 1: Ärge postitage võrku isiklikke andmeid, näiteks oma aadressi, e-posti aadressi või mobiilinumbrit.

NIPP 2: Mõelge hoolikalt läbi, mida ütlete, enne kui midagi Internetis postitate

NÕUANNE 3: Mõelge hoolikalt, enne kui postitate endast pilte või videoid. Kui olete endast pildi võrku pannud, näevad enamik inimesi seda ja võivad selle alla laadida, pole see enam ainult teie oma.

4. NIPP. Hoidke oma privaatsusseaded nii kõrgel kui võimalik.

5. NIPP. Ära sõbrune inimestega, keda sa ei tunne.

6. NIPP. Ärge kohtuge inimestega, kellega olete Internetis kohtunud. Rääkige oma hooldaja, sotsiaal-/võtmetöötaja või BHUMPiga inimestest, kes soovitavad teil seda teha.

7. NIPP. Austage teiste inimeste seisukohti, isegi kui te ei nõustu kellegi teise seisukohtadega, ei tähenda see, et peate olema ebaviisakas.

8. NIPP. Ärge kunagi avaldage oma paroole.

9. NIPP. Pidage meeles, et mitte kõik võrgus ei ole need, kelleks nad end ütlevad.

NÕUANNE 10: Kui näete võrgus midagi, mis paneb teid tundma ebamugavust, ebaturvalisust või muret: lahkuge veebisaidilt, lülitage soovi korral arvuti välja ja rääkige sellest kohe usaldusväärsele täiskasvanule.

NÕUANNE 11: Logige alati välja kontodelt arvutites, mis teile ei kuulu. Te ei soovi, et keegi pääseks teie andmetele juurde lihtsalt sellepärast, et logisite kunagi Interneti-kohvikus või avalikus arvutis Facebooki sisse.

Näpunäiteid telefoni kaitsmiseks

Oleme selle lehe kirjutanud, sest hiljuti on mõnel meist mobiiltelefonid kadunud või varastatud. Paljude jaoks on see telefon meie elu, sellel on kõik meie kontaktnumbrid, internet, teler, mälestused, fotod. Lugege see hoolikalt läbi, et näha, kuidas saaksite vältida meie sarnase mobiilivarguse ohvrit.

Ärge jätke oma telefoni järelevalveta, silmist ära või lauale jäetud – vargad saavad telefoni laualt haarata sekunditega.

Olge alati teadlik oma mobiiltelefonist ja asukohast ja tegutseda vastavalt. Kui olete selle kasutamise lõpetanud, pange see ära.

Säilitage kindlasti oma telefoni IMEI-number. See on 15-kohaline kordumatu number, mille saate sisestada *#06#. Seda teavet vajate, kui telefon on kadunud või varastatud. Ärge hoidke seda oma telefonis üles, kuna see lööb objekti.

Kasutage oma seadme turvafunktsioone, rakendused või PIN-koodiga lukustusmehhanismid, et kaitsta teie andmeid ja vältida telefoni kasutamist varastamise korral.

Immobiliseerige see. Registreeruge tasuta akrediteeritud mobiiltelefonide andmebaasis, näiteks Immobilise. See aitab politseil teid õige omanikuna tuvastada.

Jälgi seda. Kaaluge oma nutitelefoni tasuta jälgimisrakenduse installimist. Need on Internetis hõlpsasti saadaval. Kui teie mobiil on kunagi varastatud, tegutsege kiiresti.

LGBT-noored

Kõik BHUMP teenused on kaasavad KÕIGILE noortele ja pakuvad neile alati turvalise keskkonna, kus nad saavad olla nemad ise ega tunne end kiusamise või ahistamise ohus. BHUMP väärtustab ja austab KÕIKI sellisena, nagu nad on. Ühendkuningriigi seaduste kohaselt tuleb kõiki kohelda võrdselt ja lugupidavalt, sõltumata nende vanusest, puudest, soost, rassist, usutunnistusest või veendumustest, soost või seksuaalsest sättumusest. Mõned meist on LGBT ja me kirjutasime selle teabe teiste abistamiseks.

LGBT on tavaliselt kasutatav lühend sõnadest lesbid, geid, biseksuaalid ja transseksuaalid. See võib kehtida ka nende inimeste kohta, kes seavad kahtluse alla oma seksuaalsuse.

Otse – 'sirge' (ehk heteroseksuaalne) olemine on siis, kui sind tõmbab vastassugupool, st mees tunneb tõmmet naise poole või vastupidi.

Geid ja lesbid – homoseksuaalne (või homoseksuaalne) olemine tähendab, et tunnete tõmmet inimeste vastu, kes on teie endaga samast soost. Sõna "lesbi" kasutatakse tavaliselt eranditult geide kohta, samas kui sõna "gei" võib kehtida nii meeste kui ka naiste kohta.

Bi – biseksuaalsus on see, kui sind tõmbavad nii mehed kui naised, mitte ainult üks sugu.

Transsooline – on siis, kui olete soovahetusoperatsiooniga oma sugu vahetanud ja saanud vastassoo esindajaks.

Need organisatsioonid pakuvad LGBT-inimestele konfidentsiaalset nõu, tuge ja teenuseid, sealhulgas abitelefone.

ALBERT KENNEDY TRUST

Toetab noori LGBT inimesi vanuses 16–25 aastat. Nad võivad aidata leida LGBT vaimse tervise teenuseid.

www.akt.org.uk

SOOLINE INTELLIGENTS töötab trans-kogukonnaga, eriti noortega (8–25) ja nendega, kes mõjutavad transide elusid.

www.genderedintelligence.co.uk

IMAAN on LGBT-moslemite tugirühm, mis pakub turvalist ruumi kogemuste jagamiseks koos teabelehtede ja asjakohaste teenuste linkidega.

www.imaanlondon.wordpress.com

LONDONI SÕBER Eesmärk on parandada LGBT-inimeste tervist ja vaimset heaolu riigis ja nende läheduses

London.

020 7833 1674

www.londonfriend.org.uk

MERNEIDUD pakub tuge soolise identiteedi probleemidega peredele, teismelistele ja lastele.

www.mermaidsuk.org.uk

KIVILIK Võimaldab üksikisikuid Ühendkuningriigis ja välismaal, pakkudes tuge ja nõu, et aidata võidelda diskrimineerimise ja vihakuritegudega.

020 7593 1850

www.stonewall.org.uk

TERENCE HIGGINS ULDAB on riiklik seksuaaltervise heategevusorganisatsioon, mis pakub teavet ja tuge sugulisel teel levivate nakkuste/HIV-i ja testimise kohta. www.tht.org.uk

Ühendkuningriigi LESBIDE JA GEIDE IMMIGRATSIOONI RÜHM (UKLGIG) on heategevusorganisatsioon, mis edendab võrdõiguslikkust ja väärikust LGBT-inimeste jaoks, kes taotlevad Ühendkuningriigis varjupaika või soovivad siia sisse rännata, et olla koos oma samasoolise partneriga.

www.uklgig.org.uk

Kiusamine

Kiusamine võib juhtuda kõikjal ja puudutada kõike. Kui keegi teeb teile füüsiliselt haiget või solvab teid verbaalselt, on see kiusamine.

