BIENVENUE DANS LE GUIDE BHUMPERS

À LA VIE DANS LE

HILLINGDON • LONDRES

« Accompagner et responsabiliser les jeunes »

www.bhump.org.uk

Table des matières

Copyright © 2022 HRSG Tous droits réservés.

Pourquoi ce livret ?

Nous sommes les auteurs de cette brochure : des jeunes qui sont venus en Angleterre en tant que demandeurs d'asile non accompagnés il y a quelques années ou quelques mois. Bien que la plupart d'entre nous soient désormais installés, nous nous souvenons du début de notre vie en Angleterre et de toutes les difficultés auxquelles nous avons dû faire face. Nous écrivons cette brochure pour fournir des informations importantes aux jeunes qui viennent d'arriver à Londres en quête d'asile. Ce livret est notre façon de donner quelque chose en retour et de faire en sorte que les jeunes nouvellement arrivés se sentent guidés, soutenus et non seuls dans la communauté locale.

Qu'y a-t-il dans ce Livret ?

Les informations sont basées sur nos expériences quotidiennes dans le London Borough of Hillingdon alors que nous essayons de nous intégrer dans les communautés d'accueil. On dit que l'expérience est le meilleur enseignant, par conséquent, nous pensons que nos différentes expériences peuvent vous être utiles. Cette brochure est destinée à vous guider avec les informations dont vous aurez probablement besoin au début de votre vie dans Angleterre. C'est le genre d'information que nous aurions aimé avoir à notre disposition lorsque nous sommes arrivés ici. Nous espérons que vous trouverez ce guide utile.

HRSG

HRSG est une organisation caritative qui soutient les jeunes demandeurs d'asile et réfugiés non accompagnés à Hillingdon de toutes origines et religions. HRSG est un acronyme. Autrement dit, chaque lettre représente un mot !

Espérer. Dignité. Responsabilisation.

L'espoir, la dignité et l'autonomisation sont au cœur de ce que HRSG représente et font partie intégrante de la création d'un environnement sûr et confortable pour que les réfugiés et les demandeurs d'asile explorent leurs options et travaillent vers un avenir positif. La majorité de ces jeunes ont vécu des traumatismes et des persécutions et notre objectif est de les soutenir à travers cette période la plus difficile de leur jeune vie.

Espérer. Dignité. Responsabilisation.

Visiter www.hrsg.org.uk pour plus d'informations

Nous sommes arrivés seuls au Royaume-Uni, avons connu des conflits et subi beaucoup de stress et de traumatismes et avons fui des pays où des guerres ont eu lieu. À notre arrivée ici, nous avons été confrontés à de nombreux problèmes différents comme l'immigration, la solitude, la famille manquante, la langue, le manque de soutien, la tristesse, la dépression. HRSG essaie de nous soutenir de plusieurs façons et de résoudre les problèmes auxquels nous sommes confrontés.

Que propose HRSG ?

Sacs d'urgence

Y compris des vêtements chauds et des articles de toilette. La plupart d'entre nous sont arrivés au Royaume-Uni sans rien et avons trouvé ces articles essentiels très utiles.

ESOL, Maths et compétences de vie

Tous les lundis – vendredis. à la fois face à face et via zoom. Nous avons beaucoup profité de ces cours car ils nous ont aidés à améliorer notre anglais et nos mathématiques, nous préparant à réussir nos examens universitaires et nous apprenant à nous installer au Royaume-Uni. Vous pouvez également obtenir plus de soutien des cours ESOL, Maths et Life skills sur le site Web du BHUMP www.bhump.org.uk

Accompagnement quotidien

Accompagnement quotidien sur rendez-vous à Key House. Devoirs, rédaction de CV, soutien émotionnel, remplissage de formulaires, techniques d'entretien et de recherche, bénévolat, rédaction de lettres et de rapports, confiance, renforcement de l'estime de soi. Parlez au personnel du BHUMP. Ils sont là pour vous soutenir.

Activités récréatives durant l'été

c'est-à-dire le football, les activités de groupe et communautaires. Rencontrez d'autres jeunes de la communauté locale, faites-vous des amis et participez à différentes activités. Obtenez également de l'aide et du soutien pour les devoirs ou tout autre problème.

Opportunités de bénévolat

Le bénévolat est un excellent moyen d'occuper son temps libre et de s'impliquer dans la vie de la communauté. Il y a beaucoup de

les possibilités de bénévolat. Demandez à un membre du personnel du BHUMP pour plus de détails

Coup de main BHUMP (BHH)

BHUMP HELPING HANDS BHH : lancé par d'anciens BHUMPERS : Alan, Khalid, Ellena et Mamady. Un bel exemple de projet mené par un jeune. Nous sommes un groupe de jeunes qui fréquentent le BHUMP et travaillons avec le personnel pour planifier des activités et des sessions pour d'autres jeunes. Vous êtes les bienvenus pour venir nous rejoindre et vous impliquer avec de bonnes idées et aider à planifier les activités du projet. Faites entendre votre voix. Rencontrez et impliquez-vous dans des activités et faites du bénévolat avec d'autres jeunes de la communauté. Parlez à un membre du personnel du BHUMP pour vous impliquer.

AUTONOMISER LES JEUNES

Demandeur d'asile ou réfugié ?

DEMANDER L'ASILE = DEMANDER UNE PROTECTION

Pendant que le ministère de l'Intérieur traite votre demande d'asile, vous êtes considéré comme un DEMANDEUR D'ASILE et vous recevez une carte d'enregistrement de demande (ARC).

Vous pouvez utiliser cette carte comme pièce d'identité pour vous inscrire au collège et à d'autres services. Mais vous ne pouvez pas l'utiliser pour trouver du travail ! La carte indique clairement que l'emploi est interdit pendant que vous demandez l'asile.

Si vous n'avez pas obtenu cette carte à l'aéroport, votre travailleur social ou votre travailleur clé peut vous prendre rendez-vous au ministère de l'Intérieur à Croydon afin que vous puissiez en obtenir une.

RÉFUGIÉ = LA PROTECTION A ÉTÉ ACCORDÉE

Vous êtes reconnu comme RÉFUGIÉ et n'êtes plus demandeur d'asile si le Ministère de l'Intérieur rend une décision positive sur votre demande d'asile. Dans ce cas, vous obtenez un congé de 5 ans et après ces 5 ans, vous pouvez demander à vous installer au Royaume-Uni. Si vous recevez une décision négative du Home Office, votre avocat peut vous aider à faire appel. Vous êtes travailleur social ou Keyworker vous aidera à trouver un avocat qui peut vous soutenir dans votre demande d'asile. L'avocat vous recevra gratuitement parce que vous êtes mineur.

Météo Londres

Hiver

Décembre – Février : L'hiver peut être très froid et gris. Il peut être difficile de s'y adapter si vous venez d'un pays ensoleillé et chaud. Vous devrez porter des vêtements chauds. En hiver, les journées sont très courtes et il peut faire nuit à partir de 16h00.

Le printemps

Mars mai: Début mars, il y aura des bourgeons sur les arbres. Les jours commencent à rallonger et il y a plus de soleil. En mai, les températures peuvent avoisiner les 20°C.

L'été

Juin – Août : De très longues journées et plus de soleil. Température moyenne : 24°C, et avec plus de 7 heures d'ensoleillement par jour. Londres peut être très chaude les jours d'été ensoleillés. Mais tous les jours d'été ne sont pas ensoleillés, alors profitez du soleil tant qu'il dure !

Automne

Septembre – novembre : Septembre peut être un mois très agréable, avec des températures maximales moyennes toujours de 20°C, mais les nuits peuvent être froides. Les feuilles commencent à changer de couleur et à tomber. Les jours commencent à raccourcir et à refroidir, menant à l'hiver.

Il est très important que vous appreniez à budgétiser l'argent dont vous disposez et à l'économiser pour des vêtements chauds, comme des gants, une écharpe, un chapeau et un manteau chaud à porter pendant les mois froids d'hiver.

Votre Keyworker & Social Worker

Votre Keyworker peut vous aider avec les éléments suivants :

  • Problèmes dans votre logement.
  • Aidez-vous à vous inscrire auprès du médecin généraliste local (médecin), du dentiste et de l'opticien.
  • Aide à vous inscrire dans l'éducation.
  • Aidez-nous à trouver un avocat qui peut vous aider dans vos demandes d'asile.
  • Vous accompagner à vos premiers rendez-vous.
  • Vous aider à acquérir des compétences de vie indépendantes, telles que la cuisine, le nettoyage, etc.
  • Avoir une réunion avec vous une fois par mois, qui s'appelle une session de travail clé. Lors de cette rencontre, ils vous poseront quelques questions pour savoir comment vous allez et si vous avez besoin d'aide.

Votre assistante sociale peut vous aider avec les éléments suivants :

  • Vous rendre visite toutes les 4 à 6 semaines à votre logement.
  • Il/elle a le devoir de vous voir par vous-même et de savoir comment vous allez. Nous vous conseillons de
  • soyez ouvert avec votre travailleur social et faites-lui part des difficultés que vous rencontrez.
  • Un travailleur social est chargé de compléter avec vous votre plan de soins ou votre plan de cheminement et de s'assurer que tout le monde suit le plan afin de répondre à vos besoins.

Vos droits en tant que mineur non accompagné

Soutien des autorités locales aux enfants demandeurs d'asile non accompagnés.

TOI avez le droit d'être protégé par l'autorité locale (Hillingdon Social Services) en l'absence de vos parents.

TOI avez le droit d'être placé dans un logement « convenable » qui répond à vos besoins. Vous avez le droit d'exprimer vos sentiments et d'être entendu. L'emplacement du logement qui vous est fourni ne doit pas perturber votre éducation ou votre réseau de soutien.

TOI avez le droit d'accéder aux services de défense des droits, quelqu'un qui peut parler en votre nom. Un avocat peut s'assurer que vos souhaits et vos sentiments sont écoutés. (Lors de réunions importantes, par exemple).

