Panduan BHUMPERS untuk Hidup di Inggris - Edisi Online

ANDA memiliki hak untuk dilindungi oleh otoritas lokal (Layanan Sosial Hillingdon) jika orang tua Anda tidak ada.

ANDA memiliki hak untuk ditempatkan di akomodasi yang 'cocok' yang memenuhi kebutuhan Anda. Anda memiliki hak untuk menyuarakan perasaan Anda dan didengarkan. Lokasi akomodasi yang Anda sediakan tidak boleh mengganggu pendidikan Anda atau jaringan dukungan Anda.

ANDA memiliki hak untuk mengakses layanan advokasi, seseorang yang dapat berbicara atas nama Anda. Advokat dapat memastikan bahwa keinginan dan perasaan Anda didengarkan. (Pada pertemuan penting, misalnya).

ANDA memiliki hak untuk diberikan bantuan keuangan. Ini dapat mencakup biaya perjalanan dan bantuan pendidikan

Selama wawancara suaka Anda di Home Office, Anda berhak didampingi oleh orang dewasa yang sesuai dan meminta istirahat saat Anda membutuhkannya.

ANDA memiliki hak untuk menerima dukungan dalam menemukan Pengacara Imigrasi untuk memberi tahu Anda tentang masalah imigrasi Anda. Anda biasanya berhak mendapatkan nasihat hukum ini secara cuma-cuma dengan mengajukan permohonan Bantuan Hukum. Pengacara Anda akan menjelaskan hal ini.

ANDA memiliki hak untuk menerima dukungan yang sama seperti semua anak yang diasuh lainnya dan tidak didiskriminasi karena ras, budaya, orientasi seksual, kepercayaan, dll.

ANDA memiliki hak untuk mengajukan keluhan jika Anda tidak puas dengan dukungan yang Anda terima. Pekerja Sosial Anda memiliki Kewajiban untuk menginformasikan kepada Anda tentang Prosedur Pengaduan, jika Anda ingin mengadu.

ANDA memiliki hak untuk memiliki rencana pendidikan pribadi yang disetujui oleh Pemerintah Daerah. Keadaan ini adalah bagaimana Anda akan didukung untuk mencapai tujuan Anda dan langkah-langkah yang perlu Anda ambil untuk mencapainya.

Jika Anda tidak yakin tentang hak Anda atau ingin informasi lebih lanjut, Anda dapat menghubungi:

SUARA KORAM

TELEPON GRATIS: 0808 800 5792

JAM BUKA: 9:30-6 sore

SUREL: help@coramvoice.org.uk

SMS: 07758 670 369

SITUS: www.coramvoice.org.uk

BHUMP / HRSG – Rumah Kunci, West Drayton juga menawarkan kelas bahasa Inggris, Matematika, dan kecakapan hidup selama seminggu. Anda dapat dirujuk melalui penempatan Anda untuk pelajaran Bahasa Inggris/ESOL. BHUMP akan menerima rujukan dari pekerja sosial, pekerja kunci, atau pengasuh segera setelah Anda tiba. BHUMP juga memiliki situs web www.bhump.org.uk di mana Anda dapat melakukan ESOL. Kutukan Matematika dan Kecakapan Hidup dan dapatkan informasi berguna lainnya.

Anda membutuhkan sebuah KARTU TIRAM menggunakan bus atau kereta api. Anda bisa mendapatkan Kartu Oyster dari: Stasiun Kereta Uxbridge dan pertokoan. beberapa Anda harus membayar. Setoran berarti Anda mendapatkan uang kembali jika Anda mengembalikan kartu. Anda juga harus mengisi ulang Kartu Oyster Anda dengan uang untuk bepergian.

Saat menggunakan kereta, sentuh DI DALAM Dan KELUAR, jika tidak maka akan mengambil terlalu banyak uang dari Kartu Oyster Anda. Saat Anda bepergian dengan bus, Anda hanya perlu menyentuh sekali, saat Anda masuk.

Jika di Perguruan Tinggi dan siswa penuh waktu, Anda dapat melamar a 16+ Kartu Oyster, yang dengannya Anda dapat menggunakan bus gratis dan kereta api dengan diskon yang bagus. Kartunya akan memiliki foto Anda di dalamnya dan Anda tidak diperbolehkan memberikannya kepada orang lain untuk digunakan. Anda juga tidak boleh menggunakan Kartu Oyster Mahasiswa 16+ milik orang lain. Jika ketahuan melakukannya, Anda bisa didenda, hingga £20.

Jaringan Kereta Bawah Tanah London atau "The Tube" adalah cara terbaik untuk bepergian ke dan dari London Pusat dan akan menjadi bagian penting dari kebanyakan orang tinggal di ibukota Inggris. Ini memiliki banyak jalur berbeda untuk dilalui. Anda dapat mengambilnya saat tiba di stasiun tube London mana pun. Tersedia peta dan panduan gratis untuk membantu Anda berkeliling.