KONKREETSED KIUSAMISLIIGID ON:

  • Homofoobne kiusamine teie seksuaalse sättumuse alusel
  • Rassistlik kiusamine teie nahavärvi tõttu
  • Religioosne kiusamine teie veendumuste või usu tõttu.
  • Suuruse kiusamine, mis viitab teie keha suurusele
  • Seksistlik kiusamine, mis keskendub sellele, et olete vastassoost
  • Küberkiusamine, mis sihib teid võrgus, sageli anonüümselt
  • Kiusamine, sest sa oled erinev

Igaüks võib peale tulla. Kiusamine võib panna teid vihkama kooliskäimist ning te võite tunda end kurva, üksildase ja hullemini. Pidage meeles, et see pole teie süü – teil on õigus elada ilma, et teid näksitakse. Teile võib tunduda, et väljapääsu pole, kuid abi saamiseks on palju võimalusi.

LÖIDA KIUSAMISEST

Tõenäoliselt ei lõpe kiusamine, kui te ei tõuse püsti ja ei tee midagi positiivset:

  • ütle kellelegi, keda usaldad. Te ei tohiks end halvasti tunda, kui teatate kellestki, kui ta teid halvasti tunneb
  • käituge enesekindlalt, et saata sõnum, et te ei karda
  • tugevus numbrites: püsi teistega.
  • Kui olete üksi, võetakse teid tõenäolisemalt peale
  • pidage päevikut ja kõiki tekstisõnumeid kiusamise tõendina – saate seda hiljem kasutada näitamaks, et räägite tõtt

Abi saamine kiusamise vastu

Kiusamise eiramine ei muuda seda kuhugi. Peate kellelegi toimuvast rääkima.

Kui kiusamine toimub kolledžis, rääkige oma sotsiaal-/võtmetöötajaga või õpetajaga. Teie õpetajatel ei pruugi olla aimugi, et teid kiusatakse, ja kolledžil on selle vastu võitlemiseks kiusamisvastane poliitika. Kui tunnete, et te ei saa oma õpetajaga rääkida, võib sõber seda teie eest teha.

Kui kiusamine toimub väljaspool kolledžit, rääkige oma sotsiaal-/võtmetöötajaga või paluge rääkida oma BHUMP-i noorsootöötajaga pärast esmaspäevaseid BHUMP-i seansse või võtke ühendust PUMP peal 01895434728

Abitelefon ja teenused

LASTELIIN: www.childline.org.uk saate konfidentsiaalselt helistada, meilida või veebis vestelda mis tahes suurte või väikeste probleemide kohta. Tasuta ööpäevaringne abitelefon: 0800 1111

Registreeruge veebisaidil ChildLine'i konto jaoks, et saaksite igal ajal nõustjale sõnumeid saata, ilma oma e-posti aadressi kasutamata.

SEGU: www.themix.org.uk Rääkige The Mixiga tasuta telefoni, meili või nende veebivestluse kaudu. Võite kasutada ka nende telefoninõustamisteenust või saada lisateavet tugiteenuste kohta, mida vajate. Tasuta telefon: 0808 808 4994 (iga päev 13.00-23.00)

KOOTH.COM: www.koos.com on veebipõhine nõustamisteenus, mis pakub haavatavatele noortele (11–25) nõu ja tuge emotsionaalse või vaimse tervise probleemide korral. Kooth.com pakub tasuta, konfidentsiaalset, turvalist ja anonüümset viisi abi saamiseks.

Stressiga toimetulek

TUNNED SESSE?

  • Murelik, pinges, ärritunud, kurb või vihane
  • Kiusamine, probleemid sõpradega
  • Mures raha, immigratsiooni pärast
  • Eluase
  • Eksamid, kolledž, tervis

STRESSI MÕJUD

  • Väsinud tunne
  • Unega probleeme
  • Ei saa süüa
  • Kõhuvalu, peavalu
  • Valud ja valud teie kehas
  • Võib-olla tunnete end kurvalt
  • Võite tunda end ärritununa
  • Kaotada kergesti tuju
  • Sul on raske keskenduda

STRESSIGA TULEMUSE VIISID

  • Kuulake muusikat / vaadake filmi
  • Jalutama minema
  • Helista sõbrale
  • Treening/ jõusaal
  • Kirjuta päevikusse
  • Loendage aeglaselt 10-ni ja hingake sügavalt sisse
  • Rääkige perearsti/sotsiaaltöötaja VÕI BHUMP-i töötajatega
  • Hankige abi veebist – pidage meeles võrguohutust!!!

Muud viisid stressi vähendamiseks:

  • Maga hästi
  • Hästi süüa
  • Hingake
  • Naera

Abitelefonid ja teenused:

Teie sotsiaaltöötaja/ Teie perearst

EEPIKA SÕBRAD: Vaimse tervise probleemid on tavalised. Selle veebisaidi eesmärk on aidata teil aidata oma sõpru, kellel võivad olla emotsionaalsed raskused. www.epicfriends.co.uk

SAMAARLASED: Pakub 24-tunnist teenust, pakkudes konfidentsiaalset emotsionaalset tuge kõigile, kes on kriisis. Abitelefon 08457 909090 (Ühendkuningriik) või e-post: jo@samaritans.org

Üksindus ja eraldatus

Üksinduse tundmine on üks suurimaid probleeme, millega Ühendkuningriiki saabudes silmitsi seisime. Tulime siia pärast sõja, piinamise ja tagakiusamise eest põgenemist ning pidime oma elu uuesti üles ehitama ja proovima saada osa meie uuest kogukonnast. See oli väga keeruline ja raske, sest mõned meist ei saanud inglise keelest aru ega rääkisid ning saabusid siia täiesti üksi. See pani meid tundma eksinud, kurba ja väga üksikuna, koduigatsusega, mõtlesime oma peredele ja sõpradele ning mõtlesime, kus nad on.

Üksindus võib meid masendavalt tunda. Ja kui tunnete end nii, saate abi saada. Selles brošüüris (alates leheküljel 47) on loetletud mitu kohalikku organisatsiooni, kes saavad teid sel raskel perioodil toetada.

Igaühel on aeg-ajalt üksinduse ja eraldatuse tunne. Muidugi ei tunne see end hästi ja võib põhjustada muid ärevuse, stressi ja depressiooni tundeid. Siin on mõned näpunäited, mis meid tõesti aitasid.

Rääkige kellegagi, keda usaldate, oma enesetundest. Nii raske kui see ka ei tundu, proovige end avada kellelegi oma lähedasele ja jagada nendega seda, mida te läbi elate. Oma tundeid jagades avastate, et inimesed tõesti hoolivad teist ja on valmis teid aitama teie raskel ajal.

See on hea

rääkima

BHUMP võib aidata: Abiks on sport, meelelahutus, väljasõidud, uute sõpradega kohtumine, kuulamine, rääkimine ja teie leidmine.