TOI ont le droit de recevoir une aide financière. Cela peut inclure les frais de déplacement et l'aide scolaire

TOI avez le droit de voir vos besoins de développement satisfaits et l'autorité locale devrait planifier la manière dont elle va vous aider avec votre :

• Santé

• Éducation et formation

• Développement émotionnel et comportemental

• Identité (religion, race

origine, culture, langue)

• Relations familiales et sociales

• Compétences en soins personnels

Ces plans doivent être inclus dans votre plan de soins et doivent être discutés avec vous.

Lors de votre entretien d'asile au Home Office, vous avez le droit d'être accompagné par un adulte approprié et de demander une pause lorsque vous en avez besoin.

TOI avez le droit de recevoir de l'aide pour trouver un avocat spécialisé en immigration pour vous conseiller sur votre problème d'immigration. Vous avez généralement le droit d'obtenir ces conseils juridiques gratuitement en faisant une demande d'aide juridique. Votre avocat vous l'expliquera.

TOI ont le droit de recevoir le même soutien que tous les autres enfants pris en charge et de ne pas être discriminés en raison de leur race, de leur culture, de leur orientation sexuelle, de leur foi, etc.

TOI avez le droit de déposer une plainte si vous n'êtes pas satisfait de l'assistance que vous recevez. Votre travailleur social a le devoir de vous informer sur les procédures de plainte, si vous souhaitez porter plainte.

TOI ont le droit d'avoir un plan d'éducation personnalisé approuvé par l'autorité locale. Cet état indique comment vous allez être soutenu pour atteindre vos objectifs et les étapes que vous devez suivre pour les atteindre.

Si vous n'êtes pas sûr de vos droits ou si vous souhaitez plus d'informations, vous pouvez contacter :

VOIX CORAM

TÉLÉPHONE GRATUIT: 0808 800 5792

HORAIRES D'OUVERTURES: 9h30-18h

E-MAIL: help@coramvoice.org.uk

SMS: 07758 670 369

LA TOILE: www.coramvoice.org.uk

Qu'en est-il de l'éducation ?

Au Royaume-Uni, selon la loi, tout enfant de moins de 16 ans doit fréquenter l'école. Si vous avez moins de 16 ans à votre arrivée,

vous êtes très susceptible d'être placé dans une famille d'accueil.

Si vous avez 16 ans ou plus à votre arrivée, vous devrez vous inscrire dans un collège local : Uxbridge College ou West Thames College. Vos familles d'accueil et votre travailleur social ont le devoir de vous inscrire dans une école locale.

La plupart d'entre nous ont dû s'inscrire à un cours ESOL pour apprendre ou améliorer notre anglais, avant de pouvoir s'inscrire à d'autres cours (comme l'ingénierie, par exemple). Votre travailleur clé et votre assistant social vous aideront à vous inscrire.

BHUMP / HRSG - Key House, West Drayton propose également des cours d'anglais, de mathématiques et de compétences de vie pendant la semaine. Vous pouvez être référé par votre placement pour les cours d'anglais / ESOL. Le BHUMP acceptera les références des travailleurs sociaux, des travailleurs clés ou des soignants dès votre arrivée. BHUMP a également un site Web www.bhump.org.uk où vous pouvez faire ESOL. Mathématiques et compétences de vie Malédictions et obtenir d'autres informations utiles.

Vous trouverez une vaste gamme de ressources de lecture, d'apprentissage et de divertissement, y compris le dictionnaire à votre bibliothèque locale et en ligne. Il y a une connexion Wi-Fi gratuite, un ordinateur et un accès Internet. L'inscription à la Bibliothèque est gratuite. Il y a une bibliothèque dans la plupart des villes du Royaume-Uni. Demandez à votre travailleur clé ou à un membre du personnel du BHUMP comment vous joindre.

Comment pouvez-vous accéder aux services de santé ?

Votre travailleur clé ou assistant social vous aidera à vous inscrire auprès d'un médecin généraliste local, d'un dentiste et d'un opticien.

Vous allez à la généraliste si vous avez des problèmes de santé. Votre médecin généraliste peut vous prescrire des médicaments et vous orienter vers un

médecin spécialiste à l'hôpital.

Le principal hôpital de l'arrondissement de Hillingdon est Hôpital Hillingdon. Il dispose d'un service des accidents et des urgences (A & E), où vous devez vous rendre si vous devez être vu en cas d'urgence.

Vous devez passer un examen de la vue au Opticien une fois par an en tant qu'Enfant Gardé. C'est pour s'assurer que vous maintenez une vision saine. Vous pourrez avoir des lunettes de prescription gratuitement si vous en avez besoin.

En cas d'urgence vitale, vous devrez appeler 999 et demander le AMBULANCE. On vous demandera par téléphone quelle est l'urgence et votre adresse.

NHS 111 – pour des problèmes médicaux urgents. Si vous vous inquiétez d'un problème médical urgent, appelez 111 et parler à un conseiller dûment formé. Pour des besoins de santé moins urgents, contactez votre médecin généraliste ou votre pharmacien local. Vous devriez toujours Utilisez le NHS 111 service si vous avez un besoin urgent d'aide ou de conseils médicaux mais qu'il ne s'agit pas d'une situation mettant votre vie en danger

Comment se déplacer

Vous avez besoin d'un CARTE HUÎTRE utiliser le bus ou le train. Vous pouvez obtenir une Oyster Card auprès de : Gare d'Uxbridge et boutiques. certains Vous devez payer. Un dépôt signifie que vous récupérez l'argent si vous retournez la carte. Vous devez également recharger votre carte Oyster avec de l'argent pour voyager.

Lorsque vous utilisez le train, touchez DANS et EN DEHORS, sinon cela prendra trop d'argent sur votre Oyster Card. Lorsque vous voyagez en bus, vous n'avez qu'à toucher une seule fois, à l'entrée.

Si au Collège et étudiant à temps plein, vous pouvez postuler pour un 16+ Carte Huître, avec lequel vous pouvez utiliser les bus gratuitement et les trains avec une bonne réduction. Cette carte contiendra votre photo et vous n'êtes pas autorisé à la donner à quelqu'un d'autre pour l'utiliser. Vous ne devez pas non plus utiliser la Student Oyster Card 16+ de quelqu'un d'autre. Si vous êtes surpris en train de le faire, vous pouvez être condamné à une amende pouvant aller jusqu'à 20 £.

Le réseau ferroviaire souterrain de Londres ou "The Tube" est un excellent moyen de voyager vers et depuis le centre de Londres et sera une partie importante du séjour de la plupart des gens dans la capitale britannique. Il y a beaucoup de lignes différentes sur lesquelles voyager. Vous pouvez en prendre un à votre arrivée dans n'importe quelle station de métro de Londres. Des cartes et des guides gratuits sont disponibles pour vous aider à vous déplacer.

Bus de Londres

  • Les bus sont un moyen facile et peu coûteux de se déplacer.
  • Vous ne pouvez pas payer les billets de bus en espèces; vous devez utiliser une carte Oyster ou un paiement sans contact.
  • Un aller simple en bus à Londres coûte 1,50 £.
  • Les bus de nuit circulent toute la nuit entre la fermeture du métro et le début des services de bus de jour

Comment demander au chauffeur d'arrêter un bus londonien

Les bus ne s'arrêtent qu'aux arrêts de bus désignés. Ils ne s'arrêtent pas sur demande entre les arrêts de bus. Pour demander au chauffeur de vous laisser descendre à l'arrêt de bus suivant, appuyez sur l'un des boutons rouges qui se trouvent sur les poteaux métalliques verticaux dans tout le bus. Vous entendrez probablement une cloche et verrez un voyant "Arrêt d'autobus" apparaître à l'avant de l'autobus.

VOICI QUELQUES ITINÉRAIRES D'AUTOBUS QUE VOUS POUVEZ UTILISER QUOTIDIENNEMENT POUR VOUS DÉPLACER À HILLINGDON. LES ITINÉRAIRES FONCTIONNENT DANS LES DEUX SENS

Bus de Londres

Les bus circulent souvent pendant la journée et vous n'aurez normalement pas à attendre plus de 5 à 10 minutes. Chaque arrêt de bus a une lettre en haut. Regardez les horaires sur le mur de l'arrêt de bus. Si la même lettre est répertoriée à côté de l'endroit où vous allez, vous êtes au bon arrêt. Si ce n'est pas le cas, il vous indique où prendre votre bus. La destination finale du bus et le numéro du bus sont affichés à l'avant et sur le côté du bus. Vérifiez cela avant de monter. Tous les bus ne parcourent pas l'itinéraire complet.

N'oubliez pas de TOUJOURS avoir un billet valide lorsque vous voyagez. Vous serez condamné à une amende si vous voyagez sans un

Conseils sur la sécurité personnelle

Nous voulons tous être aussi en sécurité que possible lors de nos déplacements. Voici quelques précautions simples que vous pouvez prendre pour éviter d'être victime d'un crime contre la personne :

Assurez-vous que vos familles d'accueil, votre travailleur clé ou vos amis savent où vous êtes et comment vous contacter. Si possible, sortez accompagné d'amis et rentrez chez vous avec eux. Dans la mesure du possible, ne vous promenez pas seul la nuit.

Essayez de ne pas vous rendre seul dans des zones où vous n'êtes jamais allé auparavant, surtout la nuit. Restez dans des endroits bien éclairés et bondés et ne prenez pas de raccourcis tels que des ruelles ou des zones boisées.

N'acceptez pas d'être transporté par quelqu'un que vous venez de rencontrer (par exemple lors d'une fête) ou par un inconnu alors que vous vous promenez dans la rue.

Où que vous soyez, sachez comment passer un appel téléphonique d'urgence (999) et la sortie la plus rapide.

Le 101 est le numéro à appeler lorsque vous souhaitez contacter la police locale - lorsque cela est moins urgent qu'un appel au 999.

