Panduan BHUMPERS untuk Kehidupan di UK - Edisi Dalam Talian

ANDA mempunyai hak untuk dilindungi oleh pihak berkuasa tempatan (Hillingdon Social Services) tanpa kehadiran ibu bapa anda.

ANDA mempunyai hak untuk ditempatkan di penginapan 'sesuai' yang memenuhi keperluan anda. Anda mempunyai hak untuk menyuarakan perasaan anda dan didengari. Lokasi penginapan yang anda sediakan tidak boleh mengganggu pendidikan anda atau rangkaian sokongan anda.

ANDA mempunyai hak untuk mengakses perkhidmatan advokasi, seseorang yang boleh bercakap bagi pihak anda. Seorang peguam bela boleh memastikan hasrat dan perasaan anda didengari. (Sebagai contoh, pada mesyuarat penting).

ANDA mempunyai hak untuk diberikan sokongan kewangan. Ini boleh termasuk perbelanjaan perjalanan dan bantuan pendidikan

Semasa temu duga suaka anda di Pejabat Dalam Negeri, anda mempunyai hak untuk ditemani oleh orang dewasa yang sesuai dan meminta rehat apabila anda memerlukannya.

ANDA mempunyai hak untuk menerima sokongan dalam mencari Peguamcara Imigresen untuk menasihati anda tentang perkara imigresen anda. Anda biasanya berhak untuk mendapatkan nasihat guaman ini secara percuma melalui permohonan untuk Bantuan Guaman. Peguam anda akan menjelaskan perkara ini.

ANDA mempunyai hak untuk menerima sokongan yang sama seperti semua kanak-kanak Diperhatikan yang lain dan tidak didiskriminasikan kerana bangsa, budaya, orientasi seksual, kepercayaan dll.

ANDA mempunyai hak untuk membuat aduan jika anda tidak berpuas hati dengan sokongan yang anda terima. Pekerja Sosial anda mempunyai Kewajipan untuk memberitahu anda tentang Prosedur Aduan, jika anda ingin mengadu.

ANDA mempunyai hak untuk mempunyai rancangan pendidikan peribadi yang dipersetujui oleh Pihak Berkuasa Tempatan. Keadaan ini ialah bagaimana anda akan disokong untuk mencapai matlamat anda dan langkah-langkah yang perlu anda ambil untuk mencapainya.

Jika anda tidak pasti tentang hak anda atau ingin maklumat lanjut anda boleh menghubungi:

SUARA CORAM

TELEFON PERCUMA: 0808 800 5792

WAKTU PEMBUKAAN: 9:30-6 petang

EMAIL: help@coramvoice.org.uk

SMS: 07758 670 369

WEB: www.coramvoice.org.uk

BHUMP / HRSG – Rumah Utama, Drayton Barat juga menawarkan kelas Bahasa Inggeris, Matematik dan kemahiran hidup sepanjang minggu. Anda boleh dirujuk melalui penempatan anda untuk tuisyen Bahasa Inggeris/ESOL. BHUMP akan menerima rujukan daripada pekerja sosial, pekerja utama atau penjaga sebaik sahaja anda tiba. BHUMP juga mempunyai laman web www.bhump.org.uk di mana anda boleh melakukan ESOL. Matematik dan Kemahiran Hidup Kutuk dan dapatkan maklumat berguna lain.

Anda memerlukan satu KAD TIRAM untuk menggunakan bas atau kereta api. Anda boleh mendapatkan Kad Oyster daripada: Stesen Kereta Api Uxbridge dan kedai. beberapa Anda mesti bayar. Deposit bermakna anda mendapat kembali wang jika anda memulangkan kad. Anda juga perlu menambah nilai Kad Oyster anda dengan wang untuk melancong.

Apabila menggunakan kereta api, sentuh DALAM dan KELUAR, jika tidak, ia akan mengambil terlalu banyak wang daripada Kad Oyster anda. Apabila anda mengembara dengan bas, anda perlu menyentuh sekali sahaja, apabila anda masuk.

Jika di Kolej dan pelajar sepenuh masa, anda boleh memohon a 16+ Kad Tiram, yang mana anda boleh menggunakan bas secara percuma dan kereta api dengan diskaun yang baik. T kadnya akan mempunyai foto anda padanya dan anda tidak dibenarkan memberikannya kepada orang lain untuk digunakan. Anda juga tidak boleh menggunakan Kad Tiram Pelajar 16+ orang lain. Jika ditangkap berbuat demikian, anda boleh didenda, sehingga £20.

Rangkaian Kereta Api Bawah Tanah London atau "The Tube" ialah cara terbaik untuk pergi dan balik dari Central London dan akan menjadi bahagian penting dalam kebanyakan orang tinggal di ibu negara UK. Ia mempunyai banyak laluan berbeza untuk dilalui. Anda boleh mengambilnya semasa ketibaan di mana-mana stesen tiub London. Terdapat peta dan panduan percuma yang tersedia untuk membantu anda mengembara.

Pastikan penjaga angkat anda, pekerja kunci anda atau rakan anda tahu di mana anda berada dan cara menghubungi anda. Jika boleh, keluar ditemani rakan-rakan dan pulang bersama mereka. Jika boleh, jangan berjalan-jalan pada waktu malam sendiri.

Cuba untuk tidak pergi ke kawasan yang anda tidak pernah pergi sendiri, terutamanya pada waktu malam. Kekal di kawasan yang terang dan sesak dan jangan mengambil jalan pintas seperti lorong atau kawasan berhutan.

Jangan terima lif daripada seseorang yang baru anda temui (contohnya di pesta) atau daripada orang yang tidak dikenali semasa berjalan di jalan.

Di mana sahaja anda berada, ketahui cara membuat panggilan telefon kecemasan (999) dan jalan keluar terpantas.

101 ialah nombor untuk dihubungi apabila anda ingin menghubungi polis tempatan – apabila ia kurang mendesak daripada panggilan 999.

Apabila melakukan perjalanan dengan pengangkutan awam, anda paling selamat di mana terdapat orang lain, dan di tempat yang terang. Jika anda berada di stesen bas atau stesen kereta api, cuba tunggu di kawasan yang sibuk. Berhati-hati bahawa penyeluk saku dan perompak beroperasi di atas bas, kereta api dan tiub; jauhkan harta peribadi anda dari pandangan.

Jika anda berada di dalam kereta api kosong atau dalam bas, duduk berdekatan dengan pemandu. Jika seseorang membuat anda berasa terancam, atau tidak selesa, pindah ke tempat duduk atau gerabak lain. Cuba untuk tidak menggunakan perhentian bas yang terang benderang.

Rancang terlebih dahulu. Sebelum anda keluar, pertimbangkan bagaimana anda akan pulang. Bolehkah anda pulang dengan rakan? Pukul berapa bas/kereta api terakhir bertolak? Rancang laluan anda, ketahui ke mana anda pergi supaya anda tidak perlu bertanya arah dan secara tidak sengaja akhirnya tersesat.

Apabila keluar dan sekitar adalah penting untuk melindungi diri anda daripada pencuri yang mencuri barang peribadi anda; jauhkan telefon bimbit anda daripada pandangan dan bukan di tangan anda. Jika telefon anda dicuri atau hilang, hubungi rangkaian anda untuk menyekatnya.

Pastikan beg anda tertutup: jika ia terbuka, pencuri atau penyeluk saku yang oportunis berkemungkinan besar melihat apa yang anda ada dan mengambilnya.

Jika anda berasa tidak senang tentang seseorang yang berjalan di hadapan anda, seberang jalan untuk mengelakkan mereka atau menukar arah anda

Sentiasa berjaga-jaga! Biarkan stereo peribadi anda, fon kepala, muzik kuat. Mereka menghalang anda daripada menyedari atau mendengar apa yang berlaku di sekeliling anda.

Drink Spiking ialah apabila bahan mengubah minda seperti dadah atau alkohol ditambah kepada minuman anda tanpa anda sedari. Ia boleh menjejaskan cara anda berkelakuan. Jangan terima minuman daripada seseorang yang anda tidak kenali atau biarkan minuman anda tanpa pengawasan. Bawa bersama anda jika anda boleh atau lantik rakan sebagai pemerhati minuman anda. Jangan anggap minuman ringan tidak akan naik - memang betul. Jika anda rasa minuman anda telah dicucuk, hubungi polis secepat mungkin.

Dan akhirnya, ingat bahawa membawa pisau atau pistol adalah HARAM DI UK dan mahkamah akan mengambil tindakan tegas jika anda didapati sama ada dalam simpanan anda.

Dompet: Bawa hanya kad penting dalam dompet anda. Hadkan jumlah wang tunai yang anda bawa kepada minimum seperti £10.

Kad bank: Adalah penting anda tidak menulis nombor pin kad anda dan meninggalkannya di dalam dompet beg anda atau di mana-mana sahaja. Adalah lebih baik untuk mencuba dan menghafal nombor pin yang lebih mudah apabila anda menukar apa yang dihantar oleh bank kepada anda kepada beberapa nombor yang anda ingat dengan baik.

Mesin tunai atau pembaca kad: Tutup pin anda apabila membayar dengan kad atau mengeluarkan wang tunai. Gunakan mesin tunai yang berada di antara orang ramai atau jalan yang sibuk dan elakkan menggunakan mesin tunai sehingga larut malam.

Panggilan Penipuan: Semua panggilan adalah penipuan sehingga ia terbukti tulen. Ikuti langkah berikut melainkan anda pasti anda mengenali pemanggil.

• Jangan sekali-kali mendedahkan butiran peribadi seperti: Pin, tarikh lahir, alamat atau butiran akaun
• Letak gagang
• Panggil organisasi
• Jangan tergesa-gesa
• Minta nombor telefon untuk menghubungi mereka semula jika anda tidak pasti, kemudian Google nombor itu untuk melihat sama ada ia satu penipuan
• Bank akan menghantar surat dan bukannya menghubungi anda melalui telefon

E-mel dan teks penipuan/Spam: Jangan buka e-mel atau klik pada mana-mana pautan dalam mana-mana e-mel daripada bank, kedai atau institusi lain.

PETUA 1: Jangan siarkan sebarang maklumat peribadi dalam talian – seperti alamat, alamat e-mel atau nombor mudah alih anda.

PETUA 2: Fikirkan dengan teliti tentang apa yang anda katakan sebelum anda menyiarkan sesuatu dalam talian

PETUA 3: Fikir dengan teliti sebelum menyiarkan gambar atau video diri anda. Sebaik sahaja anda meletakkan gambar diri anda dalam talian, kebanyakan orang boleh melihatnya dan mungkin boleh memuat turunnya, ia bukan hanya milik anda lagi.

PETUA 4: Pastikan tetapan privasi anda setinggi mungkin.

PETUA 5: Jangan berkawan dengan orang yang tidak anda kenali.

PETUA 6: Jangan berjumpa dengan orang yang anda temui dalam talian. Bercakap dengan Penjaga, Pekerja Sosial/ Utama atau BHUMP anda tentang orang yang mencadangkan anda berbuat demikian.

PETUA 7: Hormati pandangan orang lain, walaupun anda tidak bersetuju dengan pandangan orang lain tidak bermakna anda perlu bersikap kasar.

PETUA 8: Jangan sekali-kali memberikan kata laluan anda.

PETUA 9: Ingat bahawa bukan semua orang dalam talian adalah seperti yang mereka katakan.

PETUA 10: Jika anda melihat sesuatu dalam talian yang membuatkan anda berasa tidak selesa, tidak selamat atau bimbang: tinggalkan tapak web, matikan komputer anda jika anda mahu dan beritahu orang dewasa yang dipercayai dengan segera.

PETUA 11: Sentiasa log keluar daripada akaun pada komputer yang bukan milik anda. Anda tidak mahu seseorang dapat mengakses butiran anda, hanya kerana anda pernah log masuk ke Facebook di kafe internet atau pada komputer awam.

Jangan tinggalkan telefon anda tanpa pengawasan, daripada pandangan anda atau dibiarkan di atas meja – pencuri boleh merampas telefon dari meja dalam beberapa saat.

Sentiasa ambil tahu tentang telefon bimbit anda dan lokasi anda dan bertindak sewajarnya. Apabila anda telah selesai menggunakannya, letakkannya.

Pastikan anda menyimpan rekod nombor IMEI telefon anda. Ini ialah nombor unik 15 digit yang anda boleh dapatkan dengan memasukkan *#06#. Anda memerlukan maklumat ini jika telefon hilang atau dicuri. Jangan simpan nota pada telefon anda kerana ia mengalahkan objek.

Gunakan ciri keselamatan peranti anda, aplikasi atau mekanisme penguncian PIN untuk melindungi data anda dan menghalang telefon digunakan jika dicuri.

Lumpuhkan ia. Daftar secara percuma pada pangkalan data telefon mudah alih yang diiktiraf seperti Immobilise. Ini membantu polis mengenal pasti anda sebagai pemilik yang sah.

Jejaki ia. Pertimbangkan untuk memasang apl penjejak percuma pada telefon pintar anda. Ia boleh didapati dalam talian. Jika telefon bimbit anda pernah dicuri, bertindak pantas.

Semua perkhidmatan BHUMP adalah inklusif untuk SEMUA anak muda dan sentiasa menyediakan persekitaran yang selamat untuk mereka menjadi diri mereka sendiri dan tidak berasa berisiko dibuli atau diganggu. BHUMP menghargai dan menghormati SEMUA ORANG untuk siapa mereka. Dalam undang-undang UK, semua orang mesti dilayan sama rata dan dengan hormat tanpa mengira umur, ketidakupayaan, jantina, bangsa, agama atau kepercayaan, jantina atau orientasi seksual mereka. Sebahagian daripada kami adalah LGBT dan kami menulis maklumat ini untuk membantu orang lain.

LGBT ialah singkatan yang biasa digunakan untuk Lesbian, Gay, Biseksual dan Transgender. Ia juga boleh digunakan untuk orang yang mempersoalkan seksualiti mereka.

Lurus – menjadi 'lurus' (atau heteroseksual) ialah apabila anda tertarik kepada jantina yang berlawanan, iaitu seorang lelaki tertarik kepada seorang wanita, atau sebaliknya.

Gay dan lesbian – menjadi 'gay' (atau homoseksual) bermakna tertarik kepada orang yang sejantina dengan anda. Perkataan "lesbian" biasanya digunakan secara eksklusif untuk wanita gay, manakala perkataan "gay" boleh digunakan untuk lelaki atau wanita.

Bi – biseksual ialah apabila anda tertarik kepada kedua-dua lelaki dan perempuan, dan bukan secara eksklusif kepada satu jantina sahaja.

Transgender – ialah apabila anda telah menukar jantina anda melalui pembedahan tukar jantina dan menjadi jantina yang bertentangan.

THE ALBERT KENNEDY AMANAH

Menyokong golongan muda LGBT berumur antara 16 dan 25 tahun. Mereka boleh membantu mencari perkhidmatan kesihatan mental LGBT.

www.akt.org.uk

KECERDASAN JANTINA bekerja dengan komuniti trans, terutamanya golongan muda (8-25), dan mereka yang mempengaruhi kehidupan trans.

www.genderedintelligence.co.uk

IMAAN ialah kumpulan sokongan untuk Muslim LGBT, menyediakan ruang selamat untuk berkongsi pengalaman, dengan lembaran fakta dan pautan kepada perkhidmatan yang berkaitan.

www.imaanlondon.wordpress.com

KAWAN LONDON Matlamatnya adalah untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan mental golongan LGBT di dalam dan sekitar

London.

020 7833 1674

www.londonfriend.org.uk

DUYUNG menyediakan sokongan untuk keluarga, remaja dan kanak-kanak yang mempunyai isu identiti jantina.

www.mermaidsuk.org.uk

DINDING BATU Memperkasakan individu di UK dan di luar negara dengan memberikan sokongan dan nasihat untuk membantu menangani diskriminasi dan jenayah kebencian.

020 7593 1850

www.stonewall.org.uk

THE TERENCE HIGGINS AMANAH ialah badan amal kesihatan seksual kebangsaan yang menyediakan maklumat dan sokongan tentang STI/HIV, dan tempat untuk mendapatkan ujian. www.tht.org.uk

KUMPULAN IMIGRESEN LESBIAN DAN GAY UK (UKLGIG) ialah badan amal yang menggalakkan kesaksamaan dan maruah untuk golongan LGBT yang mencari suaka di UK, atau ingin berhijrah ke sini untuk bersama pasangan sejenis mereka.

www.uklgig.org.uk

Sesiapa sahaja boleh dipilih. Dibuli boleh menyebabkan anda tidak suka pergi ke sekolah, dan anda boleh berasa sedih, kesunyian dan lebih teruk. Ingat, ini bukan salah anda - anda mempunyai hak untuk hidup tanpa dipilih. Anda mungkin merasakan tiada jalan keluar, tetapi terdapat banyak cara untuk mendapatkan bantuan.

Jika buli berlaku di kolej, berbincang dengan Pekerja Sosial/Kunci anda, atau guru anda. Guru anda mungkin tidak tahu bahawa anda dibuli, dan kolej akan mempunyai dasar anti-buli untuk menanganinya. Jika anda rasa anda tidak boleh bercakap dengan guru anda, mungkin rakan boleh melakukannya untuk anda.

Jika buli berlaku di luar kolej, berbincang dengan Pekerja Sosial/Key anda, atau minta bercakap dengan Pekerja Belia BHUMP anda selepas sesi BHUMP Isnin atau hubungi BHUMP pada 01895434728

KANAK-KANAK: www.childline.org.uk anda boleh menghubungi, menghantar e-mel atau berbual secara sulit dalam talian tentang sebarang masalah besar atau kecil. Talian bantuan 24 jam telefon percuma: 0800 1111

Daftar untuk akaun ChildLine di tapak web untuk dapat menghantar mesej kepada kaunselor pada bila-bila masa tanpa menggunakan alamat e-mel anda.

CAMPURAN: www.themix.org.uk Bercakap percuma dengan The Mix melalui telefon, e-mel atau pada sembang web mereka. Anda juga boleh menggunakan perkhidmatan kaunseling telefon mereka, atau mendapatkan maklumat lanjut tentang perkhidmatan sokongan yang mungkin anda perlukan. Telefon percuma: 0808 808 4994 (13:00-23:00 setiap hari)

KOOTH.COM: www.kooth.com ialah perkhidmatan kaunseling dalam talian yang menyediakan golongan muda yang terdedah, (11 – 25), dengan nasihat dan sokongan untuk masalah kesihatan emosi atau mental. Kooth.com menawarkan cara percuma, sulit, selamat dan tanpa nama untuk mengakses bantuan.

Talian Bantuan dan Perkhidmatan:

Pekerja sosial anda/ GP anda

KAWAN EPIK: Masalah kesihatan mental adalah perkara biasa. Laman web ini bertujuan untuk membantu anda membantu rakan anda yang mungkin bergelut secara emosi. www.epicfriends.co.uk

SAMARIAN: Menyediakan perkhidmatan 24 jam yang menawarkan sokongan emosi sulit kepada sesiapa sahaja yang berada dalam krisis. Talian Bantuan 08457 909090 (UK) atau e-mel: jo@samaritans.org

Perasaan keseorangan adalah salah satu masalah terbesar yang kami hadapi semasa tiba di UK. Kami datang ke sini selepas melarikan diri dari peperangan, penyeksaan dan penganiayaan dan terpaksa membina semula kehidupan kami dan cuba menjadi sebahagian daripada komuniti baharu kami. Ini sangat mencabar dan sukar kerana sesetengah daripada kami tidak dapat memahami atau berbahasa Inggeris, dan juga tiba di sini secara bersendirian. Ini membuatkan kami berasa kehilangan, sedih dan sangat kesunyian, rindu, memikirkan keluarga dan rakan-rakan kami dan tertanya-tanya di mana mereka berada.

Kesunyian boleh membuat kita berasa sedih. Dan jika anda berasa seperti ini, anda boleh mendapatkan bantuan. Terdapat beberapa organisasi tempatan yang disenaraikan dalam risalah ini bermula pada halaman 47 yang boleh membantu menyokong anda semasa tempoh sukar ini.

Setiap orang mempunyai perasaan kesunyian dan pengasingan dari semasa ke semasa. Sudah tentu ia tidak berasa baik dan boleh membawa kepada perasaan kebimbangan, tekanan, dan kemurungan yang lain. Berikut adalah beberapa petua yang sangat membantu kami.

Bercakap dengan seseorang yang anda percayai tentang perasaan anda. Walaupun sukar, cuba buka kepada seseorang yang rapat dengan anda dan kongsi dengan mereka apa yang anda alami. Dengan berkongsi perasaan anda, anda akan mendapati bahawa orang benar-benar mengambil berat tentang anda dan bersedia untuk membantu anda melalui masa sukar anda.

BHUMP boleh membantu: Sukan, aktiviti rekreasi, keluar, bertemu rakan baharu, mendengar, bercakap dan mencari bantuan anda.

Anda boleh membantu: dengan bersikap baik, bertanya kepada orang muda lain yang berdekatan dengan anda tentang perasaan mereka dan jika mereka ingin berbual, dengar atau nasihati mereka untuk mendapatkan bantuan

Kekal aktif, dan mengambil bahagian dalam aktiviti yang berbeza, adalah perkara terbaik yang kami lakukan untuk membantu diri kami sendiri. Berjoging di sekitar blok - ia adalah percuma; menyertai gim; menghadiri BHUMP. Senaman boleh melakukan banyak perkara untuk membersihkan kepala anda dan meningkatkan mood anda, dan anda mungkin terkejut dengan orang yang mungkin anda temui semasa melakukannya!

Sukarelawan dalam komuniti dan bantu diri anda dengan membantu orang lain. Kadang-kadang satu-satunya perkara yang boleh menyeret kita untuk tidak fokus pada diri kita sendiri ialah fokus pada orang lain. Menjadi sukarelawan dengan orang muda lain, berkebun, haiwan, atau gelandangan adalah semua cara kami meluangkan masa untuk membantu orang lain. Ia membuatkan kami berasa berguna dan dikehendaki serta membantu kami berasa lebih baik tentang kehidupan kami.

Sesetengah daripada kami mendapati lebih mudah untuk pergi ke Internet dan mencari kumpulan yang membantu dengan kesejahteraan emosi dan pembaikan diri atau kumpulan yang bercakap tentang buku, hobi dan minat lain. Jangan lupa petua untuk selamat

Ia adalah sangat baik adab untuk berkata “Tolong” dan "Terima kasih". Ia dianggap kurang ajar jika anda tidak berbuat demikian. Anda akan perasan bahawa di England orang ramai mengucapkan terima kasih.

Berdiri dalam barisan: sabar menunggu giliran cth di kedai, menaiki bas. Adalah biasa untuk beratur apabila diperlukan, dan dijangka anda akan mengambil giliran yang betul dan tidak menolak di hadapan. 'Queue jumping' tidak bagus.

Katakan "Maafkan Saya": Jika seseorang menghalang jalan anda dan anda mahu mereka berpindah, minta maaf dan mereka akan keluar dari laluan anda.

Sentiasa tutup mulut dengan tangan atau tisu: apabila menguap, batuk, atau bersin.

Buka pintu untuk orang lain. Lelaki dan wanita kedua-duanya membuka pintu untuk satu sama lain. Ia bergantung kepada siapa yang melalui pintu terlebih dahulu.

Senyumlah: kalau boleh. Wajah yang tersenyum adalah wajah yang mengalu-alukan.

Berjabat tangan: Apabila anda pertama kali diperkenalkan dengan seseorang, jabat tangan kanan mereka dengan tangan kanan anda sendiri

Katakan maaf: Jika anda terlanggar seseorang secara tidak sengaja, katakan 'maaf'. Mereka mungkin juga akan melakukannya, walaupun itu adalah kesalahan anda.

Jangan buang sebarang sampah atau puntung rokok di atas lantai di jalan atau di mana-mana sahaja. Jika anda ditangkap, anda akan mendapat denda sebanyak £80.

Cuba untuk tidak bercakap terlalu kuat di khalayak ramai.

Jangan mencuri dari kedai! terdapat kamera dan pengawal di mana-mana (kedai kecil, gedung besar dan pasar jalanan) walaupun anda tidak melihatnya. Kadang-kadang mereka tidak memakai uniform.

Jangan melalak

Kurang ajar menjeling. Privasi amat dihormati.

Jangan meludah. Meludah di jalanan dianggap sangat tidak sopan.

Jangan mencungkil hidung anda di khalayak ramai: Orang ramai meluat dengan ini. Jika lubang hidung anda perlu dibersihkan, gunakan tisu.

Jangan sendawa di khalayak ramai: Anda mungkin berasa lebih baik dengan sendawa dengan kuat selepas makan atau minum, tetapi orang lain tidak! Jika anda tidak dapat menahan sendawa daripada pecah, tutup mulut anda dengan tangan anda dan katakan 'maafkan saya' selepas itu.

Jangan lepaskan angin di khalayak ramai. Sekarang bagaimana kita boleh mengatakan ini dengan sopan? Katakan anda mahu membuang angin. Apa yang awak buat? Pergi ke tempat peribadi dan biarkan ia keluar. Jika anda tidak sengaja masuk angin dalam syarikat, katakan 'maafkan saya'.

Ingat, menggunakan kata-kata makian menunjukkan kekurangan bahasa Inggeris atau dapat mengekspresikan diri anda dengan betul. Menyumpah tak sedap. Cuba dan gunakan perkataan yang lebih baik atau luahkan perasaan anda tanpa bersumpah.

Ungkapan untuk bertanya khabar seseorang:

Apa khabar?

Apa yang baru?

Apa yang anda lakukan kebelakangan ini? Bagaimana keadaannya?

Bagaimana keadaan?

Apa khabar?

Frasa untuk menyatakan keadaan anda:

Saya sihat, terima kasih. Bagaimana dengan anda? Agak bagus.

Sama seperti selalu.

Tidak begitu hebat.

Boleh jadi lebih baik. Tidak boleh mengeluh.

Ungkapan untuk mengucapkan terima kasih:

Saya benar-benar menghargainya.

Saya sangat bersyukur.

Begitu baik hati awak.

Saya berhutang dengan awak. (ini bermakna anda mahu/perlu melakukan kebaikan untuk orang lain pada masa hadapan)

Ungkapan untuk menjawab terima kasih:

Tiada masalah.

Tidak risau,

Jangan sebut.

Dengan senang hati.

bila-bila masa.

Sama-sama.

Ungkapan untuk mengatakan saya minta maaf:

Gunakan frasa ini untuk meminta maaf, sama ada untuk sesuatu yang besar atau kecil. Gunakan "untuk" untuk memberikan butiran lanjut. Sebagai contoh:

Saya minta maaf kerana terlalu lewat.

Saya minta maaf atas kekacauan. Saya tidak mengharapkan sesiapa hari ini.

Anda boleh menggunakan "benar-benar" untuk menunjukkan anda sangat menyesal atas sesuatu:

Saya benar-benar minta maaf saya tidak menjemput awak ke majlis itu.

Ungkapan untuk mengatakan maaf:

Apabila anda perlu melalui tetapi ada seseorang yang menghalang laluan anda, katakan "Maafkan saya."

Anda juga boleh menyebut frasa ini untuk menarik perhatian seseorang dengan sopan. Sebagai contoh:

Maaf tuan, anda tercicir dompet anda.

Maafkan saya; adakah anda tahu sekarang pukul berapa?

Frasa untuk cuaca sejuk:

Sejuk sikit.

Ia membeku. (= sangat sejuk) Pastikan diikat. (berbungkus = memakai pakaian hangat untuk perlindungan daripada sejuk)

Ungkapan untuk cuaca panas:

Ia benar-benar mendidih! (mendidih = sangat panas)

Panas terik di luar.

Kemahiran bahasa Inggeris adalah yang paling penting. Belajar bahasa dengan betul, dan biasakan diri. Lihat di internet, YouTube, perpustakaan dan dapatkan buku yang membantu dengan perkataan tertentu yang digunakan oleh British.

Fahami humor dan ironi British. Terima jenaka. Salah satu perkara yang kami dapati paling mengelirukan tentang budaya British ialah humor. Banter atau "mengambil mickey" adalah semua cara untuk menggambarkan mempersendakan seseorang tetapi ini tidak semestinya sesuatu yang buruk. Mengusik seseorang adalah cara biasa untuk menunjukkan kasih sayang.

Ketahui tentang budaya British dan cara orang berkelakuan (adab). Itu tidak bermakna anda harus melupakan budaya dan nilai anda sendiri. Hanya pastikan mereka sesuai dengan norma kesopanan, rasa hormat dan toleransi British.

British menepati masa. Terlewat adalah ganjil dan, dalam beberapa kes, dianggap sebagai biadap. Jika anda akan terlambat untuk sesuatu, hubungi mereka yang terlibat sebaik sahaja anda tahu anda akan lewat.

Jangan sekali-kali melompat baris, yang dikenali sebagai "baris gilir" di UK. Di sesetengah negara melompat barisan mungkin boleh diterima, tetapi di UK, orang mungkin tidak begitu gembira dengan anda dan pasti akan memberitahu anda betapa mereka tidak berpuas hati dengan situasi itu. Berdiri dengan sabar dalam barisan adalah sebahagian daripada budaya British.

Hormati ruang peribadi seseorang. Anda tidak sepatutnya berdiri terlalu dekat dengan orang apabila anda bercakap dengan mereka. Orang Inggeris mendapati ini tidak selesa.

Tolong, terima kasih, dan maaf adalah bahagian biasa perbualan dan interaksi harian. Sebahagian daripada kita benar-benar terkejut dengan kesopanan sesetengah orang Inggeris. Anda mungkin tidak biasa dengan ini, tetapi anda perlu belajar ini.

Jika anda menaiki pengangkutan awam, anda dijangka melepaskan tempat duduk anda jika seseorang yang kurang upaya, hamil atau lebih tua dan kurang mampu berdiri menaiki kenderaan dan tiada tempat duduk lain. Jika orang dewasa yang lebih tua atau orang kurang upaya nampaknya bergelut dengan sesuatu, adalah hormat untuk bertanya kepada orang itu jika mereka memerlukan bantuan anda.

Sentuhan mata atau merenung: Di tempat awam, dalam pengangkutan awam, orang ramai mengelak daripada bertentang mata dengan orang yang tidak dikenali. Kebanyakan orang sama ada membaca atau melihat ke arah tanah sedikit berbanding muka orang. Orang ramai berasa tidak selesa jika mereka merasakan seolah-olah seseorang sedang memerhati mereka.

Fahami perbezaannya. United Kingdom terdiri daripada negara yang berbeza (England, Scotland, Ireland Utara dan Wales) dan banyak kawasan berbeza yang semuanya mempunyai tradisi, dialek dan juga bahasa mereka sendiri dan sangat berbeza.

Bersabarlah. Ingat, ia akan mengambil masa untuk menetap di UK dan jika anda mengikuti petua, anda mempunyai peluang yang lebih baik untuk menyesuaikan diri dengan baik. Ramai orang di UK sangat baik dan suka menolong tetapi, seperti mana-mana tempat di dunia, terdapat beberapa orang jahil yang tidak begitu mesra. Selagi anda masih mengikuti nilai kejujuran anda sendiri dan melayan semua orang yang anda temui dengan hormat, anda akan berpuas hati dengan baik. Juga jangan lupa berterima kasih kepada orang yang membantu anda!!!

PETUA 1: Buat senarai beli-belah pantas; luangkan masa hanya beberapa minit untuk merincikan perkara yang anda perlukan dan kedai yang hendak dikunjungi. Mempunyai pelan tindakan mengurangkan peluang pembelian impulsif, menjimatkan masa dan wang anda!

PETUA 2: Kadang-kadang jika anda pergi ke pasar raya pada lewat hari (3 jam sebelum ia ditutup), mereka diskaun makanan untuk benar-benar murah. Jadi apabila anda pergi ke pasar raya seterusnya, tanya pekerja jika mereka mempunyai bahagian diskaun.

PETUA 3: Untuk menjimatkan wang, bawa beg plastik anda sendiri atau beg boleh guna semula kerana pasar raya mengenakan caj 5p untuk satu!

PETUA 4: Buat senarai beli-belah pantas; luangkan masa hanya beberapa minit untuk merincikan perkara yang anda perlukan dan kedai yang hendak dikunjungi. Mempunyai pelan tindakan mengurangkan peluang pembelian impulsif, menjimatkan masa dan wang anda!

PETUA 5: Beli di Kedai yang paling murah. Anda boleh menyemak harga dalam talian untuk mencari yang paling murah!

PETUA 6: Masak dari awal. Jimat wang dengan mengurangkan perbelanjaan untuk bawa pulang. Menyediakan dan memasak makanan anda sendiri secara amnya lebih murah daripada membeli makanan bawa pulang atau hidangan siap, dan kerana anda mengawal apa yang masuk ke dalam hidangan anda, ia boleh menjadi lebih sihat.

PETUA 7: Beli kebanyakan barangan anda di kedai diskaun yang bagus di sekitar komuniti kami. Beberapa kedai ini ialah: Primark, Peacock, Matalan, Lidl, Aldi, Pound Land, Wilkinson dan B&M Stores.

PETUA 8: Kedai Amal ialah tempat yang bagus untuk mencari barangan terpakai murah yang baik pada harga yang sangat baik. Beli dengan teliti untuk buku, pakaian, kasut, barangan rumah, anda boleh menemui banyak tawaran yang bagus. Hanya basuh pakaian sebelum digunakan. Mereka kelihatan baik seperti baru. Terdapat banyak kedai Amal di sekitar dan berikut adalah beberapa:

Skop:

18 Station Rd, Hayes, UB3 4DA

Tentera Keselamatan:

2 Westbourne Parade, Uxbridge, UB10 0NY

Hospis Harlington:

Jalan Stesen, Drayton Barat, UB7 7DD

Barnardo's:

2 Fairfield Road, West Drayton, UB7 7DS.

PETUA 9: Sentiasa semak dan simpan resit anda

selepas anda membeli barangan anda dari mana-mana kedai. Jika ia rosak, anda mempunyai hak untuk mengembalikannya selagi anda berbuat demikian dalam tempoh 2 minggu atau masa yang dinyatakan pada resit.

Susah nak beli makanan? Tiada wang? Bercakap dengan BHUMP untuk maklumat Foodbank. Kami mungkin boleh membantu anda dengan pakej makanan percuma.

Jika anda memerlukan basikal untuk membantu anda bergerak, anda mungkin boleh mendapatkan basikal terpakai atau terpakai. Bercakap dengan Freda di Key House. Anda akan dimasukkan ke dalam senarai menunggu yang mungkin mengambil masa sehingga 3 bulan. Anda juga perlu mempunyai no ARC atau BRP untuk mendaftar basikal.

Gangguan Seksual; jika anda merasakan anda menjadi mangsa serangan seksual atau gangguan sila laporkan kepada pekerja sosial anda, pegawai polis atau orang dewasa yang bertanggungjawab cth. Guru yang berdekatan. Jangan tangguhkan pelaporan seboleh mungkin. Tetapi jangan menganggap sudah terlambat untuk melaporkan kebimbangan. Insiden lewat dilaporkan adalah lebih baik daripada berdiam diri. Anda juga harus sedar bahawa melakukan gangguan seksual adalah jenayah serius di UK. Beberapa contoh tingkah laku tidak wajar yang tidak diingini termasuk ulasan seksual, perkembangan seksual yang tidak diingini, memaparkan gambar, Menghantar e-mel atau mesej teks dsb.

Dadah; dikelaskan kepada kelas A, B dan C.

Pemilikan bahan terkawal ini

boleh membawa hukuman penjara sehingga 7 tahun tambah.

Walau bagaimanapun, bekalan dan pengeluaran mereka adalah a

kesalahan yang lebih serius. Anda mungkin akan mendapat hukuman penjara seumur hidup. Perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah mengelakkan apa-apa yang kelihatan mencurigakan. Jika anda memilih untuk membawa dadah orang lain, semua orang yang terlibat mendapat hukuman. Juga, jangan menyerah kepada godaan kerana dadah sering ditawarkan secara percuma untuk membuat anda terpikat dengannya.

Mencuri; ialah kecurian barangan dari kedai, pasar raya atau perniagaan runcit lain. Pencuri akan mengambil barang, seperti pakaian, makanan, permainan video, dan meninggalkan kedai tanpa membayar barang tersebut. Dalam kebanyakan kes, perompak kedai akan menyembunyikan barang di dalam poket mereka, di dalam beg atau di bawah kot mereka. Jika anda didapati bersalah kerana mencuri kedai, anda boleh didakwa atas kesalahan mencuri di bawah Akta Kecurian 1986. Ia adalah kesalahan jenayah yang serius. Bukan sahaja anda akan menerima rekod jenayah, tetapi anda

juga boleh menerima hukuman penjara.

Kita semua mempunyai impian sama ada kita tinggal di negara asal atau di luar negara.

Tetapi, menetap di negara baharu membuatkan kita menghabiskan banyak masa dan tenaga sambil cuba menyesuaikan diri dengan budaya baharu.

Hasil langsung daripada ini ialah kita mungkin terlepas pandang tentang apa yang kita suka lakukan atau jadi. Dan memfokus semula memerlukan banyak usaha dan strategi yang mantap.

Kami berharap lima langkah yang mudah diikuti ini membantu anda merapatkan jurang antara kedudukan anda sekarang dan tempat yang anda mahukan.

MATLAMAT TANPA

RANCANGAN

ADALAH HANYA CINTA