Saate aidata: olles lahke, küsides teistelt teie lähedal asuvatelt noortelt, kuidas nad end tunnevad ja kui nad tahavad vestelda, kuulake või soovitage neil abi otsida

Aktiivsena hoidmine ja erinevates tegevustes osalemine oli parim, mida me enda aitamiseks tegime. Jookse ümber kvartali – see on tasuta; liituda jõusaaliga; osaleda BHUMPis. Treening võib teie pea selgeks teha ja tuju parandada ning võite olla üllatunud, kellega võite seda tehes kohata!

Tegutsege kogukonnas vabatahtlikuna ja aidake ennast teisi aidates. Mõnikord on ainus asi, mis võib meid iseendale keskendumisest välja tõmmata, keskendumine teistele. Vabatahtlik koos teiste noortega, aiandus, loomad või kodutud olid kõik viisid, kuidas pühendasime oma aega teiste abistamiseks. See pani meid tundma end kasulikuna ja ihaldatuna ning aitas meil oma elu paremini tunda.

Mõnel meist oli lihtsam Interneti kaudu otsida gruppe, mis aitavad emotsionaalset heaolu ja enesetäiendamist või gruppe, mis räägivad raamatutest, hobidest ja muudest huvidest. Ärge unustage näpunäiteid ohutuse tagamiseks

Mõnel meist aitas see iga päev oma õnnistusi üles lugeda ja kirja panna. See võib tunduda raske, kuid see aitab, kui proovite vaadata positiivseid asju ja mõelda inimestele, kes on halvemas olukorras, nagu need, kes on endiselt sõjas, Süürias, Sudaanis või Calais's jne. Võite ise välja mõelda, kuid siin on mõned aitas meid:

  • Olen sõjast eemal
  • Ma olen elus ja ärkasin täna
  • Mul on katus pea kohal
  • Mul on lahke süda
  • Mul on toit ja puhas vesi
  • Olen õnnistatud
  • Olen hea inimene
  • Mind aitavad lahked inimesed

Briti etikett

Ühendkuningriigis on kombed või etikett (et-i-ket) väga olulised. Eeldatakse teatud käitumist. Leidsime, et need on väga kasulikud inimestega segunemisel ja sobitumisel.

Väga head kombed on öelda "Palun" ja "Aitäh". Seda peetakse ebaviisakaks, kui te seda ei tee. Märkad, et Inglismaal öeldakse palju tänu.

Seisa sabas: oota kannatlikult oma korda nt poes, bussi peale minnes. Tavaliselt seistakse järjekorda, kui seda nõutakse ja eeldatakse, et võtad õige pöörde, mitte ei suru ette. "Järjekorras hüppamine" pole hea.

Öelge "Vabandage": Kui keegi blokeerib teie teed ja soovite, et nad liiguksid, siis öelge vabandust ja ta liigub teie teelt kõrvale.

Katke alati oma suu käe või salvrätikuga: haigutades, köhides või aevastades.

Tehke Avage uksed teiste inimeste jaoks. Mehed ja naised hoiavad teineteise jaoks ust lahti. Oleneb, kes esimesena uksest sisse läheb.

Naerata: kui sa saad. Naeratav nägu on tervitatav nägu.

Andke kätt: Kui teid esimest korda kellegagi tutvustatakse, raputage tema paremat kätt enda parema käega

Palun vabandust: Kui sa kogemata kellegagi kokku põrkad, öelge "vabandust". Tõenäoliselt teevad nad seda ka, isegi kui see oli teie süü.

Briti etikett Dont's

Ärge visake tänaval ega mujal põrandale prügi ega suitsukoni. Kui teid tabatakse, saate trahvi 80 naela.

Püüdke mitte räägi liiga valjult avalikult.

Ära varasta poodidest! igal pool on kaamerad ja valvurid (väikesed poed, suured kaubamajad ja tänavaturud) isegi kui neid ei näe. Mõnikord nad ei kanna vormiriietust.

Ärge vahtige

Ebaviisakas on vahtida. Privaatsust hinnatakse kõrgelt.

Ärge sülitage. Tänaval sülitamist peetakse väga halvaks käitumiseks.

Ärge nokige oma nina avalikult: Inimestel on see vastik. Kui teie ninasõõrmed vajavad puhastamist, kasutage salvrätikut.

ALATI PEA MEELDE HÄID KOmmereid. INIMESED HINDAVAD SIND SINU KÄITUMISE JÄRGI

Ärge röhitsege avalikult: Pärast söömist või joomist valjult röhitsedes võite end paremini tunda, kuid teised inimesed seda ei tee! Kui te ei suuda röhitsemist takistada, katke suu käega ja öelge pärast seda "vabandage".

Ärge laske avalikult tuult mööda. Kuidas me saame seda nüüd viisakalt öelda? Oletame, et tahad tuult mööda lasta. Mida sa teed? Mine kuhugi privaatsesse kohta ja lase välja. Kui seltskonnas kogemata tuulest mööda saad, öelge "andke andeks".

Ühendkuningriigis levinud väljendid ja släng

Inglise keele oskuse lühikese aja jooksul paremaks muutmiseks on kasulik õppida selgeks levinud fraaside, väljendite, slängi ja igapäevaselt kasutatavate lausete tähendus, mida inglise keele kõnelejad kasutavad sageli mitteametlikult, eriti sõprade ja perega. Kasutage võimaluse korral ametlikku kõneviisi. Siin on väga lühike nimekiri, mis aitas meil igapäevaelus paremini suhelda, eriti kolledžis. Samuti saate oma BHUMP juhendajaga neid harjutada ja rohkem teada saada.

SLANG

TÄHENDUS

Innit?

kas pole?

Lemmik/lemmik

Lemmik

Võta kellestki viha välja

Kiusa kedagi

Ära röövi mind

Ma ei ole idioot, tead.

Natuke

Natuke ebaviisakas, aga naljakas

Söö kellegagi veiseliha

Kaklege või tülitsege kellegagi

Quid

Nael

Raisatud olema

Purjus olla

Skint

Ilma rahata, katki, pankrotis.

Midagi on haige

Midagi on väga kena

Kaaslane

sõber

A tenner / A fiver

10 naela / 5 naela

Tervist

Aitäh, headaega

Verine

Absoluutne / Väga

Et olla roogitud

Et olla pettunud

Et olla nunnu

Millegi üle väga rahul olla

Kellegi või millegi väljamõtlemiseks

Et keegi või miski meeldiks

Piitsutage midagi

Et midagi kiiresti ja odavalt maha müüa

Et seda jalga lasta

Ära jooksma

Hüüdma

Varastama

Pidage meeles, et vandesõnade kasutamine näitab inglise keele puudumist või oskust end korralikult väljendada. Vanduda pole lahe. Proovige kasutada paremat sõna või väljendada oma tunnet ilma vandumata.