Lorsque vous voyagez dans les transports en commun, vous êtes le plus en sécurité là où il y a d'autres personnes et là où c'est bien éclairé. Si vous êtes à une gare routière ou ferroviaire, essayez d'attendre dans une zone animée. Sachez que les pickpockets et les voleurs opèrent dans les bus, les trains et les métros ; gardez vos biens personnels hors de vue.

Si vous êtes dans un train vide ou dans un bus, asseyez-vous près du conducteur. Si quelqu'un vous met en danger ou vous met mal à l'aise, changez de siège ou de voiture. Essayez de ne pas utiliser les arrêts de bus mal éclairés.

LA SÉCURITÉ D'ABORD

Planifier à l'avance. Avant de sortir, pensez à comment vous allez rentrer chez vous. Pouvez-vous rentrer chez vous avec un ami ? A quelle heure part le dernier bus/train ? Planifiez votre itinéraire, sachez où vous allez afin de ne pas avoir à demander votre chemin et de vous retrouver accidentellement perdu.

Lorsque vous êtes en déplacement, il est important de vous protéger des voleurs qui volent vos effets personnels ; gardez votre téléphone portable hors de vue et pas dans vos mains. Si votre téléphone est volé ou perdu, appelez votre réseau pour le bloquer.

Gardez votre sac fermé : s'il est ouvert, un voleur ou un pickpocket opportuniste est plus susceptible de voir ce que vous avez et de le prendre.

Si vous vous sentez mal à l'aise face à quelqu'un qui marche devant vous, traversez la route pour l'éviter ou changez de direction

Soyez alerte! Laissez vos chaînes stéréo personnelles, vos écouteurs et votre musique forte éteints. Ils vous empêchent d'être conscient ou d'entendre ce qui se passe autour de vous.

Le Drink Spiking se produit lorsque des substances psychotropes telles que des drogues ou de l'alcool sont ajoutées à votre boisson sans que vous le sachiez. Cela peut affecter la façon dont vous vous comportez. N'acceptez pas de boisson de quelqu'un que vous ne connaissez pas et ne laissez pas votre boisson sans surveillance. Emportez-le avec vous si vous le pouvez ou désignez un ami comme surveillant des boissons. Ne présumez pas que les boissons gazeuses ne seront pas dopées – elles le sont. Si vous pensez que votre boisson a été dopée, contactez la police dès que possible.

Et enfin, rappelez-vous que porter un couteau ou une arme à feu est ILLÉGAL AU ROYAUME-UNI et les tribunaux prendront des mesures fermes si vous êtes trouvé avec l'un ou l'autre en votre possession.

Protéger les données personnelles

Portefeuille: Ne gardez que les cartes essentielles dans votre portefeuille. Limitez le montant d'argent liquide que vous transportez à un minimum de 10 £.

Carte bancaire: Il est important que vous n'écrivez pas le code PIN de vos cartes et que vous ne le laissiez pas dans le portefeuille de votre sac ou n'importe où. Il est préférable d'essayer de mémoriser le code PIN, ce qui est plus facile lorsque vous modifiez ce que la banque vous a envoyé en un numéro dont vous vous souvenez bien.

Distributeur de billets ou lecteur de carte : Couvrez votre code PIN lorsque vous payez par carte ou retirez de l'argent. Utilisez des distributeurs automatiques de billets au milieu d'une foule ou de rues animées et évitez d'utiliser des distributeurs automatiques de billets tard dans la nuit.

Appels frauduleux : Tous les appels sont frauduleux jusqu'à ce qu'ils soient authentiques. Suivez les étapes suivantes, sauf si vous êtes sûr de connaître l'appelant.

  • Ne révélez jamais de détails personnels tels que : code PIN, date de naissance, adresse ou détails de compte
  • Raccrocher
  • Appelez l'organisation
  • Ne soyez pas pressé
  • Demandez un numéro de téléphone pour les rappeler si vous n'êtes pas sûr, puis recherchez le numéro sur Google pour voir s'il s'agit d'une arnaque
  • Les banques vous enverront des lettres au lieu de vous appeler au téléphone

E-mails et SMS frauduleux/spam : N'ouvrez pas les e-mails et ne cliquez sur aucun lien dans les e-mails des banques, des magasins ou d'autres institutions.

Conseils pour rester en sécurité en ligne

Internet est un endroit idéal pour être créatif et discuter avec des amis. Mais avec les hacks, les escroqueries, la pêche au chat, les logiciels malveillants et plus encore, cela peut sembler être un endroit dangereux de nos jours. Voici quelques conseils simples pour vous aider à éviter ces problèmes.

CONSEIL 1 : Ne publiez aucune information personnelle en ligne, comme votre adresse, votre adresse e-mail ou votre numéro de téléphone portable.

ASTUCE 2 : Réfléchissez bien à ce que vous dites avant de publier quelque chose en ligne

CONSEIL 3 : Réfléchissez bien avant de poster des photos ou des vidéos de vous. Une fois que vous avez mis une photo de vous en ligne, la plupart des gens peuvent la voir et la télécharger, elle ne vous appartient plus seulement.

CONSEIL 4 : Gardez vos paramètres de confidentialité aussi élevés que possible.

CONSEIL 5 : Ne vous liez pas d'amitié avec des personnes que vous ne connaissez pas.

CONSEIL 6 : Ne rencontrez pas des personnes que vous avez rencontrées en ligne. Parlez à votre soignant, travailleur social / clé ou BHUMP des personnes qui vous suggèrent de le faire.

CONSEIL 7 : Respectez les opinions des autres, même si vous n'êtes pas d'accord avec les opinions de quelqu'un d'autre, cela ne signifie pas que vous devez être impoli.

CONSEIL 8 : Ne donnez jamais vos mots de passe.

CONSEIL 9 : N'oubliez pas que tout le monde en ligne n'est pas celui qu'il prétend être.

CONSEIL 10 : Si vous voyez quelque chose en ligne qui vous rend mal à l'aise, dangereux ou inquiet : quittez le site Web, éteignez votre ordinateur si vous le souhaitez et informez-en immédiatement un adulte de confiance.

CONSEIL 11 : Déconnectez-vous toujours des comptes sur les ordinateurs que vous ne possédez pas. Vous ne voulez pas que quelqu'un puisse accéder à vos informations, simplement parce que vous vous êtes déjà connecté à Facebook dans un cybercafé ou sur un ordinateur public.

Conseils pour protéger votre téléphone

Nous avons écrit cette page car récemment certains d'entre nous ont perdu ou se sont fait voler leur téléphone portable. Pour beaucoup d'entre nous, ce téléphone est notre vie, il contient tous nos numéros de téléphone, Internet, TV, souvenirs, photos. Veuillez lire ceci attentivement pour voir comment vous pouvez vous empêcher d'être victime d'un vol de mobile comme nous.

Ne laissez pas votre téléphone sans surveillance, hors de votre vue ou laissé sur une table - les voleurs peuvent saisir un téléphone sur une table en quelques secondes.

Soyez toujours conscient de votre mobile et de vos déplacements et agir en conséquence. Lorsque vous avez fini de l'utiliser, rangez-le.

Assurez-vous de garder une trace du numéro IMEI de votre téléphone. Il s'agit d'un numéro unique à 15 chiffres que vous pouvez obtenir en saisissant *#06#. Vous avez besoin de ces informations si le téléphone est perdu ou volé. Ne gardez pas une note sur votre téléphone car il vainc l'objet.

Utiliser les fonctions de sécurité de votre appareil, des applications ou des mécanismes de verrouillage par code PIN pour protéger vos données et empêcher l'utilisation du téléphone en cas de vol.

Immobilisez-le. Inscrivez-vous gratuitement sur une base de données de téléphonie mobile accréditée telle qu'Immobilise. Cela aide la police à vous identifier en tant que propriétaire légitime.

Suivez-le. Envisagez d'installer une application de suivi gratuite sur votre smartphone. Ils sont facilement disponibles en ligne. Si jamais votre mobile est volé, agissez vite.

Jeunes LGBT

Tous les services BHUMP sont inclusifs pour TOUS les jeunes et leur offrent toujours un environnement sûr pour qu'ils soient eux-mêmes et ne se sentent pas à risque d'intimidation ou de harcèlement. BHUMP valorise et respecte CHACUN pour ce qu'il est. Selon la loi britannique, tout le monde doit être traité de manière égale et avec respect, quels que soient son âge, son handicap, son sexe, sa race, sa religion ou ses convictions, son sexe ou son orientation sexuelle. Certains d'entre nous sont LGBT et nous avons écrit ces informations pour aider les autres.

LGBT est une abréviation couramment utilisée pour Lesbienne, Gay, Bisexuel et Transgenre. Cela peut également s'appliquer aux personnes qui remettent en question leur sexualité.

Droit – être 'hétéro' (ou hétérosexuel) c'est quand on est attiré par le sexe opposé, c'est-à-dire qu'un homme est attiré par une femme, ou vice versa.

Gai et lesbienne – être « gay » (ou homosexuel) signifie être attiré par des personnes du même sexe que soi. Le mot « lesbienne » est généralement utilisé exclusivement pour les femmes gaies, alors que le mot « gay » peut s'appliquer aux hommes ou aux femmes.

Bi – la bisexualité, c'est quand on est attiré à la fois par les hommes et les femmes, et pas exclusivement par un seul sexe.

transgenres - c'est quand vous avez changé de sexe grâce à une chirurgie de changement de sexe et que vous êtes devenu le sexe opposé.

Ces organisations offrent des conseils, un soutien et des services confidentiels, y compris des lignes d'assistance, aux personnes LGBT.