Pastikan pengasuh asuh Anda, pekerja kunci Anda atau teman Anda tahu di mana Anda berada dan bagaimana menghubungi Anda. Jika memungkinkan, pergilah bersama teman-teman dan pulanglah bersama mereka. Jika memungkinkan, jangan berjalan sendirian di malam hari.

Cobalah untuk tidak pergi ke tempat-tempat yang belum pernah Anda kunjungi sendiri, terutama di malam hari. Tetaplah berada di area yang cukup terang dan ramai dan jangan mengambil jalan pintas seperti gang atau area hutan.

Jangan menerima tumpangan dari seseorang yang baru saja Anda temui (misalnya di sebuah pesta) atau dari orang asing saat berjalan-jalan di jalan.

Dimanapun Anda berada, perhatikan cara melakukan panggilan telepon darurat (999) dan jalan keluar tercepat.

101 adalah nomor yang harus dihubungi saat Anda ingin menghubungi polisi setempat – saat tidak terlalu mendesak dibandingkan panggilan 999.

Saat bepergian dengan transportasi umum, Anda paling aman di mana ada orang lain, dan di tempat yang cukup terang. Jika Anda berada di terminal bus atau stasiun kereta api, cobalah menunggu di tempat yang ramai. Ketahuilah bahwa pencopet dan perampok beroperasi di bus, kereta api, dan kereta bawah tanah; jauhkan properti pribadi Anda dari pandangan.

Jika Anda berada di kereta atau bus yang kosong, duduklah di dekat pengemudi. Jika seseorang membuat Anda merasa terancam, atau tidak nyaman, pindahlah ke kursi atau gerbong lain. Cobalah untuk tidak menggunakan halte bus yang remang-remang.

Rencanakan ke depan. Sebelum Anda pergi, pertimbangkan bagaimana Anda akan pulang. Dapatkah Anda melakukan perjalanan pulang dengan seorang teman? Jam berapa bus/kereta terakhir berangkat? Rencanakan rute Anda, ketahui tujuan Anda sehingga Anda tidak perlu menanyakan arah dan tanpa sengaja tersesat.

Saat bepergian, penting untuk melindungi diri Anda dari pencuri yang mencuri barang-barang pribadi Anda; jauhkan ponsel Anda dari pandangan dan jangan di tangan Anda. Jika ponsel Anda dicuri atau hilang, hubungi jaringan Anda untuk memblokirnya.

Tutup tas Anda: jika terbuka, pencuri oportunis atau pencopet lebih mungkin melihat apa yang Anda miliki dan mengambilnya.

Jika Anda merasa tidak nyaman dengan seseorang yang berjalan di depan Anda, seberangi jalan untuk menghindarinya atau ubah arah Anda

Tetap waspada! Matikan stereo pribadi, headphone, musik keras Anda. Mereka menghentikan Anda menyadari atau mendengar apa yang terjadi di sekitar Anda.

Drink Spiking adalah ketika zat pengubah pikiran seperti obat-obatan atau alkohol ditambahkan ke minuman Anda tanpa Anda sadari. Itu dapat memengaruhi cara Anda berperilaku. Jangan menerima minuman dari seseorang yang tidak Anda kenal atau meninggalkan minuman Anda tanpa pengawasan. Bawalah bersama Anda jika Anda bisa atau tunjuk seorang teman sebagai pengawas minuman Anda. Jangan menganggap minuman bersoda tidak akan dibubuhi– memang begitu. Jika menurut Anda minuman Anda telah dibubuhi, hubungi polisi sesegera mungkin.

Dan akhirnya, ingatlah bahwa membawa pisau atau senjata itu ILEGAL DI INGGRIS dan pengadilan akan mengambil tindakan tegas jika Anda ditemukan dengan barang milik Anda.

Dompet: Bawalah hanya kartu penting di dompet Anda. Batasi jumlah uang tunai yang Anda bawa seminimal mungkin, seperti £10.

Kartu bank: Penting agar Anda tidak menuliskan nomor pin kartu Anda dan meninggalkannya di dompet tas Anda atau di mana saja. Yang terbaik adalah mencoba dan mengingat nomor pin yang lebih mudah ketika Anda mengubah apa yang dikirim bank kepada Anda ke beberapa nomor yang Anda ingat dengan baik.

Mesin ATM atau pembaca kartu: Tutupi pin Anda saat membayar dengan kartu atau menarik uang tunai. Gunakan mesin ATM yang berada di antara keramaian atau jalanan yang ramai dan hindari penggunaan mesin ATM hingga larut malam.

Panggilan Penipuan: Semua panggilan adalah scam sampai terbukti asli. Ikuti langkah-langkah berikut kecuali Anda cukup yakin mengenal penelepon.