Levinud ingliskeelsed fraasid

Teisi levinud väljendeid leiate raamatukogust või veebist

Fraasid, millega küsida, kuidas kellelgi läheb:

Mis toimub?

Mis on uut?

Millega sa viimasel ajal tegelenud oled? Kuidas läheb?

Kuidas läheb?

Kuidas elu läheb?

Fraasid, mis ütlevad, kuidas teil läheb:

Mul läheb hästi, aitäh küsimast. Kuidas on sinuga? Päris hea.

Sama nagu alati.

Mitte nii suurepärane.

Võiks parem olla. Ei saa kurta.

Tänusõnad:

Ma tõesti hindan seda.

Olen tõesti tänulik.

See on sinust nii lahke.

Ma võlgnen sulle ühe. (see tähendab, et tahad/pead tulevikus teisele inimesele teene tegema)

Tänusõnadele vastamiseks kasutatavad fraasid:

Pole probleemi.

Ära muretse,

Ära maini seda.

Rõõm on minupoolne.

Igal ajal.

Pole tänu väärt.

Vabandust väljendavad laused:

Kasutage seda fraasi vabandamiseks, olgu siis millegi suure või väikese pärast. Üksikasjalikuma teabe esitamiseks kasutage sõna "for". Näiteks:

Vabandan, et nii hiljaks jäin.

Vabandan segaduse pärast. Ma ei oodanud täna kedagi.

Võite kasutada sõna "tõesti", et näidata, et teil on millegi pärast väga kahju:

Mul on väga kahju, et ma sind peole ei kutsunud.

Fraasid, mida öelda vabandust:

Kui teil on vaja läbi saada, kuid keegi takistab teie teed, öelge "Vabandage".

Selle fraasi võid öelda ka selleks, et viisakalt kellegi tähelepanu võita. Näiteks:

Vabandage, härra, kukkusite oma rahakoti käest.

Vabandage mind; Kas sa tead mis kell on?

Fraasid külma ilma kohta:

Natuke jahe on.

Jääb. (= äärmiselt külm) Pane kindlasti kokku. (pakk kokku = pane selga soojad riided, et kaitsta külma eest)

Laused kuuma ilma kohta:

See on täiesti keev! (keev = väga kuum)

Väljas on kõrvetavalt palav.

Märkimisväärsed Ühendkuningriigi kuupäevad

Nende ja teiste oluliste Ühendkuningriigi kuupäevade kohta saate lisateavet BHUMP-i eluoskuste kursustel ja ka kolledžis.

JAANUAR VEEBRUAR

1. jaanuar: uusaastapäev. Aastavahetusel (31. detsember) it on traditsiooniline tähistada keskööd.

Peod on üle riigi. Uusaastapäev on riigipüha, nii et pidustused kestavad hiliste öötundideni!

Jaanuari lõpp-veebruari algus: Hiina uusaasta - Vaadake paljudel tänavatel toiduputkasid, ilutulestikku ja draakoneid

Londoni pidu on suurim väljaspool Aasiat, pakkudes rohkelt värve, helisid ja maitsvaid lõhnu.

Vastlapäev: tuntud ka kui pannkoogipäev, langeb päev enne paastu algust. Paast on traditsiooniline kristlik paastuaeg, mis algab 40 päeva enne lihavõtteid ja lõpeb ülestõusmispühal.

Kõik kristlased ei paastu. Mõned eelistavad paastuajal loobuda millestki, näiteks šokolaadist. Kuna paastumine tähendas suure osa toidu riknemist, kulutasid inimesed pannkooke tehes oma munad, piima ja suhkru ära.

14. veebruar:

Valentini päev

Vii oma kallim välja õhtusöögile ja kingi talle sõbrapäevakaart, šokolaadikompvekid või lilled, et tähistada seda romantikapäeva.

MÄRTS – APRILL

1St märts: püha Davidi päev –

Paljud inimesed kinnitavad oma riiete külge nartsissi ja kannavad traditsioonilisi kostüüme.

Walesis ja kõmri päritolu inimesed tähistavad oma kaitsepühaku Püha Taaveti elu,

17. märts:

Püha Patricku päev

Seda tähistavad iiri kogukonnad üle kogu maailma. Inimesed riietuvad roheliselt.

1St aprill: Peal aprillinaljade päev inimestele on vastuvõetav teha trikke ja asjalikke nalju.

Isegi ajalehed, tele- ja raadiosaated sisaldavad sageli võltslugusid, et inimesi petta. Kõik naljad tuleb mängida enne keskpäeva ja kui kedagi välja tabate, tuleb hüüda "Aprillinaljad"! Pärast keskpäeva "nali on teie peal".

23rd aprill Jüripäev.

Püha George on Inglismaa kaitsepühak. On legend, et ta tappis vapralt draakoni!

Püha Jüri rist on punane valgel taustal ja on Inglismaa riigilipp.

Lihavõtted: 2 riigipüha Suur reede ja ülestõusmispüha esmaspäev. Seda kristlikku püha tähistatakse tavaliselt einega, tavaliselt lambapraega, et tähistada kevade algust.

Teine maitsev traditsioon on šokolaadimune, mida müüakse erinevates suurustes, alates pisikestest kuni peasuurusteni!

MAI

Mai esimene ja viimane esmaspäev

Mai algus ja kevadine riigipüha

Moslemid kasutavad kuukalendrit, mille pikkus erineb kogu maailmas kasutatavast Gregoriuse kalendrist. See tähendab moslemite pühade gregooriuse kuupäeva, mis nihkub veidi ühest aastast teise, langedes igal aastal umbes 11 päeva varasemaks.

Ramadan. Islami püha paastukuu. 2018. aasta ramadaani kuu esimene päev oli 17. mai.

Sel kuul paastuvad moslemid varahommikust (enne koitu) kuni päikeseloojanguni. Paastumine tähendab, et ei söö, ei joo ega suitseta.

JUUNI JUULI

Eid al-Fitr: see tähendab paastu murdmise festivali. 2018. aastal oli 15. juuni.

on oluline usupüha, mida tähistavad moslemid kogu maailmas ja mis tähistab ramadaani lõppu.

Juuni: Inglismaa kuninganna ametlik sünnipäev. Kuninganna tegelik sünnipäev on 21. aprillil, kuid alates 1748. aastast on tavaks, et osariik tähistab kuninga või kuninganna sünnipäeva juunis.

Seda seetõttu, et juunis on tõenäolisemalt ilusam ilm, nii et kuninganna saab ilusama ilmaga oma sünnipäeva koos tsiviilelanikega tähistada. Londonis peetakse sõjaväeparaad, mida tuntakse Trooping the Colorina ja millest võtab osa ka kuninglik perekond

21. juuni: suvine pööripäev

Tähistage aasta pikimat päeva ja lühemat ööd

AUGUST – SEPTEMBER

Eid al-Adha: 21. augustilSt aastal 2018

See on teine eidi tähistamine moslemiaastal. Nimi tähendab ohverduspüha.