LA FIDUCIE ALBERT KENNEDY

Accompagne les jeunes LGBT entre 16 et 25 ans. Ils peuvent aider à trouver des services de santé mentale LGBT.

www.akt.org.uk

INTELLIGENCE GENRE travaille avec la communauté trans, en particulier les jeunes (8-25 ans) et ceux qui affectent la vie des trans.

www.genderedintelligence.co.uk

IMAAN est un groupe de soutien pour les musulmans LGBT, offrant un espace sûr pour partager des expériences, avec des fiches d'information et des liens vers des services pertinents.

www.imaanlondon.wordpress.com

L'AMI DE LONDRES l'objectif est d'améliorer la santé et le bien-être mental des personnes LGBT dans et autour

Londres.

020 7833 1674

www.londonfriend.org.uk

SIRÈNES offre un soutien aux familles, aux adolescents et aux enfants ayant des problèmes d'identité de genre.

www.mermaidsuk.org.uk

MUR DE PIERRE Autonomise les individus au Royaume-Uni et à l'étranger en fournissant un soutien et des conseils pour aider à lutter contre la discrimination et les crimes de haine.

020 7593 1850

www.stonewall.org.uk

LA FIDUCIE TERENCE HIGGINS est une organisation caritative nationale de santé sexuelle qui fournit des informations et un soutien sur les IST/VIH, et où se faire tester. www.tht.org.uk

GROUPE D'IMMIGRATION LESBIENNE ET GAY AU ROYAUME-UNI (UKLGIG) est une organisation caritative qui promeut l'égalité et la dignité des personnes LGBT qui demandent l'asile au Royaume-Uni ou qui souhaitent immigrer ici pour être avec leur partenaire de même sexe.

www.uklgig.org.uk

Harcèlement

L'intimidation peut se produire n'importe où et concerner n'importe quoi. Si quelqu'un vous blesse physiquement ou vous maltraite verbalement, c'est de l'intimidation.

LES TYPES SPÉCIFIQUES D'INTIMIDATION COMPRENNENT :

  • Intimidation homophobe basée sur votre orientation sexuelle
  • Intimidation raciste à cause de la couleur de votre peau
  • Intimidation religieuse en raison de vos croyances ou de votre foi.
  • Intimidation sizeiste faisant référence à votre taille corporelle
  • Intimidation sexiste mettant l'accent sur le fait que vous êtes du sexe opposé
  • La cyberintimidation vous ciblant en ligne, souvent de manière anonyme
  • L'intimidation parce que vous êtes différent

N'importe qui peut être choisi. Être victime d'intimidation peut vous faire détester aller à l'école et vous pouvez vous sentir triste, seul et pire encore. N'oubliez pas que ce n'est pas votre faute - vous avez le droit de vivre sans être harcelé. Vous pensez peut-être qu'il n'y a pas d'issue, mais il existe de nombreuses façons d'obtenir de l'aide.

COMBATTRE L'INTIMIDATION

L'intimidation ne s'arrêtera probablement pas à moins que vous ne vous leviez et fassiez quelque chose de positif à ce sujet :

  • dites-le à quelqu'un en qui vous avez confiance. Vous ne devriez pas vous sentir mal à l'idée de signaler quelqu'un s'il vous fait du mal
  • agir avec confiance pour envoyer le message que vous n'avez pas peur
  • la force du nombre : restez avec les autres.
  • Vous êtes plus susceptible d'être harcelé si vous êtes seul
  • tenez un journal et tous les messages texte comme preuve d'intimidation - vous pouvez l'utiliser plus tard pour montrer que vous dites la vérité

Obtenir de l'aide pour l'intimidation

Ignorer l'intimidation ne la fera pas disparaître. Vous devez dire à quelqu'un ce qui se passe.

Si l'intimidation se produit à l'université, parlez-en à votre travailleur social/clé ou à votre enseignant. Vos enseignants n'ont peut-être aucune idée que vous êtes victime d'intimidation, et le collège aura une politique anti-intimidation pour y faire face. Si vous sentez que vous ne pouvez pas parler à votre professeur, peut-être qu'un ami peut le faire pour vous.

Si l'intimidation se produit en dehors de l'université, parlez-en à votre travailleur social/clé, ou demandez à parler à votre travailleur jeunesse BHUMP après les séances BHUMP du lundi ou contactez BHUMP au 01895434728

Ligne d'assistance et services

LIGNE D'ENFANT : www.childline.org.uk vous pouvez en toute confidentialité appeler, envoyer un e-mail ou discuter en ligne de tout problème, petit ou grand. Assistance téléphonique gratuite 24h/24 : 0800 1111

Créez un compte ChildLine sur le site Web pour pouvoir envoyer un message à un conseiller à tout moment sans utiliser votre adresse e-mail.

LE MÉLANGE: www.themix.org.uk Parlez gratuitement à The Mix par téléphone, e-mail ou sur leur webchat. Vous pouvez également utiliser leur service de conseil téléphonique ou obtenir plus d'informations sur les services de soutien dont vous pourriez avoir besoin. Numéro gratuit : 0808 808 4994 (13h00-23h00 tous les jours)

KOOTH.COM : www.kooth.com est un service de conseil en ligne qui offre aux jeunes vulnérables (11 à 25 ans) des conseils et un soutien pour les problèmes de santé émotionnelle ou mentale. Kooth.com offre un moyen gratuit, confidentiel, sûr et anonyme d'accéder à l'aide.

Gérer le stress

SE SENTIR STRESSÉ?

  • Inquiet, tendu, bouleversé, triste ou en colère
  • Être victime d'intimidation, Problèmes avec des amis
  • Soucieux de l'argent, Immigration
  • Logement
  • Examens, Collège, Santé

EFFETS DU STRESS

  • Se sentir fatigué
  • Avoir des problèmes de sommeil
  • Pas capable de manger
  • Maux de ventre, Maux de tête
  • Courbatures et douleurs dans votre corps
  • Vous vous sentez peut-être triste
  • Vous pouvez vous sentir irritable
  • Perdre son sang-froid facilement
  • Avoir du mal à se concentrer

FAÇONS DE FAIRE FACE AU STRESS

  • Écouter de la musique/regarder un film
  • Aller se promener
  • Appelle un ami
  • Exercice/ Gym
  • Ecrire dans un journal
  • Comptez lentement jusqu'à 10 et respirez profondément
  • Parlez à un médecin généraliste/travailleur social OU au personnel du BHUMP
  • Obtenez de l'aide en ligne - N'oubliez pas la sécurité en ligne !!!

Autres moyens de réduire le stress :

  • Passe une bonne nuit
  • Bien manger
  • Respirer
  • Rire

Lignes d'assistance et services :

Votre assistante sociale / Votre médecin généraliste

AMIS ÉPIQUES : Les problèmes de santé mentale sont fréquents. Ce site Web a pour but de vous aider à aider vos amis qui pourraient avoir des difficultés émotionnelles. www.epicfriends.co.uk

SAMARITANS : Fournit un service 24 heures sur 24 offrant un soutien émotionnel confidentiel à toute personne en crise. Assistance téléphonique 08457 909090 (Royaume-Uni) ou e-mail: jo@samaritans.org

Solitude et isolement

Se sentir seul est l'un des plus gros problèmes auxquels nous avons été confrontés à notre arrivée au Royaume-Uni. Nous sommes venus ici après avoir fui la guerre, la torture et la persécution et avons dû reconstruire nos vies et essayer de faire partie de notre nouvelle communauté. C'était très difficile et difficile car certains d'entre nous étaient incapables de comprendre ou de parler anglais, et sont également arrivés ici complètement seuls. Cela nous a fait nous sentir perdus, tristes et très seuls, avoir le mal du pays, penser à nos familles et amis et nous demander où ils sont.

La solitude peut nous déprimer. Et si vous vous sentez comme ça, vous pouvez obtenir de l'aide. Il existe plusieurs organisations locales répertoriées dans ce dépliant à partir de la page 47 qui peuvent vous aider pendant cette période difficile.

Tout le monde a des sentiments de solitude et d'isolement de temps en temps. Bien sûr, cela ne fait pas de bien et peut entraîner d'autres sentiments d'anxiété, de stress et de dépression. Voici quelques conseils qui nous ont vraiment aidés.

Parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance de ce que vous ressentez. Aussi difficile que cela puisse paraître, essayez de vous ouvrir à un proche et de partager avec lui ce que vous vivez. En partageant vos sentiments, vous constaterez que les gens se soucient vraiment de vous et sont là pour vous aider à traverser cette période difficile.

C'est bien

parler

BHUMP peut aider : Sports, activités récréatives, sorties, rencontrer de nouveaux amis, écouter, parler et trouver de l'aide.

Tu peux aider: en étant gentil, demandez à d'autres jeunes près de chez vous comment ils se sentent et s'ils veulent discuter, écoutez-les ou conseillez-les pour obtenir de l'aide

Rester actif et participer à différentes activités a été la meilleure chose que nous ayons faite pour nous aider. Faites un jogging autour du pâté de maisons - c'est gratuit; rejoindre une salle de sport; assister au BHUMP. L'exercice peut faire beaucoup pour vous vider la tête et améliorer votre humeur, et vous pourriez être surpris par qui vous pourriez rencontrer en le faisant !

Faites du bénévolat dans la communauté et aidez-vous en aidant les autres. Parfois, la seule chose qui peut nous empêcher de nous concentrer sur nous-mêmes est de nous concentrer sur les autres. Le bénévolat avec d'autres jeunes, le jardinage, les animaux ou les sans-abri étaient autant de façons dont nous donnions de notre temps pour aider les autres. Cela nous a fait nous sentir utiles et désirés et nous a aidés à nous sentir mieux dans notre vie.