• Jangan pernah mengungkapkan detail pribadi seperti: Pin, tanggal lahir, alamat atau detail akun
• Tutup Telepon
• Telepon organisasi
• Jangan terburu-buru
• Mintalah nomor telepon untuk menghubungi mereka kembali jika Anda tidak yakin lalu Google nomor tersebut untuk mengetahui apakah itu scam
• Bank akan mengirim surat alih-alih menghubungi Anda di telepon

Email dan teks Scam/Spam: Jangan membuka email atau mengklik tautan apa pun di email mana pun dari bank, toko, atau institusi lain.

TIPS 1: Jangan memposting informasi pribadi apa pun secara online – seperti alamat, alamat email, atau nomor ponsel Anda.

TIPS 2: Pikirkan baik-baik tentang apa yang Anda katakan sebelum memposting sesuatu secara online

TIPS 3: Pikirkan baik-baik sebelum memposting foto atau video diri Anda. Setelah Anda memasang foto diri Anda secara online, kebanyakan orang dapat melihatnya dan mungkin dapat mengunduhnya, itu bukan hanya milik Anda lagi.

TIPS 4: Pertahankan pengaturan privasi Anda setinggi mungkin.

TIPS 5: Jangan berteman dengan orang yang tidak kamu kenal.

TIPS 6: Jangan bertemu dengan orang yang Anda temui secara online. Bicaralah dengan Pengasuh Anda, Pekerja Sosial/Kunci atau BHUMP tentang orang-orang yang menyarankan Anda melakukannya.

TIPS 7: Menghormati pandangan orang lain, meski tidak setuju dengan pandangan orang lain bukan berarti harus bersikap kasar.

TIPS 8: Jangan pernah memberikan kata sandi Anda.

TIPS 9: Ingatlah bahwa tidak semua orang yang online adalah seperti yang mereka katakan.

TIPS 10: Jika Anda melihat sesuatu online yang membuat Anda merasa tidak nyaman, tidak aman, atau khawatir: tinggalkan situs web, matikan komputer jika Anda mau, dan segera beri tahu orang dewasa tepercaya.

TIPS 11: Selalu keluar dari akun di komputer yang bukan milik Anda. Anda tidak ingin seseorang dapat mengakses detail Anda, hanya karena Anda pernah masuk ke Facebook di warnet, atau di komputer umum.

Jangan tinggalkan ponsel Anda tanpa pengawasan, jauh dari pandangan Anda atau tertinggal di atas meja – pencuri dapat mengambil ponsel dari meja dalam hitungan detik.

Selalu waspadai ponsel Anda dan keberadaan Anda dan bertindak sesuai. Setelah Anda selesai menggunakannya, simpanlah.

Pastikan Anda menyimpan catatan nomor IMEI ponsel Anda. Ini adalah nomor unik 15 digit yang bisa Anda dapatkan dengan memasukkan *#06#. Anda memerlukan informasi ini jika ponsel hilang atau dicuri. Jangan mencatatnya di ponsel Anda karena itu mengalahkan objeknya.

Gunakan fitur keamanan perangkat Anda, aplikasi atau mekanisme penguncian PIN untuk melindungi data Anda dan mencegah ponsel digunakan jika dicuri.

Lumpuhkan itu. Daftar gratis di database ponsel terakreditasi seperti Immobilise. Ini membantu polisi untuk mengidentifikasi Anda sebagai pemilik yang sah.

Lacaklah. Pertimbangkan untuk memasang aplikasi pelacak gratis di ponsel cerdas Anda. Mereka sudah tersedia secara online. Jika ponsel Anda pernah dicuri, bertindak cepat.

Semua layanan BHUMP bersifat inklusif untuk SEMUA anak muda dan selalu menyediakan lingkungan yang aman bagi mereka untuk menjadi diri mereka sendiri dan tidak merasa berisiko diintimidasi atau dilecehkan. BHUMP menghargai dan menghormati SEMUA ORANG apa adanya. Dalam undang-undang Inggris Raya, setiap orang harus diperlakukan sama dan dengan hormat terlepas dari usia, disabilitas, jenis kelamin, ras, agama atau kepercayaan, jenis kelamin, atau orientasi seksual mereka. Beberapa dari kami adalah LGBT dan kami menulis informasi ini untuk membantu orang lain.

LGBT adalah singkatan yang umum digunakan untuk Lesbian, Gay, Biseksual dan Transgender. Ini mungkin juga berlaku untuk orang-orang yang mempertanyakan seksualitas mereka.

Lurus – menjadi 'lurus' (atau heteroseksual) adalah saat Anda tertarik pada lawan jenis, yaitu pria tertarik pada wanita, atau sebaliknya.