OKTOOBER – NOVEMBER

31. oktoober: Halloween – põhineb iidsel keldi usundil

Oodake lapsi ja täiskasvanuid hirmutavatesse kostüümidesse ja maskidesse riietatuna

5. november: lõkkeõhtu Selle sündmusega tähistatakse aastapäeva Guy Fawkesi plaanist 1605. aastal Lordide Koda õhkida.

Mähkige end soojalt ja minge ühele paljudest korraldatud lõkkeõhtu üritustest. BHUMP korraldab igal aastal noortel Bruneli ülikooli suurejoonelisel ilutulestikul osalemise.

Diwali: Hindu, sikhide ja džainistide kogukondade 5-päevane valgusfestival on tähistatud mitmes Ühendkuningriigi linnas.

Leicesteri ekstravagantsed tänavapeod traditsioonilise toidu, muusika, tantsu ja ilutulestikuga on üks suurimaid Diwali pidustusi väljaspool Indiat.

Mälestuspäev: iga novembri teine pühapäev austab kangelaslikke jõupingutusi, saavutusi ja ohvreid, mis on tehtud möödunud sõdades. 2 minutit vaikust tehakse ka 11. novembril kell 11.00.

Nädalatel enne

11th novembril müüb Briti Kuningliku Leegioni heategevusorganisatsioon paberist moonililli, et koguda raha veteranidele ja nende peredele (moon on mälestuspäeva sümbol). Sel ajal näete palju inimesi, kes kannavad mooni ja mõne mündi panustamise saate selle hankida igast kohalikust poest.

DETSEMBER

detsember: Hanuka – festival

Tulesid tähistavad juudi kogukonnad kogu Ühendkuningriigis.

Menora (küünal põleb

Hanuka ajal) Londonis Trafalgari väljakul on Euroopa suurim.

25. ja 26. detsember: Jõulupüha ja poksipäev – mõlemad on riigipühad, mil paljud inimesed veedavad aega sõprade ja perega.

Jõulud tähendavad Ühendkuningriigis suurt pidu! Ehitamine algab nädalaid varem, jõuluturud, peod, puud, kingitused ja hakklihapirukad on kesksel kohal kogu detsembris.

Näpunäiteid integreerimiseks

Siin on mõned asjad, mida õppisime ja mis on aidanud meil Ühendkuningriigis elama asuda ja tunda end vähem eraldatuna. Jagame neid teiega, lootes, et need aitavad ka teid. Need väikesed kultuurilised erinevused on Ühendkuningriigi eluga kohanemise regulaarne osa ja seetõttu on oluline neid õppida, et saaksite Ühendkuningriigi eluga harjuda. Pidage meeles, et integratsioon on kahesuunaline tänav.

Inglise keele oskus on kõige olulisem. Õppige keel korralikult selgeks ja harjuge sellega. Vaadake Internetis, YouTube'is, raamatukogus ja hankige raamatuid, mis aitavad leida Briti kasutatud konkreetseid sõnu.

Saage aru Briti huumorist ja irooniast. Võtke naljad vastu. Üks asi, mis meile Briti kultuuri juures kõige rohkem segadust tekitas, on huumor. Naerutamine või "mikki võtmine" on kõik viisid, kuidas kirjeldada kellegi üle mõnitamist, kuid see ei pruugi olla halb. Kellegi narrimine on levinud viis kiindumuse näitamiseks.

Õppige tundma Briti kultuuri ja kuidas inimesed käituvad (kombed). See ei tähenda, et peaksite unustama oma kultuuri ja väärtused. Lihtsalt veenduge, et need vastaksid Briti viisakuse, austuse ja sallivuse normidele.

Britid on täpsed. Hilinemine on veider ja mõnel juhul peetakse seda ebaviisakaks. Kui jääte millelegi hiljaks, võtke asjaosalistega ühendust niipea, kui teate, et jääte hiljaks.

Ärge kunagi hüppage järjekorda, mida Ühendkuningriigis nimetatakse järjekordadeks. Mõnes riigis võib järjekorda hüppamine olla vastuvõetav, kuid Ühendkuningriigis ei pruugi inimesed teiega väga rahul olla ja annavad teile kindlasti teada, kui rahul nad olukorraga on. Kannatlikult järjekorras seismine on Briti kultuuri normaalne osa.

Austage oma isiklikku ruumi. Sa ei tohiks seista inimestele liiga lähedal, kui nendega räägid. Inglased peavad seda ebamugavaks.

Palun, tänan ja vabandust on igapäevaste vestluste ja suhtluse tavalised osad. Mõned meist olid tõeliselt üllatunud, kui viisakad mõned britid on. Sa ei pruugi olla sellega harjunud, kuid sa pead seda õppima.

Kui sõidate ühistranspordis, peate oma istekoha loovutama, kui sõidukile tuleb puudega, rase või vanem ja vähem võimeline inimene ning teist istet pole. Kui tundub, et vanemal täiskasvanul või puudega inimesel on millegagi hädas, on austav küsida inimeselt, kas ta vajab sinu abi.

Silmside või jõllitamine: avalikus kohas, ühistranspordis väldivad inimesed võõrastega silmsidet. Enamik inimesi kas loeb või vaatab veidi maa poole, mitte inimeste nägusid. Inimesed tunnevad end ebamugavalt, kui nad tunnevad, et keegi jälgib neid.

SEE ON VÄGA

JUBA

VAHTIMA

Saage aru erinevustest. Ühendkuningriik koosneb erinevatest riikidest (Inglismaa, Šotimaa, Põhja-Iirimaa ja Wales) ja paljudest erinevatest piirkondadest, millel kõigil on oma ja väga erinevad traditsioonid, dialekt ja isegi keel.

Ole kannatlik. Pidage meeles, et Ühendkuningriigis elama asumine võtab aega ja kui järgite nõuandeid, on teil suurem võimalus väga hästi sobituda. Paljud inimesed Ühendkuningriigis on väga lahked ja abivalmid, kuid nagu kõikjal maailmas, on ka asjatundmatuid inimesi, kes ei ole väga vastutulelikud. Niikaua, kui järgite endiselt oma aususe väärtusi ja kohtlete kõiki, keda kohtate, lugupidavalt, elate hästi sisse. Samuti ärge unustage tänada inimesi, kes teid aitavad!!!

Inglise raha

1 nael (nael) = 100 penni

Märkmed

5 naela

10 naela

20 naela

50 naela

Mündid

1 penn

2 penni

5 penni

10 penni

20 penni

50 penni

1 nael

2 naela

EELARVE: Rääkige oma võtmetöötaja või BHUMP-i töötajaga, kui vajate abi ja nõu oma raha haldamisel, et see kauem kestaks.