Certains d'entre nous ont trouvé plus facile d'aller sur Internet et de rechercher des groupes aidant au bien-être émotionnel et à l'amélioration de soi ou des groupes qui parlent de livres, de passe-temps et d'autres intérêts. N'oubliez pas les conseils pour être en sécurité

Cela a aidé certains d'entre nous à compter et à écrire nos bénédictions chaque jour. Cela peut sembler difficile, mais cela aide d'essayer de regarder des choses positives et de penser à des gens plus mal lotis que vous, ceux qui sont encore en guerre, en Syrie, au Soudan ou à Calais, etc. Vous pouvez inventer les vôtres, mais en voici quelques-uns. nous a aidés :

  • je suis loin de la guerre
  • Je suis vivant et je me suis réveillé aujourd'hui
  • j'ai un toit sur la tête
  • j'ai un bon coeur
  • J'ai de la nourriture et de l'eau potable
  • Je suis béni
  • je suis une bonne personne
  • J'ai des gens gentils qui m'aident

L'étiquette britannique

Au Royaume-Uni, les manières ou l'étiquette (et-i-ket) sont très importantes. Certains comportements sont attendus. Nous les avons trouvés très utiles pour se mélanger et s'intégrer aux gens.

C'est très bien de dire "S'il te plaît" et "Merci". Il est considéré comme impoli si vous ne le faites pas. Vous remarquerez qu'en Angleterre les gens disent beaucoup merci.

Faites la queue : attendez patiemment votre tour, par exemple dans un magasin, dans un bus. Il est habituel de faire la queue lorsque cela est nécessaire, et on s'attend à ce que vous preniez votre virage correct et que vous ne poussiez pas devant. "Saut de file d'attente" n'est pas bon.

Dites "Excusez-moi": Si quelqu'un vous bloque le chemin et que vous voudriez qu'il bouge, dites-moi excusez-moi et il s'écartera de votre chemin.

Couvrez toujours votre bouche avec la main ou un mouchoir : en bâillant, en toussant ou en éternuant.

Ouvre les portes pour d'autres personnes. Hommes et femmes se tiennent la porte l'un à l'autre. Cela dépend de qui franchit la porte en premier.

Sourire : si tu peux. Un visage souriant est un visage accueillant.

Serrez-vous la main : Lorsque vous êtes présenté à quelqu'un pour la première fois, serrez sa main droite avec votre propre main droite

Dis désolé : Si vous heurtez accidentellement quelqu'un, dites « désolé ». Ils le feront probablement aussi, même si c'était de votre faute.

L'étiquette britannique à ne pas faire

Ne jetez pas de détritus ou de mégots de cigarettes par terre dans la rue ou ailleurs. Si vous êtes pris, vous serez passible d'une amende de 80 £.

Essaie de ne pas parler trop fort en public.

Ne volez pas dans les magasins ! il y a des caméras et des gardes partout (petits magasins, grands magasins et marchés de rue) même si vous ne les voyez pas. Parfois, ils ne portent pas d'uniforme.

Ne regarde pas

C'est impoli de regarder. La confidentialité est très appréciée.

Ne crachez pas. Cracher dans la rue est considéré comme très mal élevé.

Ne vous curez pas le nez en public : Les gens sont dégoûtés par cela. Si vos narines ont besoin d'être nettoyées, utilisez un mouchoir.

SOUVENEZ-VOUS TOUJOURS DES BONNES MANIÈRES. LES GENS VOUS JUGERONT SUR VOTRE COMPORTEMENT

Ne rotez pas en public : Vous vous sentirez peut-être mieux en rotant bruyamment après avoir mangé ou bu, mais les autres ne le feront pas ! Si vous ne pouvez pas empêcher un rot d'éclater, couvrez-vous la bouche avec votre main et dites « Excusez-moi » par la suite.

Ne passez pas le vent en public. Maintenant, comment pouvons-nous dire cela poliment ? Disons que vous voulez passer du vent. Que fais-tu? Allez dans un endroit privé et laissez-le sortir. Si vous passez accidentellement du vent en compagnie, dites "pardonnez-moi".

Expressions et argot britanniques courants

Pour améliorer votre anglais en peu de temps, il est utile d'apprendre le sens des phrases courantes, des expressions, de l'argot et des phrases d'usage quotidien que les anglophones utilisent souvent de manière informelle, en particulier avec leurs amis et leur famille. Utilisez le langage formel dans la mesure du possible. Voici une très courte liste qui nous a permis de mieux communiquer dans notre quotidien surtout au collège. Vous pouvez également pratiquer et en apprendre davantage avec votre tuteur BHUMP.

ARGOT

SIGNIFICATION

Innit ?

N'est-ce pas ?

Préféré/favori

Favori

Se foutre de la gueule de quelqu'un

Taquiner quelqu'un

Ne m'agresse pas

Je ne suis pas idiot, tu sais.

Effronté

Un peu grossier mais marrant

Avoir un boeuf avec quelqu'un

Se battre ou se disputer avec quelqu'un

Chique

Broyer

Être gaspillé

Etre saoul

fauché

Sans argent, fauché, en faillite.

Quelque chose est malade

Quelque chose est très gentil

Copain

Ami

Un dix / Un cinq

10 livres / 5 livres

Acclamations

Merci bye

Sanglant

Absolu / Très

Être vidé

Être déçu

Être choyé

Être très content de quelque chose

Avoir envie de quelqu'un ou de quelque chose

Aimer quelqu'un ou quelque chose

Fouetter quelque chose

Vendre quelque chose rapidement et à moindre coût

Pour le jambe

Se sauver

Entailler

Voler

N'oubliez pas que l'utilisation de gros mots montre un manque d'anglais ou de capacité à vous exprimer correctement. Ce n'est pas cool de jurer. Essayez d'utiliser un meilleur mot ou exprimez ce que vous ressentez sans jurer.

Phrases courantes en anglais

Vous pouvez trouver d'autres expressions courantes dans des livres à la bibliothèque ou en ligne

Phrases pour demander comment va quelqu'un :

Quoi de neuf?

Quoi de neuf?

Qu'avez-vous réalisé récemment? Comment ça va?

Comment ça va?

Comment va la vie?

Phrases pour dire comment vous allez :

Je vais bien merci. Et toi? Assez bien.

Comme toujours.

Pas si bien.

Cela pourrait être mieux. Je ne peux pas me plaindre.

Phrases pour dire merci :

J'apprécie vraiment cela.

Je suis vraiment reconnaissant.

C'est gentil de ta part.

Je t'en dois une. (cela signifie que vous voulez/devez rendre service à l'autre personne à l'avenir)

Phrases pour répondre à merci :

Aucun problème.

Pas de soucis,

Ne le mentionnez pas.

Mon plaisir.

N'importe quand.

De rien.

Phrases pour dire je suis désolé :

Utilisez cette phrase pour vous excuser, que ce soit pour quelque chose de grand ou de petit. Utilisez "pour" pour donner plus de détails. Par exemple:

Je suis désolé d'être si tard.

Je suis désolé pour le désordre. Je n'attendais personne aujourd'hui.

Vous pouvez utiliser « vraiment » pour montrer que vous êtes vraiment désolé pour quelque chose :

Je suis vraiment désolé de ne pas t'avoir invité à la fête.

Phrases à dire excusez-moi :

Lorsque vous devez passer mais que quelqu'un vous bloque le passage, dites « Excusez-moi ».

Vous pouvez également dire cette phrase pour attirer poliment l'attention de quelqu'un. Par exemple:

Excusez-moi monsieur, vous avez fait tomber votre portefeuille.

Excuse-moi; savez-vous quelle heure il est?

Phrases pour temps froid :

Il fait un peu frais.

Il fait froid. (= extrêmement froid) Assurez-vous de vous emmitoufler. (se blottir = mettre des vêtements chauds pour se protéger du froid)

Phrases pour temps chaud :

C'est absolument bouillant ! (bouillant = extrêmement chaud)

Il fait une chaleur torride dehors.

Dates notables au Royaume-Uni

Vous en apprendrez plus sur ces dates et d'autres dates importantes au Royaume-Uni lors des sessions de compétences de vie BHUMP et également au Collège.

JANVIER FÉVRIER

1er janvier : Jour de l'An. Le soir du Nouvel An (31 décembre) jeC'est traditionnel de fêter minuit.

Il y a des fêtes partout au pays. Le jour de l'an étant un jour férié, les célébrations durent jusque tard dans la nuit !

Fin janvier-début février : nouvel an chinois - Voir des stands de nourriture, des feux d'artifice et des dragons dans de nombreuses rues

La fête de Londres est la plus grande en dehors de l'Asie, offrant beaucoup de couleurs, de sons et de délicieuses odeurs.

Mardi Gras : également connu sous le nom de Jour de la Crêpe tombe la veille du début du Carême. Le carême est la période chrétienne traditionnelle de jeûne qui commence 40 jours avant Pâques et se termine le dimanche de Pâques.

Tous les chrétiens ne jeûnent pas. Certains préfèrent donner quelque chose pour le carême comme le chocolat. Parce que le jeûne signifiait que beaucoup de nourriture se gâterait, les gens utilisaient leurs œufs, leur lait et leur sucre en faisant des crêpes.

14 février :

La Saint-Valentin

Emmenez votre bien-aimé dîner et offrez-lui une carte de Saint-Valentin, des chocolats ou des fleurs pour célébrer cette journée de romance.

MARS AVRIL

1st Mars : Saint-David -

Beaucoup de gens épinglent une jonquille à leurs vêtements et portent des costumes traditionnels.

Les habitants du Pays de Galles et ceux d'origine galloise célèbrent la vie de leur saint patron, St David,

17 mars :

Le jour de la Saint-Patrick

Célébré par les communautés irlandaises du monde entier. Les gens s'habillent en vert.

1st Avril: Au Poisson d'avril il est acceptable de jouer des tours et des farces aux gens.

Même les journaux, les émissions de télévision et de radio présentent souvent de fausses histoires pour essayer de tromper les gens. Toutes les blagues doivent être jouées avant midi et si vous surprenez quelqu'un, vous devez crier "Poisson d'avril" ! Après midi, "la blague est sur vous".

23rd Avril St George's Day.

St George est le saint patron de l'Angleterre. Il existe une légende selon laquelle il a bravement tué un dragon !

La Croix de Saint George est rouge sur fond blanc et est le drapeau national de l'Angleterre.