Gay dan lesbian – menjadi 'gay' (atau homoseksual) berarti tertarik pada orang yang berjenis kelamin sama dengan Anda. Kata "lesbian" biasanya digunakan secara eksklusif untuk wanita gay, sedangkan kata "gay" dapat digunakan untuk pria atau wanita.

Dua – biseksualitas adalah ketika Anda tertarik pada pria dan wanita, dan tidak hanya pada satu jenis kelamin.

Transgender – adalah ketika Anda telah mengubah jenis kelamin Anda melalui operasi penggantian kelamin dan menjadi lawan jenis.

KEPERCAYAAN ALBERT KENNEDY

Mendukung kaum muda LGBT yang berusia antara 16 dan 25 tahun. Mereka dapat membantu menemukan layanan kesehatan mental LGBT.

www.akt.org.uk

KECERDASAN GENDER bekerja dengan komunitas trans, terutama kaum muda (8-25), dan mereka yang memengaruhi kehidupan trans.

www.genderedintelligence.co.uk

IMAN adalah kelompok pendukung bagi Muslim LGBT, menyediakan ruang yang aman untuk berbagi pengalaman, dengan lembar fakta dan tautan ke layanan terkait.

www.imaanlondon.wordpress.com

TEMAN LONDON Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mental orang-orang LGBT di dalam dan sekitar

London.

020 7833 1674

www.londonfriend.org.uk

PUTRI DUYUNG memberikan dukungan untuk keluarga, remaja dan anak-anak dengan masalah identitas gender.

www.mermaidsuk.org.uk

DINDING BATU Memberdayakan individu di Inggris Raya dan luar negeri dengan memberikan dukungan dan saran untuk membantu mengatasi diskriminasi dan kejahatan rasial.

020 7593 1850

www.stonewall.org.uk

KEPERCAYAAN TERENCE HIGGIN adalah badan amal kesehatan seksual nasional yang memberikan informasi dan dukungan tentang IMS/HIV, dan tempat untuk melakukan tes. www.tht.org.uk

KELOMPOK IMIGRASI LESBIAN DAN GAY UK (UKLGIG) adalah badan amal yang mempromosikan kesetaraan dan martabat bagi orang-orang LGBT yang mencari suaka di Inggris, atau ingin berimigrasi ke sini untuk bersama pasangan sesama jenis.

www.uklgig.org.uk

Siapa pun bisa dipilih. Di-bully bisa membuat Anda benci pergi ke sekolah, dan Anda bisa merasa sedih, kesepian, dan lebih buruk lagi. Ingat, itu bukan kesalahan Anda – Anda memiliki hak untuk hidup tanpa dipilih. Anda mungkin merasa tidak ada jalan keluar, tetapi ada banyak cara untuk mendapatkan bantuan.

Jika intimidasi terjadi di kampus, bicarakan dengan Pekerja Sosial/Kunci Anda, atau guru Anda. Guru Anda mungkin tidak tahu bahwa Anda sedang diintimidasi, dan perguruan tinggi akan memiliki kebijakan anti-intimidasi untuk mengatasinya. Jika Anda merasa tidak dapat berbicara dengan guru Anda, mungkin seorang teman dapat melakukannya untuk Anda.

Jika intimidasi terjadi di luar kampus, bicarakan dengan Pekerja Sosial/Kunci Anda, atau minta untuk berbicara dengan Pekerja Muda BHUMP Anda setelah sesi BHUMP hari Senin atau hubungi BHUMP pada 01895434728

ANAK-ANAK: www.childline.org.uk Anda dapat menelepon, mengirim email, atau mengobrol secara online tentang masalah apa pun, besar atau kecil. Saluran telepon gratis 24 jam: 0800 1111

Mendaftar untuk akun ChildLine di situs web untuk dapat mengirim pesan kepada konselor kapan saja tanpa menggunakan alamat email Anda.

CAMPURAN: www.themix.org.uk Bicaralah secara gratis dengan The Mix melalui telepon, email, atau di webchat mereka. Anda juga dapat menggunakan layanan konseling telepon mereka, atau mendapatkan informasi lebih lanjut tentang layanan dukungan yang mungkin Anda perlukan. Telepon gratis: 0808 808 4994 (13:00-23:00 setiap hari)

KOOTH.COM: www.kooth.com adalah layanan konseling online yang menyediakan remaja rentan, (11 – 25), dengan saran dan dukungan untuk masalah kesehatan emosional atau mental. Kooth.com menawarkan cara gratis, rahasia, aman, dan anonim untuk mengakses bantuan.