Ostlemine

Piirkonnas on palju supermarketeid, millest saate valida:

Uxbridge:

  • Sainsbury's (U1, U2, U3, U4, U5, U7 222, A10)
  • M & S (U1, U2, U3, U4, U5, U7 222, A10)
  • Tesco (U1, U2, U3, U4, U5, U7 222, A10)
  • Island (U1, U2, U3, U4, U5, U7 222, A10)

Hayes:

  • Lidl (U5, 222)
  • Island (U4, 140, E6, 350)
  • Asda (U4, 140, E6, 350)
  • Lidl (90, 40, 427, U7)
  • Sainsbury's (U7, U3)
  • Tesco (U4, 427, E6)

West Drayton

  • Morrison's (U1, U3, U5, 222)
  • Island (U1, U3, U5, 222)
  • Aldi (U1, U3, U5, 222)
  • Tesco Superstore (U1, U3, U5.222)

Näpunäiteid ostlemiseks…

NÕUANNE 1: koostage kiire ostunimekiri; kulutage vaid paar minutit, et täpsustada, mida vajate ja milliseid poode külastada. Tegevuskava omamine vähendab impulssostude võimalust, säästes teie aega ja raha!

NIPP 2: Mõnikord, kui lähete supermarketitesse hiljem (3 tundi enne sulgemist), hinnatakse toitu tõeliselt odavaks. Nii et kui lähete järgmisel korral supermarketisse, küsige lihtsalt töötajalt, kas tal on allahindlusi.

NÕUANNE 3: Raha säästmiseks võtke kaasa oma kilekotid või korduvkasutatav kott, sest supermarketid maksavad ühe eest 5 penni!

4. NIPP. koostage kiire ostunimekiri; kulutage vaid paar minutit, et täpsustada, mida vajate ja milliseid poode külastada. Tegevuskava omamine vähendab impulssostude võimalust, säästes teie aega ja raha!

5. NIPP. Ostke võimalikult odavas kaupluses. Saate vaadata hindu Internetis, et leida odavaim!

6. NIPP. Küpseta nullist. Säästke raha, vähendades kulutusi kaasavõetavale toidule. Enda toidu valmistamine ja valmistamine on üldiselt odavam kui kaasavõetava või valmistoidu ostmine ning kuna kontrollite, mis teie roale läheb, võib see olla tervislikum.

Soodushinnaga poed

BHUMP-i seansside käigus omandatud eelarve koostamine ja eluks vajalikud oskused on aidanud meil olemasoleva raha eest hoolitseda ja seda mitte raisata.

7. NIPP. Ostke enamik oma asjadest meie kogukonna headest sooduspoodidest. Mõned neist poodidest on: Primark, Peacock, Matalan, Lidl, Aldi, Pound Land, Wilkinson ja B&M Stores.

8. NIPP. Heategevuspoed on suurepärane koht, kust leida korralikke odavaid kasutatud asju väga hea hinnaga. Ostke hoolikalt raamatuid, riideid, jalanõusid, majapidamistarbeid, võite leida palju häid sooduspakkumisi. Lihtsalt pese riided enne kasutamist. Näevad välja nagu uued. Ümberringi on palju heategevuspoode ja siin on mõned:

Ulatus:

18 Station Rd, Hayes, UB3 4DA

Päästearmee:

2 Westbourne'i paraad, Uxbridge, UB10 0NY

Harlingtoni haigla:

Station Road, West Drayton, UB7 7DD

Barnardo oma:

2 Fairfield Road, West Drayton, UB7 7DS.

9. NIPP. Kontrollige alati oma kviitungit ja hoidke seda alles

pärast seda, kui olete oma kaubad mis tahes poest ostnud. Kui need on defektsed, on teil õigus need tagastada, kui teete seda 2 nädala või kviitungil märgitud aja jooksul.

Traditsiooniline toit

Ümberringi on palju supermarketeid, mis müüvad teie kodumaa traditsioonilisi toite;

siin on mõned:

  • Sira Cash and Carry – Aasia, Aafrika ja Euroopa toit (Amrit House, Springfield Road, Hayes, UB4 0LG)
  • Hayesi toidukeskus – Iraani, Türgi ja Lähis-Ida toit (66-68 Coldharbour Ln, Hayes UB3 3ES)
  • Kontinentaalne toidupood – Aafrika toit (The Arcade Unit 7, High St, Uxbridge UB8 1LG,)
  • MIESZKO Polski sklep – Poola toit (784 Uxbridge Rd, Hayes UB4 0RS)
  • Yiewsley toidukeskus – Puuviljad, köögiviljad ja toiduained Aasiast, Lähis-Idast, Aafrikast, Euroopast. ( 73-75, High Street, Yiewsley, West Drayton, Middlesex, UB7 7QH)

*Kui vajate sinna jõudmiseks abi, küsige oma sotsiaaltöötajalt, võtmetöötajalt ja/või Key House'i noorsootöötajalt.

NÄIDE: Kui otsite oma riigi traditsioonilist toitu, sisestage see Google'isse:

Samuti võite leida oma koduriigist pärit toitu kohalike supermarketite, nagu Asda, Sainsbury ja Tesco, jaotisest „Maailm”.

Kas teil on raskusi toidu ostmisega? Pole raha? Toidupanga teabe saamiseks rääkige BHUMP-iga. Võib-olla saame teid aidata tasuta toidupakiga.

Meelelahutus / vaba aeg

Hillingdonil on Londoni ühed parimad spordi- ja vaba aja veetmise võimalused, pakkudes laia valikut tegevusi ja tunde kõigile. Hillingdoni ümbruses on palju erinevaid asju, mida teha, et meelt lahutada.

ODEON (Uxbridge

Kino. Vaadake siit uusimaid IMAX-, 3D- ja 2D-filme.

(7–12 £ õpilastele)

Botwelli vabaajakeskus (Hayes)

Ujumine, jõusaal, saun ja palju erinevaid spordialasid.

(2 £ tunnis)

Uxbridge Lido

õues ujumiseks, suvel on väga mõnus!

(1,20–3,70 £ tunnis)

Briti punkri lahing

Uurige Briti punkri lahingu kohta, mis mängis 1940. aastal Suurbritannia ajaloos suurt rolli (Sissepääs 3 naela tükk)

Pargid ja avatud alad

Hillingdon on suuruselt teine Londoni linnaosa, kus on üle 200 roheala, mis katavad umbes 1800 aakri ja nii palju kohti, mida avastada.

Välijõusaalid

Hillingdonil on kaunites parkides ja avatud aladel 18 välijõusaali, mis on loodud selleks, et julgustada elanikke end vormis ja aktiivsena hoidma. (Tasuta). Saitide loendi vaatamiseks külastage:

www.hillingdon.gov.uk/outdoorgyms

Ruislip Lido

Ruislip Lido pakub mitmesuguseid rajatisi, mis asuvad 40 aakri suuruse järve ümber ja on koduks paljudele metsloomaliikidele. Suurepärane jalutuskäikudeks, ujumiseks ja liivarannas nautimiseks. (Sissepääs tasuta)

Hillingdoni rada

Armas piirkond, kus puhata. Suurepärane rattasõiduks, piknikuks, jalutuskäikudeks ja jooksmiseks (Sissepääs tasuta).

Jalutage Hillingdoniga

Tasuta kohalikud nauditavad jalutuskäigud üle Hillingdoni kõikidele treeningtasemetele. Iga jalutuskäik kestab 30 minutit kuni 2 tundi ja selle eesmärk on parandada tervist ja heaolu. Saate kohtuda uute inimestega ja tutvuda ka kohaliku piirkonnaga.

Heathrow Bowl

(Harlington/Hayes) – keegli-, mängusaali- ja piljardilauad!

(4 £ mängu kohta inimese kohta)

William Byrdi bassein (Harlington)

Pakub isikupärasemat ujumiskogemust, ainsaks rajatiseks on bassein, millel pole rõdu ega muid vaateid, nii et saate ujuda pisut privaatsemalt.

Poola sõja mälestusmärk

Poola sõjamemoriaal on Lõuna-Ruislipis asuv sõjamemoriaal, millega mälestatakse Poola õhuväelasi, kes teenisid kuninglikus õhuväes osana Poola panusest Teise maailmasõtta.

Sport

Ümbruskonnas on palju erinevaid spordialasid, millega saate tegeleda. Siin on mõned näited.

  • Jooksu- ja jalgpalliklubi BHUMP
  • Uxbridge 13,179 mm klubi
  • Yeadingi ja Hayesi jalgpalliklubi
  • Korvpall Hillingdoni vabaajakeskuses

Sotsiaalsed rattasõidud (Uxbridge)

Tasuta sotsiaalsed rattamatkad toimuvad iga kuu 2. ja 4. pühapäeval. Saa end vormis, tutvu uute inimestega ja naudi! Sõidud on mõeldud kõikidele sõitjatele paljudesse kohtadesse. Kontrollige nende veebisaiti www.bikewisegb.com kuupäevade ja sihtkohtade jaoks.

Kui vajate liikumise hõlbustamiseks jalgratast, võite hankida kasutatud või kasutatud jalgratta. Rääkige Fredaga Key House'is. Teid kantakse ootenimekirja, mis võib kesta kuni 3 kuud. Ratta registreerimiseks peab teil olema ka ARC või BRP nr.

KÕIKIDE spordialade jaoks Hillingdonis minge sellele veebisaidile:

www.hillingdon.gov.uk/clubs

Jumalateenistuskohad

Kohalikud katoliku kirikud:

  • Our Lady of Lourdes ja St. Michael (Presbytery, Osborn Rd, Uxbridge UB8 1UE)
  • Maarja Pärispatuta Südame kirik (Hayes UB3 2BG)
  • St. Catherine RC kirik (20 The Green, West Drayton UB7 7PJ)

Teised kirikud:

  • Hillingdoni nelipühi kirik
  • All Saints Hillingdon – Inglismaa kirik
  • Salemi baptistikirik – Uxbridge

Kohalikud mošeed:

  • Hayesi keskmošee (3, Pump Ln, Hayes UB3 3NB)
  • Hillingdoni keskmošee - Uxbridge (UB8 9HE)
  • West Draytoni keskmošee (1 Colham Mill Rd, West Drayton UB7 7AD)

Sikhi tempel:

  • Hayesi sikhi tempel (Golden Cres, Hayes UB3 1AQ)

Hindu tempel:

  • Shree Adhya Shakti Mataji tempel (55, High Street, Cowley, Uxbridge, London, Middlesex UB8 2DX)

Tõlge

Google'i tõlge näide rakendusest, mille saate oma nutitelefoni alla laadida. Saadaval on üle 52 keele!

appsforrefugees.com on spetsiaalselt pagulastele mõeldud tasuta nutitelefonirakenduste kogu. Ohutu allalaadimine otse Google Play Store'ist või Apple App Store'ist oma mobiiltelefoni!

Interaktiivne pagulassõnaraamat Väike tõlkerakendus umbes 1100 kasuliku fraasiga pagulaste ja toetajate vaheliseks suhtluseks. Toetatud on rohkem kui 30 keelt. See rakendus töötab OFFLINE

iTranslate Voice pakub tekstist kõneks ja häälest hääleks tõlkimist nii iOS-i kui ka Androidi seadmetes. See tõlgib teie öeldu kohe pärast ütlemist. Toetab 44 keelt. Laaditud alla App Store'ist või Google Playst

Sõnastikud: Saadaval ostmiseks, seega küsige lisateavet oma sotsiaal- või võtmetöötajalt. Võimalik, et saate selle ka raamatukogust laenutada.

Kindral

Inglismaa seadused võivad erineda teie kodumaa omast, nii et kui te pole kindel, küsige alati!

Siin on mõned Inglismaa üldised seadused selle kohta, mida EI TOHI teha kuni 18. eluaastani

  • Alkoholi osta ei saa
  • Te ei saa näha ega osta 18 hinnatud filmi
  • Ilutulestikku ei saa osta
  • Poes ei saa panustada
  • Te ei saa osta sigarette ja tubakat ning OLGE ETTEVAATUST… avalikes kohtades on suitsetamine keelatud
  • Te ei saa tätoveeringut teha
  • Sa ei saa osta nuga, teraga habemenuga ega midagi muud terava otsaga. OLGE ETTEVAATUST, noa kandmine on keelatud, olenemata vanusest.

Ühendkuningriigis peetakse igas vanuses kellegagi kaklemist kuriteoks.

Kui te ei suuda füüsilise olukorra asemel konflikti lahendada, kõndige minema.

Teise võimalusena teavitage vägivallatsevast isikust politseiametnikku, kirjeldades täielikult isikut, aega, kohta ja asjaolusid.

Seksuaalne ahistamine; Kui tunnete, et olete seksuaalse rünnaku või ahistamise ohver, teatage sellest oma sotsiaaltöötajale, politseinikule või vastutavale täiskasvanule, nt lähedal olevale õpetajale. Ärge viivitage aruandlusega nii palju kui võimalik. Kuid ärge arvake, et muredest teatamiseks on kunagi liiga hilja. Hilinenud juhtum on parem kui vaikimine. Samuti peaksite teadma, et seksuaalse ahistamise toimepanemine on Ühendkuningriigis tõsine kuritegu. Mõned näited soovimatust sobimatust käitumisest on seksuaalsed kommentaarid, soovimatud seksuaalsed edusammud, piltide kuvamine, e-kirjade või tekstisõnumite saatmine jne.

Narkootikumid; klassifitseeritakse A, B ja C klassi.

Nende kontrollitavate ainete omamine

võib karistada kuni 7-aastase vangistusega.

Nende tarnimine ja tootmine on aga a

tõsisem kuritegu. Võite saada eluaegse vanglakaristuse. Parim asi, mida teha, on vältida kõike, mis tundub kahtlane. Kui otsustate isegi kellegi teise narkootikume kaasas kanda, saavad kõik asjaosalised karistuse. Samuti ärge andke järele kiusatustele, sest uimasteid pakutakse sageli tasuta, et teid nendest haarata.

Poevargused; on kaupade vargus poest, supermarketist või muust jaemüügiettevõttest. Poevaras võtab kaasa esemed, nagu riided, toidu, videomängud, ja lahkub poest kauba eest maksmata. Enamasti peidab poevaras esemed taskusse, kotti või mantli alla. Kui teid mõistetakse süüdi poevarguses, võidakse teid 1986. aasta varguse seaduse alusel süüdistada varguses. See on tõsine kriminaalkuritegu. Te ei saa mitte ainult karistusregistrit, vaid ka teie

võib saada ka vanglakaristuse.

Näpunäiteid oma eesmärkide saavutamiseks

Meil kõigil on unistused, olenemata sellest, kas elame oma kodumaal või välismaal.

Kuid uude riiki elama asudes kulutame palju aega ja energiat, püüdes uue kultuuriga kohaneda.

Selle otsene tagajärg on see, et me võime kaotada silmist, mida me armastame teha või millest me saadame. Ja keskendumine nõuab palju pingutusi ja kindlat strateegiat.

LIHTSAMMID

Loodame, et need lihtsalt järgitavad viis sammu aitavad teil kaotada lõhe selle vahel, kus te praegu olete ja kus soovite olla.

2. Seadke eesmärk, alustage väikesest ja töötage selle nimel iga päev.

  • Keskenduge edusammudele, mitte täiuslikkusele.
  • Õppige oma vigadest ja proovige edasi liikuda.

3. Ümbritse end inimestega, kes on motiveeritud

  • Piirake aega, mille veedate inimestega, kes ei tööta oma eesmärgi nimel.

4. Ütle ei negatiivsetele mõtetele ja tunnetele.

  • Pidage päevikut ja kirjutage oma mõtted sellele nii sageli kui võimalik.

5. Küsi abi.

  • Hankige nõu kelleltki, keda usaldate, kuidas oma väljakutsetest üle saada. Samuti on palju organisatsioone ja inimesi, kes hoolivad ja saavad aidata, kui küsite!!!

ILMA VÄRAV

PLAAN

ON AINULT SOOV

Julgustavad sõnumid

BHUMP Young People'ilt

Osale BHUMP SESSIONSidel – see aitab sul mõista, kuidas kõik toimib ja mida uuelt riigilt oodata.

Algus on raske, kuid aja jooksul läheb see lihtsamaks.

Ole tugev! Jää positiivseks! Asjad lähevad paremaks.

Iga päev pakub uut algust.

Abi küsimine on OK.

Tere tulemast Londonisse. Proovige inglise keelt kiiresti õppida.

Inglise keele kiireks õppimiseks rääkige oma sõpradega enamasti inglise keeles, mitte ainult oma keeles.

Kasutage kõiki Ühendkuningriigis pakutavaid võimalusi.

BHUMPis ja Ühendkuningriigis on palju inimesi, kes saavad teid toetada.

See ei saa olema lihtne, kuid see läheb paremaks.

Julgus hoiab teid tugevana ja armastus teeb teid tugevamaks.

Sa ei ole üksi!

Ärge unustage alati tänada kõiki, kes teid aitavad, ja väikeste asjade eest.

HOPE Hope Valu lõpeb.

BHUMP aitab teil õppida inglise keelt ja palju uusi asju.

Ära kaota lootust.

Õppige inglise keelt, lugedes palju ingliskeelseid raamatuid, vaadates YouTube'i kaudu filme ja televiisorit.

Säästke oma raha ja ärge raisake seda. Kuna on külm, võib vaja minna sooje riideid.

Õppige inglise keelt, rääkides paljude brittidega ja tehke nendega sõpru.

Saate teha kõike, mida soovite, kui proovite ja usute endasse.

Meil kõigil oli oma riikides probleeme ja me olime sunnitud lahkuma. Palun unustage need varasemad sündmused ja tehke siin oma uue tuleviku nimel kõvasti tööd.

Soovitan sul trenni minna. Ma ei tea, mis on teie lemmikspordiala, kuid palun teie enda tervis on väga oluline.

Palun, kui olete suitsetaja, ärge raisake raha suitsetamisele. Proovige mõelda oma eesmärkidele ja eesmärgile üldiselt.

1 kuu pärast võite minna Asphaeliasse või kolledžisse ja õppida uusi asju.

Esimese asjana peate õppima inglise keelt, sest ilma selleta olete nagu kurt ja loll.

Minu jaoks on hea uudis minna kolledžisse, edeneda ja olla Inglismaa jaoks hea inimene ning peaksite seda ka tegema.

Saate teha kõike, mida soovite, kui proovite ja usute endasse.

Olge tänulik kõige eest ja ohutuse eest. Mõtle alati inimestele, kes on sinust halvemas olukorras.

Selle brošüüri kohta

Miks see brošüür?

Selle raamatu kirjutasid noored varjupaigataotlejad ja pagulased ning see on suunatud uutele saabujatele, lootes, et see aitab neil oma teed navigeerida ja vastuvõtvasse kogukonda sisse elada. Mõtlesime koostada teabekäsiraamatu, (BHUMPERI JUHEND) meie isiklike kogemuste tulemusena, mis on leidnud tee uude kogukonda. Nägime vajadust koostada oma brošüür, et ka meie saaksime aidata uusi tulijaid, eriti meiesuguseid Hillingdoni noori inimesi, kes on vanuses 16–21 aastat.

Miks seda brošüüri ei tõlgita erinevatesse keeltesse?

Seda brošüüri ei ole tõlgitud, kuna me kõik peame õppima inglise keele võimalikult kiiresti selgeks, et aidata meil kolledžisse pääseda ja kogukonda sulanduda. See brošüür aitab meil harjutada lugemist ja inglise keele õppimist.

Mis selles brošüüris on?

Selles brošüüris sisalduv teave põhineb meie igapäevastel kogemustel Londoni Hillingdoni linnaosas, kui püüame integreeruda oma vastuvõtvatesse kogukondadesse. Meie mitmekülgsed kogemused ulatuvad vaid kuuest kuust kuni viie aastani selles linnaosas elamiseni. Öeldakse, et kogemus on parim õpetaja. Seetõttu usume, et meie erinevad kogemused võivad olla teile väärtuslikud. Samuti loodame, et ühel päeval lisate oma kogemusi, et teistele noortele kasu tuua.

Kuidas me seda tegime?

Veetsime mitu nädalat koos BHUMPi töötajate ja vabatahtlikega kirjutamise töötubades; milles arendasime koos ideid ja saime toetust oma erinevatest kogemustest kirjutamisel, kuidas, kus ja mida tegime; kui me just oma uutesse kogukondadesse saabusime.

Meil kõigil olid erinevad kogemused. Siiski saime teada, et meil kõigil on palju ühist selles, kuidas suutsime (ja püüame endiselt) oma vastuvõtva kogukonnaga kohaneda.

Päeva lõpus "harjasid" ja "lihvisid" meie tööd toetavad täiskasvanud. Seetõttu täname neid kõiki; selle eest, et pani meid kirjutama oma esimest kirjandust.

Loodame, kallis lugeja, teile meeldib meie väike ja tagasihoidlik infovoldik ja leiate sellest kasu.

Autoriõigus © 2022 HRSG Kõik õigused kaitstud.