Pâques: 2 jours fériés le Vendredi saint et lundi de Pâques. Cette fête chrétienne est normalement célébrée avec un repas, généralement avec de l'agneau rôti pour marquer le début du printemps.

Une autre tradition délicieuse est celle des œufs en chocolat vendus dans différentes tailles, des plus petits à certains de la taille de votre tête !

MAI

Premier et dernier lundi de mai

Jour férié de début mai et jour férié de printemps

Les musulmans utilisent un calendrier lunaire dont la longueur diffère du calendrier grégorien utilisé dans le monde entier. Cela signifie que la date grégorienne des fêtes musulmanes, se décale légèrement d'une année à l'autre, tombant environ 11 jours plus tôt chaque année

Ramadan. Mois sacré islamique de jeûne. Le premier jour du mois de Ramadan en 2018 était le 17 mai.

Au cours de ce mois, les musulmans jeûnent du petit matin (avant l'aube) jusqu'au coucher du soleil. Jeûner signifie ne pas manger, boire ou fumer.

JUIN JUILLET

Aïd el-Fitr : cela signifie Festival de la rupture du jeûne. En 2018, c'était le 15 juin.

est une importante fête religieuse célébrée par les musulmans du monde entier qui marque la fin du Ramadan.

Juin : anniversaire officiel de la reine d'Angleterre. Le véritable anniversaire de la reine est le 21 avril, mais il est de tradition depuis 1748 que l'État célèbre l'anniversaire du roi ou de la reine en juin.

En effet, en juin, il est plus probable qu'il fasse beau, de sorte que la reine peut célébrer son anniversaire avec des civils par beau temps. Un défilé militaire connu sous le nom de Trooping the Colour a lieu à Londres et est suivi par la famille royale

21 juin : Solstice d'été

Célébrez le jour le plus long et la nuit la plus courte de l'année

AOÛT SEPTEMBRE

Aïd al-Adha: le 21 aoûtst en 2018

C'est la deuxième fête de l'Aïd dans l'année musulmane. Le nom signifie Fête du Sacrifice.

OCTOBRE NOVEMBRE

31 octobre : Halloween – basé sur l'ancienne religion celtique

Attendez-vous à voir des enfants et des adultes vêtus de costumes et de masques effrayants

5 novembre : Bonfire Night Cet événement marque l'anniversaire du complot de Guy Fawkes pour faire sauter la Chambre des Lords en 1605.

Habillez-vous chaudement et assistez à l'un des nombreux événements organisés autour d'un feu de camp. Chaque année, le BHUMP organise pour les jeunes la possibilité d'assister au spectaculaire feu d'artifice de l'Université Brunel.

Diwali : Le festival des lumières de 5 jours pour les communautés hindoues, sikhs et jaïns est célébré dans plusieurs villes du Royaume-Uni.

Les fêtes de rue extravagantes de Leicester avec de la nourriture traditionnelle, de la musique, de la danse et des feux d'artifice sont l'une des plus grandes célébrations de Diwali en dehors de l'Inde.

Jour du Souvenir : le deuxième dimanche de novembre honore les efforts héroïques, les réalisations et les sacrifices qui ont été faits dans les guerres passées. 2 minutes du silence est également fait le 11 novembre à 11h.

Dans les semaines précédant

11e Novembre , L'organisme de bienfaisance Royal British Legion vend des fleurs de pavot en papier pour amasser des fonds pour les anciens combattants et leurs familles (le coquelicot est un symbole du jour du Souvenir). Vous verrez de nombreuses personnes porter un coquelicot pendant cette période et vous pourrez en obtenir un dans n'importe quel magasin local en contribuant quelques pièces.

DÉCEMBRE

Décembre : Hanoucca – La Fête de

Lumières célébrées par les communautés juives à travers le Royaume-Uni.

La Menorah (le candélabre allumé

pendant Hanukkah) à Trafalgar Square à Londres est le plus grand d'Europe.

25 et 26 décembre : Le jour de Noël et le lendemain de Noël - les deux sont des jours fériés lorsque de nombreuses personnes passent du temps avec leurs amis et leur famille.

Noël signifie une grande fête au Royaume-Uni ! L'accumulation commence des semaines avant avec les marchés de Noël, les fêtes, les arbres, les cadeaux et les tartes hachées qui occupent le devant de la scène pendant la majeure partie du mois de décembre.

Conseils pour l'intégration

Voici quelques choses que nous avons apprises qui nous ont aidés à nous installer au Royaume-Uni et à nous sentir moins isolés. Nous les partageons avec vous en espérant qu'ils vous aideront aussi. Ces petites différences culturelles feront partie intégrante de l'adaptation à la vie au Royaume-Uni, et il est donc important de les apprendre pour vous habituer à la vie au Royaume-Uni. N'oubliez pas que l'intégration est une voie à double sens.

Les compétences en anglais sont les plus importantes. Apprenez la langue correctement et habituez-vous-y. Recherchez sur Internet, YouTube, la bibliothèque et obtenez des livres qui aident avec des mots particuliers utilisés par les Britanniques.

Comprendre l'humour et l'ironie britanniques. Acceptez les blagues. L'humour est l'une des choses que nous avons trouvées les plus déroutantes dans la culture britannique. Les plaisanteries ou « prendre le mickey » sont toutes des façons de décrire le fait de se moquer de quelqu'un, mais ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Taquiner quelqu'un est une façon courante de montrer son affection.

En savoir plus sur la culture britannique et comment les gens se comportent (manières). Cela ne signifie pas que vous devez oublier votre propre culture et vos valeurs. Assurez-vous simplement qu'ils correspondent aux normes britanniques de politesse, de respect et de tolérance.

Les Britanniques sont ponctuels. Être en retard est étrange et, dans certains cas, considéré comme impoli. Si vous allez être en retard à quelque chose, contactez les personnes concernées dès que vous savez que vous serez en retard.

Ne sautez jamais les files d'attente, appelées «files d'attente» au Royaume-Uni. Dans certains pays, sauter la file d'attente peut être acceptable, mais au Royaume-Uni, les gens peuvent ne pas être très satisfaits de vous et vous feront certainement savoir à quel point ils sont mécontents de la situation. Se tenir patiemment dans la file d'attente fait partie de la culture britannique.

Respecter son espace personnel. Vous ne devez pas vous tenir trop près des gens lorsque vous leur parlez. Les Anglais trouvent cela inconfortable.

S'il vous plaît, merci et désolé font partie des conversations et des interactions quotidiennes. Certains d'entre nous ont été vraiment surpris par la politesse de certains Britanniques. Vous n'êtes peut-être pas habitué à cela, mais vous devrez apprendre cela.

Si vous êtes dans les transports en commun, vous devez abandonner votre siège si une personne handicapée, enceinte ou plus âgée et moins capable de se tenir debout monte dans le véhicule et qu'il n'y a pas d'autre siège. Si une personne âgée ou une personne handicapée semble avoir des difficultés avec quelque chose, il est respectueux de demander à la personne si elle a besoin de votre aide.

Contact visuel ou regard fixe : En public, dans les transports en commun, les gens évitent le contact visuel avec des inconnus. La plupart des gens lisent ou regardent légèrement vers le sol plutôt que vers les visages des gens. Les gens se sentent mal à l'aise s'ils ont l'impression que quelqu'un les regarde.

IL EST TRÈS

IMPOLI

REGARD

Comprenez les différences. Le Royaume-Uni est composé de différents pays (Angleterre, Écosse, Irlande du Nord et Pays de Galles) et de nombreuses régions différentes qui ont toutes leurs propres traditions, leur dialecte et même leur langue.

Sois patient. N'oubliez pas qu'il faudra du temps pour s'installer au Royaume-Uni et si vous suivez les conseils, vous aurez de meilleures chances de vous intégrer très bien. Beaucoup de gens au Royaume-Uni sont très gentils et serviables mais, comme partout dans le monde, il y a des ignorants qui ne sont pas très accueillants. Tant que vous suivez toujours vos propres valeurs d'honnêteté et que vous traitez tous ceux que vous rencontrez avec respect, vous vous installerez bien. N'oubliez pas non plus de remercier les personnes qui vous aident!!!

Argent anglais

1£ (livre) = 100p (pence)

Remarques

£ 5 Livres

£ 10 Livres

£20 livres

50 £

Pièces de monnaie

1 centime

2 pence

5 pence

10 pence

20 pence

50 centimes

1 livre

2 livres

BUDGÉTISATION : Parlez à votre Keyworker ou à un membre du personnel du BHUMP si vous avez besoin d'aide et de conseils sur la gestion de votre argent afin qu'il puisse durer plus longtemps.

Achats

Vous avez le choix entre de nombreux supermarchés dans la région :

Uxbridge :

  • Sainsbury's (U1, U2, U3, U4, U5, U7,222, A10)
  • M & S (U1, U2, U3, U4, U5, U7,222, A10)
  • Tesco (U1, U2, U3, U4, U5, U7,222, A10)
  • Islande (U1,U2,U3,U4,U5,U7,222, A10)

Hayes :

  • Lidl (U5, 222)
  • Islande (U4, 140, E6, 350)
  • ASDA (U4, 140, E6, 350)
  • Lidl (90, 40, 427, U7)
  • Sainsbury's (U7, U3)
  • Tesco (U4, 427, E6)

Drayton-Ouest

  • Morrison (U1, U3, U5, 222)
  • Islande (U1,U3,U5, 222)
  • Aldi (U1, U3, U5, 222)
  • Supermarché Tesco (U1, U3, U5.222)

Conseils sur les achats…

CONSEIL 1 : Faites une liste de courses rapide; ne passez que quelques minutes à détailler ce dont vous avez besoin et dans quels magasins vous rendre. Avoir un plan d'action réduit les risques d'achats impulsifs, ce qui vous fait gagner du temps et de l'argent !