Saluran Bantuan dan Layanan:

Pekerja sosial Anda / GP Anda

TEMAN EPIK: Masalah kesehatan mental sering terjadi. Situs web ini adalah tentang membantu Anda membantu teman-teman Anda yang mungkin berjuang secara emosional. www.epicfriends.co.uk

SAMARITAN: Menyediakan layanan 24 jam yang menawarkan dukungan emosional rahasia kepada siapa pun yang berada dalam krisis. Saluran Bantuan 08457 909090 (Inggris) atau email: jo@samaritans.org

Merasa sendirian adalah salah satu masalah terbesar yang kami hadapi saat tiba di Inggris. Kami datang ke sini setelah melarikan diri dari perang, penyiksaan dan penganiayaan dan harus membangun kembali kehidupan kami dan mencoba untuk menjadi bagian dari komunitas baru kami. Ini sangat menantang dan sulit karena beberapa dari kami tidak dapat memahami atau berbicara bahasa Inggris, dan juga tiba di sini sendirian. Ini membuat kami merasa kehilangan, sedih dan sangat kesepian, rindu kampung halaman, memikirkan keluarga dan teman-teman kami dan bertanya-tanya di mana mereka berada.

Kesepian bisa membuat kita merasa down. Dan jika Anda merasa seperti ini, Anda bisa mendapatkan bantuan. Ada beberapa organisasi lokal yang tercantum dalam selebaran ini mulai dari halaman 47 yang dapat membantu mendukung Anda selama masa sulit ini.

Setiap orang memiliki perasaan kesepian dan isolasi dari waktu ke waktu. Tentu rasanya tidak enak dan bisa menimbulkan perasaan cemas, stres, dan depresi lainnya. Berikut adalah beberapa tips yang sangat membantu kami.

Bicaralah dengan seseorang yang Anda percayai tentang perasaan Anda. Meskipun kelihatannya sulit, cobalah membuka diri kepada seseorang yang dekat dengan Anda dan berbagi dengan mereka apa yang Anda alami. Dengan membagikan perasaan Anda, Anda akan menemukan bahwa orang-orang benar-benar peduli pada Anda dan ada untuk membantu Anda melewati masa-masa sulit Anda.

BHUMP dapat membantu: Olahraga, kegiatan rekreasi, jalan-jalan, bertemu teman baru, mendengarkan, berbicara, dan menemukan bantuan untuk Anda.

Kamu dapat membantu: dengan bersikap baik, bertanya kepada anak muda lain di dekat Anda bagaimana perasaan mereka dan jika mereka ingin mengobrol, dengarkan atau beri tahu mereka untuk mendapatkan bantuan

Tetap aktif, dan berpartisipasi dalam berbagai aktivitas, adalah hal terbaik yang kami lakukan untuk membantu diri kami sendiri. Lakukan joging di sekitar blok – gratis; bergabung dengan gym; menghadiri BHUMP. Olahraga dapat melakukan banyak hal untuk menjernihkan pikiran dan meningkatkan mood Anda, dan Anda mungkin akan terkejut dengan siapa yang mungkin Anda temui saat melakukannya!

Relawan di komunitas dan bantu diri Anda sendiri dengan membantu orang lain. Terkadang satu-satunya hal yang dapat membuat kita tidak fokus pada diri sendiri adalah berfokus pada orang lain. Kesukarelawanan dengan anak muda lain, berkebun, hewan, atau tunawisma adalah cara kami memberikan waktu untuk membantu orang lain. Itu membuat kami merasa berguna dan diinginkan serta membantu kami merasa lebih baik tentang hidup kami.

Beberapa dari kita merasa lebih mudah untuk membuka internet dan mencari grup yang membantu kesejahteraan emosional dan peningkatan diri atau grup yang berbicara tentang buku, hobi, dan minat lainnya. Tolong jangan lupa tips untuk menjadi aman

Ini adalah perilaku yang sangat baik untuk dikatakan "Silakan" Dan "Terima kasih". Dianggap tidak sopan jika tidak. Anda akan melihat bahwa di Inggris orang mengucapkan terima kasih banyak.

Berdiri dalam antrean: sabar menunggu giliran misalnya di toko, naik bus. Biasanya mengantri bila diperlukan, dan diharapkan Anda mengambil giliran yang benar dan tidak mendorong di depan. 'Antrian melompat' tidak baik.

Ucapkan "Permisi": Jika seseorang menghalangi jalan Anda dan Anda ingin mereka pindah, katakan permisi dan mereka akan menyingkir.

Selalu Tutupi Mulut Anda dengan tangan atau tisu: saat menguap, batuk, atau bersin.

Lakukan Buka pintu untuk orang lain. Pria dan wanita sama-sama membuka pintu untuk satu sama lain. Itu tergantung pada siapa yang melewati pintu terlebih dahulu.

Lakukan Senyum: jika kamu bisa. Wajah yang tersenyum adalah wajah yang ramah.

Berjabat Tangan: Saat pertama kali diperkenalkan dengan seseorang, jabat tangan kanannya dengan tangan kanan Anda sendiri

Katakan maaf: Jika Anda tidak sengaja menabrak seseorang, katakan 'maaf'. Mereka mungkin juga akan melakukannya, bahkan jika itu salahmu.

Jangan membuang sampah atau puntung rokok di lantai di jalan atau di mana saja. Jika Anda tertangkap, Anda akan didenda sebesar £80.

Coba untuk tidak berbicara terlalu keras di muka umum.

Jangan mencuri dari toko! ada kamera dan penjaga di mana-mana (toko kecil, department store besar, dan pasar jalanan) meskipun Anda tidak melihatnya. Terkadang mereka tidak memakai seragam.

Jangan menatap

Menatap itu tidak sopan. Privasi sangat dihargai.

Jangan meludah. Meludah di jalan dianggap sangat tidak sopan.

Jangan mengupil di depan umum: Orang-orang muak dengan ini. Jika lubang hidung Anda perlu dibersihkan, gunakan tisu.

Jangan bersendawa di depan umum: Anda mungkin merasa lebih baik dengan bersendawa keras setelah makan atau minum, tetapi orang lain tidak! Jika Anda tidak dapat menghentikan sendawa agar tidak keluar, tutup mulut dengan tangan dan ucapkan 'permisi' setelahnya.

Jangan buang angin di tempat umum. Sekarang bagaimana kita bisa mengatakan ini dengan sopan? Katakanlah Anda ingin buang angin. Apa pekerjaanmu? Pergi ke suatu tempat pribadi dan keluarkan. Jika Anda tidak sengaja buang angin di perusahaan, katakan 'maafkan saya'.

Ingat, menggunakan kata-kata makian menunjukkan kurangnya bahasa Inggris atau kemampuan mengekspresikan diri dengan benar. Tidak keren untuk bersumpah. Coba dan gunakan kata yang lebih baik atau ungkapkan perasaan Anda tanpa mengumpat.

Ungkapan untuk menanyakan kabar seseorang:

Ada apa?

Apa yang baru?

Apa aktifitas kamu baru-baru ini? Bagaimana kabarmu?

Bagaimana keadaannya?

Bagaimana hidup?

Frase untuk mengatakan bagaimana Anda:

Saya baik-baik saja, terima kasih. Bagaimana denganmu? Cukup bagus.

Sama seperti biasanya.

Tidak begitu bagus.

Dapat menjadi lebih baik. Tidak bisa mengeluh.

Ungkapan untuk mengucapkan terima kasih:

Saya sangat menghargainya.

Saya sangat berterima kasih.

Kamu baik sekali.

I berutang budi padamu. (ini berarti Anda ingin/perlu melakukan kebaikan untuk orang lain di masa depan)

Frasa untuk menanggapi ucapan terima kasih:

Tidak masalah.

Jangan khawatir,

Jangan sebutkan itu.

Dengan senang hati.

Kapan pun.

Sama-sama.

Ungkapan untuk meminta maaf:

Gunakan frasa ini untuk meminta maaf, baik untuk sesuatu yang besar atau kecil. Gunakan "untuk" untuk memberikan detail lebih lanjut. Misalnya:

Maafkan aku karena terlambat.

Maaf atas kekacauan ini. Saya tidak mengharapkan siapa pun hari ini.

Anda dapat menggunakan "benar-benar" untuk menunjukkan bahwa Anda sangat menyesal atas sesuatu:

Aku benar-benar menyesal tidak mengundangmu ke pesta.

Frasa untuk mengatakan permisi:

Ketika Anda perlu melewati tetapi ada seseorang yang menghalangi jalan Anda, katakan "Permisi."

Anda juga bisa mengucapkan frasa ini untuk menarik perhatian seseorang dengan sopan. Misalnya:

Permisi Pak, Anda menjatuhkan dompet Anda.

Permisi; Apakah kamu tahu jam berapa sekarang?

Frase untuk cuaca dingin:

Agak dingin.

Membeku. (= sangat dingin) Pastikan untuk membungkus. (bundle up = kenakan pakaian hangat untuk perlindungan dari hawa dingin)

Frase untuk cuaca panas:

Benar-benar mendidih! (mendidih = sangat panas)

Panas terik di luar.

Keterampilan bahasa Inggris adalah yang paling penting. Pelajari bahasanya dengan benar, dan biasakanlah. Lihat di internet, YouTube, perpustakaan, dan dapatkan buku yang membantu dengan kata-kata tertentu yang digunakan oleh orang Inggris.

Pahami humor dan ironi Inggris. Terima leluconnya. Salah satu hal yang menurut kami paling membingungkan tentang budaya Inggris adalah humor. Gurauan atau "mengambil mickey" semua cara untuk menggambarkan mengolok-olok seseorang tapi ini tidak selalu merupakan hal yang buruk. Menggoda seseorang adalah cara umum untuk menunjukkan kasih sayang.

Pelajari tentang budaya Inggris dan bagaimana orang berperilaku (sopan santun). Itu tidak berarti Anda harus melupakan budaya dan nilai-nilai Anda sendiri. Pastikan mereka sesuai dengan norma kesopanan, rasa hormat, dan toleransi Inggris.

Inggris tepat waktu. Terlambat itu aneh dan, dalam beberapa kasus, dianggap tidak sopan. Jika Anda akan terlambat melakukan sesuatu, hubungi mereka yang terlibat segera setelah Anda tahu bahwa Anda akan terlambat.

Jangan pernah melompati garis, yang dikenal sebagai "antrian" di Inggris. Di beberapa negara, melompati antrean mungkin dapat diterima, tetapi di Inggris, orang mungkin tidak terlalu senang dengan Anda dan pasti akan memberi tahu Anda betapa tidak senangnya mereka dengan situasi tersebut. Berdiri dengan sabar dalam antrean adalah bagian normal dari budaya Inggris.

Hormati ruang pribadi seseorang. Anda tidak boleh berdiri terlalu dekat dengan orang saat berbicara dengan mereka. Orang Inggris merasa ini tidak nyaman.

Tolong, terima kasih, dan maaf adalah bagian normal dari percakapan dan interaksi sehari-hari. Beberapa dari kami benar-benar terkejut dengan betapa sopannya beberapa orang Inggris. Anda mungkin tidak terbiasa dengan ini, tetapi Anda harus mempelajarinya.

Jika Anda berada di angkutan umum, Anda diharapkan menyerahkan tempat duduk Anda jika seseorang yang cacat, hamil atau lebih tua dan kurang mampu berdiri naik ke kendaraan dan tidak ada tempat duduk lain. Jika orang dewasa yang lebih tua atau orang cacat tampaknya sedang bergumul dengan sesuatu, sebaiknya tanyakan kepada orang tersebut apakah mereka membutuhkan bantuan Anda.

Kontak mata atau menatap: Di tempat umum, di transportasi umum, orang menghindari kontak mata dengan orang asing. Kebanyakan orang membaca atau melihat ke bawah sedikit daripada ke wajah orang. Orang merasa tidak nyaman jika mereka merasa seolah-olah seseorang sedang mengawasi mereka.

Pahami perbedaannya. Britania Raya terdiri dari berbagai negara (Inggris, Skotlandia, Irlandia Utara, dan Wales) dan banyak wilayah berbeda yang semuanya memiliki tradisi, dialek, dan bahkan bahasa mereka sendiri yang sangat berbeda.

Bersabarlah. Ingat, akan butuh waktu untuk menetap di Inggris dan jika Anda mengikuti tip, Anda memiliki peluang yang lebih baik untuk menyesuaikan diri dengan sangat baik. Banyak orang di Inggris sangat baik dan suka membantu, tetapi seperti di mana pun di dunia, ada beberapa orang bodoh yang tidak terlalu ramah. Selama Anda masih mengikuti nilai-nilai kejujuran Anda sendiri dan memperlakukan semua orang yang Anda temui dengan hormat, Anda akan menyesuaikan diri dengan baik. Juga jangan lupa berterima kasih kepada orang-orang yang membantu Anda!!!

TIPS 1: Buat daftar belanja cepat; habiskan hanya beberapa menit untuk membuat daftar apa yang Anda butuhkan dan toko mana yang harus dikunjungi. Memiliki rencana tindakan mengurangi kemungkinan pembelian impulsif, menghemat waktu dan uang Anda!

TIPS 2: Kadang-kadang jika Anda pergi ke supermarket di kemudian hari (3 jam sebelum tutup), mereka mendiskon makanan menjadi sangat murah. Jadi, saat Anda pergi ke supermarket lagi, tanyakan saja kepada pekerja apakah mereka memiliki bagian diskon.

TIPS 3: Untuk menghemat uang, bawalah kantong plastik sendiri atau tas yang dapat digunakan kembali karena supermarket mengenakan biaya 5p untuk satu!

TIPS 4: Buat daftar belanja cepat; habiskan hanya beberapa menit untuk membuat daftar apa yang Anda butuhkan dan toko mana yang harus dikunjungi. Memiliki rencana tindakan mengurangi kemungkinan pembelian impulsif, menghemat waktu dan uang Anda!

TIPS 5: Berbelanja di Toko termurah mungkin. Anda dapat memeriksa harga online untuk menemukan yang termurah!

TIPS 6: Masak dari awal. Hemat uang dengan mengurangi pengeluaran untuk takeaways. Menyiapkan dan memasak makanan Anda sendiri umumnya lebih murah daripada membeli makanan siap saji atau makanan siap saji, dan karena Anda mengontrol apa yang masuk ke hidangan Anda, itu bisa lebih sehat.

TIPS 7: Beli sebagian besar barang Anda di toko diskon bagus di sekitar komunitas kami. Beberapa toko tersebut adalah: Primark, Peacock, Matalan, Lidl, Aldi, Pound Land, Wilkinson dan B&M Stores.

TIPS 8: Toko Amal adalah tempat yang tepat untuk menemukan barang bekas murah yang layak dengan harga yang sangat bagus. Berbelanja dengan hati-hati untuk buku, pakaian, sepatu, barang-barang rumah tangga, Anda dapat menemukan banyak penawaran bagus. Cukup cuci pakaian sebelum digunakan. Mereka terlihat seperti baru. Ada banyak toko Amal di sekitar dan ini beberapa di antaranya:

Cakupan:

18 Station Rd, Hayes, UB3 4DA

Bala Keselamatan:

2 Parade Westbourne, Uxbridge, UB10 0NY

Rumah Sakit Harlington:

Jalan Stasiun, Drayton Barat, UB7 7DD

Barnardo:

2 Fairfield Road, Drayton Barat, UB7 7DS.

TIPS 9: Selalu periksa dan simpan tanda terima Anda

setelah Anda membeli barang Anda dari toko manapun. Jika rusak, Anda berhak mengembalikannya selama Anda melakukannya dalam waktu 2 minggu atau waktu yang tertera pada tanda terima.

Berjuang untuk membeli makanan? Tidak ada uang? Hubungi BHUMP untuk informasi Foodbank. Kami mungkin dapat membantu Anda dengan paket makanan gratis.

Jika Anda membutuhkan sepeda untuk membantu Anda berkeliling, Anda mungkin bisa mendapatkan sepeda bekas atau bekas. Bicaralah dengan Freda di Key House. Anda akan dimasukkan ke dalam daftar tunggu yang mungkin memakan waktu hingga 3 bulan. Anda juga harus memiliki ARC atau BRP no untuk mendaftar sepeda.

Pelecehan Seksual; jika Anda merasa menjadi korban serangan atau pelecehan seksual harap laporkan ke pekerja sosial Anda, petugas polisi atau orang dewasa yang bertanggung jawab misalnya Guru yang ada di dekat Anda. Jangan menunda pelaporan sebanyak mungkin. Tapi jangan berasumsi sudah terlambat untuk melaporkan kekhawatiran. Insiden yang terlambat dilaporkan lebih baik daripada berdiam diri. Anda juga harus menyadari bahwa melakukan pelecehan seksual adalah kejahatan serius di Inggris Raya. Beberapa contoh perilaku tidak pantas yang tidak diinginkan termasuk komentar seksual, rayuan seksual yang tidak diinginkan, memajang gambar, Mengirim email atau pesan teks, dll.

Narkoba; diklasifikasikan ke dalam kelas A, B dan C.

Kepemilikan zat yang dikendalikan ini

bisa membawa hukuman penjara hingga 7 tahun lebih.

Namun, pasokan dan produksi mereka adalah a

pelanggaran yang lebih serius. Anda mungkin akan mendapatkan hukuman seumur hidup di penjara. Hal terbaik untuk dilakukan adalah menghindari apa pun yang tampak mencurigakan. Jika Anda bahkan memilih untuk membawa obat-obatan orang lain, semua orang yang terlibat mendapat hukuman. Juga, jangan menyerah pada godaan karena obat-obatan sering ditawarkan secara gratis untuk membuat Anda ketagihan.

Mengutil; adalah pencurian barang dari toko, supermarket atau bisnis retail lainnya. Pengutil akan mengambil barang-barang, seperti pakaian, makanan, video game, dan meninggalkan toko tanpa membayar barang tersebut. Dalam kebanyakan kasus, pengutil akan menyembunyikan barang-barang di saku mereka, di dalam tas atau di bawah mantel mereka. Jika Anda terbukti bersalah mengutil, Anda dapat dituntut dengan pencurian berdasarkan Undang-Undang Pencurian 1986. Ini adalah tindak pidana yang serius. Anda tidak hanya akan menerima catatan kriminal, tetapi Anda

juga dapat menerima hukuman penjara.

Kita semua memiliki impian apakah kita tinggal di negara asal kita atau di luar negeri.

Namun, menetap di negara baru membuat kita menghabiskan banyak waktu dan energi saat mencoba menyesuaikan diri dengan budaya baru.

Akibat langsung dari hal ini adalah kita mungkin kehilangan pandangan tentang apa yang kita sukai atau menjadi apa. Dan memfokuskan kembali membutuhkan banyak usaha dan strategi yang solid.

Kami harap lima langkah yang mudah diikuti ini membantu Anda menutup celah antara posisi Anda saat ini dan posisi yang Anda inginkan.

TUJUAN TANPA

SEBUAH RENCANA

HANYA HANYA INGIN