Romanian 
English 
Afrikaans 
Albanian 
Arabic 
Armenian 
Azerbaijani 
Basque 
Belarusian 
Bengali 
Bosnian 
Bulgarian 
Catalan 
Cebuano 
Chinese (China) 
Chinese (Hong Kong) 
Croatian 
Czech 
Danish 
Dutch 
Esperanto 
Estonian 
Finnish 
French 
Galician 
Georgian 
German 
Greek 
Gujarati 
Hebrew 
Hindi 
Hungarian 
Indonesian 
Italian 
Japanese 
Kazakh 
Khmer 
Korean 
Kurdish 
Latvian 
Lithuanian 
Norwegian 
Macedonian 
Malayalam 
Malay 
Marathi 
Mongolian 
Myanmar 
Nepali 
Pashto 
Persian 
Polish 
Panjabi 
Portuguese 
Russian 
Serbian 
Scottish Gaelic 
Sinhala 
Slovak 
Slovenian 
Spanish 
Swedish 
Tagalog 
Tamil 
Telugu 
Thai 
Turkish 
Ukrainian 
Uzbek 
Bine ați venit la GHIDUL BHUMPERS
LA VIAȚA ÎN
Solicitant de azil sau refugiat?
Asistentul dvs. cheie și asistentul social
Drepturile dumneavoastră ca minor neînsoțit
Cum puteți accesa serviciile de sănătate?
Sfaturi pentru siguranța personală
Păstrarea detaliilor personale în siguranță
Sfaturi pentru a fi în siguranță online
Sfaturi pentru a vă proteja telefonul
Obține ajutor pentru intimidare
Expresii și argou comune ale Regatului Unit
Date notabile din Marea Britanie
Copyright © 2022 HRSG Toate drepturile rezervate.
Noi suntem autorii acestei broșuri: tineri care au venit în Anglia ca solicitanți de azil neînsoțiți cu câțiva ani sau câteva luni în urmă. Deși cei mai mulți dintre noi suntem acum stabiliți, ne amintim de începutul vieții noastre în Anglia și de toate dificultățile cu care ne-am confruntat. Scriem această broșură pentru a oferi informații importante tinerilor care proaspăt sosiți la Londra care solicită azil. Această broșură este modul nostru de a da ceva înapoi și de a ne asigura că tinerii nou-veniți se simt îndrumați, sprijiniți și nu singuri în comunitatea locală.
Informațiile se bazează pe experiențele noastre zilnice din cartierul londonez Hillingdon, în timp ce încercăm să ne integrăm în comunitățile gazdă. Se spune că experiența este cel mai bun profesor, prin urmare, credem că diferitele noastre experiențe pot fi de valoare pentru tine. Această broșură este menită să vă ghideze cu informații de care este cel mai probabil să aveți nevoie la începutul vieții Anglia. Este genul de informații pe care ne-am dori să fie disponibile când am ajuns prima dată aici. Sperăm că veți găsi acest ghid util.
HRSG este o organizație caritabilă care sprijină tinerii solicitanți de azil și refugiații neînsoțiți din Hillingdon din toate mediile și religiile. HRSG este un acronim. Adică fiecare literă reprezintă un cuvânt!
Speranța, demnitatea și împuternicirea se află în centrul a ceea ce reprezintă HRSG și este esențială pentru crearea unui mediu sigur și confortabil pentru refugiați și solicitanții de azil pentru a-și explora opțiunile și a lucra pentru un viitor pozitiv. Majoritatea acestor tineri au trecut prin traume și persecuții și scopul nostru este să-i sprijinim în această perioadă cea mai dificilă a vieții lor tinere.
Vizita www.hrsg.org.uk pentru mai multe informatii
Am ajuns singuri în Marea Britanie, am experimentat conflicte și am suferit mult stres și traume și am fugit din țările în care au avut loc războaie. La sosirea aici ne-am confruntat cu atât de multe probleme diferite, cum ar fi imigrația, singurătatea, lipsa familiei, limba, lipsa de sprijin, tristețea, depresia. HRSG încearcă să ne sprijine în multe feluri și să abordeze problemele cu care ne confruntăm.
Genți de urgență
Inclusiv articole de îmbrăcăminte caldă și articole de toaletă. Cei mai mulți dintre noi au ajuns în Marea Britanie fără nimic și au găsit aceste articole esențiale foarte utile.
ESOL, matematică și abilități de viață
În fiecare luni – vineri. atât față în față, cât și prin zoom. Am beneficiat foarte mult de aceste cursuri pentru că ne-au ajutat să ne îmbunătățim limba engleză și matematica, pregătindu-ne să promovăm examenele de facultate și învățându-ne cum să ne stabilim în Marea Britanie. De asemenea, puteți obține mai mult sprijin de la cursurile ESOL, Matematică și abilități de viață de pe site-ul web BHUMP www.bhump.org.uk
Suport zilnic
Suport zilnic cu programare la Key House. Teme pentru acasă, scriere de CV, sprijin emoțional, completare de formulare, abilități de interviu și cercetare, voluntariat, scriere de scrisori și rapoarte, încredere, construirea stimei de sine. Discutați cu personalul BHUMP. Ei sunt aici pentru a vă sprijini.
Activități recreative în timpul verii
adică fotbal, grup și activități comunitare. Întâlnește-te cu alți tineri din comunitatea locală, fă-ți prieteni și implică-te în diferite activități. De asemenea, obțineți ajutor și sprijin pentru teme sau orice alte probleme.
Oportunități de voluntariat
Voluntariatul este o modalitate excelentă de a vă angaja timpul liber și de a vă implica în viața comunității. Sunt destule
oportunități de voluntariat. Întrebați un membru al personalului BHUMP pentru detalii
.jpg)
BHUMP HELPING HANDS BHH: Pionier de BHUMPERS din trecut: Alan, Khalid, Ellena și Mamady. Un exemplu grozav de proiect condus de tineri. Suntem un grup de tineri care participă la BHUMP, lucrând cu personalul pentru a planifica activități și sesiuni pentru alți tineri. Sunteți binevenit să vii și să ni te alături și să te implici cu idei grozave și să ajuți la planificarea activităților proiectului. Fă-ți vocea auzită. Întâlnește și implică-te în activități și faci voluntariat cu alți tineri din comunitate. Discutați cu un membru al personalului BHUMP pentru a vă implica.
CERERE Azil = CERERE PROTECTIE
În timp ce Ministerul de Interne se ocupă de cererea dumneavoastră de azil, sunteți considerat a fi un CĂUTANT DE Azil și vi se eliberează un card de înregistrare a cererii (ARC).
Puteți folosi acest card ca ID pentru a vă înregistra la facultate și la alte servicii. Dar nu îl poți folosi pentru a găsi de lucru! Cardul precizează clar că angajarea este interzisă în timp ce solicitați azil.
Dacă nu vi s-a eliberat acest card la aeroport, asistentul social sau asistentul cheie vă poate face o programare la Biroul de Interne din Croydon, astfel încât să vi se elibereze unul.
REFUGIAT = PROTECȚIA A FOST ACORDATĂ
Sunteți recunoscut ca REFUGAT și nu mai sunteți solicitant de azil dacă Ministerul de Interne ia o decizie pozitivă cu privire la cererea dumneavoastră de azil. În acest caz, vi se acordă un concediu de 5 ani, iar după acești 5 ani, puteți solicita să vă stabiliți în Marea Britanie. Dacă primiți o decizie negativă de la Ministerul de Interne, avocatul dumneavoastră vă poate ajuta să faceți recurs. Sunteți asistent social sau asistent cheie vă va ajuta să găsiți un avocat care vă poate sprijini cu cererea dvs. de azil. Avocatul vă va vedea gratuit pentru că sunteți minor.
Iarnă
decembrie – februarie: Iarna poate fi foarte rece și gri. Poate fi dificil să te adaptezi la asta dacă vii dintr-o țară însorită și caldă. Va trebui să purtați haine calde. Iarna zilele sunt foarte scurte și se poate întuneca de la ora 16.00.
Primăvară
martie – mai: Până la începutul lunii martie vor fi muguri pe copaci. Zilele încep să se lungească și este mai mult soare. Până în luna mai, temperaturile se pot apropia de 20°C.
Vară
iunie – august: Zile foarte lungi și mai mult soare. Temperatura medie: 24°C și cu 7 ore în plus de soare pe zi. Londra se poate simți foarte caldă în zilele însorite de vară. Dar nu toate zilele de vară sunt însorite, așa că bucurați-vă de soare cât durează!
Toamnă
septembrie – noiembrie: Septembrie poate fi o lună foarte plăcută, cu temperaturi medii maxime încă de 20°C, dar nopțile pot fi reci. Frunzele încep să-și schimbe culoarea și să cadă. Zilele încep să fie mai scurte și mai reci, ducând la iarnă.
Este foarte important pentru tine să înveți să bugetezi banii pe care îi ai și să îi economisești pentru haine calde, cum ar fi mănuși, eșarfă, pălărie și o haină caldă pe care să-l porți în lunile reci de iarnă.
Lucrătorul dvs. cheie vă poate sprijini cu următoarele:
- Probleme la cazarea dvs.
- Vă ajutăm să vă înregistrați la medicul de familie (medic), stomatolog și optician local.
- Ajută-te să te înregistrezi în educație.
- Ajutați-vă să găsiți un avocat care vă poate sprijini cu cererile dvs. de azil.
- Te însoțesc la primele tale întâlniri.
- Vă ajută să obțineți abilități de viață independentă, cum ar fi gătitul, curățarea etc.
- Aveți o întâlnire cu dvs. o dată pe lună, care se numește o sesiune de lucru cheie. La această întâlnire, ei vă vor adresa câteva întrebări pentru a afla cum vă descurcați și dacă aveți nevoie de sprijin.
Asistentul dvs. social vă poate sprijini cu următoarele:
- Vă vizitează la fiecare 4 – 6 săptămâni la cazare.
- El/ea are datoria să te vadă pe cont propriu și să afle cum ești. Vă sfătuim să faceți
- fiți deschis cu asistentul social și informați-i despre orice dificultăți cu care vă confruntați.
- Un asistent social este responsabil să vă completeze Planul de îngrijire sau Planul de parcurs cu dvs. și să se asigure că toată lumea urmează planul pentru a vă satisface nevoile.
Sprijinul autorităților locale pentru copiii neînsoțiți care solicită azil.
TU ai dreptul de a fi protejat de autoritatea locală (Hillingdon Social Services) în absența părinților tăi.
TU au dreptul de a fi plasat într-o cazare „potrivită” care să corespundă nevoilor dumneavoastră. Ai dreptul să-ți exprimi sentimentele și să fii auzit. Locația cazării care vi se oferă nu trebuie să vă perturbe educația sau rețeaua de asistență.
TU ai dreptul de a accesa serviciile de advocacy, cineva care poate vorbi în numele tău. Un avocat se poate asigura că dorințele și sentimentele dumneavoastră sunt ascultate. (La întâlniri importante, de exemplu).
TU au dreptul de a primi sprijin financiar. Aceasta poate include cheltuieli de călătorie și ajutor educațional
TU aveți dreptul să vă satisface nevoile de dezvoltare, iar autoritatea locală ar trebui să facă planuri cu privire la modul în care vă vor sprijini cu:
• Dezvoltarea emoțională și comportamentală
• Relații familiale și sociale
• Abilități de îngrijire de sine
Aceste planuri ar trebui să fie incluse în Planul dumneavoastră de îngrijire și trebuie discutate cu dumneavoastră.
În timpul interviului de azil la Ministerul de Interne, aveți dreptul să fiți însoțit de un adult corespunzător și să cereți o pauză atunci când aveți nevoie.
TU au dreptul de a primi sprijin în găsirea unui avocat pentru imigrare care să vă sfătuiască cu privire la problema dvs. de imigrare. De obicei, aveți dreptul să obțineți acest sfat juridic gratuit prin aplicarea pentru asistență juridică. Avocatul dumneavoastră vă va explica acest lucru.
TU au dreptul de a primi același sprijin ca toți ceilalți copii îngrijiți și de a nu fi discriminați din cauza rasei, culturii, orientării sexuale, credinței etc.
TU aveți dreptul de a depune o plângere dacă nu sunteți mulțumit de sprijinul pe care îl primiți. Asistentul dvs. social are datoria de a vă informa cu privire la procedurile de reclamație, dacă doriți să faceți o plângere.
TU au dreptul de a avea un plan personal de educație agreat de Autoritatea Locală. Acesta este modul în care veți fi sprijinit pentru a vă atinge obiectivele și pașii pe care trebuie să-i faceți pentru a le atinge.
Dacă nu sunteți sigur de drepturile dumneavoastră sau doriți mai multe informații, puteți contacta:
TELEFON GRATUIT: 0808 800 5792
În Marea Britanie, prin lege, orice copil cu vârsta sub 16 ani este de așteptat să meargă la școală. Dacă ai sub 16 ani la sosire,
este foarte probabil să fiți plasat într-o familie de plasament.
Dacă ai 16 ani sau peste la sosire, va trebui să te înregistrezi la un colegiu local: Uxbridge College sau West Thames College. Asistenții dumneavoastră maternali și asistentul social au datoria să vă înregistreze la o școală locală.
Majoritatea dintre noi a trebuit să ne înscriem la un curs ESOL pentru a învăța sau a ne îmbunătăți limba engleză, înainte de a ne putea înscrie la alte cursuri (cum ar fi inginerie, de exemplu). Asistentul cheie și asistentul social vă vor sprijini cu înregistrarea.
BHUMP / HRSG – Key House, West Drayton oferă, de asemenea, cursuri de engleză, matematică și abilități de viață în timpul săptămânii. Puteți fi îndrumat prin plasamentul dvs. pentru școlarizare engleză/ESOL. BHUMP va accepta recomandări de la asistenți sociali, lucrători cheie sau îngrijitori imediat ce ajungeți. BHUMP are și un site web www.bhump.org.uk unde poti face ESOL. Matematică și abilități de viață Curses și obține alte informații utile.
Veți găsi o gamă largă de resurse de lectură, învățare și divertisment, inclusiv dicționarul din biblioteca locală și online. Există Wi-Fi gratuit, computer și acces la internet. Aderarea la bibliotecă este gratuită. Există o bibliotecă în majoritatea orașelor din Marea Britanie. Întrebați lucrătorul cheie sau un personal al BHUMP cum să vă alăturați.
Asistentul cheie sau asistentul social vă va ajuta să vă înregistrați la un medic local (medic de familie), un dentist și un optician.
Te duci la GP dacă aveți probleme cu sănătatea dumneavoastră. Medicul dumneavoastră de familie vă poate prescrie medicamente și vă poate recomanda pentru a vedea a
medic specialist in spital.
Spitalul principal din districtul Hillingdon este Spitalul Hillingdon. Are un Departament de Accident & Urgențe (A & E), unde trebuie să mergi dacă trebuie să fii văzut în caz de urgență.
Trebuie să aveți un test ocular la La optician o dată pe an ca copil îngrijit. Acest lucru este pentru a vă asigura că vă mențineți o viziune sănătoasă. Veți putea avea ochelari de prescripție gratuit dacă aveți nevoie de ei.
În cazul unor urgențe care pun viața în pericol, va trebui să suni 999 și cereți AMBULANȚĂ. Veți fi întrebat la telefon despre ce este situația de urgență și despre adresa dvs.
NHS 111 – pentru probleme medicale urgente. Dacă sunteți îngrijorat de o problemă medicală urgentă, sunați 111 și vorbește cu un consilier complet instruit. Pentru nevoi de sănătate mai puțin urgente, contactați medicul de familie sau farmacistul local. Ar trebui mereu folosește NHS 111 serviciu dacă aveți nevoie urgent de ajutor sau sfaturi medicale, dar nu este o situație care pune viața în pericol
Ai nevoie de un OYSTER CARD pentru a folosi autobuzul sau trenul. Puteți obține un card Oyster de la: Gara Uxbridge și magazine. unele Trebuie să plătiți. O depunere înseamnă că primiți banii înapoi dacă returnați cardul. De asemenea, trebuie să vă încărcați cardul Oyster cu bani pentru a călători.
Când folosiți trenul, atingeți ÎN și OUT, altfel va lua prea mulți bani de pe cardul dvs. Oyster. Când călătoriți cu autobuzul, trebuie să atingeți o singură dată, când intrați.
Dacă sunteți în facultate și student cu normă întreagă, puteți aplica pentru a 16+ Oyster Card, cu care poți folosi gratuit autobuzele și trenurile la o reducere bună. Cardul va avea fotografia dvs. pe el și nu aveți voie să o dați altcuiva pentru a o folosi. De asemenea, nu trebuie să utilizați cardul Oyster pentru studenți de peste 16 ani. Dacă este prins făcând acest lucru, poți fi amendat cu până la 20 de lire sterline.
Rețeaua feroviară subterană din Londra sau „Metroul” este o modalitate excelentă de a călători în și dinspre centrul Londrei și va fi o parte importantă a șederii majorității oamenilor în capitala Marii Britanii. Are multe linii diferite pe care să călătorească. Puteți ridica unul la sosire de la orice stație de metrou din Londra. Există hărți și ghiduri gratuite disponibile pentru a vă ajuta să vă deplasați.
Autobuze din Londra
- Autobuzele sunt o modalitate ușoară și ieftină de a călători.
- Nu puteți plăti biletele de autobuz cu numerar; trebuie să utilizați un card Oyster sau o plată contactless.
- Un singur bilet de autobuz din Londra costă 1,50 GBP.
- Autobuzele de noapte circulă toată noaptea între închiderea metroului și începerea serviciilor de autobuz de zi
Cum să îi ceri șoferului să oprească un autobuz din Londra
Autobuzele opresc numai în stațiile de autobuz desemnate. Nu opresc la cerere între stațiile de autobuz. Pentru a-i cere șoferului să vă lase să coborâți la următoarea stație de autobuz, apăsați unul dintre butoanele roșii care se găsesc pe stâlpii metalici de pe tot autobuzul. Probabil veți auzi un sonerie și veți vedea o lumină „Oprire autobuz” care apare în fața autobuzului.
Iată CATEVA DINTRE RUTELE DE AUTOBUZ PE CARE PUTEȚI UTILIZA ZILNIC PENTRU A CĂLĂTORII ÎN HILLINGDON. RUTEELE OPERĂ ÎN AMBELE DIRECȚII
Autobuze din Londra
Autobuzele circulă des în timpul zilei și, în mod normal, nu va trebui să așteptați mai mult de 5-10 minute. Fiecare stație de autobuz are o literă în partea de sus. Uită-te la orarul de pe peretele stației de autobuz. Dacă aceeași literă este afișată lângă locul în care mergi, ești la oprirea potrivită. Dacă nu ești, îți spune unde să iei autobuzul. Destinația finală a autobuzului și numărul autobuzului sunt afișate pe partea din față și pe partea laterală a autobuzului. Verifică asta înainte de a merge mai departe. Nu toate autobuzele parcurg traseul complet.
Nu uitați să aveți ÎNTOTDEAUNA un bilet valabil atunci când călătoriți. Vei fi amendat dacă vei fi prins călătorind fără unul
Cu toții ne dorim să fim cât mai în siguranță posibil când ieșim și în jur. Iată câteva măsuri de precauție simple pe care le puteți lua pentru a preveni să deveniți victima unei infracțiuni personale:
Asigurați-vă că asistenții maternali, lucrătorii cheie sau prietenii dvs. știu unde vă aflați și cum să vă contacteze. Dacă este posibil, ieșiți însoțiți de prieteni și întoarceți-vă acasă cu ei. Acolo unde este posibil, nu te plimba noaptea pe cont propriu.
Încercați să nu intrați singur în zone în care nu ați mai fost niciodată, mai ales noaptea. Stați în zone bine luminate, aglomerate și nu luați scurtături precum aleile sau zonele împădurite.
Nu accepta un lift de la cineva pe care tocmai ai întâlnit-o (de exemplu, la o petrecere) sau de la un străin în timp ce te plimbi pe stradă.
Oriunde v-ați afla, fiți conștient de cum să efectuați un apel telefonic de urgență (999) și de cea mai rapidă cale de ieșire.
101 este numărul pe care trebuie să-l sunați atunci când doriți să contactați poliția locală – când este mai puțin urgent decât un apel 999.
Când călătoriți cu mijloacele de transport în comun, sunteți cel mai în siguranță acolo unde sunt alți oameni și unde este bine iluminat. Dacă vă aflați într-o stație de autobuz sau de cale ferată, încercați să așteptați într-o zonă aglomerată. Fiți conștienți de faptul că hoții de buzunare și hoții operează în autobuze, trenuri și metrouri; ține-ți proprietatea personală departe de vedere.
Dacă vă aflați într-un tren gol sau într-un autobuz, stați aproape de șofer. Dacă cineva vă face să vă simțiți amenințat sau inconfortabil, mutați-vă pe alt loc sau trăsură. Încercați să nu folosiți stațiile de autobuz prost iluminate.
SIGURANȚA ÎNTÂI
Planifica. Înainte de a ieși, gândiți-vă cum veți ajunge acasă. Poți călători acasă cu un prieten? La ce oră pleacă ultimul autobuz/tren? Planifică-ți traseul, știi unde mergi, astfel încât să nu fii nevoit să ceri indicații de orientare și să ajungi pierdut din greșeală.
Când sunteți în călătorie, este important să vă protejați de hoții care vă fură bunurile personale; ține-ți telefonul mobil departe de vedere și nu în mâinile tale. Dacă telefonul este furat sau pierdut, apelați rețeaua pentru a-l bloca.
Ține-ți geanta închisă: dacă este deschisă, un hoț oportunist sau hoț de buzunare are mai multe șanse să vadă ce ai și să o ia.
Dacă te simți neliniștit în legătură cu cineva care merge înaintea ta, traversează drumul pentru a-l evita sau schimba direcția
Stai atent! Opriți aparatele stereo personale, căștile și muzica tare. Te împiedică să fii conștient sau să auzi ce se întâmplă în jurul tău.
Drink Spiking este atunci când substanțe care modifică mintea, cum ar fi drogurile sau alcoolul, sunt adăugate în băutură fără să știți. Poate afecta felul în care te comporți. Nu accepta o băutură de la cineva pe care nu-l cunoști și nu lasă băutura nesupravegheată. Luați-l cu dvs. dacă puteți sau numiți un prieten ca supraveghetor al băuturii. Nu presupuneți că băuturile răcoritoare nu vor fi înțepenite – așa sunt. Dacă credeți că băutura dvs. a fost crescută, contactați poliția cât mai curând posibil.
Și, în sfârșit, amintiți-vă că purtarea unui cuțit sau a unei arme este ILEGAL ÎN Marea Britanie iar instanțele vor lua măsuri ferme dacă sunteți găsit cu oricare dintre ele în posesia dumneavoastră.
Portofel: Purtați în portofel numai carduri esențiale. Limitați suma de numerar pe care o transportați la un minim, cum ar fi 10 GBP.
Card bancar: Este important să nu scrieți codul cardului și să nu îl lăsați în portofel sau oriunde. Cel mai bine este să încercați să memorați numărul PIN, ceea ce este mai ușor atunci când schimbați ceea ce banca v-a trimis la un număr de care vă amintiți bine.
Bancomat sau cititor de carduri: Acoperiți-vă pinul atunci când plătiți cu cardul sau retrageți numerar. Folosiți bancomatele care sunt printre aglomerație sau străzi aglomerate și evitați să folosiți bancomate până târziu în noapte.
Apeluri înșelătorii: Toate apelurile sunt înșelătorii până când se dovedesc autentice. Urmați următorii pași, cu excepția cazului în care sunteți destul de sigur că cunoașteți apelantul.
- Nu dezvălui niciodată detalii personale precum: PIN, data nașterii, adresa sau detaliile contului
- Închide
- Sună la organizație
- Nu te grăbi
- Solicitați un număr de telefon pentru a-i suna înapoi dacă nu sunteți sigur, apoi Google numărul pentru a vedea dacă este o înșelătorie
- Băncile vor trimite scrisori în loc să vă sune la telefon
E-mailuri și texte înșelătorie/Spam: Nu deschideți e-mailuri și nu faceți clic pe niciun link din niciun e-mail de la bănci, magazine sau alte instituții.
Internetul este un loc minunat pentru a fi creativ și a discuta cu prietenii. Dar cu hack-uri, escrocherii, catfishing, malware și multe altele, poate fi un loc periculos în zilele noastre. Iată câteva sfaturi simple pentru a vă ajuta să evitați aceste probleme.
SFAT 1: Nu postați informații personale online – cum ar fi adresa, adresa de e-mail sau numărul de telefon mobil.
SFAT 2: Gândește-te bine la ceea ce spui înainte de a posta ceva online
SFAT 3: Gândește-te bine înainte de a posta fotografii sau videoclipuri cu tine. Odată ce ai pus online o poză cu tine, majoritatea oamenilor o pot vedea și o pot descărca, nu mai este doar a ta.
SFAT 4: Păstrați setările de confidențialitate cât mai ridicate posibil.
SFAT 5: Nu te împrietenești cu oameni pe care nu îi cunoști.
SFAT 6: Nu vă întâlniți cu persoane pe care le-ați întâlnit online. Discutați cu îngrijitorul dvs., cu lucrătorul social/cheie sau cu BHUMP despre persoanele care vă sugerează să faceți.
SFAT 7: Respectați opiniile altora, chiar dacă nu sunteți de acord cu părerile altcuiva, nu înseamnă că trebuie să fiți nepoliticos.
SFAT 8: Nu dați niciodată parolele dvs.
SFAT 9: Amintiți-vă că nu toată lumea online este cine spune că este.
SFAT 10: Dacă vedeți ceva online care vă face să vă simțiți inconfortabil, nesigur sau îngrijorat: părăsiți site-ul web, opriți computerul dacă doriți și spuneți imediat unui adult de încredere.
SFAT 11: Deconectați-vă întotdeauna de la conturile de pe computerele pe care nu le dețineți. Nu doriți ca cineva să vă poată accesa detaliile, doar pentru că v-ați conectat odată la Facebook într-un internet cafe sau pe un computer public.
Am scris această pagină pentru că recent unii dintre noi au pierdut sau ni s-au furat telefoanele mobile. Pentru mulți dintre noi acest telefon este viața noastră, are toate numerele noastre de contact, internet, TV, amintiri, fotografii. Vă rugăm să citiți cu atenție acest lucru pentru a vedea cum vă puteți împiedica să fiți victima furtului de dispozitive mobile, ca noi.
Nu lăsați telefonul nesupravegheat, departe de ochi sau lăsat pe o masă – hoții pot lua un telefon de la o masă în câteva secunde.
Fiți mereu la curent cu mobilul dvs. și unde vă aflați si actioneaza in consecinta. Când ați terminat de folosit, puneți-l deoparte.
Asigurați-vă că păstrați o evidență a numărului IMEI al telefonului. Acesta este un număr unic din 15 cifre pe care îl puteți obține introducând *#06#. Aveți nevoie de aceste informații dacă telefonul este pierdut sau furat. Nu păstrați o notă pe telefon, deoarece învinge obiectul.
Utilizați funcțiile de securitate ale dispozitivului dvs, aplicații sau mecanisme de blocare PIN pentru a vă proteja datele și pentru a preveni utilizarea telefonului dacă este furat.
Imobilizați-l. Înregistrați-vă gratuit pe o bază de date acreditată de telefoane mobile, cum ar fi Immobilise. Acest lucru ajută poliția să vă identifice ca proprietar de drept.
Urmărește-o. Luați în considerare instalarea unei aplicații de urmărire gratuită pe smartphone-ul dvs. Sunt ușor disponibile online. Dacă mobilul tău a fost furat vreodată, acționează rapid.
Toate serviciile BHUMP sunt incluzive pentru TOȚI tinerii și oferă întotdeauna un mediu sigur pentru ca aceștia să fie ei înșiși și să nu se simtă expuși riscului de agresiune sau hărțuire. BHUMP apreciază și respectă pe TOTI pentru ceea ce sunt. În legea Regatului Unit, toată lumea trebuie să fie tratată în mod egal și cu respect, indiferent de vârstă, dizabilitate, sex, rasă, religie sau convingeri, sex sau orientare sexuală. Unii dintre noi suntem LGBT și am scris aceste informații pentru a-i ajuta pe alții.
LGBT este o abreviere folosită în mod obișnuit pentru lesbiană, gay, bisexual și transgender. Se poate aplica și acelor persoane care își pun la îndoială sexualitatea.
Drept – a fi „heterosexual” (sau heterosexual) este atunci când ești atras de sexul opus, adică un bărbat este atras de o femeie, sau invers.
Gay și lesbiene – a fi „gay” (sau homosexual) înseamnă a fi atras de oameni de același sex ca tine. Cuvântul „lesbiană” este de obicei folosit exclusiv pentru femeile gay, în timp ce cuvântul „gay” se poate aplica atât bărbaților, cât și femeilor.
Bi – bisexualitatea este atunci când ești atras atât de bărbați, cât și de femei, și nu exclusiv de un singur sex.
Transgender – este atunci când ți-ai schimbat sexul printr-o intervenție chirurgicală de schimbare a genului și devii sexul opus.
Aceste organizații oferă consiliere, sprijin și servicii confidențiale, inclusiv linii de asistență, pentru persoanele LGBT.
ÎNCREDEREA ALBERT KENNEDY
Sprijină tinerii LGBT cu vârste cuprinse între 16 și 25 de ani. Ei pot ajuta la găsirea de servicii de sănătate mintală LGBT.
INTELIGENTA DE GEN lucrează cu comunitatea trans, în special cu tinerii (8-25) și cu cei care afectează viața trans.
IMAAN este un grup de sprijin pentru musulmanii LGBT, care oferă un spațiu sigur pentru a împărtăși experiențe, cu fișe informative și link-uri către servicii relevante.
PRIETENII LONDREI scopul este de a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea mentală a persoanelor LGBT din și din jur
Londra.
020 7833 1674
SIRENE oferă sprijin familiilor, adolescenților și copiilor cu probleme de identitate de gen.
PERETE DE PIATRA Dă putere persoanelor din Marea Britanie și din străinătate, oferind sprijin și consiliere pentru a ajuta la combaterea discriminării și a crimelor motivate de ură.
020 7593 1850
ÎNCREDEREA TERENCE HIGGINS este o organizație caritabilă națională de sănătate sexuală care oferă informații și sprijin cu privire la ITS/HIV și unde să se facă testat. www.tht.org.uk
GRUPUL DE IMIGRARE LESBIANĂ ȘI GAY din Marea Britanie (UKLGIG) este o organizație de caritate care promovează egalitatea și demnitatea persoanelor LGBT care solicită azil în Marea Britanie sau care doresc să imigreze aici pentru a fi cu partenerul lor de același sex.
Bullying-ul se poate întâmpla oriunde și poate fi despre orice. Dacă cineva te rănește fizic sau te abuzează verbal, înseamnă bullying.
TIPURI SPECIFICE DE HĂDĂRÂNIREA INCLUDE:
- Hărțuirea homofobă bazată pe orientarea ta sexuală
- Bullying rasist din cauza culorii pielii tale
- Hărțuirea religioasă din cauza credințelor sau a credinței tale.
- Bullying sizeist referitor la dimensiunea corpului tău
- Hărțuirea sexistă care se concentrează asupra faptului că sunteți de sex opus
- Hărțuirea cibernetică vizează dvs. online, adesea în mod anonim
- Bullying pentru că ești diferit
Oricine poate fi luat. A fi hărțuit te poate face să urăști să mergi la școală și te poți simți trist, singur și mai rău. Amintiți-vă, nu este vina dvs. - aveți dreptul de a trăi fără a fi luat. S-ar putea să simți că nu există o cale de ieșire, dar există o mulțime de modalități de a obține ajutor.
BATĂ BULLYINGUL
Bullying-ul probabil nu se va opri decât dacă te ridici și faci ceva pozitiv în privința asta:
- spune cuiva în care ai încredere. Nu ar trebui să te simți rău că raportezi pe cineva dacă te face să te simți rău
- acționați cu încredere pentru a transmite mesajul că nu vă este frică
- puterea în cifre: stai cu ceilalți.
- Este mai probabil să fii luat de tine dacă ești pe cont propriu
- ține un jurnal și toate mesajele text ca dovadă de agresiune – îl poți folosi mai târziu pentru a arăta că spui adevărul
Ignorarea bullying-ului nu o va face să dispară. Trebuie să spui cuiva ce se întâmplă.
Dacă intimidarea are loc la facultate, discutați cu asistentul social/cheie sau cu profesorul. Este posibil ca profesorii dumneavoastră să nu aibă idee că sunteți agresat, iar colegiul va avea o politică anti-bullying pentru a o aborda. Dacă simți că nu poți vorbi cu profesorul tău, poate un prieten o poate face pentru tine.
Dacă hărțuirea are loc în afara colegiului, discutați cu asistentul social/cheie sau cereți să vorbiți cu lucrătorul pentru tineret BHUMP după sesiunile de luni BHUMP sau contactați BHUMP pe 01895434728
Linie de asistență și servicii
CHILDLINE: www.childline.org.uk puteți suna confidențial, e-mail sau chat online despre orice problemă mare sau mică. Linie telefonică gratuită 24 de ore: 0800 1111
Înscrieți-vă pentru un cont ChildLine pe site-ul web pentru a putea trimite un mesaj oricând unui consilier fără a utiliza adresa dvs. de e-mail.
AMESTECUL: www.themix.org.uk Vorbiți gratuit cu The Mix prin telefon, e-mail sau pe webchatul lor. De asemenea, puteți utiliza serviciul lor de consiliere telefonică sau puteți obține mai multe informații despre serviciile de asistență de care ați putea avea nevoie. Telefon gratuit: 0808 808 4994 (13:00-23:00 zilnic)
KOOTH.COM: www.kooth.com este un serviciu de consiliere online care oferă tinerilor vulnerabili, (11 – 25), consiliere și sprijin pentru probleme emoționale sau de sănătate mintală. Kooth.com oferă o modalitate gratuită, confidențială, sigură și anonimă de a accesa ajutor.
SIMTINDU-SE STRESAT?
- Îngrijorat, încordat, supărat, trist sau furios
- A fi hărțuit, probleme cu prietenii
- Îngrijorat pentru bani, Imigrație
- Locuințe
- Examene, facultate, sănătate
EFECTELE STRESSULUI
- Senzație de oboseală
- Având probleme cu somnul
- Nu pot mânca
- Dureri de stomac, dureri de cap
- Dureri și dureri în corpul tău
- S-ar putea să te simți trist
- S-ar putea să vă simțiți iritabil
- Pierde-ți cumpătul ușor
- Îmi este greu să se concentreze
MODALITĂȚI DE FACȚIONARE STRESSULUI
- Ascultați muzică/vizionați un film
- Mergi la plimbare
- Suna un prieten
- Exerciții/Sală de sport
- Scrieți într-un jurnal
- Numără încet până la 10 și respiră adânc
- Discutați cu un medic de familie/asistent social SAU cu personalul BHUMP
- Obțineți ajutor online - Amintiți-vă siguranța online!!!
Alte moduri de a reduce stresul:
- Dormi bine
- Mănâncă bine
- A respira
- A rade
Linii de asistență și servicii:
Asistentul dvs. social/Medicul dvs. de familie
PRIETENI EPICI: Problemele de sănătate mintală sunt frecvente. Acest site web are rolul de a vă ajuta să vă ajutați prietenii care ar putea avea dificultăți emoționale. www.epicfriends.co.uk
SAMARITANI: Oferă un serviciu 24 de ore din 24 care oferă suport emoțional confidențial oricărei persoane aflate în criză. Linie de asistență 08457 909090 (Marea Britanie) sau e-mail: jo@samaritans.org
A te simți singur este una dintre cele mai mari probleme cu care ne-am confruntat la sosirea în Marea Britanie. Am venit aici după ce am fugit de război, tortură și persecuție și a trebuit să ne reconstruim viețile și să încercăm să devenim parte din noua noastră comunitate. Acest lucru a fost foarte provocator și dificil, deoarece unii dintre noi nu puteau înțelege sau vorbi engleza și, de asemenea, am ajuns aici complet singuri. Acest lucru ne-a făcut să ne simțim pierduți, triști și foarte singuri, dor de casă, gândindu-ne la familiile și prietenii noștri și ne întrebăm unde sunt.
Singurătatea ne poate face să ne simțim dezamăgiți. Și dacă simțiți așa, puteți obține ajutor. Există mai multe organizații locale enumerate în acest prospect începând de la pagina 47 care vă pot ajuta să vă sprijine în această perioadă dificilă.
Toată lumea are din când în când sentimente de singurătate și izolare. Desigur, nu se simte bine și poate duce la alte sentimente de anxietate, stres și depresie. Iată câteva sfaturi care ne-au ajutat cu adevărat.
Vorbește cu cineva în care ai încredere despre cum te simți. Oricât de greu ar părea, încearcă să te deschizi cu cineva apropiat și să-i împărtășești prin ce treci. Împărtășindu-ți sentimentele, vei descoperi că oamenilor le pasă cu adevărat de tine și sunt acolo pentru a te ajuta să treci peste momentele tale dificile.
Este bine
a vorbi
BHUMP poate ajuta: Sport, activități recreative, ieșiri, întâlnire cu noi prieteni, ascultare, vorbire și găsirea de ajutor.
Poti ajuta: fiind amabil, întrebând alți tineri din apropiere cum se simt și dacă doresc să discute, ascultați sau sfătuiți-i să obțină ajutor
Menținerea activă și participarea la diferite activități a fost cel mai bun lucru pe care l-am făcut pentru a ne ajuta. Fă o alergare în jurul blocului – este gratuit; mergi la sală; participă la BHUMP. Exercițiile fizice pot face multe pentru a vă limpezi capul și pentru a vă îmbunătăți starea de spirit și ați putea fi surprins de cine ați putea întâlni în timp ce o faceți!
Faceți-vă voluntar în comunitate și ajutați-vă ajutându-i pe alții. Uneori, singurul lucru care ne poate trage să nu ne concentrăm asupra noastră este să ne concentrăm asupra celorlalți. Voluntariatul cu alți tineri, grădinăritul, animalele sau persoanele fără adăpost au fost toate modalitățile prin care ne dăm timpul pentru a-i ajuta pe alții. Ne-a făcut să ne simțim utili și doriti și ne-a ajutat să ne simțim mai bine în privința vieții noastre.
Unii dintre noi ni s-a părut mai ușor să acceseze internetul și să caute grupuri care ajută la bunăstarea emoțională și auto-îmbunătățirea sau grupuri care vorbesc despre cărți, hobby-uri și alte interese. Vă rugăm să nu uitați de sfaturile pentru a fi în siguranță
Ne-a ajutat pe unii dintre noi să numărăm și să scriem binecuvântările noastre în fiecare zi. Poate părea greu, dar este de ajutor să încerci să privești lucruri pozitive și să te gândești la oameni mai prost decât ție, cum ar fi cei care sunt încă în război, din Siria, Sudan sau cei din Calais etc. Vă puteți inventa singuri, dar iată câteva care ne-a ajutat:
- Sunt departe de război
- Sunt în viață și m-am trezit astăzi
- Am un acoperiș deasupra capului
- Am o inimă bună
- Am mâncare și apă curată
- Sunt binecuvântat
- sunt o persoană bună
- Am oameni amabili care mă ajută
În Marea Britanie manierele sau eticheta (et-i-ket) sunt foarte importante. Se așteaptă un anumit comportament. Le-am găsit foarte utile pentru a ne amesteca și a ne potrivi cu oamenii.
Este foarte bine să spui "Vă rog" și "Mulțumesc". Este considerat nepoliticos dacă nu o faci. Vei observa că în Anglia oamenii spun mulțumesc mult.
Stai la coada: așteptați cu răbdare să vă vină rândul, de exemplu într-un magazin, urcându-vă într-un autobuz. Este obișnuit să faceți coadă atunci când este necesar și vă așteptați să luați tura corectă și să nu vă împingeți în față. „Săritul la coadă” nu este bun.
Spune „Scuză-mă”: Dacă cineva îți blochează drumul și ai vrea să se miște, spune-mi scuză-mă și se va îndepărta din calea ta.
Acoperă-ți întotdeauna gura cu mâna sau cu un șervețel: când căscați, tusiți sau strănutați.
Deschideți ușile pentru alte persoane. Bărbații și femeile își țin ușa deschisă unul pentru celălalt. Depinde cine trece primul pe ușă.
Zâmbește: dacă puteți. O față zâmbitoare este o față primitoare.
Dă mâna: Când ești prezentat pentru prima dată cu cineva, strânge-i mâna dreaptă cu propria ta dreaptă
Imi pare rau: Dacă te lovești din greșeală de cineva, spune „îmi pare rău”. Probabil o vor face și ei, chiar dacă a fost vina ta.
Nu aruncați gunoi sau mucuri de țigară pe jos, în stradă sau oriunde. Dacă ești prins, vei primi o amendă de 80 de lire sterline.
Incearca sa nu vorbește prea tare in public.
Nu fura din magazine! sunt camere și paznici peste tot (magazine mici, magazine mari și piețe stradale) chiar dacă nu le vezi. Uneori nu poartă uniformă.
Nu te holba
Este nepoliticos să te uiți. Confidențialitatea este foarte apreciată.
Nu scuipa. Scuipatul pe stradă este considerat a fi foarte prost educat.
Nu vă luați nasul în public: Oamenii sunt dezgustați de asta. Dacă nările tale necesită curățare, folosește un șervețel.
ȚINE minte MEREU DE BUNE MANIERE. OAMENII VA JUDECAT DUPA COMPORTAMENTUL DVS
Nu eructați în public: S-ar putea să te simți mai bine eructând tare după ce ai mâncat sau băut, dar alți oameni nu o vor face! Dacă nu puteți opri un eructat să izbucnească, atunci acoperiți-vă gura cu mâna și spuneți „scuzați-mă” după aceea.
Nu trece vântul în public. Acum cum putem spune asta politicos? Să zicem că vrei să treci de vânt. Ce faci? Du-te undeva în privat și dă-i drumul. Dacă treci din greșeală vânt în companie spune „iertați-mă”.
Pentru a vă îmbunătăți limba engleză într-un timp scurt, este util să învățați semnificația expresiilor, expresiilor, argoului și propozițiilor de uz zilnic pe care vorbitorii de engleză le folosesc adesea informal, în special cu prietenii și familia. Folosiți modul formal de vorbire ori de câte ori este posibil. Iată o listă foarte scurtă care ne-a ajutat să comunicăm mai bine în viața de zi cu zi, în special la facultate. De asemenea, puteți să exersați și să aflați mai multe dintre acestea cu tutorele dvs. BHUMP.
ARGOU | SENS |
Innit? | Nu-i aşa? |
Fave/fav | Favorită |
Scoate pișul de la cineva | Tachinezi pe cineva |
Nu mă dezamăgi | Nu sunt un idiot, știi. |
Obraznic | Puțin nepoliticos, dar amuzant |
Ia o carne de vită cu cineva | Luptă sau te ceartă cu cineva |
Quid | Livră |
De irosit | A fi beat |
Pielea | Fără bani, faliment, faliment. |
Ceva este bolnav | Ceva este foarte frumos |
mate | prietene |
A zece / A cinci | 10 lire / 5 lire |
Noroc | Multumesc pa |
Sângeros | Absolut / Foarte |
A fi eviscerat | A fi dezamagit |
Pentru a fi umflat | A fi foarte mulțumit de ceva |
Să-ți placă pe cineva sau ceva | Să-ți placă pe cineva sau ceva |
Biciuiește ceva | A vinde ceva rapid și ieftin |
Să-l picior | A fugi |
Pentru a nick | A fura |
Amintiți-vă, folosirea înjurăturii arată o lipsă de limba engleză sau capacitatea de a vă exprima corect. Nu e cool să înjuri. Încercați să folosiți un cuvânt mai bun sau să exprimați cum vă simțiți fără să înjurați.
Puteți găsi alte expresii comune în cărți în bibliotecă sau online
Expresii pentru a întreba cum este cineva:
Ce mai faci?
Ce mai e nou?
Ce ai mai facut in ultima vreme? Cum stă treaba?
Cum stau lucrurile?
Cum e viata?
Expresii pentru a spune cum ești:
Sunt bine, mulțumesc. Tu ce mai faci? Destul de bine.
La fel ca întotdeauna.
Nu prea grozav.
Ar putea fi mai bine. Nu mă pot plânge.
Expresii pentru a-ți mulțumi:
Chiar apreciez.
Sunt foarte recunoscător.
E atât de amabil din partea ta.
Îți rămân dator. (asta înseamnă că vrei/trebuie să faci o favoare celeilalte persoane în viitor)
Expresii pentru a răspunde la mulțumiri:
Nici o problema.
Fără griji,
Pentru puțin.
Plăcerea este de partea mea.
Oricând.
Cu cea mai mare plăcere.
Expresii pentru a spune îmi pare rău:
Folosiți această expresie pentru a vă cere scuze, fie pentru ceva mare sau mic. Folosiți „pentru” pentru a oferi mai multe detalii. De exemplu:
Îmi pare rău că am întârziat atât de mult.
Îmi pare rău pentru mizerie. Nu mă așteptam pe nimeni azi.
Puteți folosi „cu adevărat” pentru a arăta că vă pare foarte rău pentru ceva:
Îmi pare foarte rău că nu te-am invitat la petrecere.
Expresii pentru a spune scuza-ma:
Când trebuie să treci, dar cineva îți blochează drumul, spune „Scuză-mă”.
De asemenea, puteți spune această frază pentru a atrage atenția cuiva în mod politicos. De exemplu:
Scuzați-mă, domnule, v-ați scăpat portofelul.
Scuzati-ma; stii cat e ceasul?
Expresii pentru vreme rece:
E puțin rece.
Îngheață. (= extrem de rece) Asigurați-vă că vă strângeți. (strângeți = îmbrăcați haine calde pentru protecție împotriva frigului)
Expresii pentru vreme caldă:
Este absolut în fierbere! (fierbe = extrem de fierbinte)
Afară este o căldură arzătoare.
Veți afla mai multe despre aceste și alte date importante din Marea Britanie în timpul sesiunilor de abilități de viață BHUMP și, de asemenea, la colegiu.
IANUARIE FEBRUARIE | |
1 ianuarie: Ziua de Anul Nou. În ajunul Anului Nou (31 decembrie) iEste tradițional să sărbătorim miezul nopții. | Sunt petreceri în toată țara. Ziua de Anul Nou este o sărbătoare publică, așa că sărbătorile durează până târziu în noapte! |
Sfârșitul lunii ianuarie-începutul lunii februarie: Anul Nou Chinezesc – Vezi tarabe de mâncare, artificii și dragoni pe multe străzi | Sărbătoarea de la Londra este cea mai mare din afara Asiei, oferind o mulțime de culori, sunete și mirosuri delicioase. |
Marți Cartierul: cunoscută și sub numele de Ziua Clatitei, cade cu o zi înainte de începerea Postului Mare. Postul Mare este perioada creștină tradițională de post care începe cu 40 de zile înainte de Paște și se termină în Duminica Paștelui. | Nu toți creștinii postesc. Unii preferă să renunțe la ceva de Post, cum ar fi ciocolata. Pentru că postul însemna că o mulțime de mâncare se strica, oamenii își consumau ouăle, laptele și zahărul făcând clătite. |
14 februarie: Ziua Îndrăgostiților | Scoate-ți persoana iubită la cină și dă-i o felicitare de Valentine, ciocolată sau flori pentru a sărbători această zi de dragoste. |
MARTIE APRILIE | |
1Sf Martie: Ziua Sf. David - Mulți oameni prind o narcise pe haine și poartă costume tradiționale. | Oamenii din Țara Galilor și cei de origine galeză sărbătoresc viața sfântului lor patron, Sfântul David, |
17 martie: Ziua Sf. Patrick | Celebrat de comunitățile irlandeze din întreaga lume. Oamenii se îmbracă în verde. |
1Sf Aprilie: Pe Ziua Pacalelilor este acceptabil să jucați trucuri și glume practice oamenilor. | Chiar și ziarele, emisiunile TV și radio prezintă adesea povești false pentru a încerca să păcălească oamenii. Orice glumă trebuie să fie jucată înainte de prânz și, dacă prindeți pe cineva afară, trebuie să strigi „April Fools”! După amiază, „gluma este pe tine”. |
23rd Aprilie Ziua Sfântului Gheorghe. | Sfântul Gheorghe este patronul Angliei. Există o legendă că a ucis cu curaj un dragon! Crucea Sfântului Gheorghe este roșie pe fond alb și este steagul național al Angliei. |
Paști: 2 sărbători legale Vinerea Mare și Lunia Paștelui. Această sărbătoare creștină este celebrată în mod normal cu o masă, de obicei cu friptură de miel pentru a marca începutul primăverii. | O altă tradiție delicioasă sunt ouăle de ciocolată vândute în diferite dimensiuni, de la cele mici la unele de mărimea capului tău! |
MAI | |
Prima și ultima zi de luni a lunii mai | Sărbătoare de început de mai și sărbătoare de primăvară |
Musulmanii folosesc un calendar lunar care diferă ca lungime de calendarul gregorian folosit în întreaga lume. Aceasta înseamnă că data gregoriană a sărbătorilor musulmane se schimbă ușor de la un an la altul, scăzând cu aproximativ 11 zile mai devreme în fiecare an. | |
Ramadanul. Luna sfântă islamică a postului. Prima zi a lunii Ramadan din 2018 a fost 17 mai. | În această lună, musulmanii postesc de dimineața devreme (înainte de zori) până la apus. Postul înseamnă fără mâncare, băutură sau fumat. |
IUNIE IULIE | |
Eid al-Fitr: aceasta înseamnă sărbătoarea ruperii postului. În 2018 era 15 iunie. | este o sărbătoare religioasă importantă celebrată de musulmani din întreaga lume care marchează sfârșitul Ramadanului. |
Iunie: ziua oficială de naștere a Reginei Angliei. Adevărata naștere a Reginei este pe 21 aprilie, dar este o tradiție din 1748 ca statul să sărbătorească ziua de naștere a regelui sau a reginei în iunie. | Acest lucru se datorează faptului că în iunie este mai probabil să fie vreme mai frumoasă, așa că Regina își poate sărbători ziua de naștere alături de civili pe vreme mai frumoasă. O paradă militară cunoscută sub numele de Trooping the Color are loc la Londra și la care participă familia regală |
21 iunie: Solstițiul de vară | Sărbătorește cea mai lungă zi și cea mai scurtă noapte din an |
AUGUST SEPTEMBRIE | |
Eid al-Adha: pe 21 augustSf in 2018 | Aceasta este a doua sărbătoare Eid din anul musulman. Numele înseamnă Festivalul Sacrificiului. |
OCTOMBRIE NOIEMBRIE | |
31 octombrie: Halloween – bazat pe vechea religie celtică | Așteptați-vă să vedeți copii și adulți îmbrăcați în costume și măști înfricoșătoare |
5 noiembrie: Noaptea focului Acest eveniment marchează aniversarea complotului lui Guy Fawkes de a arunca în aer Camera Lorzilor în 1605. | Încălzește-te și mergi la unul dintre numeroasele evenimente organizate de noapte cu foc de tabără. BHUMP organizează anual ca tinerii să participe la spectaculosul foc de artificii de la Universitatea Brunel. |
Diwali: Festivalul luminilor de 5 zile pentru comunitățile hinduse, sikh și jain este marcat în mai multe orașe din Marea Britanie. | Petrecerile extravagante de stradă din Leicester cu mâncare tradițională, muzică, dans și artificii sunt una dintre cele mai mari sărbători de Diwali din afara Indiei. |
Ziua Comemorarii: a doua duminică în fiecare noiembrie onorează eforturile, realizările și sacrificiile eroice care au fost făcute în războaiele trecute. 2 minute a tăcerii se face tot pe 11 noiembrie la ora 11. | În săptămânile premergătoare 11al Noiembrie , organizația caritabilă Royal British Legion vinde flori de mac de hârtie pentru a strânge fonduri pentru veterani și familiile lor (macul este un simbol al Zilei amintirii). Veți vedea mulți oameni purtând un mac în acest timp și puteți obține unul de la orice magazin local contribuind cu câteva monede. |
DECEMBRIE | |
Decembrie: Hanukkah – Festivalul de Lumini sărbătorite de comunitățile evreiești din Marea Britanie. | Menora (candelabru aprins în timpul Hanukkah) în Trafalgar Square din Londra este cel mai mare din Europa. |
25 și 26 decembrie: Ziua de Crăciun și Ziua de Boxă – ambele sunt sărbători legale când mulți oameni petrec timp cu prietenii și familia. | Crăciunul înseamnă o mare sărbătoare în Marea Britanie! Construcția începe cu câteva săptămâni înainte, cu piețele de Crăciun, petrecerile, copacii, cadourile și plăcintele tocate devenind în centrul atenției în cea mai mare parte a lunii decembrie. |
Iată câteva lucruri pe care le-am învățat care ne-au ajutat să ne stabilim în Marea Britanie și să ne simțim mai puțin izolați. Le împărtășim cu voi, sperând că vă vor ajuta și pe dvs. Aceste mici diferențe culturale vor fi o parte obișnuită a adaptării la viața din Marea Britanie și, prin urmare, este important să le înveți, astfel încât să te obișnuiești cu viața în Marea Britanie. Amintiți-vă că integrarea este o stradă cu două sensuri.
Cunoștințele de limba engleză sunt cele mai importante. Învață limba corect și obișnuiește-te cu ea. Căutați pe internet, YouTube, bibliotecă și obțineți cărți care vă ajută cu anumite cuvinte folosite de britanici.
Înțelegeți umorul și ironia britanicilor. Acceptă glumele. Unul dintre lucrurile pe care le-am găsit cel mai confuz despre cultura britanică este umorul. Bantering-ul sau „a lua mickey-ul” sunt toate modalități de a descrie a-ți bate joc de cineva, dar acest lucru nu este neapărat un lucru rău. Tachinarea pe cineva este o modalitate obișnuită de a arăta afecțiune.
Aflați despre cultura britanică și despre modul în care oamenii se comportă (maniere). Asta nu înseamnă că ar trebui să uiți de propria cultură și valori. Doar asigurați-vă că se potrivesc cu normele britanice de politețe, respect și toleranță.
Britanicii sunt punctuali. A întârzia este ciudat și, în unele cazuri, considerat a fi nepoliticos. Dacă ai de gând să întârzii la ceva, contactează-i pe cei implicați de îndată ce știi că vei întârzia.
Nu sări niciodată liniile, cunoscute sub numele de „cozi” în Marea Britanie. În unele țări, săriți la coadă poate fi acceptabil, dar în Marea Britanie, oamenii s-ar putea să nu fie foarte mulțumiți de dvs. și cu siguranță vă vor anunța cât de nemulțumiți sunt de situație. A sta cu răbdare la coadă este o parte normală a culturii britanice.
Respectați spațiul personal. Nu ar trebui să stai prea aproape de oameni când vorbești cu ei. Englezii consideră acest lucru inconfortabil.
Vă rugăm, vă mulțumesc și îmi pare rău sunt părți normale ale conversațiilor și interacțiunilor de zi cu zi. Unii dintre noi au fost cu adevărat surprinși de cât de politicoși sunt unii britanici. S-ar putea să nu fii obișnuit cu asta, dar va trebui să înveți asta.
Dacă vă aflați în transportul public, este de așteptat să renunțați la locul dvs. dacă cineva cu dizabilități, însărcinată sau mai în vârstă și mai puțin capabilă să stea în picioare intră în vehicul și nu există alt loc. Dacă un adult în vârstă sau o persoană cu dizabilități pare să se lupte cu ceva, este respectuos să întrebi persoana respectivă dacă are nevoie de ajutorul tău.
Contactul vizual sau privirea: În public, în transportul public, oamenii evită contactul vizual cu străinii. Majoritatea oamenilor citesc sau privesc ușor spre pământ, mai degrabă decât la fețele oamenilor. Oamenilor le este inconfortabil dacă simt că cineva îi urmărește.
ESTE FOARTE
NEPOLITICOS CU
STARE
Înțelegeți diferențele. Regatul Unit este format din diferite țări (Anglia, Scoția, Irlanda de Nord și Țara Galilor) și numeroase regiuni diferite, care au toate tradițiile, dialectul și chiar limba lor proprii și foarte diferite.
Fii răbdător. Amintiți-vă, va dura timp să vă stabiliți în Marea Britanie și, dacă urmați sfaturile, aveți șanse mai mari să vă potriviți foarte bine. Mulți oameni din Marea Britanie sunt foarte amabili și de ajutor, dar, ca peste tot în lume, există oameni ignoranți care nu sunt foarte primitori. Atâta timp cât încă îți urmezi propriile valori de onestitate și îi tratezi cu respect pe toți cei pe care îi întâlnești, te vei acomoda bine. De asemenea, nu uitați să mulțumiți oamenilor care vă ajută!!!
1 £ (liră) = 100p (pence)
Note
£5 lire sterline
£10 lire sterline
20 de lire sterline
£50 de lire sterline
Monede
1 penny
2 pence
5 pence
10 pence
20 pence
50 pence
1 liră sterlină
2 lire sterline
BUGETARE: Discutați cu Keyworker sau cu un membru al personalului BHUMP dacă aveți nevoie de ajutor și sfaturi privind gestionarea banilor, astfel încât să poată dura mai mult.
Există o mulțime de supermarketuri pe care le puteți alege în zonă:
Uxbridge:
- Sainsbury's (U1,U2,U3,U4,U5,U7,222, A10)
- M &S (U1,U2,U3,U4,U5,U7,222, A10)
- Tesco (U1,U2,U3,U4,U5,U7,222, A10)
- Islanda (U1,U2,U3,U4,U5,U7,222, A10)
Hayes:
- Lidl (U5, 222)
- Islanda (U4, 140, E6, 350)
- Asda (U4, 140, E6, 350)
- Lidl (90, 40, 427, U7)
- Sainsbury's (U7, U3)
- Tesco (U4, 427, E6)
West Drayton
- Morrison (U1,U3,U5, 222)
- Islanda (U1,U3,U5, 222)
- Aldi (U1,U3,U5, 222)
- Tesco Superstore (U1,U3,U5.222)
SFAT 1: Faceți o listă rapidă de cumpărături; Petreceți doar câteva minute pentru a detalia ceea ce aveți nevoie și la ce magazine să mergeți. A avea un plan de acțiune reduce șansa de cumpărături impulsive, economisind timp și bani!
SFAT 2: Uneori, dacă mergi la supermarketuri mai târziu în cursul zilei (cu 3 ore înainte de a se închide), ei reduceri la alimente la foarte ieftine. Așa că, atunci când intri în supermarket, întreabă un lucrător dacă are o secțiune de reduceri.
SFAT 3: Pentru a economisi bani, aduceți-vă propriile pungi de plastic sau pungi reutilizabile, deoarece supermarketurile taxează 5p pentru unul!
SFAT 4: Faceți o listă rapidă de cumpărături; Petreceți doar câteva minute pentru a detalia ceea ce aveți nevoie și la ce magazine să mergeți. A avea un plan de acțiune reduce șansa de cumpărături impulsive, economisind timp și bani!
SFAT 5: Cumpărați în cel mai ieftin magazin posibil. Puteți verifica prețurile online pentru a găsi cele mai ieftine!
SFAT 6: Gătiți de la zero. Economisiți bani reducând cheltuielile cu mâncarea la pachet. Pregătirea și gătirea propriilor mese este, în general, mai ieftină decât a cumpăra o mâncare la pachet sau o mâncare gata, și pentru că controlezi ceea ce intră în felul tău de mâncare, poate fi mai sănătos.
Abilitățile de bugetare și de viață pe care le-am dobândit în timpul sesiunilor BHUMP ne-au ajutat să avem grijă de banii pe care îi avem și să nu-i irosim.
SFAT 7: Cumpărați cele mai multe dintre lucrurile dvs. la magazine bune cu reduceri din comunitatea noastră. Unele dintre aceste magazine sunt: Primark, Peacock, Matalan, Lidl, Aldi, Pound Land, Wilkinson și magazinele B&M.
SFAT 8: Magazinele de caritate sunt un loc minunat pentru a găsi articole second-hand ieftine decente la un preț foarte bun. Cumpărați cu atenție cărți, haine, pantofi, articole de uz casnic, puteți găsi multe chilipiruri bune. Doar spălați hainele înainte de utilizare. Arată la fel de bine ca noi. Există multe magazine de caritate în jur și iată câteva:
Domeniu de aplicare:
18 Station Rd, Hayes, UB3 4DA
Armata Salvării:
2 Westbourne Parade, Uxbridge, UB10 0NY
Harlington Hospice:
Station Road, West Drayton, UB7 7DD
a lui Barnardo:
2 Fairfield Road, West Drayton, UB7 7DS.
SFAT 9: Verificați și păstrați întotdeauna chitanța
după ce ți-ai cumpărat bunurile din orice magazin. Dacă sunt defecte, aveți dreptul să le returnați atâta timp cât faceți acest lucru în termen de 2 săptămâni sau în termenul menționat pe chitanță.
Există o mulțime de supermarketuri în jur care vând alimente tradiționale din țara ta de origine;
iata cateva:
- Sira Cash and Carry – Mâncare asiatică, africană și europeană (Amrit House, Springfield Road, Hayes, UB4 0LG)
- Centrul alimentar Hayes – Mâncare iraniană, turcească și din Orientul Mijlociu (66-68 Coldharbour Ln, Hayes UB3 3ES)
- Magazin alimentar continental – Mâncare africană (The Arcade Unit 7, High St, Uxbridge UB8 1LG,)
- MIESZKO Polski sklep – Mâncare poloneză (784 Uxbridge Rd, Hayes UB4 0RS)
- Centrul alimentar Yiewsley – Fructe, legume și alimente din Asia, Orientul Mijlociu, Africa, Europa. ( 73-75, High Street, Yiewsley, West Drayton, Middlesex, UB7 7QH)
* Vă rugăm să întrebați asistentul social, lucrătorul cheie și/sau lucrătorul pentru tineret de la Key House dacă aveți nevoie de ajutor pentru a ajunge acolo.
EXEMPLU: Dacă căutați mâncare tradițională din țara dvs., introduceți-o pe Google:
De asemenea, puteți găsi mâncare din țara dvs. de origine în secțiunea „Lumea” din supermarketurile locale, cum ar fi „Asda”, Sainsbury’s și „Tesco”.
Te chinui să cumperi mâncare? Fară bani? Discutați cu BHUMP pentru informații despre Foodbank. Este posibil să vă putem ajuta cu un pachet de mâncare gratuit.
Hillingdon are unele dintre cele mai bune facilități sportive și de agrement din Londra, oferind o gamă largă de activități și cursuri pentru toată lumea. Există multe lucruri diferite de făcut în jurul Hillingdon pentru a vă distra.
ODEON (Uxbridge
Cinema. Vezi aici cele mai recente filme pe IMAX, 3D și 2D.
(7-12 GBP pentru studenți)
Centrul de agrement Botwell (Hayes)
Înot, sală de sport, saună și o mulțime de sporturi diferite.
(2 GBP pe oră)
Uxbridge Lido
pentru inot afara, e foarte frumos vara!
(1,20 GBP – 3,70 GBP pe oră)
Buncărul Bătăliei din Marea Britanie
Aflați despre buncărul Bătăliei Britanii, care a jucat un rol important în istoria Marii Britanii în 1940 (Intrarea 3 GBP fiecare)
Parcuri și spații deschise
Hillingdon este al doilea ca mărime din Londra, cu peste 200 de spații verzi care acoperă aproximativ 1.800 de acri, atât de multe locuri de descoperit.
Săli de sport în aer liber
Hillingdon are 18 săli de sport în aer liber în parcuri frumoase și spații deschise concepute pentru a încuraja rezidenții să se mențină în formă și activi. (Gratuit). Pentru o listă de site-uri vizitați:
Ruislip Lido
Ruislip Lido oferă o serie de facilități situate în jurul unui lac de 40 de acri și găzduiește multe specii de animale sălbatice. Excelent pentru plimbări, înot și bucurie de o plajă cu nisip. (Intrare libera)
Traseul Hillingdon
O zonă minunată pentru a merge și a te relaxa. Excelent pentru ciclism, picnicuri, plimbări și alergări (Intrare libera).
Mergi pe Hillingdon
Gratuit plimbări locale plăcute prin Hillingdon pentru toate nivelurile de fitness. Fiecare plimbare durează între 30 de minute și 2 ore și este concepută pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Puteți întâlni oameni noi și, de asemenea, vă puteți familiariza cu zona locală.
Heathrow Bowl
(Harlington/Hayes) – Mese de bowling, arcade și biliard!
(4 GBP per joc de persoană)
Piscina William Byrd (Harlington)
Oferă o experiență de înot mai personală, singura facilitate este o piscină, care nu are balcon sau alte facilități cu vedere la ea, astfel încât să poți înota cu puțin mai multă intimitate.
Memorialul de război polonez
Memorialul de război polonez este un memorial de război în South Ruislip în memoria aviatorilor polonezi care au servit în Royal Air Force ca parte a contribuției poloneze la cel de-al Doilea Război Mondial.
Există multe sporturi diferite în care puteți fi implicat în zonă. Iată câteva exemple:
- Clubul de alergare și fotbal BHUMP
- Uxbridge 13.179 mm Club
- Yeading și Hayes Football Club
- Baschet la centrul de agrement Hillingdon
Plimbări sociale cu bicicleta (Uxbridge)
Plimbările sociale gratuite cu bicicleta au loc în a 2-a și a 4-a duminică a fiecărei luni. Fii în formă, cunoaște oameni noi și distrează-te! Plimbările sunt pentru toți călăreții cu abilități în multe locații. Vă rugăm să verificați site-ul lor www.bikewisegb.com pentru date și destinații.
Dacă aveți nevoie de o bicicletă care să vă ajute să vă deplasați, este posibil să puteți cumpăra o bicicletă la mâna a doua sau folosită. Vorbește cu Freda în Key House. Veți fi pus pe o listă de așteptare care poate dura până la 3 luni. De asemenea, va trebui să aveți un nu ARC sau BRP pentru a vă înregistra pentru o bicicletă.
Pentru TOATE sporturile din Hillingdon, vă rugăm să accesați acest site:
Bisericile catolice locale:
- Maica Domnului din Lourdes și Sfântul Mihail (The Presbytery, Osborn Rd, Uxbridge UB8 1UE)
- Biserica Inima Neprihănită a Mariei (Hayes UB3 2BG)
- Biserica St. Catherine RC (20 The Green, West Drayton UB7 7PJ)
Alte Biserici:
- Biserica Penticostală Hillingdon
- All Saints Hillingdon – Biserica Angliei
- Biserica Baptistă Salem – Uxbridge
Moscheile locale:
- Moscheea centrală Hayes (3, Pump Ln, Hayes UB3 3NB)
- Moscheea centrală Hillingdon - Uxbridge (UB8 9HE)
- Moscheea centrală West Drayton (1 Colham Mill Rd, West Drayton UB7 7AD)
Templul Sikh:
- Templul Hayes Sikh (Golden Cres, Hayes UB3 1AQ)
Templul hindus:
- Templul Shree Adhya Shakti Mataji (55, High Street, Cowley, Uxbridge, Londra, Middlesex UB8 2DX)
Google Translate un exemplu de aplicație pe care o puteți descărca pe smartphone. Are peste 52 de limbi disponibile!
appsforrefugees.com este o colecție de aplicații gratuite pentru smartphone-uri, în special pentru refugiați. Descărcări sigure direct din Google Play Store sau Apple App Store pe telefonul mobil!
Refugee Phrasebook Interactive Mică aplicație de traducere cu aproximativ 1100 de expresii utile pentru comunicarea dintre refugiați și susținători. Mai mult de 30 de limbi acceptate. Această aplicație funcționează OFFLINE
iTranslate Voice oferă traducere text în vorbire și voce în voce atât pe dispozitivele iOS, cât și pe dispozitivele Android. Traduce ceea ce spui imediat după ce îl spui. Suporta 44 de limbi. Descărcat din App Store sau Google Play
Dicționare: Disponibil pentru cumpărare, așa că vă rugăm să întrebați lucrătorul social sau cheie pentru mai multe informații. De asemenea, puteți împrumuta unul de la bibliotecă.
Legile Angliei pot fi diferite de țara ta de origine, așa că dacă nu ești sigur, întreabă întotdeauna!
Iată câteva legi generale din Anglia cu privire la ceea ce NU PUTEȚI face până la 18 ani
- Nu poți cumpăra alcool
- Nu puteți vedea sau cumpăra 18 filme evaluate
- Nu poți cumpăra artificii
- Nu poți paria într-un magazin
- Nu puteți cumpăra țigări și tutun și AVEȚI ATENȚIE... este ilegal să fumați în locuri publice
- Nu poți să-ți faci un tatuaj
- Nu puteți cumpăra un cuțit, o lamă de ras sau orice altceva cu vârf ascuțit. ATENȚIE, este ilegal să porți un cuțit indiferent de vârstă.
În Marea Britanie lupta cu oricine la orice vârstă este considerată o crimă.
Dacă nu poți rezolva conflictul în loc să devii fizic, pleacă.
Ca alternativă, raportați persoana abuzivă unui ofițer de poliție, oferind o descriere completă a persoanei, ora, locul și circumstanțele.
Hărțuirea sexuală; dacă simțiți că sunteți victima unui atac sau hărțuire sexuală, vă rugăm să-l raportați asistentului social, unui ofițer de poliție sau unui adult responsabil, de exemplu, profesorului aflat în apropiere. Nu amânați raportarea cât mai mult posibil. Dar nu presupuneți că este vreodată prea târziu pentru a raporta îngrijorările. Un incident raportat târziu este mai bine decât să taci. De asemenea, ar trebui să știți că hărțuirea sexuală este o infracțiune gravă în Marea Britanie. Câteva exemple de comportament inadecvat nedorit includ comentarii sexuale, avansuri sexuale nedorite, afișarea de imagini, trimiterea de e-mailuri sau mesaje text etc.
Droguri; sunt clasificate în clasele A, B și C.
Deținerea acestor substanțe controlate
ar putea duce la o pedeapsă de închisoare de până la 7 ani și plus.
Cu toate acestea, furnizarea și producția lor este a
abatere mai gravă. S-ar putea să ajungi la închisoare pe viață. Cel mai bun lucru de făcut este să eviți orice pare suspect. Dacă alegeți să transportați drogurile altcuiva, toți cei implicați primesc o sentință. De asemenea, nu ceda tentațiilor, deoarece drogurile sunt adesea oferite gratuit pentru a te agăța de ele.
Furtul din magazin; este furtul de bunuri dintr-un magazin, supermarket sau altă afacere de vânzare cu amănuntul. Hoțul va lua articole, cum ar fi îmbrăcăminte, mâncare, jocuri video și va părăsi magazinul fără să plătească pentru bunuri. În cele mai multe cazuri, hoțul va ascunde articolele în buzunare, într-o geantă sau sub haină. Dacă sunteți găsit vinovat de furt, puteți fi acuzat de furt în conformitate cu Legea privind furtul din 1986. Este o infracțiune gravă. Nu numai că vei primi un cazier judiciar, ci și tu
ar putea primi și o pedeapsă cu închisoarea.
Cu toții avem vise, fie că trăim în țara noastră natală sau într-una străină.
Dar, stabilirea într-o țară nouă ne face să ne petrecem mult timp și energie în timp ce încercăm să ne adaptăm la o nouă cultură.
Rezultatul direct al acestui lucru este că am putea pierde din vedere ceea ce ne place să facem sau să devenim. Iar reorientarea necesită mult efort și o strategie solidă.
PASI UȘORI
Sperăm că acești cinci pași ușor de urmat vă ajută să reduceți diferența dintre locul în care vă aflați acum și locul în care doriți să fiți.
2. Stabiliți un obiectiv, începeți mic și lucrați la el în fiecare zi.
- Concentrați-vă pe progres, nu pe perfecțiune.
- Învață din greșelile tale și încearcă să mergi mai departe.
3. Înconjoară-te de oameni care sunt motivați
- Limitați timpul pe care îl petreceți în preajma oamenilor care nu lucrează spre un scop propriu.
4. Spune nu gândurilor și sentimentelor negative.
- Păstrați un jurnal și aruncați-vă gândurile pe el cât mai des posibil.
5. Cere ajutor.
- Obțineți sfaturi despre cum să vă depășiți provocările de la cineva în care aveți încredere. Există, de asemenea, multe organizații și oameni cărora le pasă și vă pot ajuta dacă cereți!!!
UN GOL FĂRĂ
UN PLAN
ESTE DOAR O DORINTA
de la BHUMP Young People
Participați la BHUMP SESSIONS – pentru a vă ajuta să înțelegeți cum funcționează totul și la ce să vă așteptați de la o țară nouă.
Începuturile sunt dificile, dar cu timpul va deveni mai ușor.
Ramai puternic! Rămâneți pozitiv! Lucrurile se vor îmbunătăți.
Fiecare zi oferă un nou început.
Este în regulă să ceri ajutor.
Bun venit la Londra. Încercați tot posibilul să învățați rapid engleza.
Pentru a vă ajuta să învățați rapid engleza, vorbiți mai ales în engleză cu prietenii și nu numai limba dvs.
Profitați de toate oportunitățile care vi se oferă în Marea Britanie.
Există mulți oameni care vă pot sprijini la BHUMP și în Marea Britanie.
Nu va fi ușor, dar se va îmbunătăți.
Fie ca curajul să te țină puternic și iubirea să te facă mai puternic.
Nu eşti singur!
Amintiți-vă să spuneți întotdeauna mulțumiri tuturor celor care vă ajută și pentru lucruri mărunte.
SPERANȚA Rezistă Durerea se termină.
BHUMP vă poate ajuta să învățați engleza și multe lucruri noi.
Nu renunța la speranță.
Învățați limba engleză citind multe cărți în limba engleză, urmărind filme pe you tube și TV.
Economisiți banii pe care îi aveți și nu-i pierdeți. Este frig, așa că este posibil să aveți nevoie de haine calde.
Învață engleză vorbind cu mulți britanici și fă-ți prieteni cu ei.
Poți face orice vrei dacă încerci să crezi în tine.
Toți am avut probleme în țările noastre și am fost forțați să plecăm. Vă rugăm să uitați de aceste evenimente anterioare și să lucrați din greu pentru noul vostru viitor aici.
Vă sfătuiesc să mergeți la mișcare. Nu știu care este sportul tău preferat, dar să te rog, propria sănătate este foarte importantă.
Vă rog, dacă sunteți fumător, nu pierdeți bani pe fumat. Încercați să vă gândiți la obiectivele și scopul în general.
După 1 lună poți să mergi la Asphaelia sau la facultate și să înveți lucruri noi.
Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să înveți engleza pentru că ești ca surd și mut fără ea.
Este o veste bună pentru mine să merg la facultate, să progresez și să fiu o persoană bună pentru Anglia și ar trebui să o faci și tu.
Poți face orice vrei dacă încerci să crezi în tine.
Fii recunoscător pentru toate lucrurile și pentru siguranță. Gândește-te întotdeauna la oameni mai prost decât tine.
De ce această broșură?
Această carte a fost scrisă de tineri solicitanți de azil și refugiați și se adresează noilor sosiți, în speranța că îi va ajuta pe măsură ce își navighează pe drumul și se stabilesc în comunitatea gazdă. Ne-am gândit să facem un manual informativ, (GHID BHUMPERS) ca urmare a propriilor noastre experiențe personale de a ne găsi drumul într-o nouă comunitate. Am văzut nevoia de a crea propria noastră broșură, astfel încât și noi să putem ajuta noii sosiți, în special tinerii din Hillingdon, ca noi, care au între 16 și 21 de ani.
De ce această broșură nu este tradusă în diferite limbi?
Această broșură nu a fost tradusă, deoarece toți trebuie să învățăm engleza cât mai repede posibil pentru a ne ajuta să intrăm la facultate și, de asemenea, să ne integrăm în comunitate. Această broșură ne va ajuta să exersăm citirea și învățarea limbii engleze.
Ce este în această broșură?
Informațiile din această broșură se bazează pe experiențele noastre de zi cu zi din cartierul londonez Hillingdon, pe măsură ce încercăm să ne integrăm în comunitățile noastre gazdă. Experiențele noastre variate se întind de la doar șase luni la cinci ani de viață în acest district. Se spune că experiența este cel mai bun profesor. Prin urmare, credem că diferitele noastre experiențe pot fi de valoare pentru tine. De asemenea, sperăm că într-o zi vei adăuga propriile experiențe în beneficiul altor tineri.
Cum am făcut-o?
Am petrecut câteva săptămâni cu personalul și voluntarii BHUMP într-o serie de ateliere de scriere; în care am dezvoltat idei împreună și am fost sprijiniți să scriem despre diversele noastre experiențe despre cum, unde și ce am făcut; când tocmai am ajuns în noile noastre comunități.
Cu toții am avut experiențe diferite. Cu toate acestea, am aflat că toți aveam o serie de lucruri în comun despre modul în care am putut (și încă încercăm) să ne adaptăm la comunitățile noastre gazdă.
La sfârșitul zilei, adulții noștri care ne susțin apoi „ne-au periat” și „au șlefuit” munca noastră. Prin urmare, le mulțumim tuturor; pentru că ne-a făcut să scriem prima noastră literatură.
Sperăm, dragă cititor, să vă bucurați și să vă găsiți utilă mica și umila noastră broșură informativă.
Copyright © 2022 HRSG Toate drepturile rezervate.