ASTUCE 2 : Parfois, si vous allez dans les supermarchés plus tard dans la journée (3 heures avant la fermeture), ils réduisent la nourriture à très bon marché. Ainsi, la prochaine fois que vous irez au supermarché, demandez simplement à un employé s'il a une section de rabais.

CONSEIL 3 : Pour économiser de l'argent, apportez vos propres sacs en plastique ou sacs réutilisables car les supermarchés facturent 5 pence pour un !

CONSEIL 4 : Faites une liste de courses rapide; ne passez que quelques minutes à détailler ce dont vous avez besoin et dans quels magasins vous rendre. Avoir un plan d'action réduit les risques d'achats impulsifs, ce qui vous fait gagner du temps et de l'argent !

CONSEIL 5 : Achetez dans le magasin le moins cher possible. Vous pouvez vérifier les prix en ligne pour trouver le moins cher !

CONSEIL 6 : Cuisinez à partir de zéro. Économisez de l'argent en réduisant les dépenses en plats à emporter. Préparer et cuisiner vos propres repas est généralement moins cher que d'acheter un plat à emporter ou un plat prêt, et parce que vous contrôlez ce qui entre dans votre plat, il peut être plus sain.

Boutiques à rabais

Les compétences en matière de budgétisation et de vie que nous avons acquises au cours des sessions BHUMP nous ont aidés à gérer l'argent que nous avons et à ne pas le gaspiller.

CONSEIL 7 : Achetez la plupart de vos affaires dans de bons magasins discount de notre communauté. Certains de ces magasins sont : Primark, Peacock, Matalan, Lidl, Aldi, Pound Land, Wilkinson et B&M Stores.

CONSEIL 8 : Les Charity Shops sont un endroit idéal pour trouver des articles d'occasion bon marché décents à un très bon prix. Magasinez avec soin pour les livres, les vêtements, les chaussures, les articles ménagers, vous pouvez trouver de nombreuses bonnes affaires. Il suffit de laver les vêtements avant utilisation. Ils ont l'air comme neufs. Il existe de nombreux magasins de bienfaisance dans les environs et en voici quelques-uns :

Portée:

18 Station Rd, Hayes, UB3 4DA

L'armée du Salut:

2 Westbourne Parade, Uxbridge, UB10 0NY

Hospice de Harlington :

Station Road, West Drayton, UB7 7DD

Chez Barnard :

2 Fairfield Road, West Drayton, UB7 7DS.

CONSEIL 9 : Vérifiez et conservez toujours votre reçu

après avoir acheté vos produits dans n'importe quel magasin. S'ils sont défectueux, vous avez le droit de les retourner tant que vous le faites dans les 2 semaines ou le délai indiqué sur le reçu.

Cuisine traditionnelle

Il y a beaucoup de supermarchés autour qui vendent des aliments traditionnels de votre pays d'origine ;

Voici quelques-uns:

  • Sira Cash and Carry – Cuisine asiatique, africaine et européenne (Amrit House, Springfield Road, Hayes, UB4 0LG)
  • Centre alimentaire Hayes – Cuisine iranienne, turque et moyen-orientale (66-68 Coldharbour Ln, Hayes UB3 3ES)
  • Épicerie continentale – Cuisine africaine (The Arcade Unit 7, High St, Uxbridge UB8 1LG,)
  • MIESZKO Polski sklep – Cuisine polonaise (784 Uxbridge Rd, Hayes UB4 0RS)
  • Centre alimentaire Yiewsley – Fruits, légumes et aliments d'Asie, du Moyen-Orient, d'Afrique, d'Europe. (73-75, High Street, Yiewsley, West Drayton, Middlesex, UB7 7QH)

*Veuillez demander à votre travailleur social, travailleur clé et/ou travailleur auprès des jeunes à Key House si vous avez besoin d'aide pour vous y rendre.

EXEMPLE: Si vous recherchez des plats traditionnels de votre pays, saisissez-les dans Google :

Vous pouvez également trouver des aliments de votre pays d'origine dans la section "Monde" de vos supermarchés locaux comme "Asda", Sainsbury's et "Tesco".

Vous avez du mal à acheter de la nourriture ? Pas d'argent? Parlez au BHUMP pour obtenir des informations sur la banque alimentaire. Nous pourrons peut-être vous aider avec un colis alimentaire gratuit.

Divertissement / Loisirs

Hillingdon possède certaines des meilleures installations sportives et de loisirs de Londres, offrant une vaste gamme d'activités et de cours pour tous. Il y a beaucoup de choses à faire autour de Hillingdon pour vous divertir.

ODEON (Uxbridge

Cinéma. Voir les derniers films ici sur IMAX, 3D et 2D.

(£7-12 pour les étudiants)

Centre de loisirs de Botwell (Hayes)

Natation, Gym, Sauna et beaucoup de sports différents.

(2 £ de l'heure)

Plage d'Uxbridge

pour se baigner dehors, c'est très agréable l'été !

(£1.20 – 3.70 par heure)

Bunker de la bataille d'Angleterre

Découvrez le bunker de la bataille d'Angleterre qui a joué un grand rôle dans l'histoire britannique en 1940 (Entrée 3 £ chacun)

Parcs et espaces verts

Hillingdon est le deuxième plus grand arrondissement de Londres avec plus de 200 espaces verts couvrant environ 1 800 acres, autant d'endroits à découvrir.

Gymnases en plein air

Hillingdon compte 18 gymnases extérieurs dans de magnifiques parcs et espaces ouverts conçus pour encourager les résidents à rester en forme et actifs. (Gratuit). Pour une liste des sites, visitez:

www.hillingdon.gov.uk/outdoorgyms

Lido de Ruislip

Ruislip Lido propose une gamme d'installations situées autour d'un lac de 40 acres et abrite de nombreuses espèces d'animaux sauvages. Idéal pour les promenades, la natation et profiter d'une plage de sable. (Entrée gratuite)

Sentier Hillingdon

Une belle région pour aller se détendre. Idéal pour le cyclisme, les pique-niques, les promenades et les courses (Entrée gratuite).

Marche Hillingdon

Libérer promenades locales agréables dirigées à travers Hillingdon pour tous les niveaux de forme physique. Chaque promenade dure entre 30 minutes et 2 heures et est conçue pour améliorer la santé et le bien-être. Vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes et vous familiariser avec la région.

Bol d'Heathrow

(Harlington/Hayes) – Bowling, arcade et tables de billard !

(4 £ par match par personne)

La piscine William Byrd (Harlington)

Offre une expérience de natation plus personnelle, la seule installation est une piscine, qui n'a pas de balcon ou d'autres installations la surplombant, vous pouvez donc nager avec un peu plus d'intimité.

Le Mémorial de guerre polonais

Le Mémorial de guerre polonais est un mémorial de guerre à South Ruislip à la mémoire des aviateurs polonais qui ont servi dans la Royal Air Force dans le cadre de la contribution polonaise à la Seconde Guerre mondiale

Des sports

Il existe de nombreux sports différents que vous pouvez pratiquer dans la région. Voici quelques exemples:

  • Club de course et de football BHUMP
  • Massue Uxbridge 13,179 mm
  • Yeading et Hayes Football Club
  • Basketball au centre de loisirs de Hillingdon

Balades à vélo sociales (Uxbridge)

Des balades à vélo gratuites et sociales ont lieu les 2e et 4e dimanches de chaque mois. Mettez-vous en forme, rencontrez de nouvelles personnes et amusez-vous ! Les manèges sont pour tous les cavaliers de capacité à de nombreux endroits. Veuillez consulter leur site Web www.bikewisegb.com pour les dates et les destinations.

Si vous avez besoin d'un vélo pour vous déplacer, vous pourrez peut-être vous procurer un vélo d'occasion ou d'occasion. Parlez à Freda dans Key House. Vous serez mis sur une liste d'attente qui peut durer jusqu'à 3 mois. Vous devrez également avoir un numéro ARC ou BRP pour vous inscrire à un vélo.

Pour TOUS les sports à Hillingdon, veuillez consulter ce site Web :

www.hillingdon.gov.uk/clubs

Lieux de culte

Églises catholiques locales :

  • Notre-Dame de Lourdes et Saint-Michel (Le Presbytère, Osborn Rd, Uxbridge UB8 1UE)
  • Église du Cœur Immaculé de Marie (Hayes UB3 2BG)
  • Église St.Catherine RC (20 The Green, West Drayton UB7 7PJ)

Autres églises :

  • Église pentecôtiste de Hillingdon
  • Tous les Saints Hillingdon - Église d'Angleterre
  • Église baptiste de Salem - Uxbridge

Mosquées locales :

  • Mosquée centrale Hayes (3, Pump Ln, Hayes UB3 3NB)
  • Mosquée centrale de Hillingdon - Uxbridge (UB8 9HE)
  • Mosquée centrale de West Drayton (1 Colham Mill Rd, West Drayton UB7 7AD)

Temple sikh :

  • Temple sikh Hayes (Golden Cres, Hayes UB3 1AQ)

Temple Hindou :

  • Temple Shree Adhya Shakti Mataji (55, High Street, Cowley, Uxbridge, Londres, Middlesex UB8 2DX)

Traduction

Google Traduction un exemple d'application que vous pouvez télécharger sur votre smartphone. Il a plus de 52 langues disponibles!

appsforrefugees.com est une collection d'applications gratuites pour smartphone spécialement pour les réfugiés. Téléchargements sécurisés directement depuis Google Play Store ou Apple App Store sur votre téléphone mobile !

Guide de conversation interactif sur les réfugiés Petite application de traduction avec environ 1100 phrases utiles pour la communication entre réfugiés et sympathisants. Plus de 30 langues prises en charge. Cette application fonctionne HORS LIGNE

iTranslate Voix fournit une traduction texte-parole et voix-voix sur les appareils iOS et Android. Il traduit ce que vous dites juste après que vous l'ayez dit. Prend en charge 44 langues. Téléchargé depuis l'App Store ou Google Play

Dictionnaires : Disponible à l'achat, veuillez donc demander plus d'informations à votre travailleur social ou clé. Vous pouvez également en emprunter un à la bibliothèque.

Général

Les lois de l'Angleterre peuvent être différentes de celles de votre pays d'origine, donc si vous n'êtes pas sûr, demandez toujours !

Voici quelques lois générales en Angleterre sur ce que vous ne pouvez pas faire avant d'avoir 18 ans

  • Vous ne pouvez pas acheter d'alcool
  • Vous ne pouvez pas voir ou acheter 18 films classés
  • Vous ne pouvez pas acheter de feux d'artifice
  • Vous ne pouvez pas parier dans un magasin
  • Vous ne pouvez pas acheter de cigarettes et de tabac et ATTENTION… il est illégal de fumer dans les lieux publics
  • Vous ne pouvez pas vous faire tatouer
  • Vous ne pouvez pas acheter un couteau, une lame de rasoir ou quoi que ce soit d'autre avec une pointe acérée. ATTENTION, il est interdit de porter un couteau quel que soit son âge.

Au Royaume-Uni, se battre avec n'importe qui à n'importe quel âge est considéré comme un crime.

Si vous ne parvenez pas à résoudre le conflit au lieu de devenir physique, éloignez-vous.

Sinon, signalez la personne violente à un agent de police en donnant une description complète de la personne, de l'heure, du lieu et des circonstances.

Harcèlement sexuel ; Si vous pensez être victime d'une agression ou d'un harcèlement sexuel, veuillez le signaler à votre travailleur social, à un policier ou à un adulte responsable, par exemple un enseignant qui se trouve à proximité. Ne retardez pas le signalement autant que possible. Mais ne présumez pas qu'il est jamais trop tard pour signaler des problèmes. Un incident signalé tardivement vaut mieux que de garder le silence. Vous devez également savoir que commettre du harcèlement sexuel est un crime grave au Royaume-Uni. Certains exemples de comportements inappropriés non désirés incluent les commentaires sexuels, les avances sexuelles importunes, l'affichage d'images, l'envoi d'e-mails ou de SMS, etc.

Médicaments; sont classés en classes A, B et C.

Possession de ces substances contrôlées

pourrait être passible d'une peine de prison pouvant aller jusqu'à 7 ans et plus.

Cependant, leur approvisionnement et leur production est un

délit plus grave. Vous pourriez finir par être condamné à la prison à vie. La meilleure chose à faire est d'éviter tout ce qui semble suspect. Si vous choisissez même de transporter la drogue de quelqu'un d'autre, toutes les personnes impliquées seront condamnées. Aussi, ne cédez pas aux tentations car les médicaments sont souvent offerts gratuitement pour vous rendre accro.

vol à l'étalage ; est le vol de marchandises dans un magasin, un supermarché ou un autre commerce de détail. Le voleur à l'étalage prendra des articles, tels que des vêtements, de la nourriture, des jeux vidéo, et quittera le magasin sans payer les marchandises. Dans la plupart des cas, le voleur à l'étalage cachera les objets dans ses poches, dans un sac ou sous son manteau. Si vous êtes reconnu coupable de vol à l'étalage, vous pouvez être accusé de vol en vertu de la loi de 1986 sur le vol. Il s'agit d'une infraction pénale grave. Non seulement vous recevriez un casier judiciaire, mais vous

pourrait également recevoir une peine de prison.

Conseils pour atteindre vos objectifs

Nous avons tous des rêves, que nous vivions dans notre pays d'origine ou à l'étranger.

Mais, s'installer dans un nouveau pays nous fait passer beaucoup de temps et d'énergie tout en essayant de nous adapter à une nouvelle culture.

Le résultat direct de cela est que nous pourrions perdre de vue ce que nous aimons faire ou devenir. Et le recentrage nécessite beaucoup d'efforts et une stratégie solide.

ÉTAPES FACILES

Nous espérons que ces cinq étapes faciles à suivre vous aideront à combler l'écart entre où vous êtes maintenant et où vous voulez être.

2. Fixez-vous un objectif, commencez petit et travaillez-y tous les jours.

  • Concentrez-vous sur le progrès et non sur la perfection.
  • Apprenez de vos erreurs et essayez de passer à autre chose.

3. Entourez-vous de personnes motivées

  • Limitez le temps que vous passez avec des personnes qui ne travaillent pas vers un objectif qui leur est propre.

4. Dites non aux pensées et sentiments négatifs.

  • Tenez un journal et déposez-y vos pensées aussi souvent que possible.

5. Demandez de l'aide.

  • Obtenez des conseils sur la façon de surmonter vos défis auprès d'une personne de confiance. Il existe également de nombreuses organisations et personnes qui se soucient de vous et peuvent vous aider si vous le demandez !!!

UN BUT SANS

UN PLAN

EST JUSTE UN SOUHAIT

Messages d'encouragement

de BHUMP Jeunes

Assistez aux SESSIONS BHUMP - pour vous aider à comprendre comment tout fonctionne et à quoi vous attendre d'un nouveau pays.

Les débuts sont difficiles mais cela deviendra plus facile avec le temps.

Reste fort! Reste positif! Les choses iront mieux.

Chaque jour offre un nouveau départ.

Il est normal de demander de l'aide.

Bienvenue à Londres. Faites de votre mieux pour apprendre l'anglais rapidement.

Pour aider à apprendre l'anglais rapidement, parlez principalement en anglais avec vos amis et pas seulement dans votre langue.

Profitez de toutes les opportunités qui vous sont offertes au Royaume-Uni.

De nombreuses personnes peuvent vous aider au BHUMP et au Royaume-Uni.

Ce ne sera pas facile mais ça ira mieux.

Que le courage vous garde fort et que l'amour vous rende plus fort.

Tu n'es pas seul!

N'oubliez pas de toujours dire merci à tous ceux qui vous aident et pour les petites choses.

HOPE Hold On Pain Ends.

BHUMP peut vous aider à apprendre l'anglais et beaucoup de nouvelles choses.

Ne perdez pas espoir.

Apprenez l'anglais en lisant de nombreux livres en anglais, en regardant des films sur YouTube et à la télévision.

Économisez tout l'argent que vous avez et ne le gaspillez pas. Il fait froid, vous aurez peut-être besoin de vêtements chauds.

Apprenez l'anglais en parlant à de nombreux Britanniques et faites-vous des amis.

Vous pouvez faire tout ce que vous voulez si vous essayez de croire en vous.

Nous avons tous eu des problèmes dans nos pays et avons été forcés de partir. S'il vous plaît, oubliez ces événements précédents et travaillez dur pour votre nouvel avenir ici.

Je vous conseille de faire du sport. Je ne sais pas quel est votre sport préféré, mais s'il vous plaît, votre propre santé est très importante.

S'il vous plaît, si vous êtes fumeur, ne gaspillez pas d'argent en fumant. Essayez de réfléchir à vos objectifs et à votre objectif en général.

Après 1 mois, vous pouvez aller à Asphaelia ou à l'université et apprendre de nouvelles choses.

La première chose que vous devez faire est d'apprendre l'anglais parce que vous êtes comme sourd-muet sans cela.

C'est une bonne nouvelle pour moi d'aller à l'université, de progresser et d'être une bonne personne pour l'Angleterre et vous devriez aussi le faire.

Vous pouvez faire tout ce que vous voulez si vous essayez de croire en vous.

Soyez reconnaissant pour toutes choses et pour la sécurité. Pensez toujours à des gens plus mal lotis que vous.

À propos de ce livret

Pourquoi ce livret ?

Ce livre a été écrit par de jeunes demandeurs d'asile et réfugiés et s'adresse aux nouveaux arrivants en espérant qu'il les aide à naviguer et à s'installer dans la communauté d'accueil. Nous avons pensé à produire un manuel d'information, (GUIDE BUTOIRS) à la suite de nos propres expériences personnelles à trouver notre chemin dans une nouvelle communauté. Nous avons vu la nécessité d'écrire notre propre livret afin que nous puissions nous aussi aider les nouveaux arrivants, en particulier les jeunes de Hillingdon comme nous, qui sont âgés de 16 à 21 ans.

Pourquoi ce livret n'est-il pas traduit dans différentes langues ?

Ce livret n'a pas été traduit car nous avons tous besoin d'apprendre l'anglais le plus rapidement possible pour nous aider à entrer à l'université et aussi à nous intégrer dans la communauté. Ce livret nous aidera à pratiquer la lecture et l'apprentissage de la langue anglaise.

Qu'y a-t-il dans ce livret ?

Les informations contenues dans cette brochure sont basées sur nos expériences quotidiennes dans le London Borough of Hillingdon, alors que nous essayons de nous intégrer dans nos communautés d'accueil. Nos expériences variées s'étendent de seulement six mois à cinq ans dans cet arrondissement. On dit que l'expérience est le meilleur professeur. Par conséquent, nous pensons que nos différentes expériences peuvent vous être utiles. Nous espérons également qu'un jour vous ajouterez vos propres expériences au profit d'autres jeunes.

Comment avons-nous fait ça?

Nous avons passé plusieurs semaines avec le personnel et les bénévoles du BHUMP dans une série d'ateliers d'écriture ; dans lequel nous avons développé des idées ensemble et avons été soutenus pour écrire sur nos diverses expériences sur le comment, où et ce que nous avons fait ; alors que nous venions d'arriver dans nos nouvelles communautés.

Nous avons tous vécu des expériences différentes. Cependant, nous avons appris que nous avions tous un certain nombre de choses en commun sur la façon dont nous avons pu (et essayons toujours) de nous adapter à nos communautés d'accueil.

À la fin de la journée, nos adultes de soutien ont ensuite « brossé » et « poli » notre travail. Nous leur disons donc un grand merci à tous; pour nous avoir fait écrire notre toute première littérature.

Nous espérons, cher lecteur, que vous apprécierez et trouverez utile notre petite et modeste brochure d'information.